Ua maua oe i le fa'aletonu o le mafaufau (bipolar disorder)? - 10 fesili e tatau ona e fesili i lau foma'i

A ta'u atu e lau foma'i ia te oe e iai sou fa'aletonu o le mafaufau (bipolar disorder), atonu e tele au fesili. E masani lava ona e mafaufau i ni mea e pei o le, "O le a se mea ou te faia nei?", "E le mafai ea ona fa'amaloloina lenei mea?", "O le a se mea o le a tupu i lo'u olaga i le lumana'i?" Ae aua le popole. E mafai ona e pulea ma ola i se olaga lelei. O le mea e sili ona taua o le malamalama lelei i lou tulaga. O lea la, a e toe va'ai lau foma'i, aua ne'i galo e fai nei fesili. E lelei pe a tusi i lalo i se tusi.

1. E mafai ona tuufaasolo atu lenei mea i la'u fanau?

O se faʻafitauli tele lea mo le toʻatele o tagata. Atonu e iai se faʻafitauli tau kenera e ono aʻafia ai le faʻamaʻi o le bipolar. O lona uiga afai e iai se tasi i lou aiga e maua i lenei faʻamaʻi, e iai se lamatiaga patino e ono aʻafia ai foʻi isi. Ae e le faʻapea ai o le a tupu 100% o le taimi. Ae e taua le nofouta i lenei lamatiaga. Ona, afai e iai ni faʻailoga o se faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau i lou aiga, aemaise lava lau fanau, i le lumanaʻi, e mafai ona e vave taulimaina ma saili se fautuaga faafomaʻi.

2. O a Bipolar I ma Bipolar II? O fea o ia te a'u?

E lua ituaiga autū o le bipolar disorder. O le iloaina o le eseesega i le va o ia ituaiga e lua e mafai ona fesoasoani ia te oe e malamalama ai i le auala e togafitia ai. I se faaupuga faigofie, o le eseesega e faʻavae i luga o le malosi o le mania . Fesili i lau foma'i po'o fea o nei ituaiga e lua o lo'o ia te oe. O le auala lea e mafai ai ona e malamalama atili i ou fa'ailoga.

3. E fa'apefea ona ou filifilia le vaila'au sa'o mo a'u? E fa'apefea ona aoga?

E tele ituaiga vailaʻau mo le faʻalavelave faʻalemafaufau (bipolar disorder). O nei vailaʻau e taʻua o mea e faʻamautuina ai lagona. O nei vailaʻau e fesoasoani e pulea ou lagona fesuisuiaʻi (mania) ma le atuatuvale. O le a iloiloina e lau fomaʻi le tele o mea, e aofia ai le natura o ou faʻailoga, soʻo se isi faʻafitauli faʻafomaʻi o loʻo ia te oe, ma aʻafiaga o le vailaʻau, e fuafua ai le vailaʻau sili mo oe. O lea ia e tatala atu i lenei mea.

4. O le ā e te faia pe a galo ia te oe ona e inuina se inumaga o le vailaʻau?

E eseese lenei mea mo le toatele o tagata. Ae e mafai ona eseese le tali i lenei mea e fuafua i le vailaau o loʻo e inuina. O lea la, o se fesili e tatau ona e fesili i lau fomaʻi . O le tulafono lautele, afai ua e misia se tui, ia inu loa i le taimi lava e te manatua ai. Peitaʻi, afai ua toeitiiti lava oo i le taimi mo lau isi tui, ia misia le tui ua misia ma inu le isi tui i le taimi atofaina. Aua lava neʻi e inuina ni tui se lua i le taimi e tasi e faʻatumu ai se tui ua misia.

5. O a faailoga o le a oo mai se tulaga o le mania po o le hypomania?

O se tasi o auala sili e pulea ai lou tulaga o le iloa lea o nei faʻailoga lapatai. Atonu e tulaga ese ia te oe. Afai e te iloa vave nei faʻailoga, e mafai ona e talanoa i lau fomaʻi ma maua se fesoasoani aʻo leʻi faʻateteleina le tulaga. O nisi o faʻailoga masani e aofia ai:

• Le lava o le moe (ae le lagona le vaivai)
• Vave tele le talanoa
• Mafaufauga taufetuli
• Lagona le malosi e le masani ai
• Fa'aalu tele o tupe, auai i gaoioiga lamatia
• Vave ona ita

6. O a ni aafiaga o vailaʻau ou te inuina? O le a se mea e tatau ona ou faia pe a tupu?

E pei o so'o se vaila'au, e mafai e lenei vaila'au ona i ai ni a'afiaga. E ono vave ona tupu le moe, tupu le mamafa, ma le niniva. O le tele o taimi, o le a mou atu nei mea i le aluga o taimi. Ae e taua le ta'u i lau foma'i e uiga i so'o se a'afiaga e te o'o i ai. O nisi taimi, e mafai ona pulea nei mea e ala i le suia o le fua po'o le sui i se isi vaila'au.

7. E faapefea ona aafia lo’u ma’i ona o le atuatuvale ma faaletonu o le moe?

Mafaufau i lou faiʻai e pei o se faiga musika e maaleale. O le atuatuvale ma le le lava o le moe e faʻateleina ai le leo o lena faiga. E faʻaleagaina ai le faiga. E faʻapea foʻi ona tupu i le faʻalavelave faʻalemafaufau. O le atuatuvale ma le le lava o le moe o ni mea autu e lua e mafua ai faʻalavelave o lagona i lenei tulaga. O lea la, talanoa i lau fomaʻi e uiga i le maua o le 7-8 itula o le moe lelei i le po ma auala e pulea ai le atuatuvale (e.g., mafaufau loloto, faamalositino).

8. O a ni lelei ma ni leaga o le inuina o fualaau faasaina e tetee atu ai i le atuatuvale?

O se mataupu faigata tele lenei. E masani ona tupu fa'alavelave o le loto mafatia i le fa'aletonu o le mafaufau (bipolar disorder). Peita'i, afai e na'o se ituaiga vaila'au 'anti-depressant' e fa'aaogaina mo le loto mafatia lautele e tu'uina atu i se tagata ma'i bipolar, e mafai ona mafua ai se tulaga o le mania. O le mea lea, e masani ona tu'uina atu se 'anti-depressant' fa'atasi ai ma se 'mood stabilizer'. E taua tele le fesili manino i lau foma'i e uiga i lenei mea.

9. E manaʻomia ea ona ou faia ni suega toto mo le vailaʻau? E faafia ona fai?

Ioe, o nisi vailaʻau e manaʻomia ai suʻega toto. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo e inuina ni vailaʻau e pei o le lithium poʻo le valproate , e manaʻomia ona siakiina le maualuga o le vailaʻau i lou toto e faʻamautinoa ai o loʻo iai i le tulaga saʻo. Atonu e manaʻomia foʻi ona siakiina le galuega a ou fatugaʻo ma le ate. O lenei mea e mo lou saogalemu ma ia mautinoa o loʻo galue lelei le vailaʻau. O lea ia mautinoa e te iloa tonu le tele o taimi e te manaʻomia ai nei suʻega.

10. E faapefea ona aafia lo'u tulaga ma fualaau i mea e pei o le ava malosi ma le mariuana?

Aua le fefe e talanoa e uiga i lenei mea. O le ava malosi ma fualaau faasaina o se tasi lea o fili sili ona tetele o le puleaina o le bipolar disorder.O mea ia:

• Ua faateteleina le leaga o lagona fesuisuia'i.
• E fa'alavelave ai i le aoga o vaila'au e te fa'aaogaina.
• O se mea e mafua ai le atuatuvale ma le mania .

I se faaupuga faigofie, e pei lava o le sasaaina o le penisini i luga o le afi. O le mea sili e mafai ona e faia o le 'alo'ese atoa mai nei mea. Talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea ma ole atu mo se fesoasoani pe a mana'omia. Bipolar, Fa'aletonu o le Mafaufau, Soifua Maloloina o le Mafaufau, Fesili e Fai i le Foma'i, Mania, Lotovaivai, A'afiaga o Vaila'au