O e ma'itaga i se pepe? Ia, se'i o tatou a'oa'oina nei (Prenatal Multivitamins)!

O oe o se tina e ono fanau? Pe ua avea oe ma tina o loʻo faʻasusu i se tamaititi? Pe ua e fuafua e amata se aiga i se taimi lata mai? E taua tele la lou mafaufau i lou soifua maloloina ma le soifua maloloina o le tamaititi i lou manava poʻo lē o loʻo faʻasusu ia te oe. O le asō la o le a tatou talanoa ai e uiga i se mea o le a fesoasoani tele ia te oe i le taimi o le maitaga, aʻo faʻasusu, ma atonu foʻi pe a e fuafua e te maitaga. O le `(Prenatal Multivitamins)` lea.

I se faaupuga faigofie, o a nei "Prenatal Multivitamins"?

Mafaufau i ai, e manaʻomia e lou tino le tele o vitamini, minerale, ma le tele o isi meaʻai i aso uma. E matuā maualuga lava lenei manaʻoga pe afai o loʻo e maʻitaga pe faʻasusu. Auā e lē gata ina manaʻomia e lou tino ona fafaga oe, ae faʻapea foʻi ma lau pepe.

O lea la, o nei `(Prenatal Multivitamins)` o ni fa'aopoopoga mea'ai fa'apitoa ua fa'atulagaina e fesoasoani i lou tino e fa'afetaui nei mana'oga fa'aopoopo o vitamini, minerale ma isi mea'ai. E fa'aaogaina nei mea e fa'aopoopo i se taumafataga paleni ma maloloina. O lona uiga e le tatau ona e misia taumafataga ona o lo'o e inuina nei fualaau. E pei o se fa'aopoopoga fa'aopoopo i lau taumafataga lelei.

Atonu e iai nisi mafua'aga e fa'atonuina ai e foma'i lenei vaila'au. Afai e iai ni au fesili e uiga i lenei mea, e sili le fesili i lau foma'i po'o le foma'i fa'atau vaila'au.

Ia manatua, o nei "Prenatal Multivitamins" e matuā aogā tele mo oe ma lau pepe. Ae ui i lea, e iai ni nai mea e tatau ona e iloa a'o le'i fa'aaogaina.

O a mea e tatau ona e taʻu i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina lenei vailaʻau?

A'o le'i amata ona e fa'aaogaina lenei `(Prenatal Multivitamins)`, e taua tele lou tu'uina atu i lau foma'i se fa'amatalaga atoa e uiga i lou tulaga fa'alesoifua maloloina. Ae maise lava pe afai e iai ni ou tulaga nei, e tatau lava ona e ta'ua:

• Afai e iai sou fa'aletonu i le tafe toto po'o le toto toto.
• Afai na iai muamua pe o iai nei sou ituaiga o le anemia.
• Afai e iai ni ou isi fa'afitauli tau soifua maloloina tumau.
• Afai na iai sou mageso i vaitamini, minerale, isi vailaʻau, meaʻai, vali meaʻai, poʻo ni mea faʻasao. Afai na iai sou mageso i nisi o nei mea i le taimi ua teʻa, taʻu mai ia i matou.

A e ta'uina atu i lau foma'i nei fa'amatalaga uma, e mafai ona ia fautuaina le multivitamin e sili ona talafeagai mo oe mo le taimi e tete'e ai.

E fa'apefea ona ou fa'aaogaina lenei vaila'au?

E pei lava o isi vailaʻau lenei, e taua le faʻaaogaina tonu e pei ona faatonuina e le fomaʻi.

• Inu fa'atasi ma se ipu vai: Tu'u le fualaau lea i lou gutu ma inu fa'atasi ma se ipu vai.
• A'o le'i 'ai pe a uma ona 'ai:E mafai ona e inuina lenei mea a'o le'i 'ai pe a uma fo'i 'aiga. Peita'i, o nisi taimi e mafai ona mafua ai sina tiga o le manava. Afai e tupu lena mea, e sili ona inu fa'atasi ma mea'ai.
• Papa lamu: O nisi vaitamini mo le maitaga e sau i papa lamu. Afai o lea, lamu lelei a'o le'i foloina.
• Siaki le fa'ailoga: Faitau ma le fa'aeteete fa'atonuga o lo'o i luga o le afifi po'o le fagu o lau vaila'au. 'Ai na'o le aofa'i o vaila'au ua fa'atonuina i le aso e pei ona fa'atonuina e lau foma'i. E masani ona fa'aaoga fa'atasi i le aso. ' Aua ne'i sili atu i le aofa'i ua fa'atonuina.

E masani ona tuʻuina atu lenei vailaʻau i fafine o loʻo maʻitaga, faʻasusu, pe o loʻo taumafai e maʻitaga. Afai o loʻo e tuʻuina atu lenei mea i tamaiti, e tatau ona faʻaeteete faapitoa, o lea ia fesili i lau fomaʻi ma ia faia e tusa ai.

O le ā e tupu pe a e inu tele? (`Soona inu`)

Afai e te manatu ua tele naua lau vailaʻau ua e inuina, telefoni loa i le nofoaga e pulea ai mea oona e lata ane poʻo le potu faʻafuaseʻi o le falemaʻi. E taua tele lenei mea.

Tāua: O lenei vailaʻau e mo na o oe lava. Aua le avatu i au uo poʻo lou aiga, auā e ono iai ni o latou faʻafitauli tau soifua maloloina eseese.

O le ā se mea e te faia pe afai e te misia se taimi atofaina mo lau togafitiga?

Afai e galo ia te oe ona e inu se fualaau, ia inu loa i le taimi lava e te manatua ai. Ae peita'i, afai ua toeitiiti lava oo i le taimi mo lau isi fualaau, ia fa'amutaina le fualaau na misia ma inu lau isi fualaau i le taimi atofaina. Aua lava ne'i e inuina ni fualaau se lua i le taimi e tasi. O le faia o lea mea e ono lagona ai e pei ua tele naua mea ua e inuina.

O a nisi mea e mafai ona tali atu i lenei vaitamini?

Ioe, e iai nisi vailaʻau e ono mafua ai ni faʻafitauli pe a faʻaaogaina faʻatasi ma lenei `(Prenatal Multivitamins)`. O lona uiga, e mafai ona latou `(fegalegaleai)` le tasi ma le isi. O le mea lea, pe a e faʻaaogaina lenei `(Prenatal Multivitamins)`, e taua tele lou taʻu atu i lau fomaʻi mea nei o loʻo e faʻaaogaina:

• Vaila'au mo ponaivi e pei o le Alendronate
• Antacids (vaila'au mo le mumū o le manava ma le gastritis)
• O nisi ituaiga o vailaʻau faʻamaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga:
• Cefdinir
• Cefditoren `(Cefditoren)`
• Fa'ama'i pipisi o le fluoroquinolone (e pei o le ciprofloxacin, levofloxacin)
• Vailaau fa'ama'i Tetracycline (e pei o le doxycycline, minocycline)
• Etidronate
• Ibandronate `(Ibandronate)`
• Levodopa (o se vailaʻau mo le faʻamaʻi o Parkinson)
• Risedronate
• Homoni o le tairoidi
• Warfarin (o se vailaʻau e taofia ai le toto toto)

E le'i mae'a lenei lisi.O le mea lea, ta'u i lau foma'i vaila'au uma e te fa'aaogaina (o vaila'au uma ia na fa'atonuina e Dr. Deepu ma vaila'au na fa'atauina mai le fale talavai), oloa fa'a-la'au, vitamini, ma fa'aopoopoga mea'ai e te fa'aaogaina. Ia mautinoa fo'i e ta'u i lau foma'i pe afai e te ulaula, inu ava malosi, pe fa'aaogaina isi vaila'au. E mafai ona fegalegaleai nei vaila'au ma vaila'au o lo'o e fa'aaogaina.

O a mea e mafaufau i ai pe a faʻatauina nei mea?

• Va'ai lau foma'i i taimi uma: Siaki lou tulaga soifua maloloina ma va'ai lau foma'i i taimi masani.
• E lē lava na'o vitamini: Ia manatua, o le fa'aaogāina o nei vitamini ma minerale fa'aopoopo e lē suia ai le mana'omia o se taumafa lelei ma paleni. O se taumafa paleni lelei o le mea muamua lea e fa'amuamua.
• Suiga o le lanu o otaota: E masani lava ona suia le lanu o lou otaota pe a e inuina ni vaitamini ma minerale. Atonu e liu uliuli. E masani lava ona mafua lea i le u'amea o lo'o i totonu. Peita'i, afai o lenei suiga o le lanu e matua popole ai oe, pe afai fo'i e iai ni isi fa'ailoga, e pei o le tiga o le manava, ta'u loa i lau foma'i.

O a ni aafiaga e ono tula'i mai ona o lenei vaila'au?

E pei o vailaʻau uma, e ono aʻafia nisi tagata i ni aafiaga laiti mai nei mea (Prenatal Multivitamins). Peitaʻi, e leai se aafiaga o le toʻatele o tagata. E ui i lea, e masani lava e le ogaoga. Peitaʻi, afai e te aʻafia i soʻo se tasi o mea nei , e tatau ona e taʻu loa i lau fomaʻi:

• Tali atu i le ma'ale'ale: Mageso o le pa'u, mageso, ufimata, fulafula o foliga, laugutu, laulaufaiva, po'o le fa'a'ī. E mafai ona avea lea ma fa'alavelave fa'afoma'i.

E le aofia i lenei lisi aafiaga uma e ono tutupu. Afai e te matauina se isi mea e le masani ai, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai.

E fa'apefea ona e teuina lenei vaila'au?

E taua tele fo'i le teuina lelei o vaila'au.

• Taofi ese mai le aapa atu o tamaiti: E taua tele lenei mea. Atonu e vaai tamaiti i nei mea o ni meataalo.
• Teu i le vevela o le potu: O le tele o vitamini ma minerale e tatau ona teuina i le vevela pulea o le potu. Siaki fa'atonuga i luga o le afifi o lau vaila'au.
• Taofi ese mai le vevela ma le susu: Aua le teuina i nofoaga e maualuga le susū, e pei o le faletaele.
• Lafoa'i vaila'au ua uma le aoga: Siaki le aso e muta ai le aoga o vaila'au ma lafoa'i so'o se vaila'au ua te'a le aso e muta ai le aoga e aunoa ma le fa'aaogaina.

O se aotelega lautele lenei. Afai e iai ni au fesili faaopoopo e uiga i lenei vailaau, talanoa i lau foma'i, faioloa vailaau, po'o se isi foma'i.

O mea sili ona taua e manatua e ave i le fale!

Ia, se'i o tatou faamanatu atu ia te oe nisi o mea ua tatou talanoaina e tatau ona e manatua.

• O Prenatal Multivitamins o ni mea'ai taua mo i latou o lo'o fuafua e ma'itaga, i le taimi o le maitaga, ma le taimi o lo'o fa'asusu ai.
• A'o le'i fa'aaogaina nei mea , ta'u atu i lau foma'i lou tulaga fa'alesoifua maloloina ma isi vaila'au o lo'o e fa'aaogaina.
• Inu le fua sa'o, i le taimi sa'o, e pei ona faatonuina e lau foma'i. ' Alo'ese mai le so'ona fa'aaogaina.
• E tusa lava pe e te fa'aaogaina nei vitamini, aua ne'i galo ona 'ai se taumafataga maloloina ma paleni .
• E ui o mea laiti e pei o le suiga i le lanu o otaota o ni mea masani, ae afai e te matauina se mea e foliga mai o se tali allergic, ia vave saili se fautuaga faafoma'i.
• Teu fualaau i se nofoaga talafeagai e lē mafai e tamaiti ona aapa atu i ai.

O lou soifua maloloina ma le soifua maloloina o lau tamaitiiti e sili ona tāua. O lea la, ia tausia lelei lenei mea. Ia manuia lou aso!

` Vaitamini mo le ma'itaga, vaitamini mo le taimi e ma'itaga ai, multivitamini, soifua maloloina mo le ma'itaga, fa'asusu, mea'ai paleni, vaitamini