E pupuni pea lou isu i taimi uma? Se'i o tatou a'oa'o atili e uiga i le Neti Pot!

E te masani ona maua i le fulū , pupuni le isu, ma faigata ona manava? Pe e te maua i le pupuni o le isu, mafatua, ma pupuni foʻi le isu ona o le efuefu poʻo le asu? E toʻatele o tatou e mafatia i faʻafitauli o le sinus i taimi faʻapenei. E toʻatele tagata o loʻo sailia se mapusaga mai lenei mea ua liliu atu nei i se metotia e taʻua o le "Nasal Saline Irrigation." I se faaupuga faigofie, e aofia ai le faʻamamaina o ala o le isu i se vai masima. O se tasi o masini e sili ona lauiloa e faʻaaogaina mo lenei mea o le "Neti Pot."

O le ā le Neti Pot?

Mafaufau i ai o se fa'afefiloi o se tama'i ulo ti ma le lamepa fa'ataulāitu a Aladdin. O le foliga lea o se ulo neti. E masani ona faia i le seramika po'o le palasitika. O le fufuluina o lou isu i se ulo neti e le o se mea fou. O se togafitiga ua leva ona iai i tu ma agaifanua Ayurvedic ma yoga.

Ua faigofie nei ona faʻatauina nei neti pot i lo tatou atunuu mai fale talavai, faleoloa meaʻai maloloina, ma e oʻo lava i luga ole initaneti.

O a tulaga tatou te faʻaaogaina ai le neti pot?

Atonu e te maua le mapusaga mai le faʻaaogaina o se neti pot pe afai e iai sou tasi o nei tulaga:

• Ma'alili ma le Fulu: I taimi faapenei, e pupuni ma tumu lou isu i le suāsusu. E fesoasoani lea e fa'amalūlū ai le suāsusu ma fa'asa'oloto ese ai.
• Sinusitis: O lenei tulaga, e taʻua foʻi o le sinusitis, e maua ai le mapusaga mai le tiga o foliga ma le fenumiai o le isu.
• Allergies: E fesoasoani lea e aveese ai mea e allergens mai le isu mo i latou e pupuni isu ma mafatua ona o mea e pei o le efuefu ma le poleni.
• Isu mago : A e faaaluina le tele o le taimi i totonu o potu e iai le ea malulu (potu ea malulu), e mago le totonu o lou isu. E lelei foi le faasusu o lou isu i lea taimi.
• A maeʻa se taotoga o le isu: E fautuaina foʻi e fomaʻi lenei metotia e faʻamamā ai le paʻu o loʻo i totonu o le isu mo gasegase ua uma ona faia se taotoga o le taliga, isu, ma le faʻaʻī (ENT).

E fa'apefea ona galue lenei mea?

I se faaupuga faigofie, o le vai masima e faʻaaoga i le isu mai le neti pot e fesoasoani e faʻamalulu ai le pulu mafiafia o loʻo maileia i totonu o le isu ma faʻataga ai e tafe i fafo.

Mo se fa'amatalaga fa'asaienisi, o le auala lenei e galue ai: I totonu o tatou ala isu ma sinuses o lo'o i ai ni mea laiti e pei o lauulu e ta'ua o cilia . Mafaufau i ai o ni salu laiti. Latou te fe'avea'i pea i luma ma tua, e tafiesea ai le mucus ma le palapala mai totonu o le isu ma ulufale atu i le fa'a'ī pe i fafo atu o le isu. O le vai saline tatou te fa'aaogaina e fa'aosofia ai le cilia ma fesoasoani ia latou galulue lelei. O lenei mea e mafai ai ona faigofie ona aveese mea e ma'ale'ale ai ma siama ua ulufale i le isu.

E fa'apefea ona e saunia le vaila'au mo le neti pot?

E mafai ona e fa'atau mai ni vaifofo masima ua uma ona saunia mai le fale talavai, pe e faigofie fo'i ona e faia oe lava i le fale.

O le mea e sili ona tāua: O le masima e faʻaaogā mo lenei mea e tatau ona leai se iodide ma leai ni mea e faʻasao ai . E le gata i lea, e tatau ona e matuā faʻaeteete i le vai e te faʻaaogāina. O le a tatou talanoaina mulimuli ane.

O le auala lenei e faʻaaoga saʻo ai le neti pot:

Atonu e te lagona le ese i le taimi muamua, ae afai e te faia sa'o, e matua faigofie lava.

1. Fufulu ou lima: A'o le'i pa'i atu i le neti pot, fufulu lelei ou lima i le fasimoli.

2. Fa'atumu le vaila'au: Fa'atumu le vaila'au masima ua saunia i totonu o le neti pot.

3. Ia e tu i le tulaga sa'o: Nofo i luga o se tapu ma fa'asaga lou ulu i le tasi itu pe tusa ma le 45 tikeri. Amata ona manava i lou gutu. O le fa'asaga o lou ulu i lenei itu o le a taofia ai le ulufale atu o le vai i lou gutu.

4. Fa'asusu le vai: Fa'aofi le gutu o le neti pot i totonu o le isu i luga a'e o le itu na e fa'asaga i ai lou ulu, ma sasaa malie le vai i totonu o lou isu.

5. Tu'u ia tafe: O lea la, o le a alu atu le vai i lou isu ma alu ese atu i le isi isu. Aua e te popole pe afai e alu sina vaega i lou fa'a'ī, feanu i fafo.

6. Fa'amamā lou isu: A uma ona e fa'aaoga le tasi itu, fa'amamā pea lava pea lou isu e aveese ai so'o se vai o totoe.

7. Fai le mea lava lea e tasi i le isi itu: Ia toe faʻatumu nei le neti pot i le vailaʻau ma fai foʻi le mea lava lea e tasi i le isi itu.

8. Fa'amamā: A uma ona e fa'aaogaina, fufulu lelei le neti pot ma tu'u e mago.

E sili ona taua: O le lamatiaga sili ona matautia i le faʻaaogaina!

O le vaega lenei e tatau ona e iloa ma aua ne'i galo . O le fa'aaogaina o se neti pot e masani lava ona saogalemu. Peita'i, afai e te fa'aaogaina le ituaiga vai sese, e mafai ona mafua ai se fa'ama'i pipisi e matua mata'utia lava, e o'o lava i le oti .

O le vai paipa e mafai ona iai i nisi taimi se ituaiga amoeba e ta'ua o le Naegleria fowleri . O le inuina o lenei vai e masani lava ona saogalemu aua e fasiotia e le acids o le manava ia meaola. Peita'i, afai e te fufulu lou isu i le vai o lo'o iai lenei amoeba, e mafai e le meaola ona malaga i le isu i le fai'ai ma mafua ai se fa'ama'i mata'utia e ta'ua o le Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM) . E ta'ua fo'i lea o le "amoeba e 'ai le fai'ai."

E ui o se faʻamaʻi e seasea tupu, ae e taua tele le saogalemu mai ai.

A'afiaga ma isi fa'afitauli

O aafiaga masani e aofia ai le tiga po'o le mu i totonu o le isu. Afai e tupu lenei mea, taumafai e fa'aitiitia le aofa'i o le masima i lau vaila'au. E mafai fo'i ona tupu le toto o le isu i nisi taimi, ae e seasea lava tupu lenei mea.

Afai e le fa'aleleia ou fa'ailoga, pe afai e te alia'e ni fa'ailoga o se fa'ama'i e pei o le fiva, tiga o le ulu, po'o le niniva, va'ai loa lau foma'i .