Ali poznate to neverjetno domače zdravilo za slabost? (Akupresura)

Se vam pogosto slabo počutite, torej imate občutek, da vam gre na bruhanje? Morda je to zaradi jutranje slabosti , ko ste na avtobusu, v avtu ali med nosečnostjo. Včasih se ta slabost pojavi tudi, če jemljete močna zdravila. Zato boste morda presenečeni, če vam povemo, da obstaja način, kako zmanjšati to nelagodje brez jemanja zdravil ali tablet, tako da preprosto s konicami prstov pritisnete določene dele telesa. To je preprosta, a zelo učinkovita metoda, o kateri govorimo danes.

Kaj točno je ta akupresura (tretma s pritiskom na konice prstov)?

Preprosto povedano, gre za zdravljenje, ki uporablja nežen pritisk s konicami prstov na določene točke na telesu za lajšanje bolečin, tesnobe in slabosti. Morda ste že slišali za akupunkturo. Gre za vstavljanje tankih igel v določene točke na telesu. Vendar pa se pri tej »akupresuri « igle ne uporabljajo . Namesto tega določeno točko tapkate s prstom ali jo drgnete v majhnih krogih po območju.

Po tradicionalni kitajski medicini obstaja mreža energijskih poti (meridianov), ki tečejo skozi naše telo. Pravijo, da te energijske poti povezujejo površino našega telesa z notranjimi organi.

Osnovno načelo te metode je torej, da se s pravilnim pritiskom na te točke izboljša delovanje povezanih organov in omilijo simptomi.

Katera so glavna uradna mesta, ki nudijo olajšanje od slabosti?

Obstaja več glavnih uradnih spletnih mest, ki lahko olajšajo to nelagodje, ki ga lahko povzročijo različni razlogi, od slabosti med vožnjo do slabosti med nosečnostjo in slabosti, ki jo povzroča zdravljenje raka (kemoterapija). Oglejmo si, kaj so in kako jih najti.

Kako natančno se izvaja ta oskrba?

To lahko storite sami ali pa pomagate nekomu drugemu. Tukaj je nekaj nasvetov :

• Najprej poskrbite, da se oseba, ki prejema oskrbo, udobno namesti ali se nasloni.
• Prosite jih, naj nekajkrat globoko vdihnejo , da se umirijo.
• Preden začnete z zdravljenjem, si malo ogrejte roke. To lahko storite tako, da si roke drgnete skupaj.
• Ko najdete uradno lokacijo, jo lahko poiščete s konicami prstov.Nežno tapkajte ali vtirajte z majhnimi krožnimi gibi .
• Neprekinjeno pritiskajte 10 do 30 sekund.
• To lahko počnete nekaj minut . Izmenično delajte na ustreznih delih obeh rok in obeh nog.

Ali obstajajo kakšna tveganja? Stvari, na katere bi morali biti pozorni?

Najboljša stvar pri tej metodi " akupresure " je , da ni večjih tveganj . Je zelo varna metoda. Vendar pa je treba upoštevati nekaj stvari:

• Ne pritiskajte premočno: Če preveč pritisnete na kelinmo, lahko poškodujete kožo in povzročite bolečino. Zato pritiskajte le nežno in znosno.
• Bodite še posebej previdni med nosečnostjo (KLJUČNO): To je zelo pomembno. Če ste noseča mati, se morate izogibati stimulaciji določenih točk. Zlasti pritiskanje točke LI4 med palcem in kazalcem velja med nosečnostjo za neprimerno . Obstaja prepričanje, da lahko povzroči krčenje maternice. Če ste torej noseči, se pred tovrstnim zdravljenjem posvetujte z zdravnikom .

Je ta metoda res učinkovita? Kaj pravi znanstveno?

Čeprav se ta metoda prenaša iz roda v rod , so celo sodobne znanstvene raziskave dokazale njeno uspešnost.

• Migrene: Mnogi ljudje ob migreni občutijo tudi slabost. Raziskave so pokazale, da lahko pritisk na točko P6 (Nei Kuan) na zapestju znatno zmanjša slabost, ki spremlja migreno.
• Kemoterapija: V študiji, ki so jo izvedle ženske, ki so se zaradi raka dojke zdravile s kemoterapijo, so ugotovile, da pritisk na mesti P6 in ST36 znatno zmanjša intenzivnost slabosti, ki so jo občutile.
• Po operaciji: Mnogi ljudje po operaciji občutijo slabost in bruhanje, ko se zavestno zavejo. Raziskovalci so ugotovili, da pritisk na položaj P6 znatno zmanjša število epizod slabosti in bruhanja do 24 ur po operaciji.

Torej lahko vidite, da to ni le nekaj, kar temelji na veri, ampak preprosto zdravljenje, ki ima neko znanstveno podlago in dejansko prinaša rezultate.