A e teuteuina lelei le potu o lau pepe ma fa'aputu lelei lavalava laiti i totonu o le kapoti, e te lagona le fiafia tele i le tasi itu o lou loto. Ae i le taimi lava e tasi, i le isi itu o lou loto, e te lagona sina fefe ma le popole, a ea? "Oi, e fa'apefea ona ou toe fo'i i le galuega? E fa'apefea ona ou tu'ua le pepe? O ai o le a fafaga le pepe e aunoa ma a'u? Pe mafai ea ona ou taulimaina uma ia mea e lua?" Atonu e tele fesili fa'apena i lou mafaufau. O le mea moni, o le toe fo'i i le galuega pe a uma ona avea ma tina o se lu'itau tele. Ae aua le popole, e te le o tu'ua na'o oe. O nei lagona e masani ona i ai i tina uma o lo'o ui atu i lenei malaga. Se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona feagai ma lenei lu'itau ma le fa'aeteete tele ma le fiafia.
Mea muamua e fai: saili se fesoasoani faatuatuaina
E leai se mea e sili atu nai lo le filemu o le mafaufau o le iai o se tasi e mafai ona e faʻatuatuaina e tausi lau pepe pe a e alu i le galuega. O le auala lea, e mafai ai ona e taulaʻi atu i lau galuega e aunoa ma se popole. O lea la, o lau laasaga muamua ma sili ona taua lenei.
Mafaufau po o a au filifiliga. Atonu e mafai e lou tina, tina o lou toalua, po o se tasi e pele ia te oe ona fesoasoani. O se faamanuiaga tele lena. Ae e le o tagata uma e maua lena avanoa. I na tulaga, e tatau ona e sailia se nofoaga tausi tamaiti e faatuatuaina po o se tausi tamaiti .
O le mea e sili ona tāua, aua ne'i tu'ua lenei sailiga se'ia o'o i le minute mulimuli . Amata ona saili ia le itiiti ifo ma le masina a'o le'i fuafuaina e te alu i le galuega. Aua, e tusa lava pe mafai ona e mauaina se nofoa ta'avale lelei i le minute mulimuli, o le a e le maua se tasi e te fa'atuatuaina e tausia lau pepe i le po e tasi.
A'o le'i filifilia se tasi, fai au su'esu'ega. Fesili e uiga i lana galuega muamua. Va'ai pe na fa'aaogaina e nisi o au uo a latou tautua. Afai o se fale tausi tamaiti, alu iina ma talanoa i isi matua. E taua le fa'aavanoaina o le taimi e fai ai nei mea.
Aua le vave alu e aau, ae alu muamua i totonu o le vai.
O le nofo i le fale ma lau pepe mo ni masina ona faafuaseʻi lea ona e nofo i le ofisa i le aso atoa o se suiga tele lea mo lou mafaufau ma lou tino. E pei lava o le oso faafuaseʻi i le vai loloto. O lea la, afai e te mafaia, ia vave ona faamasani i lenei olaga fou.
I se faapuupuuga, talanoa i lau pule ma vaai pe mafai ona latou avatu ia te oe le avanoa e galue faavaitaimi ai mo nai vaiaso muamua nai lo le galue faavaitaimi atoa. Pe, fesili pe mafai ona e galue mai le fale i le tasi pe lua aso o le vaiaso.
O le isi manatu lelei o le amata lea o lou toe foʻi i le galuega i se aso e pei o le Aso Tofi , nai lo le aso muamua o le vaiaso.Filifili. Va'ai faalemafaufau, e na'o le lua aso e te galue ai. Ona e toe fa'aaluina lea o le fa'ai'uga o le vaiaso ma le pepe. O le a mafai ai ona e masani i le faasologa fou e aunoa ma le tele o le mamafa. O le a fa'aitiitia ai le atuatuvale e te lagonaina tele.
O a mea e faamuamua e lou aiga? Mafaufau i ai.
E leai sou taimi e fai ai mea uma i se tulaga atoatoa e pei ona sa e faia a o lei fanau mai le pepe. O le mea moni lena. O lea la, e taua tele le mafaufau i mea e sili ona taua ia te oe ma lou aiga ma fai se lisi o mea e faamuamua .
"E manaʻomia ea ona mamā le fale i aso uma? E manaʻomia ea ona e kuka meaʻai fou i po uma?" Fesili ifo ia te oe lava i nei fesili. Atonu, e tusa lava pe fai si palapalā o le fale, ae e aogā le faaaluina o le 30 minute faaopoopo e taaalo ai ma lau pepe .
| Faamuamua | O le a le mea e mafai ona e faia |
|---|---|
| Mea e tatau ona fai | - Fafaga ma tausi le pepe i le taimi atofaina. - Faia o galuega taua i le galuega. - Mauaina o le malologa e te manaʻomia. |
| O mea e ono mafai ona tu'ua ese | - Tausia le fale ia mamā ma pupula i aso uma. - Kukaina o mea'ai fou i po uma (e leai se mea e sese ai le aumaia o mea'ai mai le faleoloa i nisi aso). - Auai i fa'atasiga lautele uma. |
E lē faapea ai e lē tatau ona e faia se mea. Ae, ona e faatapulaaina lou taimi ma lou malosi , e tatau ona e faaaogaina lelei. Nai lo le taumafai e fai mea uma na o oe, ia faasoa atu le galuega i lau tane.
Fa'afeso'ota'i muamua lau pule a'o le'i alu i le galuega.
O le auala sili e toe faʻafoʻi ai lou mafaufau i le galuega, o le faʻatulaga lea o sina taimi e talanoa ai i lou pule i le pe tusa o le lua vaiaso aʻo leʻi toe foʻi i le galuega.
Aiseā e tāua ai lenei mea?
- Saili e uiga i le galuega: mea na tutupu a o e toesea, mea e manaʻomia ona fai pe a e toe foʻi mai (poloketi ECTs) E mafai ona e iloa muamua mea e te faʻamoemoeina. Ona mafai lea ona e sauniuni oe lava i le mafaufau.
- Fausia le faatuatuaga: Atonu o loo i ai ni atugaluga a lau pule. "Pe o le a le mafai ea ona ia taulai atu i lana galuega ona ua i ai nei sana pepe?", "Pe o le a tuai ona sau ma alu vave?", "Pe o le a tatau ea ona ia tausia le pepe ona faamavae lea?" O ni atugaluga masani ia.
O lea la, e mafai ona e talanoa sa'oloto ia te ia e uiga i lenei mea a'o le'i amataina le talanoaga . Afai e te fai atu se tala e pei o le, "Ua ou sauni e toe fo'i i le galuega, ma ou te fa'atuatuaina oe e fai lau vaega," o le a fesoasoani lea ia te ia e faato'ilalo ai so'o se masalosaloga atonu o ia te ia ma fausia ai le tele o le fa'atuatuaga ia te oe. O lenei talanoaga faigofie o le a faigofie ai mo oe ona agai i luma.
Savali e Ave i le Fale
- O le toe foʻi i le galuega pe a uma ona fanau se pepe o se suiga tele, ma o le sauniuni muamua mo lea mea e mafai ona faʻaitiitia ai le atuatuvale e te lagonaina.
- E te lē o i ai na o oe i lenei malaga. Aua le fefe e ole atu mo se fesoasoani ma se lagolago. E taua tele le fesoasoani a se tasi e te faʻatuatuaina.
- Aua le taumafai e fai mea uma i le taimi e tasi, aua le taumafai e faia mea uma ia atoatoa. Filifili le mea e sili ona taua ia te oe ma lou aiga.
- E mafai ona e paleni lau galuega ma lou olaga faaleaiga. E lē o se mea e tupu i le po e tasi, ae o se faagasologa. Ia e tuu atu sina taimi ia te oe lava. E mafai ona e faia lenei mea!
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga