O se fa'afitauli ea mo oe le 'ai tele? Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei (Binge Eating Disorder)!

Mo le toatele o i tatou, o meaʻai o se puna o le mafanafana. Ma, i taimi faapitoa, tatou te masani ona 'ai teisi tele nai lo le mea masani. Peitaʻi, o le tulaga o le a tatou talanoaina i le aso, ua taʻua o le "Binge Eating Disorder ", e matua ese lava. O le mea e tupu, e leai so tatou auala e pulea ai le tele o meaʻai tatou te 'ai. E tusa lava po o le a lo tatou maoona pe o le a foʻi lo tatou lagona le le toʻa, e le mafai ona tatou taofia le 'ai.

O le ā tonu lava le uiga o le "Binge Eating Disorder"?

I se faaupuga faigofie, o le `(Binge Eating Disorder)` o se faʻafitauli tau mafaufau ma amioga e fesoʻotaʻi ma meaʻai. O se tagata e iai lenei tulaga e lagona e pei ua leai se latou pule i mea latou te 'ai. Latou te 'ai se aofaʻiga tele o meaʻai i le taimi e tasi. Afai e tupu lenei mea ia le itiiti ifo ma le faatasi i le vaiaso mo ni nai masina , atonu o le `(Binge Eating Disorder)`.

A 'ai tele tagata, e ono lagona le to'afilemu ma le mapusaga mai le 'ai mo sina taimi. Atonu fo'i o lo'o latou fa'aaogaina mea'ai e fa'aitiitia ai le atuatuvale po'o le popole. Peita'i, a uma ona 'ai, e fa'afeagai le mea e tupu. Latou te lagonaina le popole tele, le tausalaina, ma le salamō . E to'atele tagata e iai le fa'aletonu o le 'ai tele e ono fa'ateleina lo latou mamafa. Peita'i, e taua le manatua e mafai fo'i ona tupu lenei tulaga i tagata e masani le mamafa.

O a ni fa'ailoga o lenei tulaga? E fa'apefea ona e iloa?

O tagata e iai le fa'aletonu o le 'ai tele e masani ona le fiafia i le mamafa o latou tino. E to'atele fo'i i latou e ono mafatia i le loto mafatia .

O le ae vaʻaia foʻi nei foliga:

• 'Ai tele i le taimi e tasi, vave tele . E peiseaī o lo'o sau se tasi e fao ese.
• A uma ona 'ai, ona nana lea o mea e pei o pusa mea'ai ma afifi i totonu o le potu ona latou te lē manana'o e va'ai i ai isi.
• E fa'afuase'i ona suia le mamafa o le tino. E pei lava ua e tupu le mamafa ona toe pa'ū lea o lou mamafa .
• O le misia o taumafataga autū, 'ai i taimi e le masani ai (mo se faʻataʻitaʻiga, i le vaeluaga o le pō), ma le faʻamasani e 'ai na o oe ma le toʻatasi .
• O iai sou talaaga o le liliu atu i mea'ai pe a lagona le atuatuvale, e pei o feeseeseaiga faaleaiga, teena e uo, po'o fa'afitauli i le a'oga po'o le galuega.

O tagata e iai le fa'aletonu o le 'ai tele e ono oo i ai ni lagona e masani ona iai i tagata e iai isi fa'aletonu o le 'ai, e pei o le atuatuvale, popole, tausalaina, ma le mā . Atonu latou te 'alo'ese mai gaoioiga fa'aagafesootai e pei o le a'oga, galuega, ma uo ona ua latou māsiasi i a latou masaniga o le 'ai tele pe le fiafia fo'i i le foliga ma le mamafa o latou tino.

Se'i faapea la, afai e 'ai faapenei se tamaitiiti po o se tamaitiiti laitiiti, e muamua iloa e matua le faafitauli pe a faafuase'i ona mou atu se tele o meaai i le umukuka po o le pusaaisa.

Pe o ni mea eseese ea le "Binge Eating Disorder" ma le "Bulimia"?

Ioe, o ni tulaga eseese ia e lua. I se tulaga e ta'ua o le `(Bulimia Nervosa)`, e 'ai fo'i tagata ma le lē pulea (binge eating). Peita'i, latou te taumafai e aveese mea'ai e tele naua, o lona uiga o le pa'u o le mamafa , pua'i, fa'aaogaina o vaila'au fa'amama , pe fa'amalositino tele . Peita'i, o tagata e iai le `(Binge Eating Disorder)` e masani ona lē faia ni amioga "fa'amalieina".

Aiseā ua tupu ai lenei tulaga? O ā māfuaaga?

E le o iloa tonu le mafuaʻaga o le Binge Eating Disorder . Peitaʻi, e talitonuina o le tuʻufaʻatasiga o mea e ono aʻafia ai.

E ono aofia ai:

• Fa'asinomaga fa'ale-tulaga : Afai o se tasi o le aiga ua iai nei fa'afitauli, e mafai fo'i ona i ai sona a'afiaga.
• Masani ona 'ai a le aiga: O le auala e fa'aogaina ai e nisi aiga mea'ai ma o latou uiga e uiga i mea'ai e mafai fo'i ona fesoasoani i lenei mea.
• Lagona: Pe a le mafai ona feagai ma lagona e pei o le faanoanoa, ita, tuua toatasi , po o le atuatuvale, o nisi tagata e liliu atu i meaai e fai ma auala e faamafanafana ai i latou lava.
• Mamanu lē talafeagai o taumafa: O le misia o taumafataga autū, 'ai i le ao ma le lē 'ai i le pō, ma isi mea faapena e mafai ona o'o atu ai i le tele o le fia 'ai ma le faaosoosoga e 'ai tele.

O tagata e iai le fa'alavelave o le 'ai tele e ono iai isi fa'afitauli o le soifua maloloina o le mafaufau . Mo se fa'ata'ita'iga:

• Lotovaivai
• Popole
• Fa'alavelave Fa'afuase'i o le Lotovaivai Pe a Ma'ea se Fa'alavelave (PTSD)
• Fa'aletonu o le gauai tele atu ( ADHD )

E faigata ona fai atu ma le manino le toʻatele o talavou o loʻo mafatia i lenei tulaga, auā e toʻatele tagata e lagona le tausalaina ma le māsiasi i le lē lelei o a latou taumafa, ma latou te lē manaʻo e talanoa i ai pe ole atu mo se fesoasoani.

O le a la se mea tatou te faia?

Afai e te manatu o loʻo ia te oe nei faʻailoga, pe e te masalomia o loʻo iai se tasi e te iloa o loʻo iai lenei faʻafitauli, o le mea e sili ona tāua o le talanoa lea e uiga i ai ma ole atu mo se fesoasoani.

Ia manatua, e lē o lou sese lenei. O se tulaga lea e mafai ona pulea i togafitiga.

• Talanoa i se tasi e te faʻatuatuaina: E mafai ona avea ma ou mātua , se uso/teina, se uo mamae, se faiaʻoga. E mafai ona avea ma se mapusaga tele le faʻasoa atu o mea o loʻo i lou mafaufau i se tasi.
• Va'ai se foma'i: Talanoa i lau foma'i fa'aleaiga po'o se foma'i fa'apitoa i le soifua maloloina o le mafaufau e uiga i lenei mea. E mafai ona latou faia se iloiloga sa'o ia te oe ma fa'asino oe mo se togafitiga pe a mana'omia.
• Fautuaga ma Togafitiga: E mafai ona fesoasoani tele le togafitiga fa'atalanoa i le puleaina o lenei tulaga. O le Cognitive Behavioral Therapy (CBT) o se metotia togafitiga lelei e fa'aaogaina mo lenei mea.
• O se olaga soifua maloloina: O mea e pei o taumafa paleni, faamalositino masani , ma le lava o le moe e mafai ona fesoasoani i le soifua maloloina lautele ma fesoasoani e pulea lenei tulaga.

Ma le mea mulimuli, mea e manatua (Savali e Ave i le Fale)

O le Bige Eating Disorder e lē o se mea e māsiasi ai pe natia. O se tulaga faafomaʻi. Faatasi ai ma le malamalama saʻo, lagolago, ma togafitiga, e mafai foi ona e pulea lelei lenei tulaga ma ola i se olaga maloloina ma fiafia.

E te lē tuua toʻatasi. Aua le fefe e ole atu mo se fesoasoani. O le vave ona e maua se fesoasoani, o le vave foʻi lea ona e toe malosi.

` Fa'aletonu o le 'Ai Tele, 'Ai Tele, Pulea o le 'Ai, Soifua Maloloina o le Mafaufau, Fa'aletonu o le 'Ai, Sri Lanka, Tusitusiga Fa'afoma'i Sinhala