E iai ni ga'o i totonu o ou alatoto? Se'i o tatou talanoa e uiga i le atheroma!

O le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i se mea e taua i le toatele o tagata, ae atonu e le o iloa tonu. Pe na e faalogo ea i le 'Atheroma' po o ni ga'o e teu i totonu o alatoto ? O lenei tulaga o se mea e tatau ona popole i ai, aua e mafai ona aafia ai le soifua maloloina o o tatou fatu faapea foi ma le tafe toto i le tino atoa. O lea la, se'i o tatou talanoa faigofie i ai, i se auala e te malamalama ai.

O le ā tonu lava le atheroma?

I se faaupuga faigofie, o le atheroma o se mea ga'o e faaputuputu i totonu o o tatou alatoto, aemaise lava o tatou alatoto, i le aluga o taimi. E pei o le palapala e faaputuputu i totonu o se paipa vai i le aluga o taimi. O nisi tagata e ta'ua lenei mea o le 'atherosclerotic plaque', pe na o le 'plaque'. O lea la, o lenei 'plaque' e faaputuputu i luga o puipui i totonu o alatoto, ma faasolosolo malie ona faapuupuu ai le auala e alu ai le toto.

E tele mafuaʻaga e matautia ai lenei atheroma:

• Muamua, e faasolosolo malie ona lapopo'a nei mea ma fa'aogaina le tele o le avanoa i totonu o le alatoto. E fa'aitiitia ai le tele o le avanoa mo le tafe o le toto , e pei lava o se feoa'iga i luga o le auala.
• Lua, o nisi taimi e mafai ona pa faafuaseʻi nei mea ua faaputuputu. A tupu lena mea, e mafai ona fausia ai se toto ua poloka iina. E mafai e lenei toto ua poloka ona poloka atoa ai le tafe o le toto iina, pe mafai foi ona malepelepe ma poloka ai se alatoto i se isi vaega o le tino.

Se'i mafaufau, o le ā le mea e tupu pe a poloka faapenei se alatoto e tafe atu ai le toto i le fatu? O le taimi lea e tupu ai se ma'i fatu. E faapena foi, afai e poloka se alatoto e tafe atu ai le toto i le fai'ai , e mafai ona tupu se tulaga e ta'ua o le stroke. O le mea lea, e taua tele le nofouta i nei atheroma ma fa'aitiitia le lamatiaga o le maua ai.

O le ā le mea e faia ai lenei atheroma?

O nei mea e teu ai, e ta'ua o le atheroma, e fausia e ala i le faaputuputuina o mea eseese e tafe i totonu o o tatou toto. E aofia ai mea nei:

• O ituaiga o sela i le toto.
• Kalasiuma . O lenei kalasiuma e mafua ai ona fai si malō ma mafiafia le atheroma. Ua ta'ua lea o le "fa'ama'a'aina o alatoto" po'o le "fa'ama'a'aina o alatoto."
• Kolesterol ma isi ga'o. O mea autu ia e maua ai.
• Sela mumū .
• Eseese ituaiga o porotini.

O nei mea uma fa'atasi e mafua ai le fa'aputuga matautia i luga o le puipui o le alatoto.

O le ā le Aortic Atheroma?

O le aortic atheroma o se tulaga lea e faaputuputu ai le atheroma i totonu o le tatou alatoto autu, o le aorta. O le aorta o le alatoto tele lea i o tatou tino. E amata mai le fatu ma tafe ifo i le fatafata ma agai atu i le manava. A tupu le atheroma i totonu o lenei alatoto taua, e mafai ona mafua ai le tele o faafitauli.E mafai ona tutupu ni faʻafitauli . Mo se faʻataʻitaʻiga:

• Aneurysm o le aorta
• Ma'i fatu
• Stroke

E pei ea lenei mea o le kanesa?

Leai, e lē o le kanesa le atheroma. E na o se ga'o e fa'aputu i totonu o o tatou alatoto. O nisi taimi e tutusa le leo o upu faafoma'i, o lea e ono fenumiai ai. Mo se fa'ata'ita'iga, o le upu 'atheroma' e tutusa ma upu e pei o le 'carcinoma' (o se ituaiga kanesa), o lea e ono manatu ai nisi o le kanesa fo'i lea. Ae leai se fesoota'iga fa'apena. E matua'i feso'ota'i lava lenei mea ma le faiga o o tatou alatoto ma le soifua maloloina o le fatu.

Aiseā e tupu ai lenei atheroma?

O le mafuaʻaga autū o le atheroma o le faaleagaina lea o le pito i totonu o o tatou alatoto (e taʻua o le endothelium). O loʻo suʻesuʻeina pea e saienitisi le tele o mafuaʻaga o lenei faʻaleagaina. Ae tasi le mea e manino: a faʻaleagaina lenei endothelium, o iina e amata ai ona fausia le atheroma. Ona, i le aluga o taimi, e faasolosolo malie ona tupu tele.

E tele mea e ono aʻafia ai le atinaʻeina o le atheroma:

• Faʻamaʻi e mafua ai le mumū: Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamaʻi e pei o le rheumatoid arthritis.
• Ma'isuka Melitus: E maualuga atu lenei lamatiaga i tagata e maua i le ma'isuka.
• Taumafa lē lelei: 'Ai tele naua mea'ai e tele ai le ga'o fa'atumuina, ga'o trans, ma le cholesterol.
• Toto maualuga.
• Cholesterol maualuga.
• Maualuga o le triglyceride.
• Matua: E faʻateleina le lamatiaga pe a uma le 45 tausaga mo alii ma pe a uma le 55 tausaga mo tamaitai.
• Ulaula ma le faaaogāina o tapaa: O se tulaga lamatia tele lea.

E ui e mafai ona tupu le atheroma i so'o se alatoto i totonu o o tatou tino, ae e foliga mai e tupu i nofoaga e lala ai, pe i le mea e vaeluaina ai le tasi alatoto i ni vaega se lua (bifurcations).

Mafaufau i la tatou faiga o le tafe toto e pei o se fesoʻotaʻiga o auala. E masani ona tupu le feʻaveaʻi o taavale i fetaulaigaʻiga, lea e feiloaʻi ai auala, nai lo o auala saʻo. I se tulaga tutusa, o gaʻo i totonu o tatou alatoto e masani ona faʻaputuina i nofoaga e feiloaʻi ai ma vaeluaina ai alatoto. O loʻo taumafai pea saienitisi e iloa le mafuaʻaga e tupu ai lenei mea.

O le a le eseesega i le va o le atheroma ma le atherosclerosis?

Atonu e foliga faigata tele lenei mea, ae a faafaigofieina:

O le Atheroma o le mea ga'o. O le Atherosclerosis o le fa'ama'i e mafua mai i le fa'aputuina o lena mea i totonu o alatoto.

Mo se fa'amatalaga atili, o le atheroma o le ga'o e poloka ai ou alatoto. E fa'aputuina i le aluga o taimi ma mafua ai ni fa'alavelave eseese. O lenei fa'aputuga o le atheroma (po'o le plaque) o le fa'ailoga autu lea o se fa'ama'i e ta'ua o le atherosclerosis. Afai e te maua i le atherosclerosis, o lona uiga o lo'o i ai lenei fa'aputuga o le plaque i ou alatoto. E mafai ona tupu malie lenei plaque i le aluga o tausaga, e aunoa ma le mafua ai o ni fa'ailoga .

E mafai ona amata lenei faaputuputuga o le palaki i le vave lava o ou luasefulu po o le amataga o le tolusefulu, ona faaauau lea i lou olaga atoa. E aʻafia i a tatou meaʻai, olaga, ma mea tau kenera. Ae i nisi tagata, e vave ona tupu lenei faagasologa nai lo isi. Ma o nisi tagata e ono aʻafia i ni faigata i le amataga o le olaga. E mafua tele lava lenei mea ona o mea lamatia e pei o le ulaula tapaa po o se talafaasolopito faaleaiga o faamai fatu i le laitiiti.

E mafai e le Atherosclerosis ona faʻaitiitia le tafe toto i vaega eseese o le tino. A o tuputupu aʻe le atheroma, e tele atu le avanoa e faʻaaogaina i totonu o alatoto. I le aluga o taimi, o lenei faʻaputuga o le plaque e mafai ona oʻo atu ai i tulaga e pei o:

• Fa'ama'i o le Aortoiliac occlusive (poloka o alatoto e sapalai ai le toto i le manava ma vae)
• Fa'ama'i o le Carotid artery (polokaina o alatoto e sapalai ai le toto i le fai'ai)
• Fa'ama'i o le fatu (polokaina o alatoto e sapalai ai le toto i le fatu)
• Mesenteric ischemia (fa'aitiitia le sapalai o le toto i le manava)
• Fa'ama'i o le peripheral artery (polokaina o alatoto i lima ma vae)
• Fa'ama'i o le Renal artery (polokaina o alatoto e sapalai ai le toto i fatuga'o)
• Fa'ama'i o le vertebral artery (polokaina o arteries e feso'ota'i ma le ivi tuasivi)

E fa'apefea ona e iloa pe iai sou atheroma? O a fa'ailoga?

E masani ona faigata ona iloa pe ua i ai sau faaputuputuga o le plaque i ou alatoto, aua atonu e leai ni faailoga i le amataga. O le mea moni, atonu e te le matauina ni faailoga seia vagana ua poloka ou alatoto e le itiiti ifo i le 70% . O faailoga e te maua o le a faalagolago lea i po o fea alatoto ua poloka.

• Afai ua poloka alatoto e tafe atu ai le toto i le fatu (alatoto o le fatu): E te lagona le tiga o le fatafata pe le to'a pe a e gaoioi ma e fa'aitiitia pe a e malolo ('Stable angina').
• Afai e poloka alatoto e tafe atu ai le toto i suilapalapa ma vae (alatoto iliac po'o femoral): E tupu le tiga o vae i le taimi o gaioiga, e pei o le savali, ma e mapu pe a malolo (`Claudication`).
• Afai e poloka alatoto e avatu ai le toto i le fai'ai (carotid arteries): E mafai ona tupu le stroke.
• Afai ua poloka alatoto e avatu ai le toto i le manava (mesenteric arteries): Tiga o le manava pe a uma ona 'ai (e ta'ua fo'i o le 'Postprandial cramps' po'o le 'abdominal angina').
• Afai e poloka alatoto e avatu ai le toto i fatuga'o (alatele o fatuga'o): E mafai ona tupu le toto maualuga lona lua ma le fa'aitiitia o le galuega a fatuga'o.

Ona e mafai ona tupu le atheroma e aunoa ma ni faʻailoga, e taua tele lou vaʻai i lau fomaʻi ia le itiiti ifo ma le faʻatasi i le tausaga mo se siaki. O le a talanoaina e lau fomaʻi ou tulaga lamatia, lou talafaasolopito faaleaiga o faʻamaʻi fatu, ma, afai e manaʻomia, faʻatonuina ni suʻega e siaki ai lou fatu ma alatoto.

E mafai ona aveese atoa lenei atheroma pe a tupu?

O le mea moni, o le taimi lava e tupu ai le atheroma , e le mafai ona toe fa'afo'isia atoa. O lona uiga, e faigata ona fa'ata'ape'apeina atoa ma aveese.

Ae aua le popole! E tele mea e mafai ona e faia e fa'agesegese ai le alualu i luma o le atherosclerosis.

O suiga i le olaga ma vailaʻau faʻatonuina e taua tele i lenei mea. Afai ua maua oe i le atherosclerosis, e taua tele le talanoa i lau fomaʻi ma maua ni fautuaga i le auala e pulea ai lenei tulaga.

O lea la, o le a se mea e mafai ona fai e pulea ma faʻaitiitia ai le fausiaina o le atheroma?

I se tulaga lautele, o mea nei e fesoasoani e pulea ai le faaputuputuina o le atheroma i totonu o alatoto:

• Taofi atoa le ulaula ma le faʻaaogaina o oloa tapaa. O le faʻaaogaina o le tapaa o se tasi lea o mea e sili ona lamatia ai faʻamaʻi fatu. Fesili i lau fomaʻi mo se fesoasoani e taofi ai.
• Fa'aaoga se taumafataga e maloloina ai le fatu. 'Alo'ese mai mea'ai e tele ai le ga'o fa'atumu (e pei o aano o manufasi, oloa gaosi susu e tele ai le ga'o). 'Alo'ese mai mea'ai o lo'o iai le ga'o trans (mea'ai vave, mea'ai afifi). Fa'atapula'a le suka, masima, ma carbohydrates fa'amamaina (e pei o falaoa).
• Faamalositino. Taumafai e faia ni faamalositino malolosi e le itiiti ifo i le 150 minute i le vaiaso. E mafai ona e savali mo le 30 minute i le aso, 5 aso o le vaiaso. Pe mafai foi ona e faia se isi gaoioiga e te fiafia i ai (e pei o le tietie uila po o le aau). E taua le siakiina ma lau foma'i a'o le'i amataina se fuafuaga fou mo faamalositino.
• Inu au vailaʻau faʻatonuina e pei ona faʻatonuina. E mafai e vailaʻau ona fesoasoani e pulea mea e lamatia ai le atherosclerosis (e pei o le toto maualuga ma le cholesterol). Taʻu loa i lau fomaʻi pe a e aʻafia i ni aʻafiaga leaga. Aua lava neʻi taofia le inuina o soʻo se vailaʻau e aunoa ma le talanoa i lau fomaʻi.
• Ia e alu e siaki lou tino ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga. O le a iloilo e lau fomaʻi lou lamatiaga i le atherosclerosis ma isi faʻamaʻi fatu. Ia mautinoa e te alu i le taimi atofaina a lau fomaʻi, ma talanoa i lau fomaʻi e uiga i soʻo se fesili poʻo ni atugaluga e te ono maua.

I se aotelega (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, pe e te ta'ua o le atheroma po'o le plaque, o lenei mea ga'o e fa'aputu i totonu o ou alatoto e le lelei mo lou soifua maloloina. Ae e te le o na'o oe i lau taua fa'asaga i le atherosclerosis. Talanoa i lau foma'i e uiga i auala e fa'agesegese ai le fa'aputuina o lenei plaque i ou alatoto.O suiga i le olaga e pei o le tu'ua o le ulaula tapa'a ma le 'ai o mea'ai maloloina e mafai ona fesoasoani e puipuia ou alatoto mo le tele o tausaga a sau. Ia manatua, o le fatu maloloina o le ki lea i se olaga maloloina! O lea ia tausi lelei lou fatu.

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