E te mafatia i ni allergies i le galuega?

E te lagona pea le niniva pe a e alu i le ofisa, ua pupuni lou isu ma faigata ona manava, ma ua lagona le vaivai ma le leai o se ola o lou tino? Atonu e te le moe lelei i le po, ae e te ala pea ma alu i le ofisa. Ae a uma ona e alu ese, ua e vaivai tele e fai se mea aoga, ma e te manaʻo ai e alu i le fale aʻo leʻi maeʻa le aso. Atonu o vailaʻau e te inuina mo le allergy ua mafua ai ona e lagona le moe tele. E ui lava ina faʻaitiitia e na vailaʻau faʻailoga o lou allergy, ae e te leiloa le malosi ma e le mafai ona e taulaʻi atu i lau galuega. Po o le a lava le tulaga, o le mafuaʻaga o lenei mea atonu o se allergy e mafua mai i se mea i lau galuega, o le ofisa lea.

Aiseā ua faʻateleina ai allergies i le galuega?

E tele māfuaaga e faʻateleina ai allergies i le galuega. O nisi taimi tatou te manatu o se mea e pei o le efuefu poʻo le manogi leaga i le ofisa o le māfuaʻaga lea. E moni foʻi lenā. Ae o loʻo i ai se isi māfuaʻaga tatou te lē mafaufau i ai. O le atuatuvale faʻalemafaufau lea, poʻo le atuatuvale .

E toatele tagata e fai mai e faʻateleina le mageso pe a faʻateleina le mamafa o galuega i le ofisa, pe a latalata mai aso e gata ai galuega, pe a iai ni faʻafitauli ma paʻaga faigaluega. E oʻo lava i fomaʻi e faʻamaonia lenei mea. E mafai e le atuatuvale i le galuega ona suia le paleni o le puipuiga o le tino, ma e mafai ona faʻateteleina faʻailoga o le mageso. O le mea lea, afai e faʻateleina ou mageso i le ofisa, e tatau ona e mafaufau i mea i le galuega faʻapea foʻi ma le atuatuvale i lou mafaufau.

O le ā le māfuaʻaga o lenei vaivai lē mafai ona tatalia e mafua mai i allergies?

A e maua i se allergy, e lē gata o le tafe o le isu ma le mafatua, ae o le matuā vaivai foʻi. E lē gata i le lē mafai ona moe i le pō e mafua ai. E iai se faʻamatalaga faasaienisi e uiga i lenei mea .

I se faaupuga faigofie, o le allergy o se tulaga lea e soona galue ai lo tatou puipuiga o le tino . E tali atu o tatou tino i se mea e le afaina, e pei o le efuefu po o le poleni, e peiseai o se fili tele. O se vaega o lenei tali atu e ta'ua o le mumū .

E le gata i lea, o le pupuni o le isu e mafai ona faigata ai ona manava lelei i le po ma e mafai ona oʻo atu ai i le tale . E mafai ona e lagona le vaivai tele i le taeao e sosoʻo ai, e tusa lava pe e valu itula e te moe ai.

Moe ona o vailaʻau

E mafai fo'i e nisi vaila'au mo le mageso ona mafua ai lenei vaivai. O vaila'au antihistamine tuai (e pei o le Piriton) e mafai ona fa'amoe ai tagata. E le gata i lea, o nisi vaila'au e fa'amama ai le isu (e pei o vaila'au o lo'o i ai le pseudoephedrine) e mafai ona fa'aosofia ai le tino, o lea o le inuina o nei vaila'au e mafai ona fa'alavelaveina ai le moe. A e inu fa'atasi nei vaila'au, atonu e te vave moe ai, ae o le a le o se moe loloto, o lea o le a e le lagona ai le fou i le taeao.

Ae o ituaiga fou o vailaʻau antihistamine o loʻo maua i le taimi nei e itiiti lava le ono mafua ai le moe. O le a tatou talanoaina lena mea mulimuli ane.

O a mea e mafua ai ona ma'i le tino o lo'o nanā i le ofisa?

Atonu o loo nanā i totonu o le ofisa le mafuaʻaga o ou allergies . Aemaise lava i fale e le lelei le ea ma e iai le ea malulu, e mafai ona maua ai mea e allergies i totonu. E ui e le vaaia nei mea e mata, ae e matua iloa lava e le tino. Seʻi o tatou tilotilo po o a mea e mafai ona mafua ai ou allergies i le ofisa.

E fuafua i le natura o lau galuega, atonu e te ono aʻafia i isi mea faʻapitoa e ese mai i lenei mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tasi e galue i le pisinisi fau fale, i se fale gaosi ie, i se fale gaosi ie, poʻo se fale suʻesuʻe e ono aʻafia foʻi i mea e pei o le efuefu o laupapa, efuefu o vavae poʻo saito, vailaʻau eseese, ma vali.

E faʻapefea ona pulea allergies i le nofoaga faigaluega?

E te lē tau mafatia i ou allergies ma le galue. E i ai ni nai mea e mafai ona e faia e pulea ai le tulaga.

1. Tausi lau nofoaga faigaluega ia mama ma mago: Fufulu le efuefu ma faamama lau kesi, nofoa, ma mea o siomia ai i taimi uma. Afai e mafai, taumafai e tausia le susū i lau nofoaga faigaluega i lalo ifo o le 50%. E taua le faʻamautinoaina o le ea lelei. O le a fesoasoani lea e puipuia ai le tuputupu aʻe o le popole.

2. Puipui oe lava mai mea e ma'ale'ale ai: Afai e te fa'amamāina oe lava lau galuega, ia fai se ufimata lelei . E le gata i lea, afai e te ma'ale'ale i mea manogi, mea fa'amanogi ea, ma isi mea, e mafai ona e talanoa i au pa'aga faigaluega e uiga i ai ma fai atu ma le faaaloalo ia i latou e fa'aitiitia le latou fa'aaogaina.

3. Fa'aitiitia le a'afiaga: Afai e te galue i se matāgaluega e pei o le fau fale po'o le valiina, atonu e faigata ona 'alofia atoatoa mea e ma'ale'ale ai. I se tulaga fa'apea, o le ofuina o ufimata puipui ma lavalava talafeagai mo le galuega e tatau lava ona fai.

E fa'apefea ona e filifilia se vaila'au e aoga mo allergies e aunoa ma le fa'amoe ai o oe?

E lua mafuaʻaga e ono faʻalavelave ai le galuega ona o allergies. O le tasi o faʻailoga o le allergy. O le isi o aʻafiaga o vailaʻau e te inuina.

O le a suʻesuʻeina oe e le fomaʻi, mafaufau i mea e pei o le natura o lau galuega ma le ogaoga o ou faʻailoga, ma fautuaina le vailaʻau e sili ona talafeagai ma e le faʻamoe ai oe.E fautuaina se vailaʻau antihistamine. Aʻo e puleaina ou allergies i lenei ituaiga vailaʻau fou, e mafai ona e galue ma faʻatino galuega i le aso atoa e aunoa ma le lagona o le vaivai poʻo le fia moe.

Afai e le lava na'o vaila'au antihistamine e maua ai le mapusaga atoatoa, e ono fautuaina e lau foma'i se vaila'au fa'asusu isu . E matua'i aoga lava nei vaila'au aua e pulea sa'o ai le mumū i lou isu. E iai fo'i isi vaila'au e le fa'amoe ai, e pei o le Singulair. O lenei mea uma e fa'alagolago i lau foma'i e fai lana fa'ai'uga.