E te lē lagona foʻi ea le tofo ma le manogi o meaʻai? (Leiloa o le Tofo ma le Manogi) - Seʻi o tatou aʻoaʻoina e uiga i māfuaʻaga ma togafitiga

Pe na e lagonaina ea ua leai se tofo po o se manogi o lau lauti po o lau kofe? Pe atonu foi e le manaia le tofo o lau mea'ai e te fiafia i ai? E mafai ona matua fa'alavelave lava lenei mea. O nisi taimi e mafai ona avea ma se fulū faigofie. Ae o nisi taimi e mafai ona avea ma fa'ailoga o se mea e sili atu ona ogaoga. O le asō, o le a tatou talanoa ai pe aisea e tupu ai lenei mea, pe o se mea matuia, ma mea e mafai ona e faia e uiga i ai.

Muamua, se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona tatou tofo ma sogisogi.

O se faiga manaia tele lenei. Mafaufau i o tatou isu ma le laulaufaiva o ni tagata suʻesuʻe atamamai se toʻalua. Faʻatasi, la te fesoasoani mai ia i tatou e fiafia i le tofo moni o meaʻai ma meainu.

• Manogi: A tatou mānava, e ulufale mai ni nai molekula manogi mai le siosiomaga i o tatou isu. O sela faapitoa o neula (receptors) o loʻo i le pito i luga o le isu e iloa nei molekula ma auina atu na faamatalaga e pei o ni savali eletise i le faiʻai. O le faiʻai e filifili pe o se "manogi manaia" pe o se "manogi le lelei."

• Tofo: A tatou 'ai mea'ai, e liu suavai ia molekula o le tofo i totonu fa'atasi ma le faua ma malaga atu i pupuga tofo i le laulaufaiva. E iloa e sela o neula i nei pupuga tofo pe suamalie, masima, oona, oona, po'o le tofo suamalie e ta'ua o le umami i aano o manu ma i'a, ma auina atu lena fe'au i le fai'ai.

I se faaupuga faigofie, o le tele o mea tatou te mafaufau i ai o le "tofo" o se mea'ai e mafua mai i lona "manogi." O le mafua'aga lea e leaga ai le tofo o mea'ai pe a e maua i le fulū ma pupuni lou isu. A le mafai e lou isu ona iloa manogi, e le oo atu le fe'au atoa i lou mafaufau.

O le ā le leiloa o le manogi ma le tofo?

O nei tulaga e ta'ua i igoa e lua i foma'i.

• Leiloa o le sogisogi: O le leai atoa o le lagona o le sogisogi e ta'ua o le anosmia . O se lagona o le sogisogi e fa'aitiitia teisi e ta'ua o le hyposmia .

• Leiloa o le tofo: E seasea lava ona leiloa atoa le lagona o le tofo. O le ageusia lea. Peitaʻi, e toʻatele tagata e itiiti ifo le lagona o le tofo. O lona uiga e itiiti ifo lo latou tofo i meaʻai ma meainu nai lo le mea e tatau ai. O le hypogeusia lea.

O a mafuaʻaga autū o le leiloa o le tofo ma le manogi?

E ese mai i le matua, e tele isi mea e mafai ona fesoasoani i lenei mea. O nisi e faigofie, ae o isi e manaʻomia togafitiga faafomaʻi.

E faʻapefea ona mafua ai lenei tulaga ona o le COVID-19?

E toatele tagata ua oo i ai lenei leiloa o le tofo ma le manogi ona o le faamai o le COVID-19. Ua maua e le au suʻesuʻe e faapea, nai lo le faaleagaina saʻo o neula manogi, o le siama o le COVID-19 e faaleagaina ai sela e lagolagoina na neula. O lenei mea e taofia ai neula mai le galue lelei. Ae o le tala fiafia, o nei sela lagolago e toe malosi pe a uma ona aveese le faamai. O lea la , mo le toatele o tagata, e toe foi mai lo latou lagona o le tofo ma le manogi i totonu o le 60 aso talu ona toe malosi mai le COVID-19 .

E mata'utia lenei mea? - Tulaga lamatia e tatau ona iloa

E lē lelei le mafaufau faapea, “Oi, e lē manaia le tofo o meaʻai.” O le leiloa o le tofo ma le manogi e mafai ona mafua ai ni faafitauli matuia.

• Le lava o mea'ai: O le le 'ai lelei ona o le leai o se mana'o e 'ai e mafai ona o'o atu ai i le le lava o mea'ai, leai o se vai i le tino, ma le pa'u'ū o le mamafa e le mana'omia.
• Lamatiaga o isi fa'ama'i: E ono fa'aosoosoina ai le so'ona fa'aopoopoina o le masima po'o le suka e fa'aleleia atili ai le tofo o mea'ai. E fa'ateleina ai le lamatiaga o fa'ama'i e pei o le toto maualuga ma le ma'isuka.
• Oona i mea'ai: E maualuga le lamatiaga o le oona i mea'ai ona e faigata ona iloa mea'ai ua uma le aoga pe ua leaga.
• Fa'afitauli tau saogalemu: Afai e iai se tafega o le kesi mai se tane kesi i le fale, pe afai fo'i e iai se afi po'o se asu e sau mai se mea, o le lē mafai ona sogisogi i ai e mafai ona lamatia ai le ola.
• Aafiaga faalemafaufau: O le leiloa o le fiafia i le 'ai ma le sogisogi i mea'ai suamalie e mafai ona o'o atu ai i le loto mafatia po'o se tulaga fo'i o le loto mafatia.

E faapefea ona iloa e se fomaʻi lenei mea?

Afai e te maua nei fa'ailoga, ia mautinoa e te va'ai i lau foma'i. O le a ia faia mea nei:

1. O le a fesiligia oe e uiga i faʻamatalaga auiliili: O le a fesiligia oe e uiga i maʻi talu ai nei, manuʻaga i le ulu, ma vailaʻau o loʻo e faʻaaogaina e maua ai se talaʻaga atoatoa o le soifua maloloina.

2. Faia se su'esu'ega faaletino: Su'esu'e le isu, gutu, ma le fa'a'ī.

3. Faasinomaga i se foma'i faapitoa: Afai e mana'omia, e mafai ona faasino oe i se foma'i faapitoa i taliga, isu, ma le fa'a'ī (foma'i o le ENT).

4. Su'ega Fa'apitoa: O nisi taimi e ono faia ai se suega faigofie o le manogi po'o se suega o le tofo. Afai e iai se masalosaloga o se fula po'o se tumo i le isu, e ono fautuaina se suega ata e pei o le CT scan po'o le MRI .

O a ni togafitiga ma ni fofo e mafai ona faia?

E fa'alagolago le togafitiga i le mafua'aga.

• Togafitiga o le māfuaʻaga autū: Afai o se faʻamaʻi sinus, togafitia, pe afai foʻi o se allergy, o le inuina o vailaʻau e mafai ona fesoasoani.
• Suia o vailaʻau: Afai e manatu lau fomaʻi o se vailaʻau o loʻo e inuina o loʻo mafua ai le faʻafitauli, atonu e mafai ona ia faʻatonuina se isi vailaʻau. Ae ia manatua, aua neʻi taofia le inuina o se vailaʻau pe sui le fua e aunoa ma le fesili muamua i lau fomaʻi.

O nisi taimi, aemaise lava pe afai e mafua mai i le matua poʻo le faʻaleagaina o neula, e le mafai ona faʻamalolo atoatoa. Ae o loʻo i ai mea e mafai ona e faia e faʻafiafiaina ai au taumafataga:

• Fa'aopoopo i ai ni mea'ai e pei o se fasi sisi, nati cashew tunu, po'o ni pinati i au taumafataga.
• Nai lo le masima, fa'aaoga mea manogi e pei o le kari, turmeric, ma le kinamoni, e fa'aleleia atili ai le manogi o au mea'ai.
• Nai lo le tautua o le ituaiga lava e tasi, tautua mea'ai e eseese lanu ma foliga. Mo se fa'ata'ita'iga, se mea e malū ma le araisa ma se mea e lamolemole ma le kari.
• Nai lo o mea'ai e pei o kaserola e fai i le fa'afefiloi o mea uma fa'atasi, filifili mea'ai e mafai ai ona e fiafia i tofo ta'itasi.