Vaginizem: Ali se lahko o tem pogovorimo brez strahu?

Danes bomo govorili o težavi, o kateri se mnoge ženske nekoliko obotavljajo govoriti, včasih pa trpijo v tišini. Ali tudi vi med spolnim odnosom ali ko si v nožnico vstavite nekaj, kot je tampon, ali morda med medeničnim pregledom pri zdravniku, čutite, da vaša vagina postane neznosno tesna in boleča? Potem bo ta zgodba za vas zelo pomembna. Temu stanju pravimo vaginizem.

Kaj je vaginalna tesnost ali vaginizem?

Preprosto povedano, vaginizem je nehoteno krčenje mišic okoli vagine, ki ga ne morete nadzorovati. Tako kot takrat, ko vam nekdo nenadoma vstavi nekaj v oko in zaprete oči, je tudi to naraven pojav. Zaradi te mišične napetosti je nemogoče vstaviti karkoli v vagino ali pa lahko povzroči hudo bolečino ali nelagodje, ko poskušate to storiti.

Pomislite, vagina je del ženskega reproduktivnega sistema. Je prehod, ki povezuje maternični vrat, spodnji del maternice, z zunanjostjo telesa. Ko se te mišice zategnejo, lahko spolni odnos, vstavljanje tampona ali celo pregled medenice pri ginekologu postanejo neverjetno boleči.

Kdo lahko razvije to stanje? Kako pogosto je?

Težko je natančno reči, kako pogosto je to stanje, saj se mnogi ljudje sramujejo ali bojijo govoriti o tem. Nekateri ljudje o tem sploh ne povedo svojemu zdravniku . Zato je možno, da zaradi te težave trpi več žensk, kot si mislite.

Ti simptomi se običajno začnejo pojavljati v adolescenci, okoli osemnajstega ali dvajsetega leta, ko imate prvič spolni odnos . Lahko pa jih opazite tudi, ko prvič poskušate vstaviti tampon ali med zdravniškim pregledom medenice.

Vendar pa se lahko pri nekaterih ženskah to stanje razvije pozneje v življenju. Tudi po letih brez težav se lahko ta mišična napetost nenadoma pojavi. Nekatere ženske to bolečino občutijo vsakič, ko jim nekaj vstavijo v nožnico, druge pa to nelagodje občutijo le med spolnim odnosom ali ob zdravniškem pregledu.

Zakaj se to dogaja? Kateri so razlogi?

Zdravniki še vedno ne vedo natančno, zakaj se pri nekaterih ljudeh razvije vaginizem. Lahko gre za kombinacijo fizičnih, psiholoških in spolnih dejavnikov. Včasih lahko stvari, kot so okužbe mehurja, okužbe sečil in glivične okužbe, vaginizem poslabšajo.

Na splošno obstaja več razlogov, ki lahko vplivajo na to stanje:

• Anksiozne motnje:Ljudje z duševnimi težavami, kot sta pretirana tesnoba in strah, imajo večjo verjetnost za razvoj tega.
• Poškodbe med porodom: Na primer, poškodbe nožnice.
• Prejšnje operacije: Lahko je posledica operacij, opravljenih na vagini.
• Strah ali negativni občutki glede seksa: Morda je prejšnji spolni napad, posilstvo ali travma povzročil strah ali neprijeten občutek glede seksa, kar bi lahko bil tudi vzrok.

Predstavljajte si mlado žensko, ki je imela v otroštvu slabo izkušnjo in se boji že ob misli na seks. Tudi po poroki se ji vsakič, ko poskuša seksati z možem, vagina stisne in čuti hudo bolečino. To ni njena krivda, ampak trpi, ker o tem ne more nikomur povedati.

Katere druge bolezni so podobne vaginizmu?

Včasih obstajajo tudi druga stanja, ki lahko povzročijo simptome, podobne vaginizmu, zato je pomembno, da jih zdravnik zna razlikovati.

• Vaginalna atrofija: Po menopavzi, ko menstruacija preneha, se raven estrogena pri ženskah zmanjša. Zaradi tega se sluznica vagine stanjša in postane bolj suha. To imenujemo vaginalna atrofija. To lahko povzroči tudi bolečine med spolnim odnosom.
• Vulvarni vestibulitis (znan tudi kot izzvana vestibulodinija): To je tudi stanje, ki povzroča bolečino med spolnim odnosom (dispareunija). Bolečina se lahko začne v trenutku, ko je nekaj vstavljeno v nožnico, in je lahko prisotna tudi med celotnim spolnim odnosom.

Kakšni so simptomi tega?

Če imate vaginizem, se lahko pojavijo simptomi, kot so:

• Občutek nelagodja ali bolečine pri vstavljanju nečesa v nožnico.
• Nezmožnost spolnega odnosa ali opravljanja medeničnega pregleda zaradi napetosti ali bolečine v vaginalnih mišicah.
• Boleč spolni odnos.

Če med spolnim odnosom čutite bolečino ali če čutite bolečino pri vstavljanju tampona, to ni normalno. Zato se vsekakor posvetujte z zdravnikom in se o tem pogovorite.

Kako zdravnik to prepozna?

Ko boste obiskali zdravnika, vam bo zastavil vprašanja o vaših simptomih, vaši zdravstveni anamnezi in vašem spolnem življenju. Nato bo morda opravil medenični pregled, da bi preveril druge težave in napetost mišic. Vendar ne skrbite, večinoma bo zdravnik ta pregled opravil na način, ki vam bo ustrezal, morda z nanosom lokalne kreme za omrtvičenje okoli nožnice.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Dobra novica je, da obstajajo zdravljenja za to stanje, imenovano vaginizem! Ta zdravljenja delujejo predvsem na zmanjšanje mišičnih krčev (refleksov) in odpravo strahu in tesnobe, ki povzročata to stanje.

Zdravnik vam lahko predlaga eno ali več teh zdravljenj:

• Lokalna terapija: Kreme za lajšanje bolečin, kot je lidokain ali druga mazila, ki jih predpiše zdravnik, lahko pomagajo zmanjšati to bolečino.
• Fizioterapija mišic medeničnega dna: Pri tej vajah vas fizioterapevt nauči, kako sprostiti in nadzorovati mišice medeničnega dna (mišice okoli organov, kot sta nožnica in mehur). Te vaje so zelo koristne.
• Terapija z vaginalnimi dilatatorji: Vaginalni dilatatorji so cevaste naprave različnih velikosti. Uporabljajo se za postopno raztezanje vagine in zmanjšanje občutljivosti, tako da se navadi na vstavitev nečesa vanjo. Zdravnik vam bo pokazal, kako jih uporabljati. Morda vam bo najprej svetoval, da okoli vagine nanesete kremo za omrtvičenje, ki bo olajšala vstavitev.
• Kognitivno-vedenjska terapija (KVT): KVT je vrsta terapije, ki vam pomaga razumeti, kako vaše misli vplivajo na vaša čustva in vedenje. Je zelo učinkovito zdravljenje stanj, kot so anksioznost, depresija in posttravmatska stresna motnja (PTSM). Pomaga lahko tudi pri vaginizmu.
• Spolna terapija: Usposobljeni spolni terapevti pomagajo posameznikom in parom ponovno odkriti veselje do spolnih odnosov. To je lahko odličen način, da s partnerjem skupaj rešite težavo.

Katere druge težave lahko to povzroči?

Vaginizem lahko vpliva ne le na vaše spolno življenje, temveč tudi na vaš odnos s partnerjem. Lahko vpliva tudi na vaše duševno zdravje, zaradi česar se počutite tesnobno in depresivno. Če poskušate zanositi, lahko to stanje oteži zanositev.

Ali obstaja način, da se to prepreči?

Pravzaprav, ker še vedno ne vemo natančno, kaj povzroča vaginizem pri nekaterih ljudeh, trenutno ni načina, da bi ga preprečili.

Ali se bo ozdravilo, če se zdravi? Kakšni so obeti?

To je najpomembnejše! Mnogim ljudem z vaginizmom se stanje po zdravljenju izboljša. Vendar pa uspešno zdravljenje zahteva čas in potrpežljivost.Ne bo se čez noč izboljšalo. Vendar ne pozabite, da lahko še vedno imate zadovoljive in prijetne spolne izkušnje na druge načine, ki ne poslabšajo stanja vaginizma.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če imate katerega od teh simptomov, vsekakor obiščite zdravnika:

• Srbenje ali pekoč občutek v genitalnem predelu.
• Bolečina med seksom.
• Bolečina pri uriniranju (disurija).
• Nenavaden ali smrdljiv izcedek iz nožnice.
• Rdečina, bolečina ali oteklina okoli vagine.

Katera so pomembna vprašanja, ki jih je treba zastaviti zdravniku?

Ko greste k zdravniku, ne pozabite zastaviti teh vprašanj:

• Zakaj me tako boli, ko nekaj vstavim?
• Katero zdravljenje je zame najboljše?
• Kako lahko naredim svoje spolno življenje bolj prijetno?
• Se bo to stanje vaginizma sčasoma izboljšalo ali poslabšalo?
• Bi mi psihološka podpora, npr. svetovanje, pomagala?

Ne pozabite, če imate težave s spolnim odnosom zaradi vaginalne tesnosti ali bolečin, se o tem ne sramujte govoriti. Ni vam treba trpeti sami. Obstaja veliko težav, ki lahko povzročijo bolečino med spolnim odnosom, vaginizem pa je ena izmed njih. Skoraj vse te težave je mogoče zdraviti. Po zdravljenju se mnogim ljudem spolno življenje in duševno zdravje znatno izboljšata.

Na koncu še nekaj pomembnih točk

Vaginizem je stanje, ki lahko prizadene tako fizično kot čustveno. Ni vaša krivda. Zelo pomembno je, da se o tem odkrito pogovorite s partnerjem, da ga oba lahko razumeta in se z njim spopadeta.

Najboljša rešitev za to je, da poiščete ustrezen zdravniški nasvet in zdravljenje. Ne bojte se ali vam ne bo nerodno obiskati zdravnika in mu povedati o svoji težavi. Tam so, da vam pomagajo. Tudi vi imate pravico do življenja brez bolečin in srečnega življenja.

` Zategovanje nožnice, Vaginizem, Bolečine pri spolnosti, Žensko zdravje, Vaginalne mišice, Ginekologija, Spolno svetovanje