Mafaufau mo sina taimi i se tasi o loʻo mafatia i se maʻi tumau tigaina, e pei o le maʻisuka poʻo le kanesa. Atonu o lena tagata ua vaivai tele e le mafai ai ona tulaʻi mai le moega. Atonu e leai so latou malosi e alu ai i le faleoloa, faʻatau meaʻai latou te manaʻomia, toe foʻi mai i le fale, kuka, ma 'ai. I se taimi faapenei, se mapusaga tele pe afai e momoli atu i o latou faitotoʻa se taumafataga maloloina ma suamalie e fetaui ma o latou tulaga patino. E le na o se meaʻai, ae o le alofa, tausiga, ma se vailaʻau sili.
O mea'ai o vaila'au ia, e pei o le alofa.
O le manatu o le "O mea'ai o le vaila'au" o se mea o lo'o talanoa i ai le to'atele o tagata i le lalolagi i le taimi nei. I se faapuupuuga, o mea'ai tatou te 'ai e iai lona gafatia ofoofogia e fa'amalolo ai o tatou tino ma pulea ai fa'ama'i . E taua tele lenei mea mo se tasi o lo'o soifua ma ma'i tumau.
Mafaufau i ai, o se tagata e maua i le maʻisuka e lē fiafia i meaʻai e tele ai le suka. O se tagata e maua i le faʻamaʻi fatugaʻo e lē fiafia i meaʻai e tele ai le sodium . O se tagata o loʻo faia togafitiga i le kanesa atonu e itiiti sona fiaʻai , ma e ono vaivai foʻi lona puipuiga. O lea la, e manaʻomia e nei tagata se taumafataga e fetaui ma o latou tulaga faʻafomaʻi, vailaʻau, ma manaʻoga o le tino. O le mea lea tatou te taʻua faʻafomaʻi o " Meaʻai Faʻapitoa Faʻafomaʻi . "
O se faʻalapotopotoga e taʻua o le "God's Love We Deliver" i Amerika e faia tonu lava lenei mea. Latou te avatu taumafataga ua saunia faapitoa i aiga o i latou e le mafai ona kuka mo i latou lava ona o maʻi tigaina, e pei ona fautuaina e a latou fomaʻi. E le o se faʻalapotopotoga faʻalelotu lenei, ae o lona igoa e mafua mai i se upusii a se tasi na fai mai, "E te le naʻo le tufatufaina atu o meaʻai, ae o loʻo e tufatufaina atu le alofa o le Atua." E oʻo lava i tagata fai ata tifaga lauiloa i le lalolagi e pei o Neil Patrick Harris ma o latou aiga e ofo atu e fesoasoani i lenei faʻamoemoe lelei. O loʻo faʻaalia ai le taua o lenei galuega.
O ai e manaʻomia se taumafataga faapitoa faapenei?
E lē faigofie le ola ma se maʻi tumau. E mafai ona matuā vaivai ai le tino ma le mafaufau. I taimi faapenei, o meaʻai paleni o se auala sili lea e ola ai. Tagai i le laulau o loʻo i lalo mo le taua o se meaʻai faapitoa mo tulaga eseese o le soifua maloloina.
| Tulaga faafoma'i | Meaʻai faʻapitoa e tatau ona i ai i le taumafataga |
|---|---|
| Ma'isuka (Diabetes Mellitus) | Mea'ai e pulea ai le maualuga o le suka i le toto, maualalo i le suka ma le carbohydrate . |
| HIV/AIDS | O mea'ai e tele ai porotini ma vitamini e fa'amalosia ai le puipuiga o le tino. |
| Fa'ama'i Fatuga'o | O taumafa e fa'aitiitia ai le mamafa i fatuga'o, fa'atasi ai ma le fa'atonutonuina o le sodium (masima), potassium, ma le phosphorus. |
| Kanesa | Mea'ai e fa'aitiitia ai a'afiaga e le afaina ai le tino (leai o se mana'o e 'ai, niniva) e mafua mai i togafitiga, fa'ateleina ai le malosi, ma faigofie ona foloina. |
| Fa'ama'i o le Fatu | Mea'ai e maloloina ai le fatu e maualalo i ga'o le maloloina (ga'o tumu) ma le masima. |
O le mea e sili ona tāua, o nei faʻaiʻuga uma e tatau ona faia e tusa ai ma le fautuaga a lau fomaʻi , auā e tusa lava pe tutusa le maʻi, ae atonu e eseese manaʻoga taumafa o tagata taʻitoʻatasi.
Tagata soifua e sili atu nai lo mea'ai
O le mea aupito tāua i se auaunaga faapenei e lē gata i meaʻai paleni. O le fesootaʻiga faaletagata ma le tausiga e o faatasi ma lea auaunaga e lē mafaatauina. E te lē mafai foʻi ona mafaufauina le olioli e te lagonaina pe a e tuʻituʻi atu i le faitotoʻa o se tasi ua nofo toʻatasi i le fale mo ni aso, e leʻi talanoa i se tasi, fesili atu iā i latou ma se ataata, "O faʻapefea mai oe?", ma avatu iā i latou se taumafataga.
Fai mai le tagata fai ata lauiloa o Neil Patrick Harris, e ui lava ina sa musu lana fanau i le taimi muamua e fesoasoani i isi i lenei auala, ae sa latou lagonaina le fiafia tele ma le faamalieina ina ua maeʻa le galuega. I se tasi aso, na fai mai ai lona atalii, o Gideon: "Tama, ua matua tele loʻu loto." O lenei mea e faatatau i le soifua manuia faalemafaufau e maua mai le fesoasoani i isi.
Mo se tasi o loʻo maʻi, o le lagona e le o tuua toʻatasi i latou ma o loʻo i ai se tasi o loʻo vaʻavaʻaia i latou e sili atu lona taua nai lo se isi lava vailaʻau. E faʻateleina ai lo latou malosi faʻalemafaufau ma avatu ai ia i latou le faʻamoemoe fou e tau ai ma le faʻamaʻi.
O a mea e mafai ona tatou faia i totonu o lo tatou sosaiete
Atonu e leai ni faʻalapotopotoga tetele e pei o le "God's Love We Deliver" i lo tatou atunuʻu. Ae e leai se mea e le mafai ona faʻaaogaina lena manatu i o tatou olaga. O le "Fesoasoani i lou tuaoi" o se vaega o la tatou aganuʻu.
- Siaki ou tuaoi: Ia iloa pe iai se tagata matua pe ma'i o lo'o nofo to'atasi i lou pitonu'u.
- Fesili pe latou te manaʻomia se fesoasoani: Atonu o se fesoasoani tele le alu i le faleoloa ma aumai ni a latou meaʻai pe aumai ni vailaʻau mai le fale talavai.
- Fefa'asoaa'i se taumafataga: Afai e mafai ona e fa'asoa atu sina vaega itiiti o mea'ai e te kuka i le fale ma i latou, e sili atu lena. Ae o se mea taua tele lenei. A'o le'i avatu se mea'ai i se tagata ma'i, ia mautinoa e te fesili i ai po'o se tasi o le aiga po'o a mea'ai ma meainu e leaga mo i latou, ma le mea na fai mai ai a latou foma'i. O le avatu ia i latou o mea'ai e aunoa ma lo latou iloa e mafai ona afaina ai i latou.
O le mea e sili ona tāua, o le malamalama lea i le tele o le eseesega e mafai e a tatou amioga laiti ona faia i le olaga o se isi tagata. O le uiga lenā o le tagata e sili atu nai lo tupe.
Savali e Ave i le Fale
- Mo se tasi e maua i se ma'i tumau, o se taumafa paleni ma lelei ua filifilia e pei o se vaila'au. Matou te ta'ua lenei mea o le "Fegalegaleaiga Fa'afoma'i."
- E matuā tāua tele le fa'atulagaina o se taumafataga mo tagata ma'i ta'ito'atasi ma o latou tulaga. Ia saili pea se fautuaga mai lau foma'i.
- O le avatuina o se taumafataga i se tasi o loʻo maʻi, o le talanoa atu iā i latou, ma le faʻaali atu iā i latou o loʻo e popole i ai e matuā aogā tele mo lo latou soifua mālōlōina faʻalemafaufau.
- E tusa lava pe leai ni faʻalapotopotoga tetele, e mafai ona tatou fesoasoani le tasi i le isi i totonu o tatou lava nuʻu, i le avea ai ma tuaoi. O le tausia o se tasi o loʻo maʻi, o le faia o se mea lelei itiiti o se galuega mamalu.
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga