Imate tudi vi občutek, da se svet vrti? Pogovorimo se o 'Vrtoglavici'!

Predstavljajte si, da zjutraj vstanete iz postelje ali se obrnete v postelji in nenadoma občutite, kot da se cela soba vrti okoli vas ... kot da bi izgubili ravnotežje in nadzor. To je izkušnja, ki jo je večina ljudi doživela vsaj enkrat v življenju. Ta nenadna omotica je medicinsko znana kot 'vrtoglavica'. Čeprav je lahko strašljiva izkušnja, je večinoma ne povzroča nič resnega. Danes se o tem pogovorimo na preprost način.

Preprosto povedano, kaj je "vrtoglavica"?

Vrtoglavica v resnici ni bolezen, temveč simptom. To pomeni, da se pojavi kot posledica druge zdravstvene težave v našem telesu. Preprosto povedano, vrtoglavica je občutek, da se vi ali okolje okoli vas premika ali vrti, tudi ko mirujete. To je posledica okvare sistema, ki nadzoruje ravnovesje našega telesa.

Katere druge simptome spremlja vrtoglavica?

Vrtoglavica ni le omotica, ampak jo lahko spremljajo tudi številni drugi simptomi.

Obstajata dve glavni vrsti vrtoglavice:

Vrtoglavico lahko razdelimo na dve glavni vrsti, odvisno od tega, kje se pojavi.

Periferna vrtoglavica: težava v ušesu

To je najpogostejša vrsta . Povzroča jo težava z notranjim ušesom ali vestibularnim živcem, ki pomaga nadzorovati ravnotežje našega telesa. Nekatera glavna stanja, ki spadajo v to kategorijo, so:

• Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV): To je najpogostejši vzrok vrtoglavice. Ko se drobni kalcijevi kristali (kanaliti) v našem notranjem ušesu premaknejo s svojega mesta, se pojavi omotica, zlasti ko nenadoma obrnemo ali nagnemo glavo.
• Labirintitis in vestibularni nevritis: okužbe ali vnetje notranjega ušesa.
• Ménièrejeva bolezen: Stanje, ki ga povzroča povečan tlak tekočine v notranjem ušesu.

Centralna vrtoglavica: težava, povezana z možgani

Ta vrsta je manj pogosta, vendar je lahko resnejša . Povzroča jo težava, ki prizadene del možganov. Na primer, to vrsto vrtoglavice lahko povzročijo stvari, kot so možganska kap, okužba možganov, resne poškodbe glave ali tumorji. Simptomi so običajno hujši.

Kateri so drugi vzroki za vrtoglavico?

Poleg zgoraj omenjenih glavnih vzrokov lahko k pojavu vrtoglavice prispevajo številni drugi dejavniki.

Spodnja tabela prikazuje nekaj pogostih vzrokov, ki lahko vplivajo na vrtoglavico:

Kako zdravnik diagnosticira vrtoglavico?

Ko greste k zdravniku, vas bo najprej podrobno vprašal o vaših simptomih. To pomeni, kdaj se omotica začne, kako dolgo traja in katere druge simptome imate. Nato bo opravil fizični pregled in po potrebi naročil še nekatere druge preiskave, da bi ugotovil natančen vzrok.

• Test gibljivosti glave: Zdravnik vas bo prosil, da pogledate v eno točko, medtem ko počasi obračate glavo z ene strani na drugo. Način, kako se vaše oči premikajo v tem času, lahko pomaga ugotoviti, ali obstaja težava s sistemom za ravnotežje v vašem notranjem ušesu.
• Rombergov test: Prosijo vas, da stojite vzravnano z zaprtimi očmi in skupaj postavljenimi nogami. Če izgubite ravnotežje, je lahko težava z možgani ali hrbtenjačo.
• Slikovni testi: Včasih, zlasti če obstaja sum na centralno vrtoglavico, se lahko priporoči CT (računalniška tomografija) ali MRI (slikanje z magnetno resonanco) .

Kakšna so zdravljenja za vrtoglavico?

Zdravljenje vrtoglavice se izvaja glede na njen osnovni vzrok.

Manevri premestitve

To je najučinkovitejše zdravljenje vrtoglavice, ki jo povzroča BPPV.Z uporabo posebnih tehnik, kot je Epleyjev premik , zdravnik premika vašo glavo in telo po določenem vzorcu, da pomaga premakniti kalcijeve usedline nazaj na svoje mesto v notranjem ušesu. To lahko prinese takojšnje olajšanje. Zdravnik vam lahko pokaže tudi, kako to storiti doma.

Zdravila

Nekatere vrste vrtoglavice, zlasti tiste, ki so nenadne in hude, je mogoče zdraviti z zdravili. Zdravila za potovalno slabost (kot je meklizin) ali antihistaminiki lahko pomagajo nadzorovati simptome. Vendar pa ne jemljite nobenih zdravil brez zdravniškega recepta .

Posebne vaje (vestibularna rehabilitacijska terapija)

To je podobno fizioterapiji. Vključuje vrsto posebnih vaj, ki izboljšajo ravnotežje in nadzor gibanja oči. Te vaje pomagajo možganom, da se prilagodijo okvari ušesa.

Kirurgija

To je redko potrebno. Operacija se upošteva le, če obstaja resen osnovni vzrok, kot je možganski tumor ali resna poškodba vratu.

Ali obstajajo kakšni načini za zmanjšanje te omotice doma?

Za zmanjšanje nelagodja zaradi vrtoglavice lahko storite več stvari:

• Ko stojite, obračate glavo ali se sklanjate, gibe izvajajte zelo počasi .
• Med spanjem si glavo podprite z dvema blazinama .
• Ko se vam vrti, pojdite v temno, tiho sobo in se za nekaj časa ulezite .
• Takoj, ko začutite vrtoglavico , se usedite .
• Ko dvigujete nekaj na tleh, pokrčite kolena in se spustite, namesto da se upognete v pasu.
• Če se bojite padca, pri hoji uporabite oporo, kot je palica .

Kdaj morate poiskati zdravniško pomoč?

Čeprav vrtoglavica običajno ni nevarna, obstajajo primeri, ko morate vsekakor obiskati zdravnika. Če se vrtoglavica pojavlja pogosto ali če so simptomi hudi, morate vsekakor obiskati zdravnika, da ugotovite vzrok.