Včasih se nam zdi, kot da »Oh, te dni vse pozabljam,« kajne? Kje so bili ključi od hiše, izlet, na katerega bi se morali odpraviti s prijateljem, ali kaj se je zgodilo v televizijski oddaji, ki smo jo gledali včeraj ... Ko se te stvari zgodijo, nas malo prestraši. Sprašujemo se, ali je to le normalen del staranja ali pa gre za kaj resnejšega. Takrat nam lahko pomagajo kognitivni testi .
Kaj je ta 'kognitivna' sposobnost in test?
Preprosto povedano, »kognitivno« se nanaša na skupek zelo pomembnih sposobnosti v naših možganih, kot so mišljenje, pomnjenje, razumevanje, sklepanje in odločanje. To je kot »operacijski sistem« naših možganov.
Torej, »kognitivni« test je preprost test, ki išče morebitne šibkosti v vaših sposobnostih, torej »kognitivne okvare« . Pomembno je, da vam ta test neposredno ne pove, da imate bolezen. Namesto tega vašemu zdravniku da signal: »V redu, zdi se, da je tukaj majhna težava, poglejmo malo podrobneje.« To je kot »pregled« naših možganov.
Zakaj moram opraviti tovrstni test?
Na splošno se s staranjem povečuje tveganje za razvoj bolezni, povezanih s spominom in mišljenjem. Zato zdravniki tovrstne preiskave opravijo, ko starejša oseba opravi rutinski zdravniški pregled. Zgodnje odkrivanje stanj, kot sta demenca in Alzheimerjeva bolezen, je namreč zelo pomembno za zdravljenje in nadzor bolezni.
Vendar to ni omejeno le na starejše. Tovrstni test lahko potrebuje kdorkoli, ne glede na starost. Če menite, da imate katerega od spodnjih simptomov ali če vam je o njih povedal družinski član ali prijatelj, se je vsekakor najbolje pogovoriti z zdravnikom.
| Pogosti simptomi kognitivne okvare | |
|---|---|
| Simptom | Preprost primer |
| Pozabljanje na sestanke | Pozabil sem, da sem tisti dan, ko bi moral iti k zdravniku, rekel, da grem k prijatelju domov. |
| Pozabljanje, kje so bile stvari | Vedno iščem stvari, kot so ključi od hiše, dva kozarca in torbica. |
| Znova in znova postavljati isto vprašanje | Ko govoriš, tudi če odgovoriš, vedno znova sprašuješ isto stvar. |
| Težave z razumevanjem | Ne razumem, kaj se dogaja v televizijski oddaji ali kaj nekdo govori. |
| Pozabljanje besed | Tudi ko govorim, se zataknem, ne da bi se spomnil/a niti ene preproste besede. |
| Druge funkcije | Nenehno delo na seznamih, izgubljanje in nezmožnost najti poti, jeza brez razloga, tesnoba. |
Kakšni so razlogi za te slabosti?
Za tovrstno izgubo spomina je lahko veliko vzrokov, nekatere od njih pa je mogoče zdraviti.
- Stranski učinki zdravil: Nekatera zdravila lahko povzročijo začasno izgubo spomina.
- Žilne bolezni: Težave s krvnimi žilami, ki oskrbujejo možgane s krvjo.
- Depresija: Depresija lahko vpliva tudi na spomin.
- Demenca: Bolezni, ki postopoma uničujejo možganske celice, kot je Alzheimerjeva bolezen.
- Bolezni ščitnice: Neravnovesje ščitničnih hormonov.
- Pomanjkanje vitaminov : Še posebej pomanjkanje vitamina B12.
- Motnje spanja: premalo spanca.
Kaj lahko pričakujete, ko se soočite s preizkušnjo?
Ni se vam treba bati. To ni preiskava, kjer vam bodo dali injekcijo ali odvzeli kri. Zdravnik vam bo postavil nekaj vprašanj in vam dal nekaj preprostih nalog. Če želite, lahko s seboj pripeljete družinskega člana ali prijatelja.
Pogosto se uporabljajo tri vrste testov :
| Ime testa | Čas (minute) | Kaj pa delaš tukaj? |
|---|---|---|
| Montrealsko kognitivno ocenjevanje (MoCA) | Približno 15 minut | Prosijo jih, da si zapomnijo nekaj besed in jih izgovorijo, prepoznajo slike in narišejo obliko na list papirja. |
| Mini izpit duševnega stanja (MMSE) | Približno 10 minut | Prosijo te, da jim poveš dan in datum, naj štejejo nazaj in naj prepoznajo predmete v sobi. |
| Mini-Cog | Približno 3–5 minut | To je najkrajši test. Zapomniti si morate in izgovoriti 3 besede ter narisati uro. |
Ne pozabite, da ti testi ne merijo vaše inteligence ali izobrazbe. Merijo le učinkovitost določenih možganskih funkcij.
Kaj se zgodi po tem, ko pridejo rezultati?
Če rezultati testov pokažejo, da vaše kognitivne sposobnosti niso na normalni ravni, bo zdravnik naročil nadaljnje preiskave, da ugotovi natančen vzrok. To lahko vključuje krvne preiskave in ultrazvočne preiskave.
Tukaj je nekaj zelo pomembnega, kar moramo vsi vedeti.
Dobra novica je, da je včasih vzrok za to izgubo spomina lahko popolnoma ozdravljivo stanje .
Na primer:
- Če gre za bolezen ščitnice, vam bo jemanje zdravil zanjo pomagalo, da se vam spomin vrne v normalno stanje.
- Če vam primanjkuje vitamina, bo jemanje tega vitamina rešilo težavo.
- Če ima zdravilo neželene učinke, ga bo zdravnik zamenjal.
Tudi če je vzrok stanje, kot je demenca, ki ga ni mogoče pozdraviti, vam lahko zgodnje odkrivanje močno pomaga pri obvladovanju njenih učinkov, pridobitvi potrebne podpore in olajšanju življenja. Zdravnik vas lahko napoti k specialistu in vas obvesti o rehabilitacijskih storitvah in podpornih skupinah, ki vam lahko pomagajo.
Sporočilo za domov
- Kognitivni testi so preprosti "pregledi", ki merijo miselne in spominske sposobnosti vaših možganov.
- Če nenehno pozabljate stvari ali imate težave z govorom, tega ne ignorirajte in se posvetujte s svojim zdravnikom. On ali ona lahko ugotovi, ali je to normalno s staranjem ali ne.
- Ta test vam ne pove natančno, za kakšno bolezen gre, vendar vam da pomemben namig, ali so potrebne nadaljnje preiskave.
- Vsi vzroki za izgubo spomina niso neozdravljive bolezni, kot je demenca. Obstajajo tudi ozdravljivi vzroki, kot sta pomanjkanje vitaminov in bolezni ščitnice.
- Če imate vsaj najmanjši dvom ali strah glede svojega spomina, se o tem nikoli ne bojte pogovoriti z zdravnikom.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar