Bolečine v hrbtu? Spoznajmo ta test dviga iztegnjenih nog (SLR)!

Večina ljudi je vsaj enkrat v življenju izkusila bolečine v hrbtu. Včasih ta bolečina ni omejena le na hrbet, ampak se lahko širi tudi po zadnjici, nogi ali celo po nogi, kar povzroča odrevenelost ali občutek odrevenelosti. Ko v takšnem trenutku obiščete zdravnika , je na voljo zelo preprost in zelo pomemben test, s katerim lahko ugotovite, kaj točno povzroča to. Danes bomo govorili o testu dviga iztegnjene noge (SLR) . Ta test se včasih imenuje tudi "Lasegueov test".

Preprosto povedano, kaj je test dviga iztegnjenih nog (SLR)?

Predstavljajte si živce, ki potekajo od hrbta do nog, kot električne žice. Ta živčna vlakna potujejo skozi hrbtenico. Včasih se zaradi hernije medvretenčne ploščice v hrbtenici ("ledvena hernija medvretenčne ploščice") ali drugih razlogov ti živci lahko stisnejo. Takrat se bolečina začne širiti po nogah, kot smo že omenili. Temu stanju pravimo tudi "išias".

Torej, SLR test je test, s katerim bo zdravnik ugotovil, ali vašo bolečino povzroča stisnjen živec ali mehanska težava z mišicami ali sklepi . Rezultati tega testa bodo določili najboljše zdravljenje za vas.

Zdravnik vam bo pred izvedbo tega testa postavil nekaj vprašanj. Na primer:

• Kdaj so se začeli krči?
• Koliko časa je že minilo?
• Kakšen je občutek bolečine ? (npr. pekoč občutek, zbadanje, mravljinčenje?)
• Ali se bolečina povečuje ali zmanjšuje?

Zelo pomembno je, da na ta vprašanja odgovorite čim bolj iskreno in jasno . To bo zdravniku pomagalo bolje razumeti vaše stanje.

Kako narediš ta test?

To je zelo preprost postopek. Ne boste čutili nobenega nelagodja. Zdravnik ga bo običajno opravil, medtem ko ležite na pregledni mizi.

1. Najprej boste morali ležati z obrazom navzdol na posteljo.

2. Nato bo zdravnik, medtem ko bo koleno držal naravnost, počasi dvignil bolečo nogo.

3. Ko nogo dvignete na ta način, morate zdravniku povedati , kje znova začnete čutiti običajno bolečino v hrbtu ali po nogi) .

4. Včasih vas lahko zdravnik za nekoliko večjo obremenitev živca prosi, da nogo upognete na bok ali da nagnete vrat naprej.

Poleg tega glavnega testa obstaja še nekaj drugih podobnih metod.

Kaj pomeni, ko je test "pozitiven" in "negativen"?

Zdaj pa poglejmo, kaj pravijo rezultati tega testa.

Če je test SLR pozitiven ...

Ne bojte se, ko slišite "pozitivno". V medicini to pomeni, da je bil določen simptom potrjen.

Test SLR je pozitiven, kadar:

• Če se vaša običajna bolečina , ki se širi od hrbta navzdol po nogi) ponovi, ko dvignete nogo med 30 in 70 stopinjami.
• Še posebej, če se ta bolečina širi po kolenu , je to močan znak stisnjenega živca .

Pomembno: Normalno je, da ob dvigovanju noge občutite nateg v mišicah zadnje stegenske mišice na zadnji strani noge. To ni razlog za pozitiven test. Test je pozitiven le, če občutite enako bolečino, kot ste jo občutili prej, od hrbta do noge .

Pozitiven rezultat najverjetneje pomeni, da je vzrok vaše bolečine stanje stiskanja živca, kot so išias, spinalna stenoza ali hernija diska.

Če je test SLR negativen ...

"Negativni" test pomeni, da pri dvigovanju noge niste občutili običajne bolečine.

• Na primer, če imate samo bolečine v hrbtu, ne da bi se bolečina širila po nogi, je ta test lahko negativen.
• Tudi če ni bolečine, dokler noga ni dvignjena nad 70 stopinj, se to šteje za negativno.

Negativen rezultat ne pomeni, da nimate nobene bolezni. Pomeni, da vaše bolečine najverjetneje ne povzroča stisnjen živec. Lahko gre za bolečine v mišicah, sklepih ali kaj drugega. Zdravnik vas bo nato napotil na druge preiskave, da bi ugotovil vzrok.

Kaj storite potem, če je test pozitiven?

Če je test SLR pozitiven, kar pomeni, da obstaja sum na stiskanje živca, ne paničarite. Za to je na voljo veliko načinov zdravljenja.

Najpomembneje je, da natančno upoštevate zdravnikova navodila .

Običajno lahko zdravnik priporoči stvari, kot so:

• Počitek: Svetovali vam bodo, da se nekaj časa izogibate dejavnostim, ki povečujejo bolečino (kot so nagibanje naprej, dvigovanje uteži).
• Fizioterapija: To je zelo pomembno. Fizioterapevt vas bo naučil posebnih vaj za krepitev hrbtnih in trebušnih mišic ter zmanjšanje pritiska na živec.
• Zdravila: Zdravnik vam bo predpisal zdravila za zmanjšanje bolečin in oteklin.
• Injekcije v hrbtenico: Pri nekaterih ljudeh, če je bolečina zelo huda, se v hrbtenico dajejo posebne injekcije.
• Kirurški poseg: Kirurški poseg je potreben le pri zelo majhnem številu ljudi, torej če gre za hude bolečine, ki jih ni mogoče nadzorovati z zdravili, ali če se pojavijo resni simptomi, kot so spremembe v odvajanju blata in mehurja.

V večini primerov se bodo stanja, kot je išias, odpravila v približno 6 tednih z ustreznim počitkom, fizioterapijo in zdravili.