E fa'apefea ona e maua i le fulū? (Fulu)

Ua e lagona le vaivai tele ea e te lē mafai ai ona e ala i luga o le moega i le taeao nei ina ua uma ona e lagona le soifua maloloina atoatoa i le po anapo? Ua matuā tiga ea lou tino? Ua e maua faafuaseʻi i le fiva ma le tale, faatasi ai ma le fulū? Atonu o le amataga lea o le fulū masani ae mataʻutia, po o le siama o le fulū. A e faalogo i le upu 'fulū', o nisi tagata e manatu o se fulū masani lava lea. Ae o loo i ai se eseesega tele i le va o ia mea e lua. O lea la, o le aso, seʻi o tatou talanoa e uiga i le fulū, pe faapefea ona puipuia oe mai ai, ma fuainumera e tatau ona tatou iloa.

O le ā tonu lava le fulū? E ese ea mai le fulū masani?

I se faaupuga faigofie, o le fulū o se faʻamaʻi pipisi i le manava e mafua mai i le siama o le fulū . E mafai ona sili atu lona ogaoga nai lo le fulū masani. A tatou maua i le fulū masani, tatou te lagonaina sina tiga o le tino, tafe le isu, ma le mafatua mo le lua i le tolu aso, ona mou atu lea.

Ae a e maua i le fulū, e amata faafuaseʻi ona aliali mai faʻailoga. O faʻailoga autū o le fiva maualuga, tiga o le tino, tiga o le ulu, tale mago, ma le matuā vaivai . O nisi taimi e te lagona le matuā vaivai lava e oo lava i le lē mafai ona e tu i luga mai le moega. E mafai ona tumau lenei tulaga mo ni nai aso, pe o ni vaiaso foʻi. O lea la, e lē o se mea e tatau ona manatu māmā i ai le fulū.

O nisi fuainumera e ofo ai e uiga i le fulū

E ui o nei faʻamatalaga e faʻavae i luga o faʻamaumauga a Amerika, ae e fesoasoani ia i tatou e malamalama ai i le ogaoga o le tulaga i le taimi o se faʻamaʻi pipisi o le fulū. Seʻi o tatou vaʻai po o le a le mea e taʻu mai e nei faʻamaumauga ia i tatou.

E fa'apefea ona pipisi le fulū?

E faigofie lava ona sosolo le siama o le fulū mai le tasi tagata i le isi. Se'i faapea o loo e i luga o se pasi, nofoaafi, pe o loo e galue i se ofisa e tumu i tagata.

• A tale ma mafatua: A tale, mafatua, pe tautala se tasi ua maua i le fulū, e ulufale atu i le ea ni mataua laiti o loʻo i ai le siama. A manavaina e se tasi e lata ane le ea, e mafai e le siama ona ulufale atu i le tino o lena tagata.
• I le pa'i atu i ai: Afai e te pa'i atu i se mea o lo'o i ai le siama (e pei o se 'au o le faitoto'a, laulau, telefoni) ona e pa'i atu lea i lou isu, gutu, po'o mata i le lima lava lea e tasi, e sili atu ona e ono maua i le siama.

O le auala sili e puipuia ai oe mai le fulū: o le tui puipui o le fulū

O le auala sili ona aoga ma sili ona saogalemu e puipuia ai oe mai le fulū o le faia lea o se tui puipui o le fulū i tausaga taʻitasi. E iai ni manatu sese e uiga i lenei mea.

O manatu sese masani e uiga i le tui puipui o le fulū

• "O le tuiina o le tui puipui o le a maua ai oe i le fulū" : E matuā sese lava lenei mea. O lo'o iai i le tui puipui se siama ua mate pe ua matuā vaivai. E le mafua ai lava le fulū. O le mea e fai e le tui puipui o le fa'aofiina lea o le siama i le puipuiga o le tino ma fesoasoani e gaosia ni antibodies e tete'e atu ai.
• "O loʻu malosi, ou te le manaʻomia se tui puipui"E tusa lava pe e te malosi, ae afai e te maua i le fulū, e mafai ona e faʻasalalauina i se tagata matua o le aiga, se tamaititi, se fafine maʻitaga, poʻo se tasi e iai se isi faʻafitauli faʻafomaʻi (e pei o le maʻisuka poʻo le tale). E mafai ona mafua ai ni faʻalavelave matuia mo i latou. O lea la, o le faia o tui puipui e puipuia ai oe ma i latou o siomia oe.

Ua fautuaina e le Fa'alapotopotoga o le Soifua Maloloina o le Lalolagi (WHO) tagata uma e silia ma le 6 masina le matutua , aemaise lava i latou o lo'o i vaega e maualuga le lamatiaga (fafine ma'itaga, tamaiti laiti, tagata e silia ma le 65 tausaga, ma tagata e maua i fa'ama'i tumau), ia faia se tui puipui o le fulū i tausaga ta'itasi. E mafai ona e a'oa'o atili e uiga i lenei mea mai lau foma'i aiga .

O le ā e fai pe a e maua i le fulū? O afea e vave ai ona e vaai se fomaʻi

Afai e te maua ni faʻailoga o le fulū, o le mea sili e fai o le:

1. Ia lava le mālōlō: Ia avatu i lou tino le malosi e tete’e atu ai i le siama.

2. Inu tele vai: Inu tele mea e pei o le vai, supo vevela, porridge, ma le sua moli.

3. Aloese mai isi: Nofo i le fale e puipuia ai le pipisi atu o le faʻamaʻi i isi.

4. Saili se fautuaga faafomaʻi: E ui e mafai ona e faʻaaogaina ni vailaʻau e pei o le paracetamol mo le fiva ma le tiga o le tino, ae e atamai le faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi aʻo leʻi faia se mea.

Peita'i, o lo'o i ai ni fa'ailoga lapatai . Afai e te maua nisi o nei mea, e le tatau ona e fa'aumatia le taimi ma alu loa i le Matagaluega o Fa'alavelave Tutupu Fa'afuase'i (ETU) o le falema'i lata ane.

• Faigata ona manava pe pu'upu'u fo'i le manava
• Tiga po'o le mamafa o le fatafata
• Nifo faafuaseʻi pe fenumiai
• Pu'upu'u malosi pe faifai pea
• Laugutu po'o foliga lanumoana
• Mageso ma le fiva

I tamaiti laiti, ia mataala faapitoa i faailoga e pei o le manava vave, le lava o le inuina o vai, le fia moe tele e le mafai ai ona ala, ma le le fiafia e taalo.