Vae e lē mapu i le pō? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Restless Legs Syndrome (RLS)

Pe na tupu ea lenei mea ia te oe? A e alu e moe i le po pe a uma se aso faigata, pe a e nofo i lalo e matamata TV pe faitau se tusi, e te lagona se le to'a ese e sau mai totonu o ou vae. E pei o se mea o lo'o gaoioi i totonu o ou vae, e pei o lo'o totolo, pe pei o lo'o tetete... O lea e tatau ai ona e lūlū ou vae, tu i luga ma savalivali solo e aveese ai lenei le to'a. E ui o le toatele o tagata e manatu o se mea masani lenei, ae atonu o se tulaga lea e mana'omia ai le tausiga faafoma'i. O le aso o lo'o tatou talanoa ai e uiga i le Restless Legs Syndrome (RLS), po'o le Willis-Ekbom disease.

O a ni fa'ailoga autū o le RLS?

Ua fa'ailoa mai e le International Restless Legs Syndrome Study Group nisi o fa'ailoga autū o lenei tulaga. Se'i o tatou tilotilo pu'upu'u po'o a na fa'ailoga. Va'ai pe iai sau tasi pe sili atu fo'i o nei fa'ailoga.

O afea e fa'ateteleina ai nei fa'ailoga?

O le mea e sili ona tulaga ese e uiga i le RLS o nei faʻailoga e masani ona amata pe faʻateteleina pe a e malolo .

Se'i mafaufau i ai, pe a e alu e moe i le pō, pe a e i ai i se malaga umi i le pasi po'o le ta'avale, pe a e nofo i lalo e matamata i se tifaga i se fale tifaga... O le taimi lena e masani ona tula'i mai ai nei tiga o vae .

Ae o le mea lelei, e mafai ona fa'aitiitia nei fa'ailoga mo sina taimi e ala i le savali, faia ni fa'amalositino vae, po'o le oloina o ou vae. Peita'i, mo nisi tagata, afai o lo'o i se tulaga ogaoga le fa'ama'i, atonu e le mou atu atoa fa'ailoga e tusa lava pe a uma ia gaioiga.

E iai nisi fa'ailoga e ese mai i lenei?

Ioe. E lē na'o se fa'afitauli o vae le RLS . E mafai ona i ai isi aafiaga i o tatou olaga.

• Fa'alavelave i le moe ma le fia moe i le ao: O le fa'afitauli tele lea i le RLS. E te lē mafai ona moe lelei i le pō ona o vae e lē mapu. E te ala soo. O lea la, a lē lava lau moe i le pō, e te lagona le vaivai tele ma le fia moe i le aso e soso'o ai. E lē mafai ona e faia se mea, ma e te lē toe mafaufau lelei.

• Gaoioi vae e le'i mafaufauina: O se mea fo'i lea e va'aia i le tele o gasegase RLS. Matou te ta'ua lenei mea o le Periodic Limb Movement Disorder (PLMD). O le taimi lea e gaoioi ai vae (ma o nisi taimi o lima) e le'i mafaufauina pe kiki i taimi masani, e aunoa ma le iloaina e le ma'i, a'o moe pe malolo.

Pe o iai pea nei fa'ailoga?

Leai, e lē tupu i tagata uma. Mo nisi tagata, e lē oo mai nei faʻailoga i po uma. E oo mai ma mou atu. O nisi taimi, e mafai ona oo atu i ni vaiaso po o ni masina e aunoa ma ni faʻafitauli, ona toe foʻi faʻafuaseʻi mai lea o faʻailoga. Matou te taʻua lenei vaitaimi e aunoa ma ni faʻailoga o le 'faʻamagaloga'.

O le mea lea, aua le manatu ua e toe malosi atoatoa mai nei faʻailoga ona ua mou atu mo ni nai aso. E ono toe aliaʻe mai foʻi.

Pe tatau ona ou vaai se foma'i?

Ioe lava.

Afai e te maua ni fa'ailoga o lo'o ta'ua i lenei tusiga, aemaise lava pe afai e fa'alavelave i lau moe, galuega i aso ta'itasi, po'o le fiafia i le olaga, fa'amolemole aua le fa'atamala i ai. Lau foma'i aigaFeiloai ma lau foma'i ma talanoa manino e uiga i lenei mea.

Auā, e mafai ona i ai isi māfuaʻaga o nei faʻailoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le le lava o le uʻamea, maʻisuka, ma faʻamaʻi fatugaʻo e mafai foʻi ona mafua ai nei faʻailoga. O le mea lea, o le a faia e lau fomaʻi suʻega talafeagai ma iloa tonu poʻo le ā tonu le māfuaʻaga. O loʻo i ai nei togafitiga lelei tele mo le RLS. O lea la, e leai se manaʻoga e mafatia ai i lenei mea.