Pe tatau ea ona tatou iloa nei mea a’o le’i maua se pepe? (Mea uma e uiga i le Fautuaga a’o le’i Maitaga)

O oulua ma lau pa'aga o mafaufau e maua se pepe? E toatele tagata e manatu e tatau ona oulua sailia se fautuaga faafoma'i pe a uma ona maua se suega maitaga lelei. Ae o le mea moni, o le faagasologa o le mauaina o se pepe maloloina ma se tina maloloina e amata vave lava. O le mea moni, e tatau ona e amata sauniuni mo lenei mea a'o le'i e mafaufau e te ma'itaga. O le asō, o lo'o tatou talanoa e uiga i le laasaga sili ona taua.

O le ā le Fautuaga a'o le'i Maitaga?

I se faaupuga faigofie, o lona uiga a’o le’i amataina ona e taumafai e ma’itaga, e tatau ona e feiloa’i ma se foma’i e talanoaina lou soifua maloloina ma lau pa’aga ma maua ai fautuaga talafeagai. Se’i mafaufau i ai, a’o le’i fausia se fale matagofie, tatou te faia se fuafuaga lelei ma fa’ata’atia se fa’avae lelei, a ea? O le tulaga lea i lenei mea. O lenei fautuaga o le fa’avae sili lea mo se ma’itaga maloloina.

E tele ni fa'amoemoega autū o lenei mea:

• Fesoasoani ia te oe e te ma'itaga ma le saogalemu .
• Tausia o oe ma lau pepe e le'i fanau mai ia maloloina lelei i le taimi atoa o lou ma'itaga.
• Fa'aitiitia le lamatiaga o fa'alavelave i le taimi o le maitaga.

E lē gata i lo tatou atunuu, ae faapea foi i le lalolagi, e tele ma’itaga e lē fuafuaina. O le mea lea, e toatele tagata e lē manuia mai lenei fautuaga taua. Peita’i, e matuā tāua tele lava ona e mafai ona fesoasoani tele i se ma’itaga maloloina ma manuia ma le fanau mai o se pepe maloloina.

O a mea o aofia i lenei feutagaiga?

I le taimi o lenei feutagaiga, o le a silasila lau fomaʻi i mea lamatia e ono aʻafia ai lou maʻitaga ona aʻoaʻoina lea oe i mea e mafai ona e faia e uiga i ai.

O mea nei e masani ona tupu:

• Iloiloga o tulaga lamatia: O le a matou talanoaina lou talaaga faafomaʻi ma lau paaga, auiliiliga e uiga i tulaga faafomaʻi faaleaiga, ma lou olaga (e pei o meaʻai, ulaula, ma le faaaogaina o le ava malosi) e iloa ai pe i ai ni tulaga lamatia e ono aafia ai lou maʻitaga.
• Fesoasoaniga: A maeʻa ona faʻailoa mai mea e ono lamatia ai, o le taimi lea e faʻatino ai fesoasoaniga. Atonu e te manaʻomia le suia o se vailaʻau o loʻo e inuina nei, pe faia ni suiga i le olaga. O le a faʻamatalaina atu e lau fomaʻi nei mea uma ia te oe.
• Faasinomaga: I nisi tulaga, atonu e te manaʻomia se fesoasoani mai se isi fomaʻi faapitoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo e faigata ona maʻitaga, e mafai ona faʻasino oe i se fomaʻi faapitoa i lena matāʻupu.

O afea e tatau ona ou alu ai mo lenei feutagaiga?

O le mea moni, so'o se tasi o lo'o mafaufau e maua se tamaititi e mafai ona talanoaina lenei mea i la latou taimi atofaina masani a foma'i. I le taimi nei, o foma'i i atunu'u tau atia'e e fesili i tagata talavou, "O e fuafua ea e te maua se pepe i totonu o le tausaga a sau?" i le taimi o se siaki masani. O le sini ia talanoaina vave lenei mea ma fesoasoani e fa'atulaga le tulaga mo se ma'itaga maloloina.

O le ā tonu lava le mea e tupu i le taimi o se taimi atofaina mo se fesoasoani fa'apitoa?

I le taimi o lenei asiasiga, o le a tuʻuina atu ia te oe ni suʻega eseese e siaki ai lou soifua maloloina, ma o le a fesiligia oe ma lau paʻaga i le tele o fesili e iloa ai mea e ono lamatia ai. O le a tuʻuina atu foʻi ia te oe faʻamatalaga i le auala e faʻateleina ai ou avanoa e maua ai se maʻitaga maloloina.

O mea ia e masani ona tutupu:

E fa'apefea ona iloilo e le foma'i ou tulaga lamatia?

O iinei, e su'esu'e toto'a ai e le foma'i mea eseese e ono a'afia ai lou ma'itaga.

Fa'ama'i tumau

Afai e iai sou ma'i tumau e pei o le ma'i suka, toto maualuga, tale, fa'ama'i fatu, po'o le fa'ama'i o le tairoiti, e taua tele lou puleaina o lea tulaga a'o le'i ma'itaga. Atonu e le fetaui le vaila'au o lo'o e inuina i le taimi nei mo lau pepe. O le mea lea, e tatau ona e talanoa i lau foma'i ma sui i se vaila'au e sili atu le saogalemu pe a mana'omia.

Tulaga fa'ale-genetika

I le iloiloina o le talaaga faafoma'i o le aiga, e mafai ona e maua ai se manatu i fa'ama'i tu'ufa'atasi e ono maua mai i le tamaititi. Afai e mana'omia, e mafai ona fa'asino oe mo su'ega tu'ufa'atasi po'o le fautuaga tu'ufa'atasi e iloa ai le ono maua e le tamaititi o se fa'ama'i patino.

Fa'ama'i pipisi

A'o e maitaga, o le a su'esu'eina oe mo fa'ama'i pipisi e ono afaina ai le tina po'o le pepe (e pei o fa'ama'i pipisi i feusua'iga (STIs), Hepatitis B, HIV, Rubella). E matuā tāua tele lou fa'amautinoa ua e maua uma tui puipuia e mana'omia a'o le'i e maitaga.

Vaila'au, la'au afu ma fa'aopoopoga

E tatau ona e ta'u i lau foma'i mea uma o lo'o e fa'aaogaina - vaila'au fa'atonu, vaila'au e fa'atau fua (OTC), oloa mai la'au afu, vitamini - aua o nisi o ia mea atonu e le saogalemu i le taimi o le maitaga.

O nei mea , o le folic acid o se vaitamini e matuā tāua tele. E masani ona ta'u atu e lau foma'i ia te oe e te inu se fuala'au folic acid i aso uma mo le 3-6 masina a'o le'i amata ona e taumafai e ma'itaga. E mafai ona fesoasoani lea e puipuia ai ni fa'aletonu matuia o le fanau mai (neural tube defects) i le fai'ai ma le uaea o lau pepe.

Taumafa ma faamalositino

E taua tele se taumafa paleni mo se ma'itaga maloloina. O le a fautuaina oe e lau foma'i i mea'ai paleni e te mana'omia, au kalori e 'ai i aso ta'itasi, ma mea'ai e 'alo 'ese ai i le taimi o le ma'itaga (e pei o i'a e tele ai le mercury). O le a ia fautuaina fo'i oe i fa'amalositino saogalemu e talafeagai mo le ma'itaga.

Mamafa

Afai e te le lava le mamafa pe puta tele, e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli eseese i le taimi o le maitaga. O le le lava o le mamafa e faʻateleina ai le lamatiaga o le fanau mai o se pepe e le lava le mamafa pe fanau mai foʻi i le taimi e leʻi fanau mai. O le mamafa tele e mafai ona faʻateleina ai le lamatiaga o le atiaʻeina o faʻafitauli e pei o le maʻisuka gestational ma le toto maualuga i le taimi o le maitaga. O le mea lea, o le a fesoasoani lau fomaʻi ia te oe e atiaʻe se fuafuaga e ausia ai se mamafa maloloina aʻo leʻi maitaga oe.

Ulaula, ava malosi ma le fa'aaogaina o fualaau fa'asaina

O mea ia e tatau i soʻo se tasi o loʻo fuafua e maʻitaga ona taofia atoa. O lo latou faʻaaogaina ua fesoʻotaʻi tuusaʻo ma faʻapaʻu pepe, fanau mai o pepe ua maliliu, ma tulaga e pei o le Fetal Alcohol Syndrome, lea e mafai ona matua afaina ai le tuputupu aʻe o se pepe. Tusa lava pe e te le ulaula, o le asu mai le tagata ulaula e afaina ai lau pepe. E oʻo lava i le na o le tuʻua o le ulaula e mafai ona faʻaitiitia ai lou lamatiaga o nisi faʻafitauli o le maʻitaga e tusa ma le 20%.

Oona i le siosiomaga

O nisi vailaʻau i lou fale poʻo le nofoaga faigaluega, e pei o vailaʻau faʻasaina ma le pulu, e mafai ona afaina ai le maʻitaga. O le a siaki foʻi e le fomaʻi pe iai se lamatiaga o le aʻafia i ia vailaʻau.

O le ā e tatau ona e faia pe a uma le feutagaiga?

A maeʻa le feutagaiga, o le a tuʻuina atu e le fomaʻi ia te oe ni fautuaga e uiga i lou olaga ma le soifua maloloina e fetaui ma ou manaʻoga. O nisi nei o nei fautuaga:

• Ausia se mamafa talafeagai (pa'u pe fa'aopoopo le mamafa).
• Amataina o se taumafataga paleni.
• Mulimulita'i i se fuafuaga faamalositino maloloina.
• Taofi atoa le ulaula tapaa ma le inu ava malosi.
• Mauaina o tui puipui talafeagai.
• Aoaoina e pulea le atuatuvale.
• Ia 'ai vaitamini fautuaina, aemaise lava le folic acid, i aso uma.
• A'o le'i ma'itaga, va'ai se foma'i fa'apitoa mo so'o se isi atugaluga tau soifua maloloina e te ono maua.
• Aloese mai le fa'aaogaina o vaila'au e ono afaina ai le pepe. (Ia fa'afeso'ota'i pea se foma'i a'o le'i amataina pe taofia le fa'aaogaina o vaila'au).