Pe o e lagona le popole i le tata o lou fatu ma le popole? (Tatala o le Fatu ma le Popole) - Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

Pe na e lagonaina ea lou fatafata ua tata ma tata faafuaseʻi e aunoa ma se mafuaaga patino? E pei lava ua e tamoʻe i se mamao mamao. Pe ua e lagona ea o loo i ai se mea o loo taavalevale i totonu o lou fatafata, ma osooso se taimi ona toe tata lea? O se mea lea e tupu i le toatele o tagata. E mafai ona tupu lenei mea aemaise lava pe a e lagonaina le tele o le fefe, le mamafa, po o le popolevale, o le mea lea tatou te taʻua o le "Popole". O lea la, aua le fefe. Seʻi o tatou talanoa manino e uiga i lenei mea i le aso.

I se faaupuga faigofie, o a nei tata o le fatu?

Atonu e fefe nisi tagata i le upu 'Heart Palpitations'. Ae o le uiga faigofie o lenei mea, o le amata ona e lagona le tata lelei o lou fatu. E masani lava, tatou te le lagonaina le tata o tatou fatu. Ae i le taimi nei,

• Atonu e lagona e le fatu e pei o loo tata leotele ma vave .
• Atonu e te lagona e pei o se pepe lele o loʻo felelei solo i lou fatafata .
• Atonu e pei ua osooso le tata o le fatu i le tasi taimi, ona vave lea ona tata i le isi taimi .
• Atonu e te lagona e pei o loo tata leaga lou fatu , tata vave, ona faagesegese lea, ona toe vave foi lea.

E mafai ona tupu lenei lagona i le fatafata, ua, po'o le fa'a'ī. O nisi taimi e mou atu i ni nai sekone. O isi taimi e mafai ona tumau mo ni nai minute.

Aiseā e mafua ai le tiga o le fatafata i le popole? O le ā le fesootaʻiga?

Se'i faapea o loo e savali i le auala ma oso faafuasei atu se maile tele ia te oe. O le a le mea e tupu ia te oe? E te lagona le malulu, afu, ma amata ona tata lou fatafata, a ea? O le puipuiga masani lea a o tatou tino. Tatou te ta'ua o le "tali atu mo le tau po o le sola ese."

A e lagona le fefe, popole, po'o le atuatuvale, e manatu lou fai'ai o lo'o e i ai i se tulaga lamatia. I lena taimi, e auina atu e le fai'ai ni fa'ailoilo i le tino e sauniuni ai e feagai ma lena "tulaga lamatia." I le taimi lava e tasi, e fa'asa'olotoina e o tatou tino ni homone e pei o le adrenaline . O se tasi o galuega autu a nei homone o le fa'avavevaveina lea o le tata o le fatu. E mafua ona latou pamuina vave le toto ma le okesene i maso o le tino, ma avatu ai ia te oe le malosi e tau ai pe sola ese ai.

O lea la, o le mea lenei e tupu pe a e maua i le `(Popole)`. Pe o se faʻafitauli i le galuega, o se suʻega, poʻo le fefe i le tautala i luma o tagata, e mafai e lou faiʻai ona faʻailoa mai o se "tulaga matautia." Ona faʻagaoioia lea o le tali atu `(Tau pe Sola)`, faʻateleina le adrenaline, ma amata ona tata vave lou fatafata.

O afea e tatau ai ona tatou popole i le tiga o le fatafata?

E ui o le tiga o le fatafata e mafua mai i le popole e masani lava e le o se mea matautia, ae le o tiga uma o le fatafata e mafua mai i le popole. O nisi taimi e mafai ona avea ma faailoga o se faafitauli tau soifua maloloina. O le mea lea, afai e te maua ni faailoga o loo lisiina i lalo faatasi ai ma le tiga o le fatafata, e taua le sailia vave o se fautuaga faafomai. O lona uiga o le alu loa i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) i le falema'i lata ane i se taimi vave e mafai ai.

Isi mafuaʻaga o le tiga o le fatafata e aunoa ma le popole

• Fa'afitauli o le tata o le fatu (Arrhythmias): Mo se fa'ata'ita'iga, o tulaga e pei o le `(Atrial Fibrillation - Afib)`.
• Myocarditis: O le mumū o maso o le fatu ona o se faʻamaʻi pipisi.
• Fa'afitauli o le tairoiti: Ae maise lava le hyperthyroidism.
• Fa'afitauli i le fausaga o le fatu: Mea e pei o le fa'ama'i o le valve o le fatu.
• Isi māfua'aga: tele naua o le caffeine (kofe, lauti) po'o le inuina o le 'ava malosi, nisi o vaila'au, anemia (le lava o le toto).

E faʻapefea ona suʻesuʻeina e le fomaʻi lenei tulaga?

A e alu e vaai se fomaʻi e talanoa e uiga i lenei mea, o le a ia talanoa muamua ia te oe ma le faʻaeteete. E leai se mea e te fefe ai. Ia manino ou lagona. Atonu e fesili atu le fomaʻi ia te oe i ni mea e pei o:

• O le ā le umi ua e lagonaina ai lenei tiga o le fatafata? O le ā le umi ua i ai? E fia taimi i le aso e te lagonaina ai?
• O a ou lagona a'o le'i tupu lenei mea? E te lagona le fefe pe popole?
• O a vaila'au (e aofia ai vitamini ma vaila'au fa'a-la'au) e te fa'aaogaina?
• O a au masaniga taumafa? O le a le tele o le kofe, lauti, ma meainu malosi e te inuina? E te inuina le 'ava malosi?
• E iai se tasi i lou aiga e maua i le fa'ama'i fatu?

Ona tu'u lea e le foma'i se stethoscope i lou fatafata ma su'esu'e. Afai e mana'omia, e ono fa'atonuina ni isi su'ega e iloa tonu ai le mafua'aga.

• Su'ega toto: Siaki pe iai le anemia, maualuga o le homone o le thyroid, ma le maualuga o minerale e pei o le potassium (hypokalemia).
• ECG (Electrocardiogram): O se suega e faamaumau ai le gaioiga eletise o le fatu. E mafai ona siaki ai so'o se faaletonu i le tata o le fatu.
• Echocardiogram (Echo): O se su'esu'ega lea o le fatu. E mafai ona siaki ai le fausaga o le fatu, le galuega a valves, ma le lelei o le pamuina o le toto e le fatu.
• Holter Monitor: O se masini laʻititi lea e te ofuina mo le aso e tasi pe lua. E faʻamaumauina pea lava pea le gaioiga o lou fatu aʻo e faia au galuega i aso taʻitasi.
• Fa'amaumauga o Mea na Tutupu: E mafai ona e fa'aogaina lenei mea mo ni nai vaiaso. A e lagona le tata o le fatu, oomi se fa'amau i luga ma o le a fa'amaumauina se ECG i lena taimi.

E faʻapefea ona togafitia le tiga o le fatafata e mafua mai i le popole?

A maeʻa suʻega, afai e faʻamaonia e lau fomaʻi o le tiga o lou fatafata e mafua mai i le "Popole", o le a taulaʻi muamua togafitiga i le puleaina o lou tulaga "Popole". Aua a togafitia le mafuaʻaga, o le a otometi lava ona faʻaitiitia le faʻailoga (tiga o le fatafata).

Togafitiga Fa'alemafaufau

O se metotia aogā tele lenei. Matou te taʻua foʻi o le 'Talk Therapy'. O iinei, e te talanoa ai e uiga i ou faʻafitauli ma se faufautua poʻo se fomaʻi mafaufau ua aʻoaʻoina, o lē e fesoasoani ia te oe e iloa ma suia mamanu o mafaufauga o loʻo mafua ai lou "Popole". O le Cognitive Behavioral Therapy (CBT) o se metotia aogā tele e masani ona faʻaaogaina mo lenei mea.

Vaila'au

I nisi tulaga, e ono fautuaina e le fomaʻi ni vailaʻau e pulea ai le faʻamaʻi.

• O vailaʻau e pei o vailaʻau e teteʻe ai i le popole (anxiolytics) ma vailaʻau e teteʻe ai i le atuatuvale e mafai ona fesoasoani e pulea le popole i se taimi umi.
• O vailaʻau e pei o le beta-blockers e faʻaitiitia ai aʻafiaga o le hormone adrenaline, ma pulea ai faʻailoga faaletino e pei o le tata vave o le fatu ma le gatete.
• BenzodiazepinesE ui o nei ituaiga vailaʻau e vave ona maua ai se mapusaga i se faʻalavelave faʻafuaseʻi, ae e tatau ona faʻaaogaina seasea ma mo se taimi puʻupuʻu, aua e iai le lamatiaga o le faʻalagolago i ai.

Suiga o le olaga ma togafitiga fa'apalepale

I le faaopoopo atu i vailaau, e tele mea e mafai ona e faia oe lava ia. O le avea o nei mea ma vaega o lou olaga, e mafai ona e pulea lelei ai le popole ma le tata o le fatu.

Auala e pulea vave ai le tiga o le fatafata

Se'i faapea ua e lagona faafuasei le popole ma ua amata ona tata lou fatafata. Aua le popole i lena taimi, taumafai e fai nei mea.

• Manava Loloto: O le auala sili lea ma vave. Nofo filemu. Tapuni ou mata. Tuu le tasi lima i lou fatafata ma le isi lima i lou manava. Manava loloa ma lemu i totonu e ala i lou isu (faitau 4). A o e manava i totonu, e tatau ona e lagona lou lima i lou manava o agai i luma. Ona taofi lea o lou manava mo le 1-2 sekone ma manava malie i fafo e ala i lou gutu (faitau 6). Fai lenei mea i ni nai taimi ma o le a e lagona le toe foʻi malie o le tata o lou fatu i le tulaga masani.
• Mafaufau Loloto: Ia e mataala i le mea o e i ai. Taumafai e fa'ailoa mai mea e 5 e te va'aia, leo e 4 e te fa'alogo i ai, mea e 3 e te pa'i i ai, mea e 2 e te sogisogi i ai, ma mea e 2 e te tofo i ai (tusa lava pe sina vai). O le a fesoasoani lea i lou mafaufau e fa'amama ese ai le fefe ma toe fa'afo'i mai ai oe i le taimi nei.
• Vai malūlū: Sasa'a sina vai malūlū i ou foliga. Pe inu soo se ipu vai malūlū. E fesoasoani lea e fa'ato'afilemu ai neula.
• Savali: Afai e mafai, alu mo sina savaliga puupuu. Vaavaai i mea o siomia ai oe. O le a faalavelaveina ai lou mafaufau.