Je depresija invalidnost? Ugotovimo, kaj točno je.

Vsi se v življenju kdaj počutimo žalostne in depresivne. To je povsem normalno. Kaj pa, če ta žalost nikoli ne izgine, postane ogromno breme za vaš um iz dneva v dan in vas pripelje v situacijo, ko ne morete niti pravilno opravljati svojih vsakodnevnih opravil? To ni običajna žalost. To je resno stanje, ki ga medicinsko imenujemo huda depresivna motnja (MDD) . To stanje lahko resno vpliva na vse vidike vašega življenja, vaše odnose, vaše hobije in še posebej vašo službo.

Včasih je ta depresija lahko tako huda, da morda ne morete več učinkovito opravljati svojega dela ali delati tako navdušeno in učinkovito kot prej. V takih trenutkih je zelo pomembno, da se zavedate tega stanja in olajšanja, ki vam je na voljo.

Kaj točno je ta depresija?

Preprosto povedano, depresija je pogosto zdravstveno in duševno stanje, ki vpliva na vaše razpoloženje, čustva in vedenje. Zaradi nje se počutite zelo žalostni ali apatični glede svojega vsakdanjega življenja.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) približno 5 % odraslih na svetu trpi za neko obliko depresije. Zato si lahko predstavljate, kako pogosto je to stanje.

Glede na Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-5), diagnostični vodnik, ki ga uporabljajo zdravniki po vsem svetu, mora imeti oseba za diagnozo hude depresije vsaj dva tedna vztrajnega žalostnega razpoloženja, izgubo zanimanja za vsakodnevne dejavnosti in večino naslednjih simptomov:

Kakšni so simptomi depresije?

Simptomi depresije se lahko od osebe do osebe zelo razlikujejo. Tudi resnost simptomov se razlikuje. Oglejmo si glavne simptome, ki jih opazimo.

Kaj povzroča depresijo?

Težko je natančno določiti en sam vzrok za depresijo. V igri je lahko veliko dejavnikov.

• Kemija možganov: Naši možgani za pravilno delovanje potrebujejo določene kemikalije (nevrotransmiterje) v pravih količinah. Ko so te kemikalije v neravnovesju, se lahko pojavijo duševne bolezni, kot je depresija.
• Genetika: Če ima kdo v vaši družini depresijo, je lahko tudi pri vas nekoliko večje tveganje.
• Okoljski dejavniki: Življenje v okolju, kjer so pogoste zlorabe, nasilje in revščina, lahko vodi v depresijo.
• Osebnostne lastnosti: Ljudje, ki imajo pesimistično osebnost glede vsega in jih zlahka preplavi stres, imajo večjo verjetnost za razvoj depresije.
• To stanje lahko povzročijo tudi večje življenjske spremembe: ločitev, smrt ljubljene osebe ali izguba službe.

Ali obstaja kakšno zdravljenje?

Da, seveda! Depresija je stanje, ki ga je mogoče dobro zdraviti in obvladovati. Zdravljenje običajno vključuje zdravila, psihoterapijo ali kombinacijo obojega. Vendar pa tisto, kar deluje pri eni osebi, morda ne bo delovalo pri drugi. Zato se morate posvetovati z zdravnikom , da ugotovite, katera možnost zdravljenja je najboljša za vas.

Ali se depresija šteje za invalidnost?

To je težava, s katero se sooča veliko ljudi. V državah, kot so Združene države Amerike, obstajajo posebni zakoni (Americans With Disabilities Act – ADA), ki depresijo priznavajo kot invalidnost. Čeprav v naši državi ni zakona z istim imenom, je priznano , da je huda depresija resno zdravstveno stanje, ki vpliva na človekove vsakodnevne dejavnosti, zlasti na njegovo službo, do te mere, da ne more nadaljevati .

Preprosto povedano, če vas depresija prizadene do te mere, da ne morete opravljati pomembnih življenjskih funkcij (npr. dela, študija ali opravljanja lastnih opravil), se to šteje za invalidnost.

Zdravnik bo ugotovil, kako resno je vaše stanje, pri čemer bo upošteval dejavnike, kot so:

Če imate zaradi depresije težave z delom, lahko od svojega zdravnika pridobite zdravniško poročilo in se o njem pogovorite z delodajalcem. S tem lahko dobite potrebno bolniško odsotnost ali nekaj olajšanja pri delu.

Katere ugodnosti so na voljo na delovnem mestu?

Delovno mesto lahko nudi razumne prilagoditve, ki pomagajo zaposlenemu z duševno motnjo, kot je depresija, da pravilno opravlja svoje delo. O tem se lahko pogovorite tudi s kadrovsko službo ali vodjo vaše organizacije. Tukaj je nekaj primerov:

• Fleksibilen delovni čas: Spreminjanje delovnega časa, delo s krajšim delovnim časom.
• Delo od doma: Omogočanje ljudem dela od doma, kadar koli je to mogoče.
• Čas počitka: Omogoča vam počitek po potrebi, ne da bi bili vezani na določen urnik.
• Delitev dela: Namesto da bi naenkrat dali veliko nalogo, jo razdelite na manjše dele.
• Zmanjšajte nepotrebne motnje: Pomagajte zmanjšati motnje (npr. zagotovite miren prostor, uporabite slušalke z odpravljanjem šumov).
• Dopust zaradi duševnega zdravja: Dovolite uporabo bolniškega dopusta za težave z duševnim zdravjem.