Ua e loto mafatia foʻi? (Loto mafatia) - E faʻapefea ona saʻo le suʻesuʻeina e se fomaʻi o lenei faʻamaʻi?

Tatou te lagona uma le faanoanoa ma le lotovaivai i nisi taimi i o tatou olaga. O se mea masani lava lea. Peitaʻi, o le lagona o le faanoanoa i lenei auala masani ma le maua i le atuatuvale, o se tulaga faafomaʻi, o ni mea e matua eseese lava. E tatau ona faia lenei mea e se fomaʻi agavaa ma faʻamaonia. O le a ia suʻesuʻeina oe ma, afai e manaʻomia, faʻaaoga se fesili e iloa ai le atuatuvale e iloa ai po o le a le ituaiga o tulaga o loʻo ia te oe.

I se faaupuga faigofie, e leai se suega toto po o se scan e mafai ona taʻu saʻo atu ia te oe pe o iai sou loto mafatia. Nai lo lena, o le a faia e se fomaʻi ni suega e faʻamaonia ai isi tulaga (e pei o le hypothyroidism), faʻaaoga se fesili e suʻe ai le loto mafatia, ma faia se talanoaga lelei ma oe.

Aiseā e faigata ai ona iloa le loto mafatia?

E faigata ona iloa le loto mafatia i nisi taimi, auā e eseese aafiaga o tagata uma. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e loto mafatia se tasi, e matuā filemu lava ma leai se fiafia i soʻo se mea. O lona uiga, e tuʻua toʻatasi o latou mafaufau. Ae o isi e mafai ona matuā itaitagofie ma lē mapu.

E fa'apena fo'i i le 'ai, inu, ma le moe. O nisi tagata e 'ai tele pe moe tele. O isi e matuā 'alo 'ese lava mai le 'ai, inu, ma le moe. O nisi taimi, e tusa lava po o le a le tele o le fa'aletonu o le mafaufau o se tasi i totonu, ae e mafai ona matuā lē iloa lelei fa'ailoga i fafo. O le mafua'aga lea e fai si faigata ai ona iloa tonu le mea o lo'o tupu.

O a ituaiga autū o le loto mafatia?

I aso ua mavae, sa tuufaatasia uma faamai o le mafaufau, ae o lea ua mafai ona iloa tonu po o le a le ituaiga o le atuatuvale o loo ia te oe ona o le alualu i luma o le faasaienisi faafomai. E taua tele lenei faavasegaga, aua e eseese togafitiga mo ituaiga taitasi .

O ni nai faʻataʻitaʻiga nei:

• Fa'alavelave Fa'anoanoa Tele: O le ituaiga autu lea e masani ona tatou talanoa i ai pe a tatou talanoa e uiga i le atuatuvale.
• Dysthymia: O se tulaga o le faanoanoa e tumau i le tulaga maualalo mo le tele o tausaga.
• Fa'aletonu o le Mafaufau Fa'avaitaimi (SAD): E ui e le masani tele lenei mea i lo tatou atunu'u, ae o se tulaga o le loto mafatia e tupu i taimi e le susulu ai le la (e pei o le taumalulu). O lo'o fa'aalia ai e mafai ona eseese mafua'aga o ituaiga ta'itasi.
• Lotovaivai o le Mafaufau i le Taimi Muamua o le Fanautama/Pe a Uma le Fanautama: O le lotovaivai e tupu i tina (ma o nisi taimi tama) pe a uma ona fanau se pepe.

O le taimi lava e iloa tonu ai e lau fomaʻi le ituaiga tonu o loʻo e maua ai, o le a ia tuʻuina atu ia te oe le fuafuaga e sili ona talafeagai mo togafitiga.

O taʻiala e faʻaaogaina e se fomaʻi e suʻesuʻe ai le atuatuvale

O loʻo i ai ni lisi manino o taʻiala e fesoasoani i fomaʻi e iloa ai ituaiga eseese o le atuatuvale. Seʻi o tatou tilotilo i nei faʻamatalaga i se laulau.

Su'ega faaletino e siaki ai le atuatuvale

A e suʻesuʻeina oe e lau fomaʻi mo le taimi muamua, e foliga mai o le a ia faia ni suʻega faʻafomaʻi faigofie. Ia manatua, o nei suʻega e le faia e suʻesuʻe saʻo ai le atuatuvale. E faia e faʻamaonia ai isi tulaga faʻaletino e ono mafua ai ou faʻailoga.

• Su'ega toto: Siaki mo mea e pei o le maualuga o le homone o le thyroid, le galuega a le ate ma fatuga'o, ma le le lava o vaitamini. O suiga i nei mea e mafai foi ona mafua ai ni fa'ailoga e tutusa ma le atuatuvale.
• Su'esu'ega o le fai'ai: E mafai ona faia se su'esu'ega "(CT)" po'o le "(MRI)" e fa'amautinoa ai e leai se tulaga matuia e pei o se tumo i le fai'ai.
• Isi suega: Afai e masalomia se fa'afitauli o le fatu, e ono faia se electrocardiogram (EKG) po'o se suega EEG e siaki ai le gaioiga eletise o le fai'ai.

Su'ega Su'esu'e e Fesoasoani e Su'esu'e ai le Lotovaivai

A uma ona talanoa atu ia te oe, e ono fesiligia oe e lau fomaʻi i ni fesili se tele. O fesili ia ua mamanuina faapitoa e iloa ai le atuatuvale. E na o se tasi lea o vaega o le faagasologa o le suʻesuʻeina o le atuatuvale. O tali i nei fesili o le a fesoasoani i lau fomaʻi e malamalama atili ai i lou soifua maloloina faalemafaufau.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e lua ni fesili faigofie ae aoga tele:

1. "I le masina ua te'a, pe sa masani ona e lagona le fa'anoanoa, le ita, po'o le leai o se fa'amoemoe?"

2. "I le masina ua teʻa, ua e leiloa ea lou naunau po o lou fiafia i mea e te masani ona fiafia i ai?"

O au tali o le a fuafua ai le isi mea o le a faia e lau fomaʻi. Peitaʻi, e le mafai ona faʻaaogaina na o nei fesili e fai ai se suʻesuʻega. E le o se sui lea o se talanoaga ma se fomaʻi, ae o se fesoasoani. O le mea lea, e taua tele le taliina o nei fesili ma le faʻamaoni e mafai ai .

O a mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai i le fomaʻi ?

E faigata tele ona e faia se faaiuga e te alu i se fomaʻi ma talanoa e uiga i se mea faapenei. Ae afai e te alu ma le sauniuni, o le a sili atu ona lelei ou lagona.

O le mea e sili ona tāua, ia e tatala ma fa’amaoni e uiga i ou lagona ma fa’ailoga pe a e talanoa i lau foma’i. O le tele o fa’amatalaga e maua e lau foma’i , o le faigofie fo’i lea ona ia faia se su’esu’ega sa’o o lou tulaga ma tu’uina atu ia te oe se fuafuaga manuia mo togafitiga.

A'o le'i alu e va'ai le foma'i, tusi mea nei i luga o se fasipepa:

• Fa'afitauli tau mafaufau ma fa'aletino o lo'o e feagai (e pei o le tiga o le ulu i taimi uma, lagona o le fa'anoanoa)
• Suiga e le masani ai i au amioga
• Pe na iai se tasi o lou aiga na a'afia i le atuatuvale po'o isi fa'ama'i mafaufau muamua
• O vailaʻau uma o loʻo e faʻaaogaina i le taimi nei (fualaau faʻatonuina ma vailaʻau e le faʻatau atu)
• So'o se isi vitamini po'o ni oloa fa'a-la'au e te fa'aaogaina
• O ou masaniga i le olaga (faamalositino, taumafa, ulaula, faaaogaina o le ava malosi)
• Mafuaʻaga o le atuatuvale i lou olaga (e.g., faʻafitauli i le faaipoipoga, faʻafitauli i galuega)
• Fesili e tatau ona e iloa e uiga i le atuatuvale ma togafitiga

E faapefea ona e iloa le taimi e ole atu ai mo se fesoasoani?

O le fa'alavelave tele i le su'esu'eina ma le togafitia o le atuatuvale o le iloaina lea o lo'o iai se tasi i le tulaga. O le mea e fa'anoanoa ai, e tusa ma le afa o tagata e iai le atuatuvale e le maua lava i le su'esu'ega pe sailia se togafitiga. O le le mauaina o se togafitiga e ono lamatia ai le ola.

Aemaise lava, afai o oe po'o se tasi e te iloa o lo'o mafaufau e pule i lou ola, 'aua le fa'atuai. Alu loa i le Matagaluega Fa'afuase'i (ETU) a le falema'i e sili ona latalata ane. E mafai ona avea ma mataupu e lamatia ai le ola ma le oti, o lea 'aua le manatu māmā i ai.