Se vam vrti? Poglejmo, kaj točno je vrtoglavica.

Ste že kdaj občutili omotico ali vrtoglavico, ko ste nenadoma vstali ali se samo usedli? To je pravzaprav precej pogosto in običajno ni resno stanje, zaradi katerega bi morali skrbeti. Vendar pa lahko moti naše vsakodnevne dejavnosti. Zato se danes pogovorimo o tem stanju, imenovanem omotica ali »(Vrtoglavica)«.

Kaj se v resnici zgodi, ko se vam vrti?

Občutek omotice se razlikuje od osebe do osebe. Lahko se pojavijo stvari, kot so:

Kaj storiti takoj, če se vam vrti

Če se vam vrti, ne paničarite. Najprej se takoj usedite ali ulezite. To bo močno zmanjšalo možnost padca. Če imate vrtoglavico, si lahko olajšate težave, če se uležete v temen in tih prostor z zaprtimi očmi.

Včasih se lahko omotica pojavi tudi zaradi pomanjkanja vode v telesu, kar je dehidracija. V takih trenutkih lahko pitje nekaj vode zagotovi hitro olajšanje.

Če imate pogosto omotico, lahko za zaščito storite naslednje:

• Odstranite stvari, zaradi katerih bi lahko padli, na primer preproge s tal.
• Izogibajte se alkoholu, kofeinu (kavi, čaju) in tobaku, saj lahko ti poslabšajo simptome.
• Čez dan pijte dovolj vode in si zagotovite spanec, ki ga vaše telo potrebuje .
• Bodite pozorni na sprožilce, ki povzročajo omotico . Če vas na primer stvari, kot so močne luči, glasni zvoki ali hitri gibi, omotijo, se jim poskusite nekaj časa izogibati.

Kdaj naj obiščemo zdravnika?

Nič ni treba skrbeti, če se vam enkrat ali dvakrat zavrti. Če pa se vam vrti pogosto ali če se vam naenkrat vrti velikokrat, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom.

Če se poleg omotice pojavi tudi kateri od naslednjih simptomov, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč. To so lahko znaki resnega zdravstvenega stanja, zato je najbolje, da čim prej obiščete urgentni oddelek bolnišnice.

Zakaj se nam tako vrti? Kaj so vzroki?

Ohranjanje pokončnega in ravnotežnega telesa za možgane ni lahka naloga. Zahteva stalen vnos signalov iz oči, notranjega ušesa ter mišic in sklepov našega telesa. Že najmanjša težava v katerem koli od teh sistemov nam lahko povzroči vrtoglavico.

Ko boste obiskali zdravnika, vam bo zastavil nekaj vprašanj, da bi ugotovil vzrok. Na primer, kaj ste počeli, preden se je pojavila omotica, kako ste se takrat počutili in kako dolgo jo že imate.

Obstaja več glavnih dejavnikov, ki lahko povzročijo omotico .

1. Težave s krvnim obtokom

• Nenaden padec krvnega tlaka: Predstavljajte si, da nenadoma vstanete iz sedečega položaja. Nato se vam oči nenadoma obarvajo modro in se vam vrti, kajne? Temu v medicini pravimo ortostatska hipotenzija .
• Slaba prekrvavitev: Motnje srčnega ritma, srčni infarkt itd. lahko zmanjšajo količino krvi, ki teče v možgane. Če se pretok krvi v možgane začasno ustavi (temu pravimo prehodna ishemična ataka ali TIA), lahko to povzroči tudi omotico.

2. Težave z notranjim ušesom

Naše notranje uho je v prvi vrsti odgovorno za ravnovesje našega telesa, zato omotica ni redka, če se tam pojavi težava.

• Menierov sindrom: Običajno prizadene samo eno uho. Poleg vrtoglavice lahko simptomi vključujejo zvonjenje v ušesih, izgubo sluha, slabost in bruhanje.
• Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV): To je najpogostejši vzrok vrtoglavice. Povzroča nenaden občutek vrtenja, ko premikate glavo z ene strani na drugo, pogledate navzgor ali se prevračate v postelji.
• Okužbe ušes: Omotico lahko povzroči tudi okužba ušesa.

3. Omotica, ki jo spremlja slabost

Pogosto omotico spremlja slabost. Za to je lahko več razlogov.

• Nosečnost:Omotica in jutranja slabost sta zelo pogosta simptoma zgodnje nosečnosti zaradi hormonskih sprememb.
• Potovalna slabost: Omotica in slabost, ki se pojavita med potovanjem z avtomobilom, ladjo ali letalom. Do tega pride, ko pride do konflikta med tem, kar vidijo naše oči, in gibanjem, ki ga čuti naše telo.
• Migrena: Hud glavobol, ki ga spremljata omotica in slabost, je lahko simptom migrene.
• Anksioznost/napadi panike: Napad panike, ki se pojavi, ko ste izjemno pod stresom, lahko povzroči hiter srčni utrip, težave z dihanjem, omotico in slabost.

4. Drugi razlogi

• Določena zdravila: Nekatera zdravila za depresijo, epileptične napade in visok krvni tlak lahko povzročijo omotico. Če sumite, da jo povzroča zdravilo, ki ga jemljete, se o tem posvetujte z zdravnikom.
• Nizka raven železa v krvi (anemija): To se imenuje anemija. Simptomi tega stanja so tudi utrujenost, bleda koža in omotica.
• Nizek krvni sladkor (hipoglikemija): To stanje se lahko pojavi pri osebi, ki jemlje inzulin za sladkorno bolezen. Simptomi vključujejo potenje, tresenje in omotico.

Kdo ima večjo verjetnost za razvoj tega stanja?

Tveganje za omotico se s starostjo povečuje. To je zato, ker telesni sistemi za ravnotežje s staranjem postajajo manj učinkoviti in jemljemo več zdravil za različna stanja. Če ste že imeli omotico, je večja verjetnost, da jo boste spet imeli.