E te maua fo'i i le tale? Aua le popole, se'i o tatou talanoa pe fa'apefea ona pulea!

A e faʻalogo i le upu o le tale , e lagona e nisi tagata le fefe teisi, a ea? E masani lava ona e lagona le fefe ma le ita pe a faigata ona e manava, pe a lagona le mafiafia o lou fatafata, ma o nisi taimi pe a e ala i le po. Ae o le tala sili ona lelei mo oe, o le tale o se tulaga e mafai ona tatou pulea lelei ma ola i se olaga masani ma toaga. E naʻo le manaʻomia o le logoina lelei ma le mulimuli i laʻasaga talafeagai. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoa ai pe faʻapefea ona avea ma se 'uo lelei' ma lenei tale, o lona uiga, ola ma ia pulea?

O le laasaga muamua i le puleaina o le tale: O se fuafuaga ua mamanuina faapitoa mo oe lava!

O le auala sili ma sili ona tāua e pulea ai lou tale o le mulimuli lea i se Fuafuaga Fa'atino mo le Tale e faia e lau foma'i mo oe. E pei lea o se 'fa'afanua' e te faia mo oe lava. E le tutusa uma le tale o tagata ta'ito'atasi. O le mafua'aga lea e tulaga ese ai lenei fuafuaga mo oe.

O lenei fuafuaga e masani ona fa'ailoa manino mai ai po'o a vaila'au e te mana'omia e inu i aso ta'itasi, mea e fai pe a fa'ateteleina lou tale (o nisi taimi e ta'ua o le sone samasama), ma po'o a ni fa'alavelave fa'afuase'i e tatau ona e faia pe afai e ogaoga lou tale (sone mumu). E taua le manatua e tatau ona e mulimuli i le fuafuaga, aemaise lava au vaila'au i aso ta'itasi, tusa lava pe e te lagona lelei. O le a fesoasoani lea e puipuia ai le fa'afuase'i o ma'i ma malaga le mana'omia i le ER.

Pe tatau ea ona tatou faʻataʻitaʻiina nei mea e faʻafaigofie ai le mānava?

O le taimi lava e te maua ai lau lava Fuafuaga Fa'atino mo le Asthma, e iai ni nai isi mea o le a fesoasoani ia te oe e tausisi ai i ai.

E taua tele lou malamalama lelei i lau fuafuaga.

E matuā tāua tele lenei mea. Talanoa i lau fomaʻi ma ia iloa pe aiseā e tāua ai vailaʻau taʻitasi ma laʻasaga i lau fuafuaga e pulea ai le tale. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai ua uma ona tuʻuina atu ia te oe ni inhalers se lua, ia malamalama pe aiseā ua taʻu atu ai ia te oe e faʻaaoga le tasi i aso uma ma le isi pe a e faigata. A e malamalama lelei i le mea o loʻo tupu ma le mea e fai e vailaʻau taʻitasi, o le a e lagona le mautinoa ma le pulea o lou tulaga. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei fuafuaga i taimi uma e te vaʻai ai ia te ia. Afai e iai ni ou faigata i le mulimuli ai, faʻamatala pe aiseā. Ona mafai lea e lau fomaʻi ona faia ni suiga i ai pe a manaʻomia.

Fa'aaoga sa'o masini ma vaila'au e pulea ai le tale.

Tusa lava pe e te lagona lelei ma e leai ni faʻafitauli o loʻo e feagai, ia e inu pea le vailaʻau ua faʻatonuina i aso uma e fai ma vaega o lau fuafuaga togafitiga.Aua le taofia le fa'aaogaina o vaila'au fa'atonutonu mo se taimi umi, o nisi taimi e ta'ua o vaila'au 'pulea' po'o vaila'au 'tausiga'. O nei vaila'au e aoga e ala i le fa'aitiitia o le fula ma le ma'ale'ale o ou ala ea ma puipuia ai fa'ailoga o le tale .

O nisi taimi e ono fa'aosoosoina ai oe e tu'u ese au vaila'au i aso ta'itasi ma fa'aaoga vaila'au e vave fa'aitiitia ai le tiga, e pei o se inhaler fa'aitiitia le tiga, pe a iai sou fa'afitauli. Peita'i, e le o se metotia aoga tele lena. Mafaufau i ai e pei o le fa'amalosia o le fa'avae o se fale i se vaila'au e pulea ai le tiga. O se vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga e pei o se lagolago la'ititi e te tu'uina i se fa'alavelave fa'afuase'i. A aunoa ma se fa'avae malosi, o le a le tumau lelei puipui, a ea? O le auala lea e ausia ai le puleaina o le tale i se taimi umi i vaila'au e pulea ai le tiga.

"Na avatu e le foma'i i la'u tama se inhaler lanumoana ma se inhaler enaena. Na ia ta'u mai ia te a'u e fa'aaoga le inhaler enaena i taeao uma ma afiafi, tusa lava pe le o se fa'afitauli. Na ia fai mai ia fa'aaoga le inhaler lanumoana pe a fa'ateteleina le tale . I le taimi muamua, sa fai si musu le tamaititi e fa'aaoga i aso uma. Ae ina ua uma ona fa'amatala atu e le foma'i ia te ia, o lea ua ia fa'aaogaina i lona lava taimi." - Atonu na e o'o i ni aafiaga fa'apena.

Fa'atulaga se taimi atofaina e inu ai lau vaila'au.

E faigofie ona galo ia te oe le inuina o lau vailaʻau, aemaise lava pe afai o se mea e tatau ona e faia i aso uma, a ea? E tele mea tatou te faia i aso uma. Ae afai e te faia ma masani le inuina o lau vailaʻau i le taimi lava e tasi i aso uma, pe fai isi mea e fesoasoani e pulea ai lou tale, o le a itiiti ai lou galo. E pei lava o le fufuluina o ou nifo, ia avea le inuina o lau vailaʻau ma vaega o lau faasologa i aso taitasi, pe o le taimi e te ala ai i le taeao pe a e leʻi moe i le po. Atonu e mafai ona e setiina se faamanatu i lau telefoni. Pe fai atu i se tasi o le aiga e faamanatu atu ia te oe.

'Alo'ese atoa mai le ulaula tapa'a - o se mea e tatau lava ona fai!

O se mea lea e tatau i so'o se tasi e maua i le tale e fai e aunoa ma se mafua'aga. Afai o oe o se tagata ulaula , talanoa i ou matua, se tagata matua e te fa'atuatuaina, po'o lau foma'i i le aso e ole atu ai mo se fesoasoani e taofi ai. O le tautua sili lea e mafai ona e faia mo lou tale ma ou mama .

Afai e ulaula au uo, aua ne'i e latalata atu ia i latou pe a latou ulaula . O le asu mai le asu o se tasi lea o mafua'aga autū o le tale. Afai e ulaula se tasi i lou aiga i totonu o le fale, talanoa i ai e uiga i le leaga o lona a'afiaga i lou soifua maloloina. Afai e mafai, fai i ai e ulaula i fafo o le fale. Ia latou malamalama fo'i i lou soifua maloloina.

E taua tele fo'i le pulea o lou si'osi'omaga.

O nisi mea i le siosiomaga, lea tatou te ta'ua o ' mea e fa'aosofia ai ' , e matua afaina lava i se tasi e maua i le tale. O mea autu ia:

• Ula o le efuefu: O ni meaola laiti ia e lē vaaia e mata le lavalavā. E nonofo i nofoaga e pei o o tatou faamalū, aluga, moega, sofa, ma kapeta.
• Fulufulu manu, fulufulu, ma pa'u manifinifi (pet dander): Afai ei ai au fagafao e pei o taifau ma pusi, e mafai e nei mea ona fa'ateteleina ai le tale.
• Popole: O le popole e ola i nofoaga susū, e pei o faletaele ma puipui, e afaina fo'i.
• Poleni: A fuga mai nisi o laau, e faateleina le poleni i le siosiomaga.
• Manogi malolosi: O manogi malolosi e maua i nisi o mea manogi, fa'amanogi ea, vaila'au e tete'e ai iniseti, ma vali e mafai fo'i ona mafua ai le tale.

O lea la, o le ā se mea e mafai ona fai?

• Afai e iai ni au fagafao, aua ne'i toe ulufale i latou i lou potumoe i taimi uma e mafai ai. Ia tā'ele i latou i taimi uma ma ia tausia i latou ia mama.
• Fa'aitiitia le pefu e ala i le fa'amamāina soo o lou potu, aemaise lava lou potumoe. E sili le fa'amamāina o le pefu i se ie susu ma fa'amamā le pefu i le masini miti.
• Talanoa i lau foma'i e uiga i le fa'aaogaina o ufi fa'apitoa mo fa'amalū ma aluga . E mafai ona fesoasoani nei mea e fa'aitiitia ai le a'afiaga o mite efuefu.
• Fufulu ie afu ma ie aluga i le vai vevela ia le itiiti ifo ma le faatasi i le vaiaso.
• Ia mautinoa o lo'o lelei le ea e ulu atu i vaega susū i lou fale. Afai e iai le popole, fa'amamā.
• Fa'aitiitia le fa'aaogaina o manogi malolosi.

Ia fai se tui puipui o le fulū i tausaga taʻitasi.

Ua fautuaina e le pulega o le soifua maloloina ia maua e tamaiti uma ma tupulaga talavou, faapea foi ma tagata matutua, se tui puipuia o le fulū i tausaga taitasi. E taua tele lenei tui puipui mo tagata e maua i le tale. Aua afai e maua se tasi e maua i le tale i le fulū masani, e ono avea ma se ma’i e sili atu ona ogaoga, e pei o le niumonia. E mafai foi ona faateteleina ai lona tale. O lea la, ia mautinoa e te maua lenei tui puipui i tausaga taitasi.

Filifili se taʻaloga poʻo se gaoioiga e fetaui ma oe.

Aua le mafaufau faapea, "E le mafai ona ou taalo ona o loʻu maʻi sela." O se manatu sese lena. E moni o nisi taaloga, aemaise lava i latou e manaʻomia ai le tele o taumafaiga ma e faia i siosiomaga malulu ma mago, e mafai ona faateleina ai le maʻi sela. Ae ui i lea, faatasi ai ma aʻoaʻoga talafeagai ma le faʻaaogaina o vailaʻau e pei ona faatonuina e lau fomaʻi, e toatele tagata taaalo talenia i le lalolagi atoa ua faamaonia e mafai ona latou taaalo i soo se taaloga.

O nisi ta'aloga, e pei o le 'a'au (o le si'osi'omaga susu e taofia ai ou ala ea mai le mago), savali, tietie uila (lea e mafai ona fesoasoani ia te oe e pulea ai lou vaivai), pesipolo, ma le volipolo, e itiiti lava le lamatiaga o le fa'ateteleina o lou tale. Talanoa i lau foma'i e filifili se ta'aloga e sa'o mo oe. Atonu e fautuaina oe e lau foma'i e fa'aaoga se inhaler e fa'aitiitia ai le tiga a'o le'i amataina le ta'aloga.

O le ta'alo i ta'aloga e lē gata ina fa'aleleia ai lou soifua maloloina fa'aletino, ae fa'apea fo'i lou soifua maloloina fa'alemafaufau. O le ta'alo i ta'aloga e fa'aleleia ai lou lagona ma e te fiafia ai. O se fesoasoani tele pe a e lagona le fiu ma le fa'anoanoa ona o lou ma'i sela.

Isi penefiti o le galue e tusa ai ma se fuafuaga

O le faʻaaogaina o se fuafuaga faʻafoe faapenei e pulea ai lou tale e le gata ina lelei mo lou soifua maloloina. O le faʻamasani i le mulimuli i se Fuafuaga Faʻatino mo le Tale, o le a e maua ai le amio pulea ma le mautinoa e te manaʻomia e galue ai e tusa ai ma se fuafuaga ma manuia i isi vaega o lou olaga. O lona uiga o mea e te aʻoaʻoina mai lenei mea e mafai ona aoga mo au aʻoaʻoga, galuega i le lumanaʻi, ausia o sini patino, ma isi mea.

I le iuga, se’i o tatou manatua lenei mea? (Savali e Ave i le Fale)

E lē o se mea e fefe ai le tale, ae e manaʻomia ona togafitia lelei ma e manaʻomia ona tatou faia ni gaioiga e pulea ai.

• O le Fuafuaga Fa'atino a lau foma'i mo le Asthma o lau ta'iala sili lea. Mulimulita'i sa'o i ai, ma fai ni fesili pe a iai se mea e te le malamalama i ai.
• Inu lau vailaʻau e pulea ai le tale i le taimi atofaina, tusa lava pe i aso e te leʻi lagonaina ni faʻailoga. E le mafai ona e pulea lou tale i le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻaitiitia ai le vave o le tale.
• 'Alo'ese atoa mai le ulaula. E matuā leaga fo'i le asu o le asu 'ese mo oe.
• Ia iloa ma aloese mai mea i lou si'osi'omaga e mafua ai ona e maua i le tale, e ta'ua o 'mea e fa'aosofia ai le tale'. Ia nofouta i mea e pei o le efuefu, fulufulu manu, popole, ma manogi malolosi.
• Ia fai se tui puipui o le fulū i tausaga taʻitasi. E mafai ona puipuia ai oe mai faʻalavelave e le manaʻomia.
• Ia e gaoioi malosi. Filifili se faamalositino po o se taaloga e fetaui ma oe, e te fiafia i ai, ma auai i ai.

Ia manatua, o loo ia te oe le mana e pulea ai lou tale ma ola i se olaga fiafia, maloloina, ma masani! E te lē tuua toatasi, o lou aiga, uo, fomaʻi, ma i matou uma lava o loo iinei e fesoasoani atu ia te oe. O le mea e sili ona taua o le tumau i le itu lelei ma aua le fiu.

Asthma, Puleaina o le Asthma, Faigata ona manava, Mea mānava, Fuafuaga Faatino mo le Asthma, Ulaula, Faʻamaʻi o le manava