O le ā le Marine Collagen? E lelei moni ea mo le pa'u ma so'oga?

Tatou te mananaʻo uma lava e foliga talavou ma maloloina tusa lava pe tatou te matutua. E ese le manaia pe a mafai ona tatou faʻatuai le amataina o maanuminumi ma tiga o soʻoga? Ua tele ina talanoa e uiga i le 'Collagen' i le taimi nei o se auala e fesoasoani ai i ia mea. O se tasi o na mea, ua maua e le 'Marine Collagen' se tulaga faapitoa. O le a tonu lava lenei mea? Pe i ai ni taunuuga o loʻo tatou talanoa i ai? Seʻi o tatou suʻesuʻe atili e uiga i ai i le asō.

Muamua lava, o le ā le collagen?

I se faaupuga faigofie, o le collagen o le porotini e sili ona tele i o tatou tino. E pei o le 'kelu' po'o le 'sima' e fusifusia fa'atasi mea uma i o tatou tino. E taua tele mo le fausiaina ma le fa'amalosia o le fausaga o o tatou tino.

Se'i mafaufau, a aunoa ma le collagen, e pei o tatou tino o se fale ua toeitiiti lava a pa'ū. O fea e maua ai lenei collagen taua i o tatou tino?

• Pa'u: O le malosi ma le fetuutuuna'i o o tatou pa'u e fa'alagolago i le collagen .
• Ponaivi: E fesoasoani le collagen e faamalosia ai ponaivi.
• Musele: E taua tele lenei mea mo le malosi ma le galue lelei o maso.
• Uaea ma Ligaments: O se vaega autū o nei vaega e faʻafesoʻotaʻi ai ponaivi ma maso .
• Alatoto: Fesoasoani e fa'amalosia puipui o alatoto.
• Totoga i totonu: E fai ma lagolago mo totoga i totonu o le tino.
• Manava : E taua fo'i lenei mea mo le soifua maloloina o puipui o le manava.

Ae o le faʻafitauli, a o tatou matutua, aemaise lava pe a mavae le ogatotonu o le 20 o o tatou tausaga , e faasolosolo malie lava ona amata ona gaosia e o tatou tino le collagen. E le gata i lea, o mea e pei o meaʻai le maloloina tatou te 'ai, ulaula tapaʻa, ma le tele o le la e mafai foi ona faʻaleagaina ai le collagen i o tatou tino.

O le ā e tupu pe a faaitiitia le collagen?

A fa'aitiitia le maualuga o le collagen i le tino, e amata ona tatou feagai ma fa'afitauli eseese. Va'ai faalemafaufau i le sima i totonu o se fale o lo'o fa'asolosolo malie ona liu suavai. O le tulaga lea.

Tagai i le laulau o loo i lalo mo faafitauli masani e ono tula'i mai.

O le ā la lenei collagen mai le sami?

E pei ona ta'u mai i le igoa, o le collagen o le sami e faasino i le collagen e maua mai i i'a, aemaise lava le pa'u ma una o i'a .

O fa'aopoopoga o le collagen ma oloa teuteu o lo'o i luga o le maketi e masani ona iai le collagen e maua mai le pa'u o pua'a ma povi. Peita'i, talu ai nei, e to'atele tagata ua liliu atu i le collagen o le sami ona o ni mafua'aga eseese.

Aiseā e to'atele ai tagata e filifilia le marine collagen?

E tele mafua'aga autū mo lenei mea.

• Mafuaʻaga faʻalelotu ma faʻaleaganuu: O nisi lotu e le faʻatagaina le 'aina o oloa e faia mai povi poʻo puaʻa, o lea o se isi filifiliga lelei lea mo i latou.
• Fefe i fa'ama'i: O nisi tagata e popole ne'i feso'ota'i oloa collagen e maua mai povi ma fa'ama'i e pei o le ' Ma'i Povi Lotovale '.
• Fa'auo i le siosiomaga:O se mataupu tāua tele foʻi lea. I le pisinisi faifaiva, e tele vaega o iʻa e lafoaʻi, e pei o le paʻu o iʻa. O le faʻaaogaina la o ia otaota vaega e fai ai se oloa taua tele e matuā lelei tele mo le tamaoaiga ma le siosiomaga.

O iai ni taunuuga moni mai nei mea? O le ā le saienisi?

O le mea lea e tatau ona tatou faʻaeteete teisi ai. E ui lava ina ua lauiloa tele le collagen o le sami, ae e tatau ona tatou iloa tonu le mea moni faasaienisi e uiga i ai.

O le mea moni e uiga i fa'aopoopoga o le collagen

A e fa'aaogā le collagen e fai ma fa'aopoopoga (pauta, papa, vai), e alu i totonu o tatou manava ma fa'agaoioia e enzymes, ma fa'avasega i ni amino acids laiti. Ona mitiia lea i totonu o le toto.

O le fesili la i le au suʻesuʻe, pe leai ea se maliliega manino e 100% pe o amino acids o loʻo mitiia i lenei auala e alu saʻo lava i o tatou tino ma toe faʻafouina o se collagen i le paʻu ma soʻoga? E ui o nisi o suʻesuʻega laiti ua faʻaalia ai ni taunuuga lelei mo le faʻasusuina o le paʻu ma le tiga o soʻoga, ae e manaʻomia nisi suʻesuʻega tetele e faʻamaonia ai aafiaga umi o nei mea.

O le mea moni e uiga i kulimi collagen

Ua matuā lauiloa fo'i kulimi kolakene i le taimi nei. Ae o le fa'afitauli iinei, o le kolakene o se molekiu tele. O lea la, a fa'aoga i luga o le pa'u, e le mautinoa pe mafai ona sosolo atu i vaega loloto o le pa'u ma toe fausia ai le feso'ota'iga o kolakene.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻaaogaina o serum o loʻo i ai le vaitamini C ma kulimi o loʻo i ai le vaitamini A, e pei o le retinol poʻo le tretinoin , e mafai ona faʻaosofia ai le gaosiga o le collagen a le paʻu. Latou te fesoasoani foʻi e faʻaitiitia le mumū, lea e faʻaleagaina ai le collagen.

Mea e tatau ona e iloa a'o le'i fa'aaogaina se mea

O le mea e sili ona tāua o le mea lenei. E oʻo lava i lo tatou atunuʻu, o faʻaopoopoga faʻapenei e masani ona le noatia i tulafono faʻatonutonu e pei o vailaʻau. O lona uiga e faigata ona tuʻuina atu se faʻamaoniga 100% e uiga i le lelei, saogalemu, ma le saʻo o mea o loʻo i totonu.

O le mea lea, afai o loʻo e mafaufau e faʻaaoga se faʻaopoopoga poʻo se kulimi a le Marine Collagen, ia mautinoa e te talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faia se faʻaiuga. E mafai ona ia fautuaina oe pe saʻo mo oe, lou soifua maloloina, isi vailaʻau o loʻo e inuina, ma lou ituaiga paʻu. Aua le faʻalagolago naʻo faʻasalalauga e fai ai lau faʻaiuga.