E malolosi ou ponaivi? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le suega DXA Scan!

A o e matua, e faʻaitiitia le malosi o lou tino, ma pe e te lagona foʻi e tatau ona e faʻaeteete atili pe a savali? O nisi taimi, e oʻo lava i se paʻu laʻititi e mafai ona iʻu ai i le gau o le lima poʻo le vae. O le mafuaʻaga autū o lenei mea o le vaivai o ponaivi. O le asō la o loʻo tatou talanoa ai e uiga i se metotia e mafai ona fuafua ma le saʻo le malosi, poʻo le mafiafia, o ou ponaivi. O le mea lea e taʻua o le suʻesuʻega DXA.

I se faapuupuuga, o le a le DXA scan?

O le su'esu'ega DXA o se su'ega fa'apitoa X-ray e fuaina ai le malosi o ou ponaivi. Ina ia sa'o, e tilotilo i le mafiafia o minerale o ou ponaivi . O le DXA o lona uiga o le `(dual-energy X-ray absorptiometry)`. Peita'i, pe a tatou talanoa i ai, tatou te ta'ua lava o le "DXA scan" po'o le "su'ega mafiafia o ponaivi." O igoa uma e lua e fa'asino i le su'ega lava e tasi.

O le ā le mea e maua mai i lenei suega?

Ua talosagaina oe e se foma'i e fai lenei suega e iloa ai ni nai mea autū.

• Ia iloa pe o iai sou osteoporosis: O le mea lea tatou te ta'ua o le "leiloa o ponaivi." I lenei tulaga, e vaivai tele ponaivi ma e faigofie ona gaui.
• Ia iloa le tulaga Osteopenia: O lona uiga e maualalo le mafiafia o ou ponaivi nai lo le masani, ae e le ogaoga e pei o le osteoporosis. Peitaʻi, e faʻateleina ai lou lamatiaga o le maua i le osteoporosis.
• Siaki lou lamatiaga o le gau o ponaivi: E faʻatatau i le malosi o ou ponaivi, e mafai e lau fomaʻi ona maua se manatu pe faʻapefea ona gau se ponaivi tusa lava pe na o sina pa'ū laʻititi.

E le gata i lea, o lenei suega e faʻaaogaina foʻi e mataʻituina ai suiga i ou ponaivi i le aluga o taimi. Mo se faʻataʻitaʻiga, a maeʻa ona amata togafitiga mo le osteoporosis, e faia lea suʻesuʻega i lea taimi ma lea taimi e vaʻai pe o faʻamalosia e le vailaʻau ou ponaivi.

O ai e manaʻomia se suʻesuʻega DXA?

E mafai e so'o se tasi ona faia lenei suega, ae o nisi tagata e sili atu le lamatia o le vaivai o ponaivi nai lo isi. O le mea lea, e tatau i nei tagata ona tausia lelei le soifua maloloina o latou ponaivi.

Tagata e maualuga le lamatiaga:

• Fafine e silia ma le 65 tausaga le matutua.
• Ali’i e silia ma le 70 tausaga le matutua.
• O se tasi na gau lona ponaivi ina ua uma ona pa'ū laitiiti ina ua mavae le 50 o ona tausaga.
• Afai e iai se tasi o le aiga (tina, tama, tinamatua, uso o le tina) e maua i le osteoporosis.
• Afai ua e pu'upu'u atu nei i le inisi ma le afa pe sili atu nai lo le taimi na e la'itiiti ai.

E tusa lava pe e te laʻitiiti ifo nai lo nei tapulaʻa tausaga, e ono fautuaina e lau fomaʻi lenei suega mo i latou e lamatia i le vaivai o ponaivi ona o isi mafuaaga.

Isi mea lamatia

O nisi faʻamaʻi ma vailaʻau e mafai foʻi ona faʻaitiitia ai le malosi o ponaivi.

• O nisi faʻamaʻi e mafua mai i le autoimmune.
• Ulaula pe fa'aaogāina isi oloa tapa'a.
• Soona inu tele i le ava malosi.
• Le lava o le vaitamini D.
• Faʻaaogaina o vailaʻau e pei o le corticosteroids mo se taimi umi.
• O nisi vaila'au e fa'asaga i le kanesa.
• Fa'aauau pea ona fa'aaogaina vaila'au e pei o le proton pump inhibitors (PPIs), ia matou te fa'aaogaina mo le gastritis.
• O vailaʻau e puipuia ai le toto toto, e pei o le heparin .

Afai e te maua se tasi pe sili atu fo'i o nei mea e lamatia ai, e taua tele lou talanoa i lau foma'i ma fesili pe mana'omia ona fai sau su'esu'ega DXA.

E fa'apefea ona fai lenei suega? E faigofie lava!

O se suega faigofie tele lea, e leai se tiga. E te le tau nofo i le falema'i. E leai ni nila po'o ni tui.

• Muamua, o le a faia oe e taoto i luga o se moega faatasi ai ma se masini faapitoa o le X-ray.
• O le a fa'aali atu e se tagata poto faapitoa i le radiologic ia te oe le auala e te tu'u ai oe lava i se tulaga sa'o. Atonu latou te tu'uina se mea e pei o ni aluga foam i lalo o ou vae e fesoasoani ia te oe e te tumau ai i le tulaga sa'o.
• Ona fealua'i lea o se vaega e pei o se lima o le masini su'esu'e i luma ma tua i luga o lou tino. O le taimi lea e pu'eina ai ata o ponaivi.
• O le tele o taimi, e su'esu'eina ou suilapalapa ma lou ivi tuasivi auā o vaega ia e sili ona a'afia i le gau o ponaivi. O nisi taimi, e mafai fo'i ona su'esu'eina ponaivi i ou lima.

E tusa ma le 30 minute le umi o lenei faagasologa atoa.

O a mea e tatau ona e faia ma mea e le tatau ona e faia a'o le'i faia le suega?

E lē tele se sauniuniga e manaʻomia mo lenei mea.

• E mafai ona e 'ai ma inu e pei ona masani ai a'o le'i faia le suega.
• Inu au vailaʻau o le aso e pei ona masani ai, seʻi vagana ua faʻatonuina patino oe e lau fomaʻi e aua.
• Ofu i lavalava e mafanafana ma e matala. E sili ona lelei le ofuina o lavalava e leai ni vaega u'amea e pei o zipi, fa'amau, po'o fusi, aua e tatau ona e aveese mea uma o lo'o i ai u'amea a'o le'i faia le suega.
• O le mea e sili ona tāua: Afai o loʻo e faʻaaogaina ni fualaau o le calcium poʻo isi vitamini, e tatau ona e taofi le faʻaaogaina i le 24 itula aʻo leʻi faia le suega . Taʻu muamua i lau fomaʻi lenei mea.

O le ā le tala a taunuuga? Se'i o tatou va'ai!

O le lipoti e te mauaina pe a uma le scan o le a taʻu atu ai ia te oe le mafiafia o ou ponaivi. E faʻaaoga e fomaʻi le "T score" e fua ai lenei mea.O se tau ua ta'ua. I se faaupuga faigofie, o lenei T-score e fa'atusatusa ai le mafiafia o ou ponaivi i le mafiafia o ponaivi o se tagata talavou soifua maloloina (i le va o le 20-30 tausaga).

E faigofie lava ona malamalama i lenei mea. Se'i o tatou tilotilo i le laulau o lo'o i lalo.

Aua e te popole pe afai e maualalo lau T-score. O le a avatu e lau fomaʻi ia te oe ni fautuaga i le auala e faʻamalosia ai ou ponaivi.

• Faamalositino: O mea e pei o le savali, yoga, ma faamalositino o le siiina o mea mamafa e faamalosia ai ponaivi.
• Mea'ai ma fa'aopoopoga: Latou te ta'u atu ia te oe e 'ai mea'ai e tele ai le calcium ma le vaitamini D. Atonu latou te fautuaina fo'i le 'ai o fualaau calcium ma le vaitamini D.
• Vaila'au: E iai vaila'au fa'apitoa e mafai ona fa'agesegese ai le gau o ponaivi ma puipuia ai le gau o ponaivi. O le a fa'atonuina e lau foma'i pe a mana'omia.

O le ā le eseesega i le va o le su'esu'ega DXA ma le 'Su'esu'ega o Ponaivi o le Tino Atoa'?

E ui o ituaiga uma ia e lua o scan e iloilo ai ponaivi, ae e matua eseese lava o la’ua fa’amoemoega.

• Su'esu'ega DXA: E na'o le mafiafia o ponaivi e va'aia . E fa'aaoga lea e iloa ai tulaga e pei o le osteoporosis.
• Su'esu'ega o Ponaivi i le Tino Atoa: E masani ona faia lenei mea mo ē mama'i i le kanesa. E fa'aaogaina e va'ai pe ua sosolo le kanesa (metastasized) i ponaivi. E fa'aaogaina fo'i e iloa ai fa'ama'i pipisi i ponaivi.

O lea aua le fenumiai nei suega e lua.