Če pričakujete otroka, verjetno veste, kako pomembno je poznati svoje plodne dni oziroma " plodno okno ". Če namreč te dni natančno poznate, lahko znatno povečate svoje možnosti za zanositev. Zato bomo danes govorili o "ovulacijskem testu", ki ga lahko opravite doma in je v tem pogledu zelo koristen.
Preprosto povedano, kaj je test ovulacije?
Zelo preprosto je. Komplet za testiranje ovulacije je naprava, ki jo lahko uporabljate doma, da si pomagate določiti približni dan ovulacije. Testni lističi v tem kompletu merijo raven posebnega hormona v urinu. To vam lahko pomaga ugotoviti, ali ste blizu ovulacije.
Te so zelo enostavne za uporabo in vam lahko pomagajo natančno določiti vaše plodno okno.
Pomembno je, da ta testni komplet ne zagotavlja, da boste zanosili. Vendar pa vam pove natančno, kdaj so najboljši dnevi za poskus zanositve . To bo močno povečalo vaše možnosti.
Najdete jih v kateri koli lekarni, pogosto tam, kjer prodajajo teste nosečnosti. Na voljo so v različnih znamkah.
Kdaj naj opravim ta test?
Pomembno je, da vsaj malo razumete svoj menstrualni cikel. To vam bo prihranilo čas in denar, ne da bi zapravljali testne lističe.
Razumimo to takole. Predstavljajte si, da vaš menstrualni cikel traja 28 dni.
- Prvi dan vašega cikla je dan, ko se začne vaša menstruacija. Menstruacija lahko traja približno 3–5 dni.
- Po koncu menstruacije se jajčniki pripravijo na sproščanje novega jajčeca.
- Približno sredi cikla, okoli 14. dne 28-dnevnega cikla, se raven luteinizirajočega hormona (LH) v telesu nenadoma dramatično poveča. To imenujemo »povečanje LH«.
- Ta »(povečan LH)« daje jajčniku signal: »V redu, zdaj sprostite jajčece.« Ta proces sproščanja jajčeca imenujemo ovulacija .
- Po ovulaciji jajčece ostane živo kratek čas, približno 12–24 ur. Do spočetja pride šele, ko se združi s spermijem.
Vendar pa lahko spermiji v telesu živijo do 5 dni, zato se vaše plodno obdobje začne nekaj dni pred ovulacijo .
To pomeni, da če vaš cikel traja 28 dni, je najbolje, da s tem testom začnete okoli 10. ali 11. dne. Če je vaš cikel krajši ali daljši, ustrezno izračunajte srednji dan cikla in začnite s testiranjem nekaj dni prej. Če imate neredne cikle, je najbolje, da dneve izračunate na podlagi vašega najkrajšega cikla.
Če vam je težko izračunati te številke, si lahko na telefon namestite tudi aplikacijo za sledenje menstruacije. Ta vam bo na podlagi menstrualnega cikla dala predstavo o dnevih ovulacije.
Kako uporabim test in vidim rezultate?
To je zelo enostavno. Vedno najprej natančno preberite navodila v kompletu. Običajno se to naredi takole.
1. Priprava: Odstranite pokrovček s testnega lističa in vzemite vpojno konico.
2. Test: To lahko storite na dva načina. Med uriniranjem vpojni del lističa držite v curku urina približno 5–7 sekund. Ali pa zberite nekaj urina v čisto skodelico in vanjo pomočite testni listič za približno 15 sekund.
3. Čakanje: Nato testni listič položite vodoravno in počakajte približno 3–5 minut. Ta čas se lahko razlikuje glede na znamko, zato preverite navodila na embalaži.
4. Odčitavanje rezultata: To je najpomembnejši del. Na večini testnih lističev boste videli dve črtici.
- Kontrolna črtica: Ta vam pove le, ali test deluje pravilno ali ne. Ne pove vam ničesar o vaši ovulaciji.
- Testna črtica: To je črtica, ki prikazuje vaš status ovulacije.
To podrobneje pojasnimo s spodnjo tabelo.
| Stanje testne linije | Kaj to pomeni (pomeni) |
|---|---|
| Testna črta je svetlejša od kontrolne črte ali pa črta sploh ni vidna. | To je negativno (-)Rezultat. To pomeni, da se raven hormona LH še ni zvišala. Še je čas za ovulacijo. Test ponovite naslednji dan. |
| Testna črta je tako temna kot kontrolna črta ali celo temnejša . | To je pozitiven (+) rezultat! Prišlo je do porasta LH. Ovulacija bo verjetno nastopila v naslednjih 24–36 urah . To je vaše plodno obdobje. |
Nekateri novi digitalni testni kompleti imajo namesto črt simbole smeškov, kar olajša razumevanje rezultatov.
V redu, test je bil pozitiven. Kaj boste storili zdaj?
Pozitiven rezultat pomeni, da boste ovulirali v naslednjih 24–36 urah. Če torej razmišljate o zanositvi, sta danes in naslednji dan najboljši čas za poskus.
Ali je ta test vedno natančen? Ali lahko da lažne rezultate?
Čeprav so ti testi pogosto natančni, obstajajo primeri, ko rezultati teh testov morda niso 100-odstotno natančni, zlasti če imate katero od naslednjih stanj:
- PCOS (sindrom policističnih jajčnikov): Nekatere ženske s PCOS imajo lahko nekoliko višje ravni hormona LH kot normalno, kar lahko povzroči lažno pozitiven rezultat, tudi če ni ovulacije.
- Med menopavzo: Ker se v tem času zvišajo tudi ravni hormona LH, so rezultati lahko netočni.
- Neredni cikli: Če je vaš cikel nereden, je lahko težko natančno določiti dan za začetek testiranja, kar je lahko potrata denarja.
- Če jemljete določena zdravila za plodnost: Ta zdravila lahko spremenijo raven hormonov.
Če imate takšno situacijo, se je najbolje, da se pred uporabo ovulacijskega testa posvetujete z zdravnikom in poiščete nasvet.
Sporočilo za domov
- Ovulacijski test zazna povečanje hormona LH (povečanje LH) v urinu in vam pomaga napovedati plodne dni.
- Začnite s testiranjem nekaj dni pred sredino menstrualnega cikla.
- Če je testna črta enake barve kot kontrolna črta ali temnejša, je rezultat pozitiven. To pomeni, da bo ovulacija verjetno kmalu nastopila.
- Rezultati teh testov morda niso tako natančni pri ljudeh z določenimi zdravstvenimi težavami, kot je sindrom policističnih jajčnikov.
- Če imate po uporabi tega testa in nekaj časa poskušanja težave z zanositvijo, brez panike. Za nasvet se posvetujte z usposobljenim zdravnikom .
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar