Se'i o tatou a'oa'oina tonu le fa'aogaina o le pamu susu e fa'asusu ai lau pepe (Ta'iala mo le Pamu Susu)

O oe o se tina fou? O lea la ua e toe foʻi i le ofisa? Pe o iai ni taimi e te manaʻomia ai se fesoasoani mai se tasi o lou aiga e faʻasusu ai lau pepe? Ona mafai lea ona fesoasoani tele se pamu susu ia te oe. I le taimi lava e tasi, e mafai foʻi ona maua ai le mapusaga pe a tumu ou susu i le susu ma ua maʻaʻa ma tiga. O le asō la, seʻi o tatou talanoa e uiga i le mea e taʻua o le pamu susu ma le auala tonu e faʻaaoga ai.

O le ā le pamu susu?

I se faaupuga faigofie, o le pamu susu o se masini e faʻaaogaina e aveese ai (faʻasusu) le susu o le tina mai ou susu. O le auala lea, e mafai ai ona tatou teuina le susu ua aveese i lenei auala ma avatu i la tatou pepe i se taimi mulimuli ane. E matua aoga lava lenei metotia pe a e i ai i le galuega, i se malaga, pe a e manaʻomia ona fafaga lau pepe i se isi tagata a o e alu ese.

E taua tele lou talanoa i lau foma'i a'o le'i amata ona e fa'aaogaina se pamu susu. O le to'atele o tina e amata ona pamu i le taimi lava e fanau mai ai a latou pepe. Afai o lo'o e toe fo'i i le galuega po'o le a'oga, o se manatu lelei le amata pamu i le pe tusa ma le lua vaiaso a'o le'i e alu ese. O le a maua ai e oe ma lau pepe le taimi e fa'amasani ai. Taumafai e pamu mo le pe tusa ma le 15 minute i le 3-4 itula, e tutusa lava le aofa'i o taimi e fa'asusu ai lau pepe. E mafai fo'i e se pamu susu ona fesoasoani e fa'ateleina lau sapalai o le susu ma fa'amama ai tulaga e pei o susu ua tumu pe poloka ala susu.

O le auala lea e fa'aaoga sa'o ai le pamu susu.

E lē tutusa uma le auala e galue ai pamu susu uma, o lea ia mautinoa e faitau fa'atonuga o lo'o o fa'atasi ma lau pamu. O la'asaga lautele ia e mulimuli ai.

1. Fufulu ou lima: Fufulu lelei ou lima i le fasimoli ma le vai a'o le'i fa'aaogaina le pamu susu. E taua tele lenei mea.

2. Filifili se nofoaga filemu: Filifili se nofoaga mamā, saogalemu, ma patino e mafai ona e malolo ai ma fai ai lenei galuega ma le filemu o le mafaufau.

3. Saunia le pamu: Fa'apotopoto vaega o le pamu ma toe siaki pe mama mea uma.

4. Fesoasoani i le tafe o lau susu: A amata ona sau lau susu, matou te ta'ua o le 'letdown'. Ina ia faigofie ai lenei mea, uu lau pepe, pe tilotilo i se ata o lau pepe. O le mafaufau i lau pepe o le a fesoasoani i le tafe o lau susu .

5. Fa'apipi'i le Talipupuni o le Susu: O le vaega e foliga i le fa'a'ofu o le pamu susu e ta'ua o le Talipupuni o le Susu (po'o le Flange). Tu'u lea i luga o lou susu. E tatau ona i le ogatotonu tonu o le talipupuni lou susu .

6. Amata ona pamu: ia itiiti ifo le mimi muamuaAmata i se tulaga malūlū e mitiia ai. A amata ona tafe mai lau susu, faasolosolo malie ona faateleina le tulaga e mitiia ai i se tulaga e te mafanafana ai.

7. Pamu se'ia gaogao ou susu : Pamu le tasi susu se'ia gaogao atoa (se'ia uma le susu), ona pamu lea o le isi susu. A uma ona e pamu, e tatau ona lagona le malu o ou susu uma e lua.

8. Teu le susu: Tuu loa le susu ua pamu i totonu o le pusaaisa po o le pusaaisa.

9. Fa'amamā: Tatala le pamu, fufulu lelei, ma tu'u e mago i le ea. E taua tele lenei mea pe a uma ona fa'aoga.

E fa'apefea ona teu saogalemu le susu ua pamuina?

A uma ona pamu le susu, e tatau ona teuina i totonu o ni taga faapitoa po'o ni atigipusa mama ma lelei mo mea'ai .

O nisi mea e manatua:

• Tusi manino le aso ma le taimi i luga o le taga po'o le fagu susu.
• Ia na'o le aofa'i e mana'omia e lau pepe i le taimi e tasi (e masani lava 2-4 aunese) e tu'u i totonu o le taga/fagu e tasi. O le auala lea, o le a lē maumau ai le susu.
• Aua le fa'aaogaina ni atigipusa palasitika e le fautuaina mo le teuina o le susu o tina.
• ʻAloʻese mai fagu e iai le faʻailoga toe faʻaaogaina numera 7, auā e ono iai le vailaʻau mataʻutia BPA.

Aiseā e tāua ai le filifilia o le telē sa'o o le Flange o le Fatafata?

O le Breast Flange (Breast Shield) o le vaega e pei o se fa'aili o le pamu e fetaui lelei ma lou susu. E taua tele le sa'o o le lapo'a lea. Afai e te fa'aaogaina le lapo'a sese, e ono e lagona le tiga ma e le mafai ai ona pamu lelei le susu.

E faʻapefea ona fuaina le tele saʻo o le flange?

E tele kamupani gaosi pamu susu e iai a latou taʻiala i le lapopoʻa o le susu i luga o a latou upega tafaʻilagi e fesoasoani ia te oe i lenei mea. O le lapopoʻa o le flange e fuafua i le lautele o lou susu . E le aofia ai le areola.

Faaaoga se lipine fua e fua ai le lautele i milimita (mm) i le pito i lalo o lou susu (le mea e amata ai le susu). Filifili se lapo'a o le flange e tusa ma le 1-3 milimita le lapo'a nai lo lau fua. O le a sili atu ona e maua ai le mafanafana.

E fa'apefea ona e iloa pe sese le tele o le flange?

Afai e fetaui lelei le fa'alava, e tatau ona tu sa'o lou susu i totonu ma e saoloto ona gaoioi. E le tatau fo'i ona e lagona se tiga pe a e pamu. A uma ona e pamu, e tatau ona gaogao atoa ma vaivai lou susu.

Afai e sese le lapo'a o le flange, e mafai ona mafua ai le tiga o le susu ma le fa'amamāina atoatoa o le susu. Afai e le aveese lelei le susu, e mafai ona fa'aitiitia le gaosiga o le susu, e mafai ona poloka alavai susu, ma e mafai ona tupu ai se tulaga tiga e ta'ua o le mastitis .

O le mastitis o se tulaga e a'afia ai ma fula ai le susu. O fa'ailoga e aofia ai:

• Tiga ma le fulafula o susu.
• Lagona le vevela pe a pa'i i le susu ua a'afia.
• Lagona o se fulafula pe mafiafia i le susu.
• Mu pe tiga pe a fa'asusu pe fa'apuna le susu.
• Mumu o le pa'u.
• Lagona le vaivai ma le fiva (101°F pe sili atu).

O ituaiga o pamu susu ma le filifilia o le mea sa'o mo oe

E tele ituaiga o pamu susu o lo'o i ai i le maketi. Se'i o tatou tilotilo i ituaiga autū.

E fa'apefea ona e filifilia le pamu sa'o mo oe?

Ina ia filifili le pamu e sili ona fetaui ma oe, fesili ifo ia te oe lava fesili nei:

• E fa'afia ona e fa'amoemoe e pamu? (Fa'atele i le aso? Pe o nisi taimi?)
• O le a le umi e te maua e pamu ai? (E vave atu le pamu eletise)
• E te manaʻo i se mea e faigofie ona feaveaʻi?
• E fa'apefea lau paketi?
• O le mea e sili ona tāua, pe fetaui lelei ea le Breast Shield ia te oe?