Na sau Kavya (28 tausaga), o se ofisa o le faletupe ua atoa le tausaga talu ona faaipoipo, i la’u falema’i i le Aso Lua ua te’a ma lana tane.
"Dr. Priya, o loʻo ma fuafua e maua se pepe i le tausaga a sau. Na ou taofia le faʻaaogaina o fualaau e taofia ai le maitaga i le masina talu ai. Na ou iloa le auala e saunia ai o tatou tino aʻo leʻi maʻitaga, o a suʻega e fai, ma o a vaitamini e faʻaaoga," o le fesili lea a Kavya e uiga i ana sauniuniga.
Sa ou taliaina i la’ua ma le fiafia tele ma faamatala atu: "Kavya, e matua talisapaia lava lou sau e maua lenei ituaiga fautuaga faafomai a’o le’i ma’itaga. I faaupuga faafomai, o le mea lea e ta’ua o le Tausiga o le Maitaga / Fuafuaga mo le Maitaga . O nisi fafine atonu e 3 i le 6 masina e toe maua ai le ovulation masani pe a uma ona taofi fualaau faasaina. E tatau foi ona e amata inuina ni papamaa folic acid i aso taitasi ia le itiiti ifo ma le masina a’o le’i ma’itaga. E mafai ona puipuia ai ni faaletonu ogaoga o le neural tube (NTDs) i le fai’ai ma le uaea o le tuasivi o le pepe (e.g. spina bifida) . O le aso, se’i o tatou talanoa e uiga i le auala e saunia ai lou tino mo se fanautama maloloina."
🚨 Fa'ailoga Mumu e mana'omia ai le vave fesoasoani fa'afoma'i
Afai e te aʻafia i faʻailoga nei aʻo e fuafua e te maʻitaga pe i le amataga o le maʻitaga, e tatau ona e vaʻai loa i se fomaʻi o fafine ma fomaʻi fafine:
- A o tuai lou ma’i masina, atonu e te lagona le tiga matuitui i le tasi itu o lou manava pito i lalo ma le tafe toto mai le measā (atonu o se faailoga lea o se maitaga ectopic, o se maitaga i fafo atu o le uterus).
- Mafuga po'o tiga o so'oga fa'atasi ai ma le fiva maualuga i nai vaiaso muamua o le maitaga (atonu o ni fa'ailoga o le rubella po'o se isi fa'ama'i pipisi matuia).
- O iai sou talaaga o le 3 pe sili atu fo'i o fa'apa'u pepe sosoo.
- Taumafai e ma'itaga a'o maua i fa'ama'i tumau e le'i pulea e pei o le ma'isuka, ma'i epilepsy, fa'ama'i fatu, po'o fa'ama'i fatuga'o.
Fuafuaga taumafa taua a'o le'i ma'itaga
Mo le atinaʻeina o se pepe e leʻi fanau mai, e tatau ona lelei meaʻai a le tino o le tina:
- Faaaogāina o le Folic Acid: O tina e maua i le ma’isuka, epilepsy, po’o se tala’aga o fa’aletonu o neula i se tamaititi na fanau muamua e tatau fo’i ona inuina le 5mg papa i aso ta’itasi e amata i le masina e tasi a’o le’i afuafua, e pei ona fautuaina e se foma’i. O isi tina masani e tatau ona inuina le 0.5mg (po’o le 400mcg) i aso ta’itasi e amata i le 4 vaiaso a’o le’i afuafua ma fa’aauau pea i le 12 vaiaso muamua o le maitaga.
- Omega-3 Ga'o: 'Ai i'a ia le itiiti ifo ma le faalua i le vaiaso e maua ai lenei suāuu maloloina, lea e taua mo le atina'eina o le fai'ai ma mata o lau pepe.
- Iodine:'Ai i taimi uma le masima e iai le aiota, auā e tāua tele le aiota mo le atina'eina o le fai'ai o lau pepe ma le galuega a le tairoiti.
- Vaitamini D ma le Kalisiuma: Ia fa'aalia i le la i aso ta'itasi ina ia maua ai le vaitamini D e mana'omia e lau pepe mo le atina'eina o ponaivi.
Faatusatusaga o manaʻoga taumafa i le sauniuniga mo le maitaga
| Mea'ai | Fua i aso taʻitasi (pe a fuafuaina) | Le mafuaʻaga e taua ai | Mea'ai masani e iai |
|---|---|---|---|
| Asitala folic | 0.5 mg - 5 mg (pe a fautuaina e le foma'i) | E puipuia ai fa'aletonu o le neural tube. | Sipinasi, fuala'au 'aina lanumeamata, lentils, pi. |
| U'amea | Fa'aopoopoga i aso ta'itasi po'o mea'ai maloloina | E puipuia ai le anemia (le lava o le toto) i le taimi o le maitaga. | Aano o manu mumu, pi, sipinasi, sipinasi. |
| Kalisiuma | 1000 mg | E puipuia ai ponaivi o le tina ma le tuputupu aʻe o ponaivi o le pepe. | Susu, iokate, sisi, sprats. |
| Omega-3 | E ala i mea'ai po'o fa'aopoopoga | E fesoasoani i le atina'eina o le fai'ai ma mata o pepe. | I'a ga'o e pei o sardines, mackerel, ma walnuts. |
Fa'ama'i pipisi matuia ma tui puipui
E tatau ona faia tui puipui a'o le'i maitaga e puipuia ai mai le tele o fa'ama'i e ono oti ai le pepe e le'i fanau pe a maua i le taimi o le maitaga:
1. Rubella (Rubella / German Measles): Afai e te maua i le rubella i le taimi o lou maitaga, e 30-50% le lamatiaga o le fanau mai o lau pepe e tauaso, tutuli, pe i ai ni faaletonu o le fatu. E tatau ona e faia le tui puipui o le rubella a'o le'i e maitaga, ma e tatau ona tolopo le maitaga se'ia o'o i le 3 masina talu ona maua le tui puipui.
2. Mimi (Mimi / Varicella): Afai e te le'i puipuia mai lenei mea a'o le'i ma'itaga, e tatau ona e faia se tui puipui.
3. Aloese mai le Listeria ma le Toxoplasmosis:
- ʻAloʻese mai le 'ai i aano o manufasi mata e leʻi vela, iʻa mata, susu e leʻi faʻamamāina, ma le mea e faʻapipiʻi ai aano o manufasi.
- O tina ma'itaga ma i latou o lo'o fuafua e ma'itaga e tatau ona 'alo 'ese mai le fa'amamāina o otaota o pusi fa'ato'aga (lamatiaga o le Toxoplasmosis).
- Fufulu ma fa'amamā lelei fuala'au 'aina ma la'au afu a'o le'i 'aina.
Mea e Fai ma Mea e Le Tatau Ona Fai
| ✔️ Mea e fai (Fai) | ❌ Mea e lē tatau ona fai |
|---|---|
| E tatau i pa'aga uma e lua ona taofi atoa le ulaula ia le itiiti ifo i le 3 masina a'o le'i ma'itaga. | Aua ne'i fa'aaogaina ni vaila'au e fa'atau fua e aunoa ma se fa'atonuga a se foma'i. |
| Siaki le ituaiga toto o oulua ma lau pa’aga ma le Rhesus (Rh) factor (aemaise lava pe afai o le tina e Rh Negative). | ʻAloʻese atoa mai le inuina o le ʻava malosi ma le faʻaaogaina o fualaau faʻasaina (e mafai ona mafua ai ni faʻaletonu i le pepe e leʻi fanau mai). |
| Tausia se mamafa maloloina o le tino e ala i le faia o faamalositino mālū e pei o le savali ma le aau i aso uma. | 'Alo'ese mai le inuina o le sili atu i le 2 ipu kofe i le aso (o le tele o le inuina o le caffeine e fa'aitiitia ai le malosi fanautama). |
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga