Pe na e lagonaina ea ua faafuaseʻi ona suia lou tina, lou tama, lou tinamatua, po o lou tamamatua? Pe ua lē ataata ma tautala ea o ia e pei ona sa iai muamua, pe o loo mafaufau pea o ia, pe ua na o le ita lava? E masani ona tatou mafaufau, "Oi... o le tulaga lava lea pe a e matua." Ae e lē o taimi uma e tupu ai lena mea. Atonu o se tulaga faafomaʻi lea e manaʻomia ai togafitiga. O le asō, seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei lotovaivai e tupu i le tagata matua, po o le mea tatou te taʻua o le `(Lotovaivai)`.
E faapefea ona ese le loto mafatia i le tagata matua mai le loto mafatia i se talavou?
O loʻo i ai ni eseesega manino i le va o ia mea e lua. A oʻo ina maua se talavou i le loto mafatia, e masani ona manino lava faʻailoga. Ae o le loto mafatia i tagata matutua e fai si lavelave. O le mafuaʻaga o lenei mea ona e masani ona tupu faʻatasi lenei tulaga ma isi faʻamaʻi faaletino (mo se faʻataʻitaʻiga, maʻi suka, faʻamaʻi fatu, gugu).
Se'i mafaufau fa'apea, o nisi taimi e faigata ona iloa pe o maua se tagata matua i se a'afiaga leaga mai vaila'au o lo'o latou fa'aaogaina mo se isi ma'i, pe o se fa'ailoga lea o le atuatuvale.
O le mea e sili ona tāua, o le loto mafatia i le matua e faʻateleina ai le lamatiaga o faʻamaʻi fatu ma le oti mai isi faʻamaʻi. E faʻaitiitia ai foʻi le mafai ona toe malosi mai se maʻi (toe faʻaleleia).
Mo se faʻataʻitaʻiga, ua maua i suʻesuʻega o le atuatuvale e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o le lamatiaga o le oti pe a uma se fatu fatu. O le mea lea, e taua le sailia o se fautuaga faafomaʻi e aunoa ma le le amanaʻiaina o sina suiga itiiti lava i amioga a lau pele.
O a ni fa'ailoga lilo o le atuatuvale i tagata matutua?
A tatou mafaufau i le loto mafatia, e masani ona tatou mafaufau i le lagona faanoanoa i taimi uma. Ae e mafai e tagata matutua ona i ai ni faailoga eseese. Atonu latou te le fai mai sa'o "Ua ou faanoanoa". Nai lo lena, atonu latou te faaalia ni mea faapenei.
| Uiga Fa'apitoa | O le ā le uiga o lenei mea? |
|---|---|
| Fai mai pea lava ua e vaivai | Lagona le leai o se ola e tusa lava pe leai se mea e fai. |
| Fa'afitauli o le moe | Le mafai ona moe i le pō, pe tele naua le moe. |
| Lotoita pe ita | Ou te ita e oo lava i mea iti, ma e foliga mai o se fa'alavelave mea uma. |
| Fenumiai | E faigata ona manatua ni mea, ma e faigata foi ona tuu lou mafaufau i le mea e tasi. |
| Le fiafia e fai mea sa e fiafia i ai muamua | E lē fiafia mea e pei o le matamata TV, faitauina o nusipepa, ma le taaalo ma fanau a fanau. |
| Tiga o le tino | E mafua mai le tiga i le tua, ulu, ma lima e aunoa ma se mafuaʻaga. |
| Lagona o le le fiafia | O mafaufauga e pei o le "Ua leai so'u aoga i le taimi nei", "Ua avea a'u ma fa'alavelave i tagata uma" e o'o mai i le mafaufau. |
| Mafaufauga e pule i le ola | Atonu latou te fiu i le olaga ma fai mai pe fa'ailoa atu ni mea e pei o le, "E ma'eu pe ana ou oti." O se mea lea e mana'omia ona manatu mamafa i ai. |
O le loto mafatia o se tasi lea o māfuaʻaga autū o le pule i le ola, aemaise lava i aliʻi matutua. O lea la, afai e te vaʻaia nei faʻailoga, aua le fefe e talanoa e uiga i ai. O le mea sili e fai o le faʻalogo i ai ma fesoasoani ia i latou e vaʻai se fomaʻi.
O a ni tulaga lamatia e mafua ai le atuatuvale i le tagata matua?
O nisi mea e ono faʻateleina ai le lamatiaga o le atuatuvale i tagata matutua.
- O le avea ma se fafine.
- O le nofofua, tete’a, pe ua maliu se toalua.
- Ua faaitiitia le lagolago mai e pele ia i latou ma aiga.
- Feagai ma ni mea faafuase'i faigata (e.g. maliu o se pele, litaea, siitia ese o se fale).
- Ma'i tumau:Stroke, toto maualuga, ma'i suka, kanesa, gasegase o le mafaufau ma tiga tumau.
- O nisi ituaiga o vailaʻau poʻo fegalegaleaiga o vailaʻau.
- Suiga i foliga vaaia o le tino ona o se taotoga (e.g., taotoga o le kanesa, aveeseina o se vae).
- O le le mafai ona fai ana lava galuega ma le faalagolago i isi tagata.
- Ua iai se tasi o le aiga ua oo i ai le loto mafatia muamua.
- Tuua toʻatasi ma le vavae ese mai le va fealoaʻi.
- Faaaogāina o le ava malosi po o isi fualaau faasaina.
O a ni togafitiga mo lenei mea?
O le tala fiafia, o le atuatuvale o tagata matutua o se tulaga e mafai ona pulea lelei i togafitiga . Aua lava ne'i e mafaufau, "Ua tuai tele." E tele auala autu e togafitia ai.
1. Vaila'au (Vaila'au Fa'aitiitia le Loto)
E iai ituaiga vailaʻau faʻapitoa e faʻaaogaina e togafitia ai le atuatuvale. O nei vailaʻau, e aofia i vasega e pei o le "SSRIs" ma le "SNRIs", e faʻaleleia atili ai le lagona e ala i le puleaina o faʻailoilo faʻakemikolo i le faiʻai.
Tāua: E matuā fa'aeteete foma'i pe a fa'atonuina vaila'au i tagata matutua. E mafua ona atonu o lo'o latou fa'aaogaina vaila'au mo isi tulaga, ma e ono fegalegaleai nei vaila'au ma na vaila'au. O le mea lea , 'aua lava ne'i amata pe taofi le fa'aaogaina o nei vaila'au e aunoa ma le fa'atalanoaina o se foma'i. E masani lava ona amata lau foma'i i se fuala'au maualalo ma fetu'una'i pe a mana'omia.
2. Togafitiga Fa'alemafaufau
Matou te ta'ua lava lenei mea o le "talk therapy" po'o le "counseling." O le talanoa i se faufautua ua a'oa'oina po'o se foma'i mafaufau e mafai ona fesoasoani ia te oe e pulea ou fa'afitauli, lagona, ma mafaufauga. E aoga tele lenei metotia mo tagata ua o'o i ni suiga tetele i le olaga ma e le mana'o e fa'aaoga ni vaila'au. E masani ona fautuaina lenei metotia o togafitiga fa'atasi ma vaila'au.
3. Togafitiga Fa'aeletise (ECT)
Atonu e fefefe nisi tagata pe a latou faalogo i lenei igoa. Ae o le ``(ECT)`` o se auala togafitiga saogalemu ma aoga tele e tuuina atu i gasegase e matua ogaoga lava o latou tiga, e le faamaloloina i se isi lava togafitiga, ma e sili ona lamatia i le pule i le ola. E faia i lalo o le vai faagase ma i lalo o le vaavaaiga malosi a se fomai.
O a ni fa'alavelave i le mauaina o togafitiga?
O nisi o uiga i lo tatou sosaiete e mafua ai ona faatuai le sailia o togafitiga mo tagata matutua.
- Maasiasi ma le fefe i le fa'ate'aina fa'aagafesootai: E to'atele tagata e musu e talanoa e uiga i o latou fa'afitauli tau soifua maloloina o le mafaufau ona o le fefe ne'i fa'ailogaina i latou o ni "vale."
- Manatu Sese: E le amana'ia e tagata fa'ailoga, ma mafaufau i mea e pei o le "o se mea lava lea e tupu pe a e matua" pe "o le a lelei mea uma pe a e masani i ai."
- Fa'ailoga faaletino: Talu ai ona e alia'e le fa'anoanoa i se tulaga le to'a fa'aletino (e pei o le ulu tiga, tiga o le manava), e ono faigata ai ona iloa se fa'afitauli o le mafaufau.
- Lē fia inu vailaʻau: O nisi tagata e lē fia inu vailaʻau ona o le popole i aafiaga e ono aʻafia ai pe taugata foʻi.
Po o ā lava nei faʻafitauli, e mafai ona avea oe ma tagata sili e fesoasoani i lau pele. O le faʻalogologo ia i latou ma le alofa, malamalama ia i latou, ma le faʻamalosiauina o i latou e vaʻai se fomaʻi e mafai ona faia ai se eseesega tele i o latou olaga.
Savali e Ave i le Fale
- O le atuatuvale o tagata matutua e lē o se vaega masani o le matua. O se tulaga e mafai ona togafitia ma fa'amaloloina.
- E lē na'o le fa'anoanoa po'o loimata e fa'aalia ai fa'ailoga. O le itaitagofie, le lē mafai ona moe, le tiga o le tino, ma le fenumiai e mafai fo'i ona avea ma fa'ailoga e feso'ota'i .
- Afai e te matauina se suiga i amioga, tautala, poʻo ni masaniga i aso faisoo a se tagata matua i lou aiga, aua e te lē amanaʻiaina. Talanoa ia i latou i se auala faauo ma faamalosiau ia i latou e vaai se fomaʻi .
- O togafitiga sa'o (vaila'au, togafitiga fa'alemafaufau, po'o togafitiga uma e lua) e mafai ona fesoasoani ia i latou e toe ola fiafia ma soifua maloloina.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga