Ua e lagonaina ni fa'ailoga o le mageso i lou manava ma lou tino pe a uma ona e fanau? Se'i o tatou talanoa e uiga i nei fa'ailoga o le mageso!

O le a tele suiga o lou olaga pe a uma ona e fanauina se pepe , a ea? O au masaniga moe, au masaniga 'ai, ma lou aso atoa o le a fuafuaina nei e fa'atatau i lau tama. Fa'atasi ai ma nei mea uma, o le a o'o fo'i lou tino i le tele o suiga e le'i mafaufauina. O se tasi o nei mea, o se tasi o mea e sili ona taatele ma fa'aita mo le tele o tina o le aliali mai o ma'ila. O nisi tagata e ta'ua fo'i nei mea o ma'ila. O le mea moni, e pei lava o napekini ma le fafagaina o lau pepe, o ma'ila o se vaega o le malaga o le avea ma tina.

E fa'apefea ona tupu se fa'ailoga fa'aloaloa (stretch mark)?

I se faaupuga faigofie, o lou tino, aemaise lava lou manava, e vave tele ona tupu i le taimi o le maitaga. Ae o lenei faafitauli e tupu pe a le mafai e lou paʻu ona faʻaloaloa i le saoasaoa e tasi. Mafaufau i le mea e tupu pe a e tosoina faafuaseʻi se paʻu paʻu ma le malosi tele. E motusia, a ea? E faapena foi, e iai se fesoʻotaʻiga o alava manifinifi (alava elastic) i lalo o o tatou paʻu e maua ai le fetuutuunaʻi. A o vave ona tupu le tino, e motusia nei alava. O na vaega ua motusia o mea ia tatou te vaaia o ni laina.

I le 9 masina o le maʻitaga, o se fafine e mamafa lelei e masani ona maua le mamafa i le va o le 11-16 kg. Ona o le vave tele o le tuputupu aʻe, e matua maualuga lava le avanoa e maua ai ni faʻailoga. Aemaise lava o le manava ma susu e sili ona tuputupu aʻe i le taimi lea. O le mea lea, e masani ona vaʻaia i na vaega. E le gata i lea, e mafai foʻi ona aliali mai nei laina i ogavae, puimanava, ma lima pito i luga .

I le taimi muamua, e amata mai nei laina i se lanu mumu-viole. Ae a uma ona fanau le pepe , e faasolosolo malie ona mou atu lo latou lanu i le aluga o taimi ma liua i se lanu paʻepaʻe-efuefu.

O ai e maua i nei fa'ailoga o le tino?

Afai e iai ni ou ma'ila, aua le popole. E te lē na'o oe. E tusa ai ma le American Academy of Dermatology, e tusa ma le 90% o fafine ma'itaga e atia'e nei laina i le ono po'o le fitu masina o le ma'itaga.

E iai fo'i se aafiaga fa'ale-tupu fa'alenatura i lenei mea. I se faapuupuuga, afai e iai ni fa'ailoga o le tino i lou tina, e ono maua fo'i oe i ai. O se mea e tupu i le aiga.

E le gata i lea, e aʻafia foʻi e le lanu o lou paʻu le foliga mai o nei laina.

• O tagata e pa'epa'e o latou pa'u e foliga mai e faigofie ona i ai ni laina piniki.
• Mo tagata e uliuli le paʻu, o le lanu e sili ona masani ona vaʻaia o se lanu e vaivai nai lo le lanu o latou paʻu.

E mafai moni ea ona taofia nei mea?

O le faʻafitauli tele lea mo le toʻatele o tagata. Ae paga lea, e leai se auala e puipuia atoatoa ai lenei mea 100%.

Atonu ua e vaʻai i ituaiga kulimi eseese, kulimi faʻasusu, ma suāuu i luga o le maketi o loʻo fai mai e "puipuia ai faʻailoga o le paʻu." Ae o le mea moni, e leai se tasi o na mea e mafai ona puipuia atoatoa ai. Aua le faʻasesēina oe i le igoa lauiloa o loʻo i luga o le fagu.

Ae ui i lea, e lē faapea ai e leai ni aogā o le faʻaaogaina o nei mea.

• Tausi lou pa'u ia susu: E taua tele le fa'aaogaina o se kulimi fa'asusu lelei po'o se kulimi e fa'asusu ai le pa'u i aso uma. O le a maua ai se mapusaga tele mai le mageso e le mafai ona tatalia e mafua mai i le maitaga. E fesoasoani fo'i e tausia le pa'u ia lamolemole ma maloloina.
• Inu tele vai: O le inu tele o le vai i le aso atoa e lelei mo lou soifua maloloina lautele, faapea foi ma lou pa'u. E fesoasoani lea e puipuia ai le mago o le pa'u .

Mea e mafai ona e faia e fa'aitiitia ai fa'ailoga o le tino

O nisi o fa'ailoga e mou atu i le aluga o taimi ma e toetoe lava a le iloa atu ni laina siliva. Peita'i, o nisi atonu e tumau pea le pogisa. O le taimi sili e togafitia ai nei mea o le taimi fou ma mumu/viole. O le togafitiga i lena taimi atonu e sili atu le aoga nai lo le taimi ua leva ma pa'epa'e.

O nisi o togafitiga o loʻo iai nei o loʻo lisiina atu i le laulau o loʻo i lalo.

A'o le'i faia se fa'ai'uga i se togafitiga...

A'o le'i amataina se togafitiga, e taua le talanoa i lau foma'i , aemaise lava se foma'i o le pa'u. E na'o se foma'i e mafai ona fautuaina le togafitiga sili mo lou ituaiga pa'u, le tulaga o ou ma'ila, ma lou soifua maloloina lautele.

Ma le mea mulimuli, o nisi tina e le sailia se togafitiga mo lenei mea, ae talia ma le alofa nei laina o se vaega o lo latou olaga fou ma le tino fou. O le a avea foi ma se mapusaga tele le mafaufau, "Ua suia loʻu tino i tiutetauave fou, ma o nei laina o se faailoga matagofie o lena mea."