E toatele outou atonu ua oo i ai pe ua vaaia ni li'o uliuli o siomia ai o outou mata, aemaise lava i lalo o outou mata. E foliga mai o se mama uliuli laitiiti. Mo nisi, e mafai ona foliga lanumoana, violē, enaena, po'o le uliuli foi. E fuafua lava i le lanu masani o lou pa'u. E mafai ona e foliga vaivai pe matua atu nai lo le taimi moni.
Ae pe o se fa'ailoga moni ea lenei o se ma'i tigaina? O le tele o taimi, e leai! Ae o ai e fia fa'apea, a ea? O le mafua'aga lea e taumafai ai le to'atele o tagata i mea eseese e fa'aitiitia ai lenei lanu pogisa. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a mea e mafai ona e faia i le fale, fa'apea fo'i ma togafitiga fa'afoma'i.
Se'i o tatou va'ai muamua pe aisea e iai ai ni li'o uliuli i lalo o mata.
O se mea matuia ea lenei?
I le tele o tulaga, e le o se mea e popole ai le i ai o li'o uliuli i lalo o mata. E masani lava e le o se fa'ailoga o se fa'afitauli tele i le soifua maloloina. Peita'i, e to'atele tagata e taumafai e fa'aitiitia ona o se fa'alavelave la'ititi i o latou foliga vaaia.
O ai e sili atu ona maua?
O le mea moni, e mafai ona aʻafia soʻo se tasi i lenei tulaga, e tusa lava po o le a le matua, lanu, poʻo le itupa. E mafai ona aʻafia ai ituaiga paʻu uma. Peitaʻi, o nisi tagata e sili atu ona ono aʻafia i lenei tulaga:
- Tagata matutua
- Tagata e iai se talafaasolopito o aiga o lenei tulaga
- Tagata e pogisa o latou pa'u
O a ni mafuaʻaga? Aiseā ua tupu ai lenei mea?
E tele māfuaaga e mafua ai ona pogisa mata. Se'i o tatou tilotilo i māfua'aga autū.
1. Matua
O le mafuaʻaga autū lea. A o tatou matutua, e faasolosolo malie ona matala ma manifinifi le paʻu i lalo o o tatou mata. Ona iloa manino lea o alatoto laiti i lalo o le paʻu. O le mea lea e mafua ai le lanu pogisa. O nisi taimi e fausia ai ni pu laiti i lalo o mata (loimata). O nei pu e mafai ona mafua ai ona paʻuʻū ifo ata ma foliga fulafula ma pogisa ai mata.
2. Fa'asinomaga
Ioe, e moni lenei mea. Ua maua i nisi o suʻesuʻega e mafai ona tupu faʻasolo mai liʻo uliuli i lalo o mata. Afai e maua i lou tina poʻo lou tama, e ono maua foʻi oe i ai.
3. Allergies ma le Pa'u o le Pa'u
O nisi tagata e ma'ale'ale i mea e pei o le efuefu ma le poleni. E iai fo'i tagata e maua i fa'afitauli o le pa'u e pei o le eczema . I ia tulaga, e fa'alautele ai alatoto i lalo o mata ma va'aia i luga a'e o le pa'u. O le mafua'aga fo'i lea o le lanu pogisa.
4. Milimili ou mata
A tatou milimili o tatou mata, ua tatou milimili ona o se masani, a ea? A tatou milimili soo ma le malosi o tatou mata, e mafai ona mafua ai le fulafula i lalo o mata ma gau ai alatoto manifinifi. O se tasi foi lea o mafuaaga o mata uliuli.
5. Le lava o le moe
O se tasi lea o māfuaaga ua iloa e le toʻatele o tagata. A e lē moe lelei, e liua le paʻu i lalo o ou mata i se lanu vaivai ma leai se ola. Ona faigofie lea ona iloa atu alatoto i lalo. O le māfuaaga lea e sili atu ona iloga ai le lanu uliuli.
6. Mu o le la (Sootaga Pigmentasi)
A tatou ō i fafo i le la, e tele atu le melanin e gaosia e o tatou paʻu, o le pigment e maua ai lona lanu. E matuā maaleale le paʻu i tafatafa o mata, o lea a paʻi atu le la i le vaega, e mafai ona faaputuputu le tele o le melanin (hyperpigmentation), ma mafua ai ona pogisa le paʻu.
7. Fa'amamago
A lē lava le vai e inu e le tino, e mago le paʻu. Talu ai ona manifinifi tele le paʻu i lalo o mata, a lē lava le vai e maua, e foliga pogisa ma leai se ola.
8. Mea tau le olaga
O mea e pei o le atuatuvale , le soona inu ava malosi, ma le ulaula tapaa e mafai foi ona mafua ai ni li'o uliuli i lalo o mata. E mafai ona fa'alavelaveina ai le tafe toto ma fa'amatua vave ai le pa'u.
O a mea e mafai ona e faia i le fale? (Togafitiga Fa'a-le-Aiga)
O le mea e lelei ai, e iai ni nai mea faigofie e mafai ona e faia i le fale e faʻaitiitia ai lenei ila pogisa:
1. Moe lelei!
Taumafai e moe lelei mo le itiiti ifo i le 7 itula i le aso. O le a fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le foliga mai o li'o uliuli i ou mata.
2. Si'i i luga ni aluga
Faaaoga se aluga faaopoopo e sii ai lou ulu i luga teisi a o e moe. O le a fesoasoani lea e faaitiitia ai le taofia o le vai ma le fulafula i lalo o mata.
3. Fa'apipi'i se mea malulu (Cold compress)
Tuu ni sipuni ti aisa malulu se lua i luga o ou mata. Pe fa'asusu se ie mama i le vai aisa ma tu'u i luga o ou mata. O le malulu o le a fa'aitiitia ai alatoto ua fa'alauteleina. E mafai ona fa'aitiitia ai le fula ma li'o pogisa.
4. Fasi kukama
O se metotia lauiloa tele lenei. Tuu ni fasi kukama se lua i luga o ou mata ma tuu ai mo sina taimi. E tele le vai ma le vaitamini C i kukama, lea e fesoasoani e faaitiitia ai le fula.
5. Taga ti
Tuu ni taga lauti se lua ua uma ona fa'aaogaina (ti uliuli po'o le lauti lanumeamata) i lalo o ou mata pe a uma ona malulu teisi (e sili le malulu). O le caffeine ma antioxidants i le lauti e fesoasoani e fa'aleleia le tafe toto ma fa'aitiitia ai li'o pogisa.
6. Teuteuga o foliga
O se facial e milimili mālie ai le vaega o loo siomia ai mata e mafai ona faaleleia atili ai le tafe toto ma faaitiitia ai li'o pogisa.
7. Teuga
Mo se fofo vave, e mafai ona e ufiufiina mo sina taimi lenei vaega pogisa e ala i le faʻaaogaina o se mea e ufiufi ai mata ma se mea e faʻavae ai le faavae e fetaui ma le lanu o lou paʻu.
E i ai ni togafitiga faafoma'i?
Afai e le aoga togafitiga fa'aleaganu'u ma o lo'o e sailia se fofo vave ma tumau, e mafai ona e fa'afeso'ota'i se foma'i (foma'i tausi soifua maloloina/foma'i pa'u). O le a ia ta'uina atu ia te oe po'o a togafitiga e sili ona lelei mo lou tulaga. O nisi nei o togafitiga fa'afoma'i:
- Kilimi fa'apala ma vaila'au fa'apupula: O kulimi o lo'o i ai mea e pei o le vaitamini C ma vaila'au fa'apupula e pei o le hydroquinone e mafai ona fesoasoani e fa'amalamalama ai li'o pogisa i lalo o mata. E tatau ona fa'aaogaina nei mea i lalo o le va'ava'aiga a se foma'i.
- Peeling vaila'au: O se togafitiga e fa'aaoga ai vaila'au e pei o le alpha-hydroxy acids e aveese ai le pito i luga o le pa'u ma fa'aitiitia ai le lanu o le pa'u.
- Togafitiga i le laser: E mafai ona fa'aaoga le togafitiga i le laser e toe fa'afo'isia ai ma fa'amau ai le pa'u. E mafai fo'i ona fa'aitiitia ai foliga vaaia o alatoto.
- Fa'atumu aano o le tino: O vaila'au e pei o le hyaluronic acid gel e tuiina i totonu o le pa'u i lalo o mata e fa'atumu ai vaega e pei o avanoa (fa'ateleina le tele) ma fa'alelei le pa'u.
- Ta'otoga o laumata (Blepharoplasty): O lenei taotoga e aveese ai le ga'o tele ma le pa'u ua gagau i tafatafa o mata.
- Tuisuiga PRP (Tuisuiga plasma mauoa i le platelet): O le plasma mauoa i le platelet (PRP), e aveese mai lou lava toto, e toe tuiina i totonu o le pa'u i lalo o mata. E fesoasoani lea i le toe faaleleia o le pa'u, fa'atuputeleina o alatoto, ma fa'amalosia ai le collagen.
E lē mafai ona taofia? (Puipuiga)
Atonu e lē mafai ona puipuia atoatoa (aemaise lava pe afai e mafua mai i kenera), ae o le faia o ni suiga e mafai ona fesoasoani:
- Puipui oe lava mai le la: A e alu i fafo, aua ne'i galo e fa'aaoga le kulimi e puipuia ai le la i ou foliga, aemaise lava i tafatafa o ou mata. Ofu ni mata tioata la.
- Ia lava lau moe: Alu e moe i le taimi atofaina. Ia lava lau moe e 7 itula i le aso.
- Fa'aitiitia le atuatuvale: Saili ni auala e pulea ai le atuatuvale (faamalositino, mafaufau loloto, mea e fiafia i ai).
- Fa'aitiitia le 'ava malosi: O le inu tele o le 'ava malosi e mafai ona fa'alavelaveina ai le tafe o le toto.
- Taofi le ulaula: E vave tele ona matua le pa'u ona o le ulaula.
O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?
E masani lava, o li'o pogisa i lalo o mata e lua e mafua mai i ni mafua'aga masani, e pei o le matua po'o le le lava o le moe. E le o se fa'ama'i. Peita'i, afai e na'o le tasi le mata e pogisa ma fulafula, atonu o se fa'ailoga lea o se isi fa'afitauli tau soifua maloloina. I lea tulaga, ia mautinoa e va'ai se foma'i.
E te tausia fo'i pepe ma tamaiti?
Ioe. E mafai ona tupu li'o pogisa i lalo o mata i tamaiti ona o mafua'aga lava e tasi e pei o tagata matutua. E manifinifi ma maaleale o latou pa'u, o lea e faigofie ai ona iloa atu alatoto. E mafai ona mafua mai i kenera, milimili o mata, vaivai, ma o nisi taimi e o'o lava i se ma'i la'ititi e pei o le fulū, fulū, po'o le fa'ama'i taliga . O le le lava o le vai, le ta'e, ma manu'a laiti e mafai fo'i ona avea ma mafua'aga. Afai e te masalomia o lo'o i ai li'o pogisa i lalo o mata o lau tama, talanoa i se foma'i tamaiti.
I le iuga
O lea la, e masani ona tupu ni li'o pogisa i lalo o mata. O le tele o taimi, e leai se mea e popole ai. O le matua, tupu'aga fa'ale-tino, ma'i e mafua ai le mageso, ma le le lava o le moe o mafua'aga autū ia. E iai mea faigofie e mafai ona e faia i le fale fa'apea fo'i ma togafitiga fa'afoma'i e fa'aitiitia ai lenei foliga vaaia. Ae afai e fa'aauau pea le tulaga, aemaise lava pe a iai se eseesega i le tasi mata, e sili ona lelei le va'ai i se foma'i mo se fautuaga.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga