O oulua ma lau pa'aga o mafaufau e
maua se pepe ? Afai o lea, atonu e tele ni au fesili o lo'o i lou mafaufau. "O le a le umi e faia ai lenei mea?", "O a aso sili ona lelei e fai ai feusuaiga?", "E tatau ona e faia feusuaiga i aso uma?" Atonu o mea faapena o lo'o feosofi i lou mafaufau. O fesili ia e tele tagata o lo'o i ai. O lea la, se'i o tatou talanoa e uiga i nei mea uma i se auala faigofie ma manino i le asō.
O a avanoa e maua ai se ma'itaga?
O se fesili e masani ona fesiligia e le toʻatele o tagata, "O a ni oʻu avanoa e maʻitaga ai i lenei masina?" I le averesi, o se ulugalii maloloina o loʻo taumafai e maʻitaga e
15% i le 25% le avanoa e maʻitaga ai i soʻo se masina. Peitaʻi, e tele mea e ono aʻafia ai lenei avanoa.
- Tausaga: A maeʻa ona e atoa le 30 tausaga, e faasolosolo malie ona faʻaitiitia lou gafatia e maʻitaga ai. E vave tele lenei faʻaitiitia pe a e 40 tausaga .
- Fa'aletonu o le Ma'i masina: Afai e le masani le ta'amilosaga o lou ma'i masina, e faigata ona iloa tonu po'o afea e te ovulation ai. E mafai ona faigata ai ona maua le taimi sili e fai ai feusua'iga.
- Soo se taimi e te faia ai feusuaiga: O le itiiti o lou faia o feusuaiga, o le itiiti foi lena o lou avanoa e te ma'itaga ai.
- Taimi e taumafai ai: Afai ua atoa le tausaga o e taumafai ae e le'i manuia lava, atonu o lo'o iai se fa'afitauli i le fanautama. O lea e taua ai mo oe ma lau pa'aga ona va'ai se foma'i ma faia su'ega talafeagai.
- Isi tulaga faafoma'i: O nisi tulaga faafoma'i e mafai ona a'afia tuusa'o ai le ma'itaga.
E fa'apefea ona tupu le faagasologa o le maitaga?
O le malamalama i lou ta'amilosaga fa'alemasina e mafai ona fa'afaigofieina ai lenei malaga. I se faapuupuuga, o lou
ta'amilosaga fa'alemasina o le fa'agasologa lea e sauniuni ai lou tino i masina ta'itasi mo se ma'itaga e ono tupu. A sauni ou ovaries e fa'asa'oloto se fuamoa, e amata ona mafiafia le vaega o lou manava, ma faigofie ai ona fa'apipi'i se fuamoa ua fa'afuafua. Mafaufau i ai e pei o le faia o se moega mo se pepe. Afai e le tupu le fa'afuafua, o le fuamoa ma le vaega mafiafia o lou manava e sasa'a ese mai lou measā fa'atasi ai ma le toto. O le mea lea tatou te ta'ua o lou "ta'amilosaga." E le gata i se mataua o le toto e amata i le toto mumu susulu, ae
o le toto mumu susulu.Mai le aso muamua o lou ma'i masina. E muta i le aso a'o le'i amataina lou ma'i masina e sosoo ai. E masani lava ona umi se ta'amilosaga i le va o le 21-35 aso. E mafai ona fesuisuia'i i ni nai aso mai lea masina i lea masina, ae o se mea masani lava ma e leai se mea e popole ai.
E faʻapefea ona e iloa le aso tonu o le ovulation?
E itiiti ifo i le 24 itula e
fa'apalaina ai se fuāmoa, o lea e taua tele ai le iloa o le aso e fa'asa'oloto ai le fuāmoa. E tele auala e mafai ona fa'aaogaina mo lenei mea.
| Metotia | Fa'amatalaga |
|---|
| Siakiina o le Kalena | Fa'ailoga le aso e amata ai lou ma'i masina i luga o se kalena mo ni nai masina. E masani ona tupu le ovulation i le 14 aso a'o le'i amataina lou ma'i masina e sosoo ai. E o'o lava i nisi polokalama e mafai ona fesoasoani i lenei mea. Peita'i, afai e le masani lau ta'amilosaga, e le aoga tele lenei metotia. |
| Su'esu'ega o le Mucus o le Cervical | A o e latalata atu i le ovulation, atonu e te matauina se suiga i le tafe mai lou cervix. I aso a o le'i o'o i le ovulation, e manino lenei tafe, maseesee, ma e foliga tutusa ma le pa'epa'e o le fuāmoa . O lou vaitaimi lea e fanautama ai. A mae'a le ovulation, e toe mago lenei tafe. |
| Vevela o le Tino i le Laupapa | Fua le vevela o lou tino i le taeao, a'o le'i e ala i luga o le moega. O le a maualuga teisi atu le vevela o lou tino nai lo le masani i le aso o le ovulation. E mana'omia ai se thermometer faapitoa. |
| Pusa Su'ega o le Ovulation | E pei o ni fasi pepa e fai ai suega o le ma'itaga. Latou te iloa ai se homone i lau mimi e oso a'e a'o le'i o'o i le taimi e tupu ai le ovulation. O le faia o suega mo le 5-10 aso sosoo i le ogatotonu o lau taamilosaga e mafai ona maua ai ni taunuuga sili ona lelei. |
E fa'apefea ona tatau ona tatou faia feusua'iga?
O le isi fesili e masani ona fesiligia e ulugalii, "E faafia ona e faiaiga?" O le tali puupuu,
e sili atu le faiaiga soo . Mafaufau i ai, e puupuu lava le taimi e fa'apalaina ai e le sperm se fuamoa. E mafai e le sperm ona ola mo le tusa ma le 5 aso talu ona ulufale i le uterus. Ae e le atoa le 24 itula e ola ai le fuamoa. O le mea lea, afai e o'o atu le fuamoa i le Fallopian tube ma tumau ai le sperm iina, e matua maualuga lava le avanoa e ma'itaga ai.
O lona uiga o le auala sili ona manuia o le faia lea o feusuaiga i ni nai aso a'o le'i o'o i le taimi e tupu ai lau ovulation .
O le auala sili e fautuaina e fomaʻi o le faia lea o feusuaʻiga
i aso uma e lua mai le aso e muta ai lou maʻi masina. Pe a itiiti ifo ma
le lua pe faatolu i le vaiaso e matuā tāua tele. O nisi tagata e manatu o le faia o feusuaʻiga i aso uma o le a faʻaitiitia ai le aofaʻi o sperm ma faʻaitiitia ai le avanoa e maʻitaga ai. Peitaʻi, ua faʻaalia e suʻesuʻega o le faia o feusuaʻiga i aso uma e sili atu ona faʻateleina ai le avanoa e maʻitaga ai nai lo aso uma e lua. Ae afai e avea lenei mea ma se mamafa poʻo se matafaioi faʻalemafaufau mo oe, o le a leaga. O le mea lea, o le mea e sili ona tāua o le faʻatasi ma le fiafia, e aunoa ma se mamafa.
O afea e amata ai ona e lagona le ma'itaga?
Afai e lelei mea uma, o le a toto le fuamoa ua fa'afuafua i totonu o lou manava i le aso 21 o lau ta'amilosaga, ma o le a e ma'itaga aloaia. Ae o le a alu ni nai aso a'o le'i e iloa. O fa'ailoga muamua o le ma'itaga atonu o se tiga itiiti po'o ni nai mataua o le toto pe a toto le fuamoa. Ae mo le to'atele o tagata, o nei fa'ailoga e le aliali mai se'ia o'o i ni nai vaiaso mulimuli ane.
- Fa'atuai le ma'i masina
- Lagona le vaivai tele nai lo le masani
- Tiga po'o le fula o le susu
- Mana'omia ona mimi soo
- Ma'i o le Taeao
- Tigā po'o le tafe toto māmā i le pito i lalo o le manava
- Loto ita (ita pe fa'anoanoa e aunoa ma se mafua'aga)
E maua se i'uga lelei o le suega o le ma'itaga pe a lava le hormone e ta'ua o
le HCG (Human Chorionic Gonadotropin) , lea e gaosia e le placenta, ua faaputuputu i lou tino. E tusa ma le 11-14 aso talu ona afuafua e iloa ai lenei mea i se suega mimi i le fale. O se suega toto e faia e se foma'i e mafai ona iloa vave ai lenei mea.
Isi fautuaga e fa'ateleina ai ou avanoa e ma'itaga ai
I le fa’aopoopoga i le puleaina lelei o lou taimi, e tele isi mea e mafai ona e faia e fa’ateleina ai ou avanoa e maua ai le taimi e te mana’o ai.
- Ia siaki muamua lou soifua maloloina: A'o le'i amataina lau faiga, va'ai muamua i se foma'i e fa'amautinoa ai e leai ni ou fa'afitauli tau soifua maloloina e ono taofia ai oe mai le ma'itaga.
- Ia fa'aeteete i vaila'au e te fa'aaogaina: O nisi vaila'au e mafai ona a'afia ai le fanautama, o lea ia talanoa i lau foma'i e uiga i vaila'au o lo'o e fa'aaogaina.
- Tausia se mamafa maloloina: O le mamafa tele po'o le mamafa la'ititi e mafai ona fa'alavelaveina ai le ma'itaga.
- Faamalositino, ae ia faaeteete: O le tele o faamalositino e mafai ona faalavelave i le ovulation.
- Aloese atoa mai le ulaula tapaa.
- Taofi le inu ava malosi.
- Fa'atapula'a le kafeini: Inu ia itiiti ifo ma le 2 ipu kofe i le aso.
- Inu le folic acid: E taua tele le inuina o se fualaau folic acid i aso uma mai le aso e te amata mafaufau ai e te maua se pepe. E fesoasoani e puipuia ai ni faaletonu matuia o le fanau mai e ono aafia ai le faiga o neula o le pepe.
O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?
E masani lava, o se ulugalii maloloina lelei ma e faia feusuaiga masani e ma'itaga i totonu o le 6 masina.
Afai ua atoa le tausaga o e taumafai ae e te le'i ma'itaga lava, ia mautinoa e va'ai se foma'i. Afai ua silia ma le 35 ou tausaga, aua le fa'atali mo le sili atu ma le 6 masina.
E le gata i lea, afai e iai sou faʻafitauli faʻafomaʻi e ono aʻafia ai le maʻitaga, e pei o le maʻisuka, pe afai foʻi e iai ni faʻamaʻi tupuaga o oe poʻo le aiga o lau paʻaga e ono pipisi atu i le pepe, e sili ona lelei le talanoa muamua i se fomaʻi aʻo leʻi amataina le faʻataʻitaʻiga.
Savali e Ave i le Fale
- Ia malamalama lelei i lou ta'amilosaga fa'alemasina ma aso fanau. E mafai ona fesoasoani lenei mea e ala i le metotia o le kalena, se su'ega o le measā, po'o ni meafaigaluega e su'e ai le ovulation.
- Ia faia feusua'iga masani e aunoa ma se popolega, ia le itiiti ifo i le faalua i le faatolu i le vaiaso. E sili ona lelei le faia o feusua'iga i aso uma e lua, aemaise lava i le taimi o lou vaitaimi fanautama.
- Ia ola i se olaga soifua maloloina. E taua tele le taumafa paleni, faamalositino, ma le aloese mai le ulaula tapaa ma le ava malosi.
- Mai lava i le taimi e te mafaufau ai e uiga i le mauaina o se pepe, ia inu se fualaau folic acid i aso uma.
- Afai ua atoa le tausaga o e taumafai ae e leai lava ni taunuuga (6 masina pe afai ua silia ma le 35 ou tausaga), e tatau ia te oe ma lau paaga ona vaai se fomai e aunoa ma le faatuai ma saili se fautuaga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga