E lelei le kofe/ti mo tagata e iai le ADHD? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le caffeine ma le ADHD!

E faigata ea i lau tama/teine, po o oe lava foi, ona taula’i atu i le mea e tasi? E te lagona le le mapu ma le to’afilemu i taimi uma? A e maua nei fa’ailoga, o nisi tagata atonu e maua i le ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ). O lea la, o se fofo i lenei mea, o nisi tagata e mafaufau, "A e inuina le kofe po o le lauti, e te lagona le fou ma e manino lou mafaufau, e le lelei ea lena mo le ADHD?" O le asō, se’i o tatou talanoa e uiga i le fesoota’iga moni i le va o le caffeine ma le ADHD.

O a ADHD ma vaila'au fa'aosofia (stimulants)?

I se faaupuga faigofie, o le ADHD o se tulaga e mafua mai i se suiga i le galuega a le faiʻai e faigata ai mea e pei o le faatumauina o le gauai, puleaina o lagona, ma le taulaʻi atu.

O se tasi o togafitiga autū e tuʻuina atu e fomaʻi mo lenei mea o vailaʻau faʻamalosi . A e faʻalogo i le igoa, atonu e mafaufau nisi tagata, "Oi, o le a le mea e tupu pe a e avatu i se tasi ua uma ona faʻalavelave i se isi vailaʻau faʻamalosi?" Ae o le isi itu lea. O nei vailaʻau e galulue e ala i le faʻateleina o nisi vailaʻau i le faiʻai, aemaise lava le dopamine . O le Dopamine o se avefeʻau vailaʻau taua tele e pulea ai lo tatou fiafia, gauai atu, ma le gaioiga. O lea la, a maua e se tasi e iai le ADHD nei vailaʻau faʻamalosi, e le toe popole tele, e toʻafilemu, ma faigofie ona taulaʻi.

Se'i o tatou tilotilo nei i le caffeine . O le caffeine o se tasi o mea e sili ona lauiloa ma fa'aaogaina lautele i le lalolagi. E maua i le tele o mea e te inuina, e pei o le kofe, lauti, sukalati, ma nisi sodas. O lea la, afai o vaila'au e fa'atonuina e foma'i o mea e fa'aosofia ai le mafaufau, o le caffeine, o se mea e fa'aosofia ai le mafaufau, e tatau fo'i ona fesoasoani i le ADHD, a ea?

O lea la, e lelei moni ea le caffeine mo le ADHD?

O le fesili tele lenei. E fefiloi iʻuga mai suʻesuʻega i lenei mea. O nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai e mafai e le caffeine i le lauti ona fesoasoani i le ADHD i se tulaga, aua e faʻateleina ai le gauai ma le mataala.

E iai fo'i su'esu'ega e fa'aaogaina ai manu. I se tasi su'esu'ega, ina ua tu'uina atu i isumu e so'ona gaioi tele le caffeine, na fa'aleleia atili ai lo latou manatua ma le umi o lo latou gauai atu. I se isi su'esu'ega, ina ua tu'uina atu i isumu le caffeine e fa'atautaia ai se auala faigata, na sili atu ona lelei a latou fa'atinoga. O lo'o fa'ailoa mai ai o lo'o iai se gafatia o le caffeine.

O le mea moni, e le o se togafitiga fautuaina le caffeine mo le ADHD. O le mafuaaga autu o lenei mea ona e leʻi faʻaalia le aoga o le caffeine e pei o vailaʻau faʻatonuina. O se suʻesuʻega na faʻaalia manino ai e le aoga tele le caffeine nai lo isi vailaʻau ADHD e masani ona faʻatonuina, e pei o le dextroamphetamine (Dexedrine) ma le methylphenidate (Concerta, Ritalin).

O le ā e mafai ona tupu pe afai e te soona inu tele i le caffeine?

O le soona inu tele o le caffeine (mo se faʻataʻitaʻiga, e sili atu i le 4 ipu kofe i le aso) ma le faʻamoemoe o le a fesoasoani i le ADHD e mafai ona sili atu ona leaga nai lo le lelei. E mafai ona mafua ai ni aʻafiaga eseese.

Mea e tatau ona e iloa e uiga i le tuʻuina atu o le caffeine i tamaiti e iai le ADHD

O le mea lea e tatau ai ona e matua ona matuā faʻaeteete. E lē fautuaina e fomaʻi tomai faapitoa le avatuina o le caffeine i tamaiti e iai le ADHD. E tele mafuaʻaga mo lenei mea:

• E sili atu ona faigofie ona aʻafia i aafiaga leaga:E sili atu ona faigofie ona a'afia tamaiti i aafiaga o le caffeine nai lo tagata matutua. E faigata ona onosa'i o latou tino i nei mea.
• A'afiaga i le atina'eina o le fai'ai: O le fai'ai o se tamaititi o se totoga e vave ona tuputupu a'e. E iai le talitonuga o le tu'uina atu o vaila'au fa'aosofia e pei o le caffeine i le taimi lea e mafai ona a'afia ai le atina'eina masani o le fai'ai.
• Fa'alavelave i le moe: E masani ona faigata i tamaiti e iai le ADHD ona momoe . E sili atu ona latou le mapu ma e le mataala i le ao ona e le lava le moe i le po. O lea la, o le avatu ia i latou o le caffeine e mafai ona fa'ateteleina ai na fa'afitauli o le moe. O le le lava o le moe e mafai ona fa'ateteleina ai fa'ailoga o le ADHD.

Lapataiga Faapitoa: E uiga i Meainu Malosi

Ua fautuaina manino e le American Academy of Pediatrics e aua ne’i avatu i se tamaititi ni meainu e fa’amalosi ai le tino. O le maualuga o le caffeine ma isi mea fa’amalosi i nei meainu e mafai ona mafua ai ni fa’afitauli matuia i le soifua maloloina, e aofia ai ma’i fatu, i tamaiti.

O lea la, o le a se mea e tatau ona ou faia?

O le mea e sili ona tāua o le malamalama i lenei mea: O le vailaʻau lava e tasi, o le vailaʻau lava e tasi, e aʻafia ai tagata taʻitoʻatasi i ni auala eseese. Pe o le caffeine pe o se faʻatonuga mai se fomaʻi, o le mea e aʻafia ai oe atonu e le aʻafia ai se isi tagata.

O le mea lea, a'o le'i amata ona e fa'aaogaina le caffeine na'o oe, ma e te manatu o le a fesoasoani i ou fa'ailoga o le ADHD, fa'amolemole talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea. O le a mafai ona ia iloiloina ma le sa'o lou tulaga ma fuafua le togafitiga e sili ona talafeagai ma saogalemu mo oe.

Afai ua uma ona e inuina se vailaʻau faʻamalosi e pei ona faʻatonuina e se fomaʻi mo le ADHD, o le inuina o le caffeine (kofe, lauti, meainu malosi) i le taimi e tasi o le a naʻo le faʻateleina ai o aʻafiaga. E mafai ona faʻateteleina ai mea e pei o le tata vave o le fatu, itaitagofie, ma le le mafai ona moe.