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Togafitiga vave mo le tiga ma le mageso
E lē mafai ona tatalia le tiga ma le mageso e mafua mai i le hemorrhoids, a ea? Ua lelei, se'i o tatou va'ai po'o le a se mea e mafai ona e faia i le fale e vave ai ona maua se mapusaga.Ta'ele sitz i le vai mafanafana
O le togafitiga sili lea ona lelei. I se faaupuga faigofie, nofo i totonu o se pesini vai mafanafana mo le tusa ma le 15 minute. E sili ona lelei le faia o lenei mea faalua pe faatolu i le aso, aemaise lava pe a uma ona e alu i le faleese. E leai se manaʻoga e faʻaopoopo se isi mea i le vai. O le a faʻamalūlūina ai alatoto i le vaega, ma faʻaitiitia ai le fula ma le tiga i se tulaga tele. Afai e faigata ona e nofo i totonu o se pesini, e iai se ituaiga pesini faapitoa e taʻua o le "Sitz Bath" e mafai ona e faʻatau mai fale talavai e mafai ona tuʻu i luga o le faleuila. O le a faʻafaigofieina ai lenei faiga. Ona, a e faʻamago le vaega, aua le mili malosi, ae olo māmā ia mago .Kilimi ma Aisa
E iai kulimi mo le hemorrhoid e mafai ona e faʻatau mai fale talavai. O le faʻaaogaina o se kulimi poʻo se solo e iai le witch hazel poʻo le lidocaine e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga ma le mageso. Ae ui i lea, aua le faʻaaogaina se kulimi o loʻo iai le hydrocortisone mo le sili atu ma le vaiaso e aunoa ma le faʻafesoʻotaʻi o lau fomaʻi. E le gata i lea, afifi se tamaʻi aisa i se ie mama ma tuʻu i luga o le vaega tiga mo le 5-10 minute. E mafai ona e faia lenei mea i ni nai taimi i le aso. O le a faʻaitiitia ai le fula ma faʻaitiitia ai le tiga.Vailaau fa'amama tiga ma isi vaila'au
Afai e le mafai ona onosaia le tiga, e mafai ona e fa'aaogaina se vaila'au masani e fa'aitiitia ai le tiga e pei o le (Acetaminophen) (Panadol). Ae ia manatua, o nei vaila'au e na'o ni fofo le tumau.O le mea e sili ona tāua, afai e lē faaleleia ou fa’ailoga pe a mavae le vaiaso e tasi o togafitiga i le fale , afai e ogaoga le tiga, pe afai fo’i e tele le toto , ia mautinoa e va’ai lau foma’i .
Ia tatou sui o tatou olaga e puipuia ai le toe tupu mai o le faʻafitauli.
O le mafuaʻaga autū o le hemorrhoids o le manava tata, o lona uiga o le faigata ona alu i le otaota. O lea la, e taua tele e le gata ina faʻaitiitia le tiga mo sina taimi, ae ia puipuia foʻi le toe tupu mai o le faʻafitauli.'Ai mea'ai e tele ai le fiber.
E fa'amalūlūina e le alava o tatou otaota.Fa'aopoopo atili lau la'au lanumeamata, fuala'au faisua, fuala'au 'aina (aemaise lava esi, fa'i), ma saito atoa (araisa enaena, oati, ma karite) i lau taumafataga. O le 'ai tele o le fiber i le taimi e tasi e mafai ona mafua ai le fulafula. O lea ia fa'aopoopo malie nei mea'ai . Afai e mana'omia, fa'afeso'ota'i lau foma'i ma 'ai se fa'aopoopoga fiber e pei o le Psyllium husk.Inu tele le vai.
E taua tele le inuina o le itiiti ifo i le 8-10 ipu vai i le aso. A e 'ai tele i mea'ai e te mana'omia, e mana'omia ona lava le vai i lou tino ina ia galue lelei ai. A e inuina le vai, e taofia ai le mago o lau otaota ma e fa'amalūlūina ma faigofie ona alu ese.Faamalositino.
E oo lava i se faamalositino faigofie e pei o le savali vave mo le 20-30 minute i le aso e mafai ona fesoasoani e faatumauina ai le galue lelei o lou ga'au. A e nofo i le mea e tasi, e sili atu lou lamatiaga i le manava tata.O le auala lea e atiina ae ai masaniga o le faleuila
E ui o se mea tatou te faia i aso uma, o ni nai masaniga leaga pe a alu i le faletaele e mafai ona avea ma mafuaʻaga tele o hemorrhoids.| Masani lelei | Aiseā e tāua ai lenā mea? |
|---|---|
| A oo mai le taimi, aua le faatuai. | Aua le taofia pe a e lagona le manaʻo e alu i le otaota. O le faia o lea mea o le a mafua ai ona mago ma mafiafia le otaota, ma faigata ai ona alu i fafo mulimuli ane. |
| Aua le Fa'amalosi | O le fa'amalosi a'o nofo i luga o le faleuila e fa'ateleina ai le mamafa i luga o alatoto i le rectum. O le mafua'aga autū lea o le hemorrhoids. Aua le taofi lou mānava a'o fa'amalosi. |
| Aua le faatali umi tele. | E iai sau masaniga o le faitau nusipepa pe siaki lau telefoni a'o e nofo i le faleuila? Taofi i le asō. Afai e te le toe alu ese i ni nai minute, tu i luga ma toe taumafai mulimuli ane. |
| Faaaoga le tulaga sa'o. | A e nofo i luga o le faleta'ele, tu'u se tama'i nofoa i lalo o ou vae ma si'i ou tulivae. O lenei mea e suia ai le tulimanu o o tatou ga'au, ma fesoasoani ai i le faigofie ona alu ese o otaota. |
Isi mea laiti
- Aua le valu: O le valuina o le vaega o le hemorrhoid e le maua ai se mapusaga. E na'o le fa'aleagaina o le pa'u ma fa'ateteleina ai le tulaga.
- Ofu i totonu e fai i le vavae: Ofu i totonu e fai i le vavae e mitiia ai le afu ma e mānava. O le a fesoasoani lea e fa'amamago ai le vaega.
- Aua le nofo i luga o mea malō: Afai e te nofo i le nofoaga e tasi mo se taimi umi, e pei o le ofisa, fa'aaoga se fa'amalu po'o se aluga. Tu i luga ma savalivali solo mo le 5 minute ia le itiiti ifo ma le fa'atasi i le itula.
Savali e Ave i le Fale
- O le hemorrhoids o se faʻafitauli e masani ona tupu. E leai se mea e te mā ai pe fefe ai.
- O ta'elega i totonu o le fale (sitz baths), taga aisa, ma kulimi e fa'atau fua e mafai ona vave fa'aitiitia ai le tiga ma le mageso.
- Ina ia puipuia le toe tupu mai o hemorrhoids, e taua tele le 'ai o mea'ai e tele ai le fiber , inu tele vai , ma faamalositino.
- Aloese mai le fa'amalosi i totonu o le faleta'ele, alu loa i le faleta'ele i le taimi lava e te lagona ai le mana'omia, ma aua le nofo umi i totonu o le faleta'ele.
- Afai e le maua se mapusaga i togafitiga i le fale i totonu o le vaiaso e tasi, afai e ogaoga le tiga, pe afai e tele naua le toto, aua le faʻaumatia le taimi ma vaʻai se fomaʻi agavaa.
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