E fiafia lau tama/teine ​​i ta'aloga? Se'i o tatou iloa tonu po'o le a le uiga o lenei 'Sports Physical'!

Ua sauni lau tama/teine ​​e auai i se 'au ta'aloga a le a'oga? Pe ua e naunau e alu i se isi tolauapiga a'oa'oga ta'aloga? Afai o lea, e taua tele le faia o se 'Sports Physical' , o se su'ega fa'afoma'i fa'apitoa mo ta'aloga, a'o le'i amataina na gaioiga. O le a fa'amautinoa ai ua sauni lau tama/teine ​​mo le ta'aloga e aunoa ma ni lamatiaga i le soifua maloloina. E fa'atatau i le fa'amautinoaina e mafai ona e ta'alo saogalemu . Se'i o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea i le aso, ua lelei?

O le ā tonu lava le fa'atinoga o se fa'amalositino fa'aletino?

I se faaupuga faigofie, o se suʻesuʻega faʻapitoa faʻafomaʻi lea e faia aʻo leʻi auai se tamaititi i se taʻaloga poʻo se gaoioiga faʻaletino. O nisi taimi e taʻua ai foʻi e fomaʻi lenei mea o le 'Iloiloga Faʻaletino Muamua-Auai' (PPE). E aofia ai se suʻesuʻega maeʻaeʻa o lau tama e se fomaʻi. Ona fesili lea o le fomaʻi poʻo le tausimaʻi ia te oe e uiga i le soifua maloloina o lau tama ma soʻo se tulaga faʻafomaʻi i lou aiga.

O le autū autū o lenei suega ia iloa muamua pe o iai le tamaititi i le tulaga lamatia tele o faʻalavelave, maʻi, poʻo isi faʻafitauli tau soifua maloloina aʻo taʻalo i taʻaloga.

O le fa'amoemoega o nei suega 'Fa'amalositino Fa'aletino' o le fesoasoani lea i lau tama e ta'alo saogalemu e pei ona mafai ai. O lenei mea e maua ai e matua, foma'i, ma faia'oga fa'amatalaga taua uma e uiga i le soifua maloloina o se tagata ta'alo talavou. Fa'atasi ai ma na fa'amatalaga, e mafai ona outou galulue fa'atasi e faia la'asaga talafeagai e puipuia ai manu'a. Ia manatua, o nei suega ua mamanuina e fa'amalosia ai le auai i ta'aloga, ae le na'o le fa'ate'aina o tagata ta'alo talenia mai ta'aloga.

E fa'apefea ona masani ai nei suega 'Fa'atino Tino'?

O nei mea ua ta'ua o suega faafoma'i ta'aloga ua matuā taatele lava i nei aso, aemaise lava i tamaiti a'oga ma talavou matutua. Pe na e silafia e tusa lava pe i se atunuu e pei o Amerika, e silia ma le afa o tamaiti i le va o le 6 ma le 17 tausaga o lo'o i ai i se 'au ta'aloga pe o lo'o faia a'oa'oga ta'aloga? O lea la, e tele a'oga, tolauapiga ta'aloga, ma fa'alapotopotoga ta'aloga e mana'omia se tusi fa'amaonia mai se suega faafoma'i ta'aloga fa'apenei. I nisi o nofoaga, e tatau ona e faia lenei suega ma tu'uina atu le tusi fa'amaonia a'o le'i fa'atagaina lau tama e ta'alo i ta'aloga pe auai i nisi o gaioiga fa'aletino.

O le ā tonu lava le mea e tupu i lenei suega? Se'i o tatou va'ai?

Ia, se'i o tatou tilotilo nei i le mea tonu e tupu i le taimi o se 'sports physical'. O le mea muamua e fai e lau foma'i o le faia lea o se talaaga atoa o le soifua maloloina o lau tama. Ona latou faia lea o se su'esu'ega faaletino.

Mea muamua e fesili ai: Talaʻaga faafomaʻi a lau tama ma lona aiga

O le a fesili atu le fomaʻi ia te oe ma lau tama (pe afai ua lava le matua o lau tama e malamalama ai) e uiga i soʻo se tulaga faʻapitoa faʻafomaʻi poʻo ni tulaga tau soifua maloloina tuufaasolo o loʻo iai se tasi i lou aiga. Atonu latou te fesiligia foʻi oe e uiga i le soifua maloloina o lau tama, e pei o:

• E iai se fa'aaogāina o le 'ava malosi, tapa'a, po'o isi fuala'au fa'asaina? (E mafai ona fesiligia lenei mea i nisi taimi e o'o lava i tamaiti laiti, ae 'aua ne'i manatu sese o se vaega o le galuega a le foma'i.)
• O mageso, tale, po'o isi faigata ona mānava: O iai ea nei ou tulaga, pe na iai ea ia te oe i le taimi ua te'a, ma pe o e togafitia?
• Le tulaga o le malosi o le tamaititi i le taimi nei: E fa'apefea ona gaoioi le tamaititi i aso ta'itasi? Mea e pei o le pe e te faamalositino pe o le a le umi e te taalo ai.
• Pe na e maua ea i le niniva, ma'i vevela, pe matapogia a'o faamalositino pe taalo?
• Masani taumafa, mea'ai ma paleni paleni, fa'apea fo'i ma so'o se pa'u po'o le fa'ateleina fa'afuase'i o le mamafa talu ai nei.
• Tala'aga o tui puipui : E tatau ona e fa'amaoti mai le aso na e faia ai lau tui puipui mulimuli, aemaise lava le tui puipui o le tetanus ma le tui puipui o le COVID-19.
• O loʻo inuina ea e le tamaititi ni vailaʻau i le taimi nei? (E aofia ai vailaʻau na faʻatonuina e se fomaʻi, vitamini e te faʻatauina mai le fale talavai, ma e oʻo lava i vailaʻau faʻaitiitia tiga.)
• Afai o se teine, o le taamilosaga faalemasina o le ma'i masina (pe masani , pe tele naua le tiga, ma isi mea faapena) ma pe na i ai ni faafitauli i itutino sa po o le faiga mimi.
• Soifua Maloloina o le mafaufau po'o fa'aletonu o lagona : Mo se fa'ata'ita'iga, atonu e te fa'alogo fo'i e uiga i tulaga e pei o le atuatuvale.
• Ia mautinoa e te ta'ua so'o se taotoga po'o ni manu'aga ua tuana'i: aemaise lava gau o ponaivi ma maso o le ulu.

Sosoo ai, o le suʻesuʻega faaletino: O le a le mea o le a suʻeina e le fomaʻi?

A maeʻa ona talanoaina le talaʻaga faafomaʻi, o le a faia e le fomaʻi se suʻesuʻega faaletino o le tamaititi. I le taimi nei, o le a latou faia mea e pei o:

• O le a faia se su'esu'ega o neura e siaki ai le tali atu o le tamaititi (e pei o le tata o le tulivae i se samala la'ititi).
• E tofotofoina le vaai ma le faalogo.
• E su'esu'eina mae'ae'a maso ma ponaivi. E aofia ai le siakiina o le tele o gaioiga o so'oga, paleni, ma le sa'o o ponaivi. E su'esu'eina fo'i le ivi tuasivi mo fa'ailoga o se tulaga e ta'ua o le scoliosis (o se pi'o o le ivi tuasivi e mafai ona tupu pe a ta'alo i ta'aloga).
• E pa'i le manava o le pepe ma su'esu'eina pe iai ni fa'aletonu i totonu.
• E va'ai i totonu o le isu ma le fa'a'ī.
• E faʻaaogā le stethoscope e faʻalogologo ai i le leo o le tata o le fatu ma le leo o le mānava e sau mai mama.
• E fuaina ma le sa'o le umi ma le mamafa o le tamaititi.
• E siakiina faailoga taua, o lona uiga e fuaina mea e pei o le toto maualuga ma le tata o le fatu.

O le ā e tupu pe a uma le suega? E mafai e le tamaititi ona taalo?

A maeʻa le suega, o le a taʻu atu e le fomaʻi ia te oe pe saogalemu mo lau tama/teine ​​le taʻalo i taʻaloga. Afai e saogalemu, o le a latou tuʻuina atu i lau tama/teine ​​se 'faʻatagaga'. O lona uiga e leai ni faʻatapulaʻaga faʻafomaʻi mo lau tama/teine ​​mai le auai i taʻaloga.

O nisi taimi, e ono faia e le fomaʻi se tulaga poʻo se fautuaga . Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e ofuina e lau tama/teine ​​ni mata tioata, atonu latou te fai atu e tatau ona latou ofuina ni mata tioata saogalemu e fetaui lelei pe a taʻalo i taʻaloga. Pe, afai e maua lau tama/teine ​​i le tale, atonu latou te fai atu e tatau ona latou teuina lana inhaler i taimi uma pe a taʻalo i taʻaloga.

A maeʻa lau taimi atofaina, o le a faʻatumu e le fomaʻi, sainia, ma tuʻuina atu ia te oe se Pepa Faʻatino mo Taʻaloga. O lenei pepa o loʻo faʻamatala manino mai ai le soifua maloloina o lau tama/teine, lona talaʻaga faʻafomaʻi, ma soʻo se tulaga e ono faʻateleina ai le lamatiaga o manuʻa aʻo taʻalo i taʻaloga. I nisi tulaga, e ono aofia ai foʻi le faʻamaumauga o tui puipui a lau tama/teine.

Afai e fa'atagaina e le foma'i le tamaititi e ta'alo, o le a ia sainia le pepa. O le a ia fa'ailoa fo'i so'o se mana'oga fa'apitoa po'o ni atugaluga. Ona tatau lea ona e tu'uina atu lenei pepa i le a'oga, faia'oga, po'o le faia'oga ta'aloga. O le a latou teuina lelei lenei pepa aua o nei fa'amatalaga o le a matua taua tele pe a tupu se mea i lau tama i le taimi o ta'aloga.

O fea e mafai ona ou faia ai lenei suega 'Taaloga Fa'aletino'?

E tele nofoaga e mafai ona e faia ai lenei 'Sports Physical'. E mafai ona e filifilia se nofoaga e talafeagai mo oe:

• Foma'i o tamaiti a lau tama. E masani ona faia lea mea e le foma'i e va'aia le tamaititi.
• Mai lau foma'i fa'aleaiga (Foma'i Lautele - GP).
• Mai falema'i tausiga fa'afuase'i.
• O nisi fo'i fale talavai tetele o lo'o tu'uina atu lenei tautua i nei aso.
• O nisi taimi, e fa'atulaga e a'oga ni falema'i fa'apitoa i totonu o le lotoa o le a'oga. Ona sau lea o se foma'i i le a'oga ma faia nei su'ega. E mafai fo'i ona e fesili i le a'oga e uiga i lena mea, e va'ai pe iai se mea fa'apena.

O afea le taimi sili e fai ai lenei 'Sports Physical'?

O se manatu tāua tele fo‘i lea. E masani ona fautuaina e foma‘i e fai lenei suega i le itiiti ifo i le 6 i le 8 vaiaso a‘o le‘i amataina le vaitau ta‘aloga po‘o le gaoioiga talafeagai o le a auai ai lau tama/teine . E te iloa le mafua‘aga? O le auala lea, e mafai ai ona e siakiina lau tama/teine ​​ma, afai e maua i le suega ni fa‘afitauli laiti, o le a lava lou taimi e togafitia ai pe va‘ai i se isi foma‘i fa‘apitoa. E sili atu lena nai lo le faanatinati i le minute mulimuli, a ea?

E foliga mai, e manaʻomia e lau tama/teine ​​ona faia se siaki faaletino i tausaga taʻitasi , aemaise lava pe afai o loʻo faʻaauau pea ona taʻalo i taʻaloga. Afai o loʻo faʻamalolo lau tama/teine ​​mai se manuʻa i taʻaloga, atonu e manaʻomia ona sili atu ma le tasi le suʻega faaletino i le tausaga aʻo leʻi mafai ona toe foʻi e taʻalo i lea taʻaloga.

O le ā le eseesega i le va o le 'Sports Physical' ma le siakiina fa'afoma'i masani i tausaga ta'itasi?

O se fesili lea e masani ona fesiligia e le toʻatele o mātua. I se 'suʻega faʻamalositino,' o le a iloilo e lau fomaʻi le soifua maloloina o lau tama/teine ​​i se taʻaloga poʻo se gaoioiga faʻaletino faapitoa i le mafaufau. O lona uiga o le a latou vaʻavaʻai muamua i le mafai e lau tama/teine ​​ona auai ma le saogalemu i lena gaoioiga faapitoa ma pe i ai ni tulaga faʻalesoifua maloloina faapitoa e ono aʻafia ai.

Peita'i, o le siakiina fa'afoma'i lautele fa'aletausaga (siakiga fa'aletausaga po'o le su'esu'ega fa'aletausaga) e tilotilo i le soifua maloloina lautele o le tamaititi. E taula'i i le tele o mea, e pei o le tuputupu a'e lautele o le tamaititi, atina'e, ma tui puipui. O nisi taimi, o se vaega o le siakiina fa'aletausaga, e ono aofia ai nisi o mea e mana'omia mo ta'aloga, ae o le 'Sports Physical' o se su'esu'ega loloto e fa'apitoa mo ta'aloga.

O a ni taunuuga e ono maua mai le suega 'Sports Physical'?

A maeʻa le suʻega, e ono tuʻuina atu e le fomaʻi ia te oe se tasi o nei taunuuga:

• Ua fa'atagaina e ta'alo i ta'aloga uma e aunoa ma ni fa'atapula'aina: O lona uiga e leai se fa'alavelave fa'afoma'i a le tamaititi e ta'alo ai i ta'aloga uma e aunoa ma ni fa'atapula'aina.
• Ua fa'atagaina mo nisi gaoioiga po'o ta'aloga patino: O nisi taimi, ona o le tulaga o se tamaititi, e ono fautuaina isi ta'aloga nai lo ta'aloga e sili atu ona mamafa.
• Ua fa'atagaina e ta'alo ma ni fa'atapula'aga po'o ni mana'oga patino:E pei ona ta'ua muamua, e mafai ona tu'uina atu le fa'atagaga i tuutuuga e pei o le ofuina o matatioata, tauaveina o se mea e fa'amānava ai, po'o le ofuina o ni mea e puipui ai.
• Fa'atagaina e auai pe a uma se isi iloiloga po'o se togafitiga: Mo se fa'ata'ita'iga, afai e vaivai ou maso ona o se fa'alavelave, e ono fa'atagaina oe e ta'alo i ta'aloga pe a uma ona e auai i ni nai sauniga o togafitiga fa'aletino.
• E lē agavaa e auai i gaoioiga: E seasea lava ona tupu lenei mea. Peita’i, e mafai e se foma’i ona faia lenei fa’ai’uga pe afai o lo’o iai se fa’afitauli tau soifua maloloina o le tamaititi e ono lamatia ai lona ola, pe afai fo’i e matuā maualuga le lamatiaga o ma’i/fa’alavelave.

O le ā e te faia pe a maua se faʻafitauli i le taimi o le suega?

Se'i faapea ua maua e le foma'i se mea mata'utia po'o se fa'ailoga e fa'ailoa mai ai se fa'afitauli i le taimi o se fa'amalositino fa'aletino. Afai e tupu lena mea, aua le popole. O le a fa'amatala atu e le foma'i ia te oe ma atonu e fautuaina se isi iloiloga po'o se fa'asinomaga i se foma'i fa'apitoa. O tamaiti e iai nei tulaga e mautinoa lava e mana'omia ona toe fo'i i le foma'i mo se taimi atofaina ma maua le togafitiga talafeagai:

• Faʻafitauli o le toto, mo se faʻataʻitaʻiga, hemophilia.
• Fa'ama'i o le fatu po'o alatoto, o lona uiga, fa'ama'i o le fatu po'o alatoto.
• O faʻafitauli tau kenera, mo se faʻataʻitaʻiga, o tulaga e pei o le Marfan syndrome.
• Afai na iai sou tala'aga o manu'aga tuga i le ulu (tala'aga o le mageso o le ulu).
• Manu'a po'o fa'afitauli mo se taimi umi i le faiga o ponaivi ma maso.
• Fa'ama'i mama e le'i puleaina e pei o le tale.
• O faʻafitauli o neula, mo se faʻataʻitaʻiga, Pediatric Multiple Sclerosis (MS) ma le Epilepsy.

O le savali sili ona tāua e ave i le fale

O lea la, ou te faʻamoemoe ua e malamalama lelei nei i le uiga o le 'Sports Physical'. O le mea moni, o lenei suega o se meafaigaluega taua tele e maua ai e lau fomaʻi faʻamatalaga taua e uiga i le soifua maloloina o lau tama ma faʻamautinoa ai foʻi lo latou saogalemu. O nei faʻamatalaga e fesoasoani i fomaʻi e iloilo ai le lamatiaga o lau tama i manuʻaga ma faia ni fautuaga mo le auai saogalemu i taʻaloga.

Ia manatua i taimi uma, ina ia fesoasoani i lau tama e taalo saogalemu ma aunoa ma se manu'a, e taua tele le faasoa atu o faamatalaga atoatoa ma sa'o e uiga i le talafaasolopito o le soifua maloloina o lou aiga i le fomai a lau tama e aunoa ma le nanaina o se mea.

E le gata i lea, ia fa'atulaga se aso e fai ai lenei 'Sports Physical' a'o le'i amataina le vaitau ta'aloga po'o le gaioiga. O le auala lea, e tusa lava pe iai se fa'afitauli la'ititi, e lava lou taimi e faia ai la'asaga talafeagai, saili nisi su'ega, pe saili togafitiga. Tatou te manana'o uma e va'ai i lau tama o lo'o ta'alo fiafia, maloloina, ma saogalemu, a ea?

Su'esu'ega fa'afoma'i ta'aloga , fa'amalositino fa'aletino, soifua maloloina o tamaiti, fa'alavelave fa'aleta'aloga, ta'aloga a'oga, PPE, tusi fa'amaonia fa'afoma'i