Pe na e lagonaina faafuaseʻi se tiga matuitui i lou tulivae, faʻatasi ai ma se leo "kiliki", ma e le mafai ona e faʻasaʻoina? Pe na e lagonaina se tiga tele i luma o lou ogavae pe a e savali aʻe i luga o se faasitepu pe tamoʻe? Atonu o se tulaga lea e taʻua o le Quadriceps Tendon Tear, lea o le a tatou talanoaina i le aso. Aua le popole, o le a tatou talanoaina lenei mea i se auala faigofie e te malamalama ai.
O le ā lenei Masae o le Uaea o le Quadriceps?
I se faaupuga faigofie, e fa maso tetele ma malolosi i luma o lou ogavae. O nei mea matou te ta'ua o maso quadriceps . O nei maso e fesoasoani ia te oe e punou ai lou tulivae, savali, tamo'e, ma osooso. O lea la, o nei maso quadriceps e feso'ota'i i le tulivae e ala i se fasi aano malosi e pei o se uaea. O le mea lea matou te ta'ua o le quadriceps tendon .
Ia, e mafai ona masae lenei uaua pe a faafuaseʻi ona mafatia i le tele o le mamafa, pe afai foʻi e milo sese. Mafaufau i ai e pei o se paʻu, afai e te tosoina malosi faafuaseʻi, o le a motusia. E lua ituaiga o nei masaesae:
- Saeia Fa'aitiiti: O le taimi lea e le masae atoa ai le uaua. E fa'aloaloa teisi, e motusia nisi o alava, ae o lo'o tumau pea i se vaega e tasi.
- Saeia Atoa: O le taimi lea e masae atoa ai le uaua i ni vaega se lua. O lona uiga o le a vavae ese atoa le uaua i lou ogavae mai le tulivae. O se tulaga e sili atu ona ogaoga.
E masani lava, afai e te maua se manu'a faapenei, aemaise lava pe afai ua masae atoa, e tatau ona e faia se taotoga e toe fa'afo'isia ai le galuega a le tulivae. Ona mafai lea ona e tamo'e, osooso, ma toe gaoioi.
O ai e sili atu ona ono maua i lenei tulaga? O ai e lamatia?
E mafai e so'o se tasi ona mafatia i le masae o le tendon quadriceps, ae o ali'i e silia ma le 40 tausaga le matutua e sili atu ona ono a'afia ai.
E le gata i lea, o tagata taʻaʻalo, aemaise lava i latou e 50 ma le 60 tausaga le matutua, e lamatia i lenei tulaga. O nisi gaioiga ma taʻaloga e mafai ona faʻateleina ai lenei lamatiaga. Mo se faʻataʻitaʻiga:
- Osooso
- Kiki - Mafaufau i ai e pei o le taalo lakapi.
- Tamo'e
- O nisi taimi, e soona fa'aloaloa tele maso (fa'aloaloa) - e pei o le faia o fa'aloaloa fa'afuase'i ma vave e aunoa ma le fa'amafanafana.
Ia manatua, o mea ia e sili ona taatele e lamatia ai, ae atonu e iai isi mafuaʻaga.
E fa'apefea ona taatele lenei mea?
O le mea moni, e lē o se mea masani le masae o le uaua o le quadriceps. E tusa ai ma fuainumera, e tupu lenei tulaga i le tusa ma le tasi mai le selau afe tagata. Ae tusa lava po o ai e maua, e ogaoga tele, a ea?
Aiseā e masae ai le uaua o le Quadriceps? O a māfuaaga?
E masani lava, e masae lenei uaua o le quadriceps pe a punou lou tulivae ma faafuaseʻi ona faʻapipiʻi i ai se mamafa tele. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te mimilo faafuaseʻi lou vae i le itu sese, pe afai e te tulaueleele i le vae sese aʻo osooso, o le taimi lena e tele naua ai le malosi e le mafai e le uaua ona taulimaina. O le taimi lena e masae ai.
I nisi taimi, e mafai ona tupu lenei mea pe a e pa'ū pe taumafai e taofi oe lava mai le pa'ū. E mafai fo'i ona masae lenei uaua pe a pa'i sa'o se mea i luma o lou tulivae (mo se fa'ata'ita'iga, o se fa'alavelave matuia po'o se manu'a).
O iai nisi mea e faʻateleina ai le lamatiaga?
Ioe, i nisi tulaga, e mafai e tagata e vaivai so'oga po'o tendon ona a'afia i le masaesae o le quadriceps tendon. E mafai ona mafua lenei mea ona o nisi o tulaga tau soifua maloloina. O nisi nei o fa'ata'ita'iga:
- Fa'ama'i Fa'aumiumi o Fatuga'o (CKD)
- Ma'isuka (`Diabetes Mellitus`)
- Gout
- Kanesa o le toto e pei o le leukemia
- Pupuga tele
- Rheumatoid arthritis (RA)
- Hyperparathyroidism lona lua
- Lupus Erythematosus Fa'apitoa (SLE)
- Tendinitis
E mafai e nei tulaga ona mafua ai ona vaivai uaua ma maso. E le gata i lea, e iai foʻi isi mea e ono lamatia ai:
- O nisi vailaʻau - aemaise lava corticosteroids (e masani ona faʻatonuina mo le gugu ma le tale) ma se vasega faʻapitoa o vailaʻau faʻamaʻi e taʻua o fluoroquinolones .
- Talu ai sa faia muamua se taotoga o le tulivae pe ua leva ona lē mafai ona gaoioi le tulivae.
- Ona sa iai muamua se manu'a i le tulivae.
O le ā le lagona pe a motu le uaua o le quadriceps? O ā ni fa'ailoga?
Afai e motu le uaua o lou vae (quadriceps tendon), e te ono lagonaina se tiga matuitui i luma o lou ogavae, faatasi ai ma se leo "pa" po o le "ta'e" . O le faailoga autu lea e lipotia mai e le toatele o tagata.
Afai ua uma ona masae, o le a lē mafai ona e faasa'o pe fa'aloaloa lou tulivae. Afai e te savali, o le a lagona e lou tulivae ua pei ua "pi'o" ma ua "lē mafai ona pulea." Afai e fai atu ia te oe e fai se si'itia o le vae sa'o, o le a faigata ona fai.
O nisi nei o fa'ailoga:
- Manu'a i le nofoaga na lavea ai.
- Le gatete o maso i luma o le ogavae.
- Tiga tele .
- Atonu e te lagonaina se tama'i avanoa po'o se fa'aputuga i luga a'e o le tulivae, i le mea tonu lava na tupu ai le masae.
- Fula o le vaega ua manu'a.
- Lagona le agamalu pe a pa'i atu i ai.
Afai e te maua se tasi pe sili atu foʻi o nei faʻailoga, e sili ona lelei le sailia o se fesoasoani faʻafomaʻi.
E mafai ea ona mafua ai isi fa'afitauli i lenei mea?
Ioe, e matuā tāua tele le vave maua o se suʻesuʻega ma se togafitiga talafeagai pe a tupu se masaesae o le uaua o le quadriceps. A leai, e ui e seasea tupu, ae e mafai ona tutupu ni faʻalavelave faʻafuaseʻi mo se taimi umi. E aofia ai:
- Fa'aitiitia le fe'avea'i.
- Le mafai ona savali.
- Tiga pea o vae pe vaivai fo'i.
E fa'apefea ona iloa e foma'i lenei mea?
A e alu e vaʻai se fomaʻi, o le a ia fesili muamua ia te oe pe na faʻapefea ona tupu ma o a ou faʻailoga. Ona ia faia lea o se suʻesuʻega faaletino . O le a ia siaki pe mafai ona e faʻaloaloa ma faʻasaʻo lou tulivae.
E le gata i lea, e mafai ona faia isi suega e iloa ai le nofoaga tonu ma le ogaoga o le manuʻa. O suega autū ia:
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: E mafai ona faʻaalia manino ai le mamao ua masae ai le uaua ma le ituaiga o ona masae.
- X-ray: E mafai ona siaki ai se tulivae ua see pe iai fo'i isi gau.
Pe o le a fa'amālōlō ea lenei loimata e ia lava?
E mafai ona toe fa'amalolo le vaega o le uaua o le quadriceps pe afai e te togafitia ma malolo lelei. Peita'i, o le motusia atoa e masani ona mana'omia ai se taotoga. E le gata i lea, e mana'omia le toe fa'aleleia ma le togafitiga fa'aletino e fa'amalosia ai le uaua ma toe fa'afo'i i lona tulaga masani.
O a togafitiga mo le motusia o le tendon quadriceps?
O le togafitiga mo lenei mea e faʻalagolago i le ogaoga o le masaesae, lou matua, ma le tele o au gaioiga. Atonu e aofia ai togafitiga e le o se taotoga, taotoga, poʻo mea uma e lua.
Togafitiga e le fa'aogaina se taotoga
E masani ona fa'aaogaina nei mea mo ni masaesae laiti, pe mo i latou e le mafai ona faia se taotoga.
- Metotia RICE: O se faapuupuuga lea mo upu Peretania e fa: Rest , Ice , Compression , ma Elevation . E mafai ona faʻaitiitia ai le fula ma le tiga.
- Vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga ma vaila'au e tete'e ai i le mumū (NSAIDs): Mo se fa'ata'ita'iga, o vaila'au e pei o le ibuprofen ma le naproxen e mafai ona fa'aaogaina i lalo o le fautuaga fa'afoma'i.
- Fa'amau tulivae po'o le fa'agaoioiga: E fesoasoani lea e malolo ai ma fa'amautu ai le uaua ua manu'a.
- Togafitiga Fa'aletino: E fesoasoani lea e toe fa'afo'isia le malosi o le tendon, fetu'una'i, ma le gaioiga.
Ta'otoga
Afai e te manaʻomia se taotoga, o le a faʻaaogaina e lau fomaʻi tipitipi ni uaea faapitoa, uaea, poʻo ni suʻi e toe faʻaleleia ai le uaua ua masaesae ma toe faʻamautu le tulivae i lona tulaga sa i ai. O le vave ona faia o lau taotoga pe a uma le manuʻa, o le lelei foi lea o taunuuga .
O le vave faaleleia e mafai ona faaitiitia ai le ma'ila. E mafai foi ona taofia ai le soona fa'amau ma le pu'upu'u (lea e mafai ona fa'atapula'aina ai le gaioiga). Afai ua silia ma le masina le i ai o le manu'a, e ono fautuaina e lau foma'i ni isi togafitiga fa'aopoopo.
O le ā le umi e alu ai e toe malosi ai?
O le taimi e alu ai e fa'amalolo ai e fa'alagolago i le ituaiga o masaesae ma lona ogaoga. O se masaesae fa'aitiiti e mafai ona alu ai ni nai masina e fa'amalolo ai. O se masaesae atoa o le uaua o le quadriceps e masani ona alu ai le fa i le ono masina e fa'amalolo ai. Peita'i, o le to'atele o tagata e iloa e tusa ma le tausaga e toe fo'i ai i le tulaga e mana'omia mo a latou gaioiga. O lea la, e tatau ona e onosa'i.
O le ā o le a tupu pe a uma ona toe malosi? (Outlook)
O le tala fiafia, afai e togafitia lelei se uaea o le quadriceps, e maua e le toʻatele o tagata ni taunuuga lelei. E toʻatele e mafai ona toe maua le malosi atoa ma le malosi.
E matuā tāua tele le toe fa'aleleia o le tino. O le mea lea e fa'amalosia ai le uaua, fa'aleleia atili ai le gaoioi, ma mafai ai ona e toe fo'i i au gaoioiga e te fiafia i ai. I le aluga o taimi, o le a fa'aitiitia le tiga ma le fula, ma o le a fa'aleleia atili ai le galuega a le maso o le quadriceps.
Afai o e auai i ta'aloga tauva, talanoa i lau foma'i pe a mafai ona e toe fo'i e ta'alo pe a uma ona masae se tendon quadriceps. E mafai fo'i ona ia avatu ia te oe fautuaga i le auala e puipuia ai le toe manu'a ma 'alo'ese ai mai fa'alavelave.
E faʻapefea ona e faʻaitiitia le lamatiaga o lenei ituaiga o manuʻa?
O le fiu o maso, le vaivai, po'o le vaivai e mafai ona fa'ateleina ai lou lamatiaga o le masae o le uaua o le quadriceps. O lea la, e iai ni nai mea e mafai ona e faia e fa'aitiitia ai lenei lamatiaga:
- Ia tausia lou malosi faaletino i se tulaga lelei.
- A'o le'i faamalositino, fa'amafanafana lelei, fa'amafanafana lou tino. Fa'aloaloa ou maso. Fa'amālūlū pe a uma faamalositino, ma tu'u atu se taimi e malolo ai.
- Ia ofuina mea faigaluega talafeagai mo le saogalemu pe a ta'alo i ta'aloga.
- Afai e iai sou fa'afitauli fa'afoma'i e mafua ai le vaivai o le uaua po'o maso, mulimuli ma le fa'aeteete i fa'atonuga a lau foma'i. E mafai e lau foma'i ona fesoasoani ia te oe e puipuia manu'aga ma fa'alavelave fa'afuase'i.
O afea e tatau ai ona e sailia se fautuaga faafoma'i?
Tiga e lē mafai ona tatalia, fulafula, po'o le gagau o lou vaeAfai e te maua nisi o nei fa'ailoga, va'ai loa se foma'i. Afai e te manu'a a'o ta'alo i ta'aloga, aua le na'o le manatu o le a e "ta'alo i le tiga." Saili loa se fesoasoani fa'afoma'i a'o le'i toe tupu mai ni isi manu'a po'o ni fa'alavelave.
E tutusa ea le māvaevae o le tendon o le quadriceps ma le manu'a o maso?
Ioe, e eseese teisi nei mea e lua. O o tatou maso o le quadriceps e faia i ni alava se tele. O le tiga o maso o le tino pe a fa'aloaloa nei alava i tua atu o lo latou tapula'a. E pei o se pa'u ua tosoina mamao tele.
O le masae o le uaua o le taimi lea e amata ai ona masae uaua i le uaua o le quadriceps. O le masae o le uaua o le quadriceps o se manu'a e seasea tupu ae ogaoga. E masani ona mana'omia se taotoga. Afai e te ola i se olaga toaga ma e te fiafia e ta'alo i ta'aloga, e mafai ona avea lenei ma se tulaga e matua fa'aita ai.
O le mea lea, o le vave faia o su'esu'ega ma togafitiga lelei e mafai ona puipuia ai oe mai le taofia o gaioiga mo se taimi umi atu nai lo le mea e tatau ai. Talanoa i lau foma'i e uiga i auala e fa'aitiitia ai lou lamatiaga ma taumafai e tumau le soifua maloloina ma le malosi.
Ma le mea mulimuli, e tatau ona ou fai atu... (Savali e Ave i le Fale)
O lea la, e ui o le masaesae o le uaua o le quadriceps e foliga mai o se mea mataʻutia, ae o se tulaga e mafai ona togafitia pe afai e malamalama lelei i ai ma togafitia i le taimi tatau. O nisi nei o mea taua e manatua:
- Afai e te lagonaina ni fa'ailoga e pei o le tiga fa'afuase'i ma le ogaoga i luma o lou ogavae po'o le tulivae, o se leo "kiliki", po'o le le mafai ona fa'asa'o lou tulivae, e tatau lava ona e va'ai se foma'i.
- Mulimulita'i lelei i fa'atonuga a lau foma'i. Afai e mana'omia, saili se taotoga ma se togafitiga fa'aletino .
- Ia onosa'i se'ia mae'a ona fa'amalolo atoatoa. 'Aua le popole.
- Ia nofouta i auala e puipuia ai lenei ituaiga o manuʻa mai le toe tupu.
Afai e iai ni au fesili faaopoopo e uiga i lenei mea, aua le faatuai e talanoa i lau fomai. Ia soifua maloloina!
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga