Ua amata ea ona e lagonaina le tiga o le tua, le gatete o ou vae, pe le to'a pe a savali pe a uma ona e atoa le 50 tausaga? Ua e lagona ea ua gatete ou vae pe a uma ona savali mo se mamao puupuu, o lea e tatau ai ona e nofo i lalo mo sina taimi ona toe savali lea? Afai e te maua nei fa'ailoga, atonu o le mafua'aga o le fa'aitiitia o ala o neula i lou tuasivi. I le fa'afoma'i, matou te ta'ua lenei tulaga o le spinal stenosis . Aua le fefe e fa'alogo i lenei igoa. E ui e le mafai ona fa'amalolo atoatoa, ae e tele togafitiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e pulea lelei ai ma ola i se olaga olaola. O lea, se'i o tatou talanoa e uiga i ai i le aso.
O le mea faigofie e sili ona lelei - Togafitiga Fa'aletino
O le tele o taimi, o le a fautuaina oe e lau fomaʻi e amata i mea faigofie aʻo leʻi faia se taotoga tele. O le togafitiga faʻaletino o se filifiliga taua tele mo togafitiga. Faatasi ai ma faamalositino saʻo, e mafai ona e faʻaitiitia tele ou faʻailoga.
Mafaufau i ai faapenei: afai o lou tuasivi e pei o se pou, o maso o loo siomia ai e pei o ni maea e fesoasoani e taofi sa'o ai le pou. O le faamalosia la o nei maso e mafai ona faaitiitia ai le mamafa i lou tuasivi.
I lalo o le taʻitaʻiga a se fomaʻi faʻaletino, e mafai ona e faʻaleleia atili:
- Feoloolo : O faamalositino fa'aloaloa mo maso o le tua ma le ua e mafai ona fa'aitiitia ai le tiga ma fa'aleleia ai le gaoioi.
- Malosi: O toleniga fa'amautu e fesoasoani e fa'amalosia ai maso e lagolagoina le tuasivi. O ni fa'amalositino faigofie ia e masani ona mafai ona fai i le fale.
- Paleni: O fa'amalositino paleni e fa'aitiitia ai le avanoa e pa'ū ai a'o savali.
- Malosi o le Fatugao: A e faia ni faamalositino e faatelevaveina ai le tata o lou fatu, e pei o le aau po o le tietie uila , e faamatuu mai e lou fai'ai ni vailaau e ta'ua o endorphins . E galulue nei mea o ni vailaau faanatura e fa'aitiitia ai tiga, e fesoasoani e fa'aitiitia ai ou tiga.
Ia manatua, e leai se faiga faamalositino e tasi e fetaui mo tagata uma. O lea ia mautinoa e te talanoa i lau fomaʻi poʻo le fomaʻi faʻaletino e iloa ai poʻo a faamalositino e sili ona lelei mo oe. E le lelei foʻi le soona fai.
O nisi taimi, e mafai ona fa'aaoga fusi fa'apitoa (corsets po'o braces) e fusi i le manava i taimi o fa'amalositino. Peita'i, o le ofuina soo o nei mea e mafai ona fa'avaivaia ai maso, o lea ia saili fo'i se fautuaga fa'afoma'i e uiga i lena mea.
Vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga
Atonu e fa'atonuina e lau foma'i ni vaila'au e fesoasoani ia te oe e pulea ai le tiga fa'atasi ai ma fa'amalositino. E ui o nisi o nei vaila'au e mafai ona fa'atauina i luga o le fata i se fale talavai e aunoa ma se fa'atonuga, e le tatau ona e fa'aaogaina ni vaila'au e aunoa ma le fa'atalanoa muamua i lau foma'i. O nisi vaila'au e mafai ona fegalegaleai ma isi vaila'au o lo'o e fa'aaogaina ma e mafai ona mafua ai ni a'afiaga.
| Vaega o fualaau faasaina | Faʻataʻitaʻiga ma le faʻatinoga | Manatu tāua |
|---|---|---|
| Vailaau fa'aitiitia le tiga | E pei o le acetaminophen (Tylenol, Panadol). E na'o le fa'aitiitia o le tiga nei mea, ae le o le fula. | E saogalemu i se tulaga lautele, ae o le sili atu i le fua fautuaina e afaina ai le ate. |
| NSAID (Fualaau e tete'e ai i le mumū e le o ni steroidal) | O le Ibuprofen, e pei o le Naproxen, e faʻaitiitia ai le tiga ma le fula. | Afai e soona inu tele, e mafai ona mafua ai ni mageso i le manava ma aʻafia ai fatugaʻo. E le talafeagai mo tagata matutua poʻo i latou e maua i faʻamaʻi fatu. |
| Vaila'au mo tiga o neula | E fa'aaogaina le Gabapentin, e pei o le Pregabalin, e togafitia ai le tiga e mafua mai i le oomiina o neula, e pei o le gagase ma le mumū. | Atonu e tupu le matapogia ma le niniva. E tatau ona fa'aeteete pe a ave ta'avale. |
| O nisi vailaʻau e teteʻe i le atuatuvale | E pei o le amitriptyline. A tu'uina atu i ni fua maualalo, e mafai ona fesoasoani e pulea ai tiga tumau. | E mafai ona tutupu ni aafiaga e pei o le matapogia, mago o le gutu, ma le tupu aʻe o le mamafa. O le mafuaʻaga lea e masani ona fautuaina ai e faʻaaoga i le po. |
Afai e leai se tasi o nei mea e taofia ai le tiga, e seasea lava ona mafai ona tuʻuina atu ni vailaʻau faʻamaʻi tiga opioid malolosi mo se taimi puʻupuʻu. Peitaʻi, e le faʻaaogaina nei mea mo se taimi umi ona o le lamatiaga o le vaisu.
E mafai e tui ona maua ai se mapusaga?
O nisi taimi e fa'aaogaina tui e fai ma togafitiga e sili atu ona fa'atatau nai lo fualaau. E lua ituaiga autu:
1. Tui Epidural Corticosteroid : O lenei mea e aofia ai se tui ma le faaeteete i totonu o le vaega o le uaea tuasivi lea e mimilo ai le neula. O le corticosteroid i lenei tui e faaitiitia ai le fula i lena vaega ma maua ai le mapusaga o le tiga. E faia lenei mea e se tagata tomai faapitoa e pei o se fomai faagase.
2. Poloka o Neura: E aofia ai le tuiina o se vai fa'agase e lata ane i le neura e feavea'i ai le tiga, ma "fa'agase" ai mo sina taimi le neura.
E lē tutusa uma taunuuga o nei tui mo tagata uma. O nisi tagata e lagona le mapusaga tele mo ni masina. O nisi e na o ni nai aso e lagonaina ai. O isi atonu e leai se eseesega e lagonaina.
O afea e manaʻomia ai le taotoga?
O le taotoga e masani lava o se filifiliga mulimuli, ae atonu e manaʻo lau fomaʻi e te mafaufau i le taotoga i tulaga nei:
- Afai e iai se tiga e le mafai ona tatalia .
- Afai e faigata tele ona savali pe tu i luga.
- Afai e te le mafai ona pulea lau mimi po'o lau otaota (o se fa'alavelave fa'afuase'i lea).
E le mafai e le taotoga ona "fa'amaloloina" atoatoa lenei tulaga. Ae e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le mamafa i neula, fa'aitiitia le tiga, ma fesoasoani ia te oe e toe fo'i ai i se olaga masani.
O nisi ituaiga tetele o taotoga
- Laminectomy: O le taotoga sili ona taatele lea. E aveese ai ponaivi tele, fulafula, ma ligaments mafiafia i le tuasivi o loʻo fetaomi i neula. E pei o le aveeseina o se mea e poloka ai le auala.
- Laminotomy: O se faiga e aofia ai le faia o se pu laʻititi e faʻaitiitia ai le mamafa i luga o le neula, e aunoa ma le aveeseina o le ponaivi atoa.
- Fa'afefiloi o le Tu'ivi: O nisi taimi e faia fa'atasi ma le laminectomy, o lenei faiga e aofia ai le tu'ufa'atasia o ni vertebrae se lua pe sili atu e le mautu e taofi ai le gaioiga e le mana'omia i lena eria.
- Discectomy: Afai ua see le tisiketi i le va o ponaivi ma ua oomi i luga o se neura, e na'o le vaega o le tisiketi o lo'o oomi e aveeseina.
- Ta'otoga Fa'aitiitia le Osofa'iga: O se metotia e faia ai taotoga e aunoa ma le faia o se tipi tele, e ala i le fa'aofiina o se mea pu'eata ma ni meafaigaluega fa'apitoa i ni tipi laiti, e aunoa ma le fa'aleagaina o a'ano maloloina.
O le taimi e toe malosi ai pe a uma le taotoga e mafai ona amata mai i ni nai aso i le 2-3 masina, e fuafua i le ituaiga o taotoga na faia ma lou soifua maloloina lautele.
Savali e Ave i le Fale
- O le Spinal Stenosis o se tulaga e masani ona tupu pe a matua, lea e fa'aitiitia ai ala o neula i le tuasivi. E le o se mea e fefe ai ma e mafai ona pulea lelei.
- O mea muamua e fai o togafitiga fa'aletino ma fa'amalositino e pei ona fa'atonuina e se foma'i. E mafai ona fesoasoani nei mea e pulea ai le tiga i se tulaga tele.
- Tusa lava pe o se vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga e mafai ona e fa'atau mai i se fale talavai, aua lava ne'i fa'aaogaina e aunoa ma le fa'ailoa atu i lau foma'i.
- O tui ma taotoga o togafitiga ia e sosoo ai e mafaufau i ai. E na'o i latou e iai ni fa'ailoga ogaoga e mana'omia.
- Afai e te lagona le tiga po'o le ma'a'a i lou tua po'o ou vae, aua e te fa'atamala i ai ma ia mautinoa e va'ai se foma'i e iloa ai le mafua'aga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga