O le aso aupito matagofie o lou olaga ua lata mai. Atonu ua e faatalitali ma le naunau e uuina le pepe ua e tauaveina mo le tele o masina. Faatasi ai ma suiga laiti uma e te lagonaina i nei vaiaso ua tuanaʻi, atonu ua e mafaufau, "O le a fanau mai ea lenei pepe ?" O se mea masani lava lena. O nisi tina e matua manino lava faailoga o le a latou fanauina se pepe, ae o isi e le o lagonaina ni faailoga tetele faapena. O le asō la, seʻi o tatou talanoa e uiga i faailoga o loo tuuina atu e lou tino ia te oe e faapea "ua sauni le pepe e fanau mai."
Suiga i le tino a'o le'i oo i le tiga o le fanau
A'o le'i fanauina sau pepe, e tele ni suiga laiti e ui i lou tino a'o sauniuni mo ia. O fa'ailoga ia.
Fa'amalamalama
O le taimi lea e pa'ū ifo ai le pepe i totonu o lou pelvis. O nisi tagata e ta'ua lenei mea o le "pepe ua pa'ū." E mafai ona tupu lenei mea i ni nai vaiaso a'o le'i fanau mai, pe mafai fo'i ona tupu i ni nai itula a'o le'i fanau mai. A pa'ū ifo le pepe i lenei tulaga maualalo, e mamafa ai le uterus i lou tagāmimi, ma e te mana'omia ai ona mimi soo. Ae e iai fo'i se mea lelei. O le avanoa i lou manava pito i luga e faigofie ai ona manava ma e mafai ona fa'aitiitia ai le mu o le fatu.
Fa'asolo atu o le mucus plug
I le taimi atoa o le maitaga , e iai se poloka mucus e puipuia ai le cervix. Matou te taʻua lenei mea o le mucus plug. A amata ona faʻalautele le cervix e faʻataga ai le pepe e ulufale mai, e sau ese lenei poloka mucus mai le measā. Atonu e manino, piniki, pe fefiloi ma sina toto. E taʻua foʻi lenei mea o le "show" poʻo le "bloody show." A uma ona sau lenei mea, e vave ona sau le pepe. Ae o nisi taimi e mafai ona alu ai se vaiaso pe lua.
Fa'aitiitia o gaioiga a pepe
A o latalata atu i le taimi e fanau ai, e ono faʻaitiitia ai gaioiga a lau pepe. Peitaʻi, o nisi taimi e mafai ona avea lea ma faʻailoga o se faʻafitauli, o lea ia mautinoa e te taʻu i lau fomaʻi pe afai e te matauina se faʻaitiitia o gaioiga a lau pepe.
Pa'ū teisi le mamafa
E masani lava ona tupu le mamafa i le taimi o le maitaga. Ae o le mea e ofo ai, o nisi tina e ono pa'ū le mamafa i ni nai aso a'o le'i fanau. E mafua lea ona o suiga o homone i le tino.
Lagona o le faamoega
A maeʻa ni vaiaso o galuega mamafa, atonu e te lagona faafuaseʻi le malosi tele aʻo latalata mai lau pepe. Atonu e te lagona le malosi tele e faʻamamā ai le fale, saunia mea e manaʻomia mo pepe, ma kuka meaʻai. O le mea lea e taʻua o le "Nesting instinct." Ae ia manatua, aua le soona faʻamalosi oe lava. E te manaʻomia le tele o le malosi e maua ai se pepe.
O le eseesega i le va o le galuega moni ma le galuega pepelo
A o latalata i le faaiuga o lau maitaga, atonu e te lagona le tiga i lou manava. O nei mea e ta'ua o Braxton Hicks contractions. E le o ni contractions moni ia, ae o le auala lea e sauniuni ai lou tino mo ni contractions moni. O lea la, e faapefea ona e iloa le eseesega i le va o ia mea e lua?
O le mea tāua, i le taimi moni o le fanautama, e fa’ateteleina le tiga i le aluga o taimi, e fa’apu’upu’u taimi e fanau ai, ma e lē muta tusa lava pe sui lou tulaga.
E mafai ona malamalama lelei atili i lenei eseesega mai le laulau o loʻo i lalo.
| Uiga Fa'apitoa | Fa'apupuga sese (Braxton Hicks) | Galuega Moni |
|---|---|---|
| Taimi o le tiga | Lē masani. E lē mulimulita'i i le mamanu lava e tasi i lea taimi ma lea taimi. | E masani ona tupu. E faapuupuu le va o taimi e faapuupuu ai le taimi e faapuupuu ai le taimi (e.g. 10, 8, 5 minute). |
| Malosi | E masani lava ona vaivai. E le fa'ateteleina le leaga i le aluga o taimi. | E faasolosolo malie lava ona faateleina le malosi o le tiga a o faagasolo taimi. |
| Nofoaga o le tiga | E masani ona lagona i le vaega pito i luma o le manava. | E masani ona amata mai le pito i lalo o le tua ma agai atu i luma o le manava. |
| Aafiaga o le Fealua'i | E mafai ona taofi pe a sui lou tulaga, savali, pe malolo. | E lē muta le tiga e tusa lava pe sui lou tulaga pe savali. |
Auala e Fa'atulaga ai le Taimi o Fa'apupu'uga
Afai e te manatu o loʻo e faʻapaʻu pepe moni, amata ona faʻamaumau taimi e oʻo mai ai le tiga. Tusi i lalo le taimi e amata ai le tiga ma le taimi e muta ai. E taua le matauina o le umi e tumau ai le tiga (umi) ma le umi e alu ai i le va o ni faʻamaʻi e lua (vaitaimi). I le taimi muamua, e ono oʻo mai le tiga i minute uma e 15-20 ma e 60-90 sekone le umi. E faasolosolo malie lava, o le a oʻo mai lenei mea i se va e itiiti ifo i le 5 minute. Afai e ogaoga le tiga ma e tumau mo le 45-60 sekone ma e sau i minute uma e 3-4, o le taimi lena e tatau ai ona e alu i le falemaʻi.
O isi fa'ailoga manino o lo'o e latalata i le fanauina o se pepe
Fa'aleagaina o le Vai
I le taimi o le maitaga, e iai se taga vai e si'omia ai lau pepe. O le igoa lea o le amniotic membrane. A o latalata atu lau pepe i le taimi e fanau ai, e ono malepe lenei taga ma e ono sau le vai i fafo e ala i lau measā. Atonu e sau fa'atasi uma i fafo o se tele o le vai, pe atonu fo'i e pei o lo'o tafe malie. E masani lava e leai se manogi o lenei vai ma e leai se lanu pe lanu samasama. Afai e malepe lou vai, tusi i lalo le taimi, le aofa'i na sau ai, ma le lanu o le vai ma vala'au loa lau foma'i. O le a ia ta'u atu ia te oe le isi mea e fai. E le o tagata uma e malepe le vai i le fale. O nisi taimi, e malepe e le foma'i pe a uma ona e alu i le falema'i.
Aveesea ma fa'alauteleina o le cervix
O mea ia e lē mafai ona e mauaina i le fale, ma e faia suʻega ma taʻuina atu e le fomaʻi .
- Fa'amamāina: A amata le fa'afanau moni, e amata ona manifinifi le cervix ina ia mafai ai ona sau le ulu o le pepe. E fuaina lea mai le 0% i le 100%. 100% o lona uiga ua matua fa'alautele le cervix.
- Fa'alauteleina: E amata fo'i ona fa'alauteleina le ua o le tina. E fuaina lea i senitimita. 10 senitimita o lona uiga ua atoatoa ona fa'alauteleina.
Faailoga o Lagona
E le gata i faʻailoga faaletino, ae e mafai foʻi ona e aʻafia i suiga faʻalemafaufau aʻo e latalata i le fanauina o lau pepe.
- Fesuiaiga o lagona e aunoa ma se mafuaaga
- Popole
- Faigofie ona itaitagofie
- Le onosa'i
O afea e tatau ona e alu ai i le falema'i?
O se faʻafitauli lea e feagai ma le tele o tina. Afai e te manatu o loʻo e i ai i le taimi moni o le fanautama, talanoa i lau fomaʻi. E le gata i lea, i tulaga nei, e tatau lava ona e talanoa i lau fomaʻi pe alu i le Matagaluega Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi.
- Afai e te manatu ua gau lau taga vai .
- E laititiAfai e tele naua le toto (e sili atu nai lo le toto e tafe ifo).
- Afai e te lagona ua le toe tele ni gaioiga a lau pepe nai lo le masani .
- Afai e lē mafai ona tatalia le tiga ma e sau i minute taʻi 5 mo le itula .
- Afai e te lagonaina nei faʻailoga aʻo leʻi oʻo i le 37 vaiaso , e mafai ona avea ma faʻailoga o le fanau vave, o lea e tatau ai ona e vave saili se fesoasoani faʻafomaʻi.
Savali e Ave i le Fale
- E lē o tiga uma e te lagonaina i le taimi mulimuli o le maitaga o le tiga lea o le fanautama. Ia malamalama i le eseesega i le va o le fanau moni ma le fanau pepelo (Braxton Hicks).
- O feusuaiga moni e fa'amalosi i le aluga o taimi, e fa'asolosolo malie, ma e le muta e tusa lava pe sui lou tulaga.
- Afai e pā lou vai, e te tafe toto, pe faʻaitiitia le gaoioi a lau pepe, ia vave faʻailoa i lau fomaʻi.
- A amata ona tupu le tiga tele i minute uma e 3-4, ia sauni e alu i le falema'i.
- Afai e iai ni ou atugaluga, e tusa lava po o le a le laʻititi, aua le faatuai e fesili i lau fomaʻi. O lou saogalemu ma le saogalemu o lau pepe o le mea sili ona taua.
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga