Skip to main content

Mo outou o loʻo faʻatalitali mo se pepe... Seʻi o tatou talanoa pe faʻapefea ona fuafua se maʻitaga.

Mo outou o loʻo faʻatalitali mo se pepe... Seʻi o tatou talanoa pe faʻapefea ona fuafua se maʻitaga.

O se taimi matagofie i le olaga pe a oulua moemiti ma lau paga i le mauaina o se pepe. Ae e masani foʻi ona tele fesili e mafaufau i ai, e pei o le "O le a le umi e alu ai?", "O a aso sili ona lelei e maʻitaga ai?", "E fia taimi e tatau ona ta faia ai feusuaʻiga?" Aua le popole, o le a matou talanoaina nei mea uma i se auala faigofie lava i le asō, i se auala e te malamalama ai.

O a avanoa e maua ai le ma'itaga?

O se fesili lea e masani ona fesiligia e le toʻatele o tagata. I le averesi, pe a taumafai se ulugalii e leai ni faʻafitauli tau soifua maloloina, o le avanoa e maʻitaga ai i soʻo se masina e va i le 15% ma le 25% . Peitaʻi, e tele mea e aʻafia ai lenei avanoa.

  • Tausaga: A maeʻa le 30 tausaga, e amata ona faʻaitiitia le fanautama, aemaise lava i le 40 tausaga.
  • Fa'aletonu o le Ma'i masina : Afai e le masani le ta'amilosaga o lou ma'i masina, e faigata ona iloa tonu le aso o lou ovulation. E mafai ona mafua ai ona misia aso e sili ona lelei ai le fanautama.
  • Soo se taimi e te faia ai feusuaiga: O le itiiti o lou faia o feusuaiga, o le itiiti foi lena o lou avanoa e te ma'itaga ai.
  • Taimi e taumafai ai: Afai e te le'i ma'itaga lava talu ona e taumafai mo le tausaga e aunoa ma ni vaila'au e taofia ai le fanautama, atonu o lo'o i ai se fa'afitauli i le fanautama. E sili mo oulua uma ona va'ai se foma'i ma faia su'ega talafeagai.
  • Isi tulaga faafoma'i: O nisi tulaga faafoma'i ma fa'afitauli tau soifua maloloina e mafai ona a'afia tuusa'o ai le ma'itaga.

Se'i o tatou malamalama i lou ta'amilosaga fa'alemasina.

E tāua lou nofouta i le faagasologa o lou tino i le taimi o lenei malaga. I se faaupuga faigofie, o le taamilosaga faalemasina o le faagasologa faalemasina lea e sauniuni ai lou tino mo se maʻitaga e ono tupu. A sauni ou ovaries e faʻasaʻoloto se fuamoa, e faʻamaʻaʻa le puipui o lou uterus e fausia ai se siosiomaga e fetaui lelei mo le totoina o se fuamoa ua faʻapalaina.

Ae afai e le fa'apalaina le fuamoa, e pa'u'ū le vaega mafiafia o le uterine ma alu ese atu i le measā fa'atasi ai ma le toto. O le mea lea tatou te ta'ua o le "ma'i masina" po'o "ma'i masina."

E amata lau taamilosaga i le aso muamua o lou ma'i masina, e lē o ni ila , ae o le tafe toto mumu susulu . E muta i le aso a'o le'i amataina lau taamilosaga e sosoo ai. E masani lava ona umi se taamilosaga i le va o le 21 ma le 35 aso. E masani lava ona malolo ni nai aso mai lea masina i lea masina, ma e lē o se mea tele lenā.

Se'i mafaufau, i se taamilosaga e 28 aso, e tatalaina le fuamoa i le aso 14. E ola lenei fuamoa mo le itiiti ifo i le 24 itula. Afai e fa'atasi ma se sperm (fa'afanauina) i le taimi lea, e toe 5-6 aso e alu ai le fuamoa ua fa'afanauina i lalo i le Fallopian tube ma fa'apipi'i i totonu o le uterus. Ona e ma'itaga aloaia lea i le aso 21.

E faʻapefea ona ou iloa le aso tonu o le ovulation?

Talu ai e na'o se taimi pu'upu'u e mafai ona ola ai le fuāmoa, e pei o le aso e tasi, e taua tele le iloa po'o afea le aso e tupu ai. E tele auala e mafai ona e fa'aogaina e fai ai lenei mea.

Metotia Fa'amatalaga
Siakiina o le Kalena Fa'ailoga le aso e amata ai lou ma'i masina i luga o le kalena mo ni nai masina. E tusa lava po'o le a le umi o lau ta'amilosaga, e masani ona tupu le ovulation pe tusa ma le 14 aso a'o le'i o'o i lou ma'i masina e sosoo ai. E o'o lava i polokalama telefoni e mafai ona fesoasoani i lenei mea. Peita'i, e le aoga tele lenei metotia pe afai e le tumau lau ta'amilosaga.
Su'esu'ega o le Mucus o le Cervical A o latalata mai le ovulation, atonu e te matauina se suiga i le tafe mai lou cervix. I le taimi muamua, atonu e paʻepaʻe, samasama, ma mafiafia, ae i aso a o leʻi oʻo i le ovulation, e manino lenei tafe, maseesee, ma e foliga tutusa ma le paʻepaʻe o le fuamoa mata. O le vaitaimi lea o le fanautama. A maeʻa le ovulation, e toe manifinifi le tafe.
Vevela o le Tino i le Laupapa E mafai ona e iloa lenei mea e ala i le fuaina o le vevela o lou tino i taeao uma, a'o le'i e ala i le moega. I le aso o le ovulation, e si'itia teisi le vevela o lou tino pe tusa ma le tasi le tikeri. O lena si'itia e tumau se'ia o'o i lou isi masina. E mana'omia ai se thermometer fa'apitoa.
Pusa Su'ega o le OvulationE pei o suega o le ma'itaga. Latou te fuaina le maualuga o le homone i lau mimi e ta'u atu ai ia te oe po'o afea e te latalata ai i le ovulation. O taunuuga sili ona lelei e maua pe a e faia lau suega mo le 5-10 aso sosoo, i le ogatotonu o lau taamilosaga masina.

O le auala sili ma le taimi e fai ai feusuaiga

"E fa'afia ona tatou fa'atasi?" O le isi lea fesili e fesiligia e tagata uma. O le tali pu'upu'u, "I taimi uma e mafai ai."

Mafaufau i ai, e pu'upu'u tele le taimi e maua e le sperm e fa'apalaina ai se fuāmoa. E mafai e le sperm ona ola mo le tusa ma le 5 aso talu ona ulufale i le manava. Ae e le atoa le 24 itula e ola ai le fuāmoa. O le mea sili ona lelei o le i ai lea o le sperm iina ma sauni pe a o'o le fuāmoa i le fallopian tube.

Ae o le faʻafitauli, e tusa lava po o le a le tele o metotia ua tatou talanoaina, e le mafai ona e vavaloina ma le saʻo le aso o le ovulation. O lea afai e te faʻaopoopoina naʻo aso e te manatu o loʻo e ovulation, ma afai e fai si sese o na aso, atonu e te misia le avanoa.

O le mafuaʻaga lea e fautuaina ai e fomaʻi le faia o feusuaʻiga i aso uma e lua , e amata i le taimi lava e uma ai lou maʻi masina. Pe, ia le itiiti ifo i le faalua pe faatolu i le vaiaso, e faʻateleina ai ou avanoa e maʻitaga ai.

O nisi tagata e manatu o le faia o feusuaʻiga i aso uma e faʻaitiitia ai le aofaʻi o sperm ma faigata ai ona maʻitaga. Peitaʻi, ua faʻaalia e suʻesuʻega fou o le faia o feusuaʻiga i aso uma e faʻateleina ai lou avanoa e maʻitaga ai nai lo le faia o feusuaʻiga i aso uma e lua. Ae afai e avea lenei mea ma se mea e "tatau ona fai" ma mafua ai ona e popole, e mafai ona avea ma se mea le lelei.

A maeʻa ona taofi fualaau e taofia ai le maitaga...

A uma ona taofi le fa'aaogaina o fualaau e taofia ai le maitaga , e mafai ona tupu le ma'itaga i le taimi lava e alu ese ai homone fa'apitoa mai le tino. O lona uiga e mafai ona maua se pepe i totonu o le masina muamua pe a uma ona taofi le fa'aaogaina o fualaau. Peita'i, mo nisi tagata, e ono tele ni masina e toe fo'i ai le ovulation i le tulaga masani.

E saogalemu ea le ma'itaga i le taimi lava e uma ai ona taofi le fualaau? Ioe, e matua saogalemu lava. E tele le avanoa e te ma'itaga ai pe a mavae ni nai masina ma maua se pepe maloloina. Pau lava le mea, talu ai e te le'i maua se masina, e faigata tele ona fuafua le aso tonu na e afuafua ai ma le aso e fanau ai.

O fa'ailoga muamua o lo'o e ma'itaga

A fa'apipi'i le fuamoa ua fa'afuafua i totonu o lou manava, atonu e te lagona sina tiga po'o ni ila. Ae atonu e te le lagona se mea se'ia vagana ua maua se suega e maua ai se fa'amaoniga lelei o le ma'itaga. O nisi ia o fa'ailoga muamua e te ono ma'itaga ai.

  • Fa'atuai le ma'i masina
  • Lagona le vaivai tele nai lo le masani
  • Tiga po'o le fula o le susu
  • Mana'omia ona mimi soo
  • Fa'asuā (e le gata i le taeao)
  • Tiga māmā i le manava pito i lalo po'o le iila o le toto
  • Loto leaga e aunoa ma se mafuaaga

E maua se taunuuga lelei o le suega o le maʻitaga pe a lava le hormone e taʻua o le Human Chorionic Gonadotropin (HCG) i lou tino, lea e gaosia e le placenta. E mafai e se suega mimi i le fale ona iloa lenei mea pe a ma le 11-14 aso talu ona maeʻa le maitaga. E mafai e se suega toto e faia e se fomaʻi ona vave iloa.

Ma'itaga mo se tagata transgender po'o se tagata e le o ni binary

O se mataupu tāua tele lenei. E tusa lava pe o oe o se tagata o loʻo faia le suiga i le itupa ma o loʻo e faia togafitiga e faʻamaonia ai le itupa, e mafai lava ona e maʻitaga pe afai e iai sou manava ma ni ovaries.

Afai e te fa'aaogaina le testosterone, e taofia ai lou ovulation. Peita'i, ua fa'aalia e su'esu'ega, a e taofia le fa'aaogaina o le hormone, e mafai e lou tino ona toe gaosia ni fuamoa maloloina.

Matua tāua lava: E matuā afaina le Testosterone i le pepe e le'i fanau mai. O le mea lea, e tatau ona taofi le fa'aaogaina a'o le'i taumafai e ma'itaga. Ia mautinoa e talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea.

Afai o oe o se tagata transgender pe e te lē o se tagata e iai ni ou uiga totino, e iai ni mea faapitoa e mafaufau i ai i le taimi o le maitaga. Ina ia maua le tausiga sili ona lelei mo oe ma lau pepe, e taua le sailia o se 'au foma'i e malamalama ia te oe ma faaaloalo ia te oe. E mafai ona e sailia se foma'i o fafine ma se foma'i fafine e mafai ona lagolagoina oe e ala i lau foma'i lautele, uo, po'o luga o upega tafa'ilagi a vaega talafeagai.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

E masani lava, afai e masani ona faia feusua'iga a se ulugali'i maloloina ma taumafai e fai, o le a tupu le ma'itaga i totonu o le 6 masina.

  • Afai ua atoa le tausaga o e taumafai ma e leai ni taunuuga, e tatau lava ona e saili se fautuaga faafoma’i.
  • Afai ua silia ma le 35 ou tausaga ma e leʻi manuia lava au taumafaiga ina ua mavae le 6 masina o taumafaiga, vaʻai loa se fomaʻi.
  • Afai e iai sou faʻafitauli faʻafomaʻi e ono aʻafia ai le maʻitaga, e pei o le maʻisuka, pe afai foʻi e iai sou talaʻaga faʻaleaiga o faʻamaʻi tupuaga, e taua tele le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi aʻo leʻi fuafua e fanauina se tamaititi.

Savali e Ave i le Fale

  • Afai o loʻo e fuafua e maʻitaga, e tatau muamua ona faia sau suʻesuʻega faafomaʻi ma lau paʻaga.
  • Ia iloa lou vaitaimi fanautama (pe tusa o aso e te fanau ai) ma ia e faia feusua'iga i aso uma pe ia le itiiti ifo i le faalua pe faatolu i le vaiaso.
  • Amata loa ona e fa'aaogā ni vaila'au fa'aopoopo mo le folic acid i le taimi lava e te mafaufau ai e te maua se pepe. E taua tele lenei mea e puipuia ai ni fa'aletonu matuia i lau pepe i le fanau mai. Fesili i lau foma'i e uiga i lenei mea.
  • Taofi atoa le ulaula tapa'a ma le 'ava malosi. Fa'atapula'a meainu e iai le kafeini e pei o le kofe i le 2 ipu i le aso.
  • Tausia lou mamafa maloloina. Faamalositino lelei.
  • Afai e le'i manuia lava lau taumafaiga talu ona atoa le tausaga (pe 6 masina pe afai ua silia ma le 35 ou tausaga), e tatau ona oulua va'ai loa i se foma'i e aunoa ma se toe fa'atuai.

Maitaga, pepe, taamilosaga o le masina, ovulation, vaitaimi fanautama, soifua maloloina o tamaitai, auala e taofia ai le fanautama, folic acid
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.

Faaopoopo lau faamatalaga

Fa'amolemole fuafua: 9 + 4 =
Mo outou o loʻo faʻatalitali mo se pepe... Seʻi o tatou talanoa pe faʻapefea ona fuafua se maʻitaga.

Mo outou o loʻo faʻatalitali mo se pepe... Seʻi o tatou talanoa pe faʻapefea ona fuafua se maʻitaga.

O se taimi matagofie i le olaga pe a oulua moemiti ma lau paga i le mauaina o se pepe. Ae e masani foʻi ona tele fesili e mafaufau i ai, e pei o le "O le a le umi e alu ai?", "O a aso sili ona lelei e maʻitaga ai?", "E fia taimi e tatau ona ta faia ai feusuaʻiga?" Aua le popole, o le a matou talanoaina nei mea uma i se auala faigofie lava i le asō, i se auala e te malamalama ai.

O a avanoa e maua ai le ma'itaga?

O se fesili lea e masani ona fesiligia e le toʻatele o tagata. I le averesi, pe a taumafai se ulugalii e leai ni faʻafitauli tau soifua maloloina, o le avanoa e maʻitaga ai i soʻo se masina e va i le 15% ma le 25% . Peitaʻi, e tele mea e aʻafia ai lenei avanoa.

  • Tausaga: A maeʻa le 30 tausaga, e amata ona faʻaitiitia le fanautama, aemaise lava i le 40 tausaga.
  • Fa'aletonu o le Ma'i masina : Afai e le masani le ta'amilosaga o lou ma'i masina, e faigata ona iloa tonu le aso o lou ovulation. E mafai ona mafua ai ona misia aso e sili ona lelei ai le fanautama.
  • Soo se taimi e te faia ai feusuaiga: O le itiiti o lou faia o feusuaiga, o le itiiti foi lena o lou avanoa e te ma'itaga ai.
  • Taimi e taumafai ai: Afai e te le'i ma'itaga lava talu ona e taumafai mo le tausaga e aunoa ma ni vaila'au e taofia ai le fanautama, atonu o lo'o i ai se fa'afitauli i le fanautama. E sili mo oulua uma ona va'ai se foma'i ma faia su'ega talafeagai.
  • Isi tulaga faafoma'i: O nisi tulaga faafoma'i ma fa'afitauli tau soifua maloloina e mafai ona a'afia tuusa'o ai le ma'itaga.

Se'i o tatou malamalama i lou ta'amilosaga fa'alemasina.

E tāua lou nofouta i le faagasologa o lou tino i le taimi o lenei malaga. I se faaupuga faigofie, o le taamilosaga faalemasina o le faagasologa faalemasina lea e sauniuni ai lou tino mo se maʻitaga e ono tupu. A sauni ou ovaries e faʻasaʻoloto se fuamoa, e faʻamaʻaʻa le puipui o lou uterus e fausia ai se siosiomaga e fetaui lelei mo le totoina o se fuamoa ua faʻapalaina.

Ae afai e le fa'apalaina le fuamoa, e pa'u'ū le vaega mafiafia o le uterine ma alu ese atu i le measā fa'atasi ai ma le toto. O le mea lea tatou te ta'ua o le "ma'i masina" po'o "ma'i masina."

E amata lau taamilosaga i le aso muamua o lou ma'i masina, e lē o ni ila , ae o le tafe toto mumu susulu . E muta i le aso a'o le'i amataina lau taamilosaga e sosoo ai. E masani lava ona umi se taamilosaga i le va o le 21 ma le 35 aso. E masani lava ona malolo ni nai aso mai lea masina i lea masina, ma e lē o se mea tele lenā.

Se'i mafaufau, i se taamilosaga e 28 aso, e tatalaina le fuamoa i le aso 14. E ola lenei fuamoa mo le itiiti ifo i le 24 itula. Afai e fa'atasi ma se sperm (fa'afanauina) i le taimi lea, e toe 5-6 aso e alu ai le fuamoa ua fa'afanauina i lalo i le Fallopian tube ma fa'apipi'i i totonu o le uterus. Ona e ma'itaga aloaia lea i le aso 21.

E faʻapefea ona ou iloa le aso tonu o le ovulation?

Talu ai e na'o se taimi pu'upu'u e mafai ona ola ai le fuāmoa, e pei o le aso e tasi, e taua tele le iloa po'o afea le aso e tupu ai. E tele auala e mafai ona e fa'aogaina e fai ai lenei mea.

Metotia Fa'amatalaga
Siakiina o le Kalena Fa'ailoga le aso e amata ai lou ma'i masina i luga o le kalena mo ni nai masina. E tusa lava po'o le a le umi o lau ta'amilosaga, e masani ona tupu le ovulation pe tusa ma le 14 aso a'o le'i o'o i lou ma'i masina e sosoo ai. E o'o lava i polokalama telefoni e mafai ona fesoasoani i lenei mea. Peita'i, e le aoga tele lenei metotia pe afai e le tumau lau ta'amilosaga.
Su'esu'ega o le Mucus o le Cervical A o latalata mai le ovulation, atonu e te matauina se suiga i le tafe mai lou cervix. I le taimi muamua, atonu e paʻepaʻe, samasama, ma mafiafia, ae i aso a o leʻi oʻo i le ovulation, e manino lenei tafe, maseesee, ma e foliga tutusa ma le paʻepaʻe o le fuamoa mata. O le vaitaimi lea o le fanautama. A maeʻa le ovulation, e toe manifinifi le tafe.
Vevela o le Tino i le Laupapa E mafai ona e iloa lenei mea e ala i le fuaina o le vevela o lou tino i taeao uma, a'o le'i e ala i le moega. I le aso o le ovulation, e si'itia teisi le vevela o lou tino pe tusa ma le tasi le tikeri. O lena si'itia e tumau se'ia o'o i lou isi masina. E mana'omia ai se thermometer fa'apitoa.
Pusa Su'ega o le OvulationE pei o suega o le ma'itaga. Latou te fuaina le maualuga o le homone i lau mimi e ta'u atu ai ia te oe po'o afea e te latalata ai i le ovulation. O taunuuga sili ona lelei e maua pe a e faia lau suega mo le 5-10 aso sosoo, i le ogatotonu o lau taamilosaga masina.

O le auala sili ma le taimi e fai ai feusuaiga

"E fa'afia ona tatou fa'atasi?" O le isi lea fesili e fesiligia e tagata uma. O le tali pu'upu'u, "I taimi uma e mafai ai."

Mafaufau i ai, e pu'upu'u tele le taimi e maua e le sperm e fa'apalaina ai se fuāmoa. E mafai e le sperm ona ola mo le tusa ma le 5 aso talu ona ulufale i le manava. Ae e le atoa le 24 itula e ola ai le fuāmoa. O le mea sili ona lelei o le i ai lea o le sperm iina ma sauni pe a o'o le fuāmoa i le fallopian tube.

Ae o le faʻafitauli, e tusa lava po o le a le tele o metotia ua tatou talanoaina, e le mafai ona e vavaloina ma le saʻo le aso o le ovulation. O lea afai e te faʻaopoopoina naʻo aso e te manatu o loʻo e ovulation, ma afai e fai si sese o na aso, atonu e te misia le avanoa.

O le mafuaʻaga lea e fautuaina ai e fomaʻi le faia o feusuaʻiga i aso uma e lua , e amata i le taimi lava e uma ai lou maʻi masina. Pe, ia le itiiti ifo i le faalua pe faatolu i le vaiaso, e faʻateleina ai ou avanoa e maʻitaga ai.

O nisi tagata e manatu o le faia o feusuaʻiga i aso uma e faʻaitiitia ai le aofaʻi o sperm ma faigata ai ona maʻitaga. Peitaʻi, ua faʻaalia e suʻesuʻega fou o le faia o feusuaʻiga i aso uma e faʻateleina ai lou avanoa e maʻitaga ai nai lo le faia o feusuaʻiga i aso uma e lua. Ae afai e avea lenei mea ma se mea e "tatau ona fai" ma mafua ai ona e popole, e mafai ona avea ma se mea le lelei.

A maeʻa ona taofi fualaau e taofia ai le maitaga...

A uma ona taofi le fa'aaogaina o fualaau e taofia ai le maitaga , e mafai ona tupu le ma'itaga i le taimi lava e alu ese ai homone fa'apitoa mai le tino. O lona uiga e mafai ona maua se pepe i totonu o le masina muamua pe a uma ona taofi le fa'aaogaina o fualaau. Peita'i, mo nisi tagata, e ono tele ni masina e toe fo'i ai le ovulation i le tulaga masani.

E saogalemu ea le ma'itaga i le taimi lava e uma ai ona taofi le fualaau? Ioe, e matua saogalemu lava. E tele le avanoa e te ma'itaga ai pe a mavae ni nai masina ma maua se pepe maloloina. Pau lava le mea, talu ai e te le'i maua se masina, e faigata tele ona fuafua le aso tonu na e afuafua ai ma le aso e fanau ai.

O fa'ailoga muamua o lo'o e ma'itaga

A fa'apipi'i le fuamoa ua fa'afuafua i totonu o lou manava, atonu e te lagona sina tiga po'o ni ila. Ae atonu e te le lagona se mea se'ia vagana ua maua se suega e maua ai se fa'amaoniga lelei o le ma'itaga. O nisi ia o fa'ailoga muamua e te ono ma'itaga ai.

  • Fa'atuai le ma'i masina
  • Lagona le vaivai tele nai lo le masani
  • Tiga po'o le fula o le susu
  • Mana'omia ona mimi soo
  • Fa'asuā (e le gata i le taeao)
  • Tiga māmā i le manava pito i lalo po'o le iila o le toto
  • Loto leaga e aunoa ma se mafuaaga

E maua se taunuuga lelei o le suega o le maʻitaga pe a lava le hormone e taʻua o le Human Chorionic Gonadotropin (HCG) i lou tino, lea e gaosia e le placenta. E mafai e se suega mimi i le fale ona iloa lenei mea pe a ma le 11-14 aso talu ona maeʻa le maitaga. E mafai e se suega toto e faia e se fomaʻi ona vave iloa.

Ma'itaga mo se tagata transgender po'o se tagata e le o ni binary

O se mataupu tāua tele lenei. E tusa lava pe o oe o se tagata o loʻo faia le suiga i le itupa ma o loʻo e faia togafitiga e faʻamaonia ai le itupa, e mafai lava ona e maʻitaga pe afai e iai sou manava ma ni ovaries.

Afai e te fa'aaogaina le testosterone, e taofia ai lou ovulation. Peita'i, ua fa'aalia e su'esu'ega, a e taofia le fa'aaogaina o le hormone, e mafai e lou tino ona toe gaosia ni fuamoa maloloina.

Matua tāua lava: E matuā afaina le Testosterone i le pepe e le'i fanau mai. O le mea lea, e tatau ona taofi le fa'aaogaina a'o le'i taumafai e ma'itaga. Ia mautinoa e talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea.

Afai o oe o se tagata transgender pe e te lē o se tagata e iai ni ou uiga totino, e iai ni mea faapitoa e mafaufau i ai i le taimi o le maitaga. Ina ia maua le tausiga sili ona lelei mo oe ma lau pepe, e taua le sailia o se 'au foma'i e malamalama ia te oe ma faaaloalo ia te oe. E mafai ona e sailia se foma'i o fafine ma se foma'i fafine e mafai ona lagolagoina oe e ala i lau foma'i lautele, uo, po'o luga o upega tafa'ilagi a vaega talafeagai.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

E masani lava, afai e masani ona faia feusua'iga a se ulugali'i maloloina ma taumafai e fai, o le a tupu le ma'itaga i totonu o le 6 masina.

  • Afai ua atoa le tausaga o e taumafai ma e leai ni taunuuga, e tatau lava ona e saili se fautuaga faafoma’i.
  • Afai ua silia ma le 35 ou tausaga ma e leʻi manuia lava au taumafaiga ina ua mavae le 6 masina o taumafaiga, vaʻai loa se fomaʻi.
  • Afai e iai sou faʻafitauli faʻafomaʻi e ono aʻafia ai le maʻitaga, e pei o le maʻisuka, pe afai foʻi e iai sou talaʻaga faʻaleaiga o faʻamaʻi tupuaga, e taua tele le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi aʻo leʻi fuafua e fanauina se tamaititi.

Savali e Ave i le Fale

  • Afai o loʻo e fuafua e maʻitaga, e tatau muamua ona faia sau suʻesuʻega faafomaʻi ma lau paʻaga.
  • Ia iloa lou vaitaimi fanautama (pe tusa o aso e te fanau ai) ma ia e faia feusua'iga i aso uma pe ia le itiiti ifo i le faalua pe faatolu i le vaiaso.
  • Amata loa ona e fa'aaogā ni vaila'au fa'aopoopo mo le folic acid i le taimi lava e te mafaufau ai e te maua se pepe. E taua tele lenei mea e puipuia ai ni fa'aletonu matuia i lau pepe i le fanau mai. Fesili i lau foma'i e uiga i lenei mea.
  • Taofi atoa le ulaula tapa'a ma le 'ava malosi. Fa'atapula'a meainu e iai le kafeini e pei o le kofe i le 2 ipu i le aso.
  • Tausia lou mamafa maloloina. Faamalositino lelei.
  • Afai e le'i manuia lava lau taumafaiga talu ona atoa le tausaga (pe 6 masina pe afai ua silia ma le 35 ou tausaga), e tatau ona oulua va'ai loa i se foma'i e aunoa ma se toe fa'atuai.

Maitaga, pepe, taamilosaga o le masina, ovulation, vaitaimi fanautama, soifua maloloina o tamaitai, auala e taofia ai le fanautama, folic acid
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.

Faaopoopo lau faamatalaga

Fa'amolemole fuafua: 9 + 4 =