A e amata ona mafaufau e uiga i le fanauina o se pepe, atonu e te lagona le le onosaʻi, a ea? Atonu e te mafaufau, 'O afea e maua ai se suega lelei?' O se mea masani lena. I le tele o tulaga, o se ulugalii maloloina, e aunoa ma ni vailaʻau e taofia ai le fanautama , o loʻo faatasi soo, e mafai ona faʻamoemoe e maʻitaga i totonu o le tausaga e tasi. Ae o le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i nisi o mea taua e tatau ona e iloa a o e amataina lenei malaga. O le mulimuli i nei fautuaga, e mafai ona e faʻateleina ai ou avanoa e ausia ai lau miti i se taimi lata mai.
O le ā le umi e masani ona alu ai?
Fai mai fomaʻi, i le averesi, e tusa ma le 50% o ulugalii e taumafai e maʻitaga o le a maʻitaga i totonu o le 6 masina . Ma i le va o le 70% ma le 80% o le a maʻitaga i totonu o le tausaga e tasi . O lea la, aua le popole pe afai ua leva. Ae e iai mea e mafai ona oulua faia e faapuupuu ai lenei taimi ma faateleina ai ou avanoa e avea ai ma matua vave.
Aemaise lava mo tane: Mafaufau foi i lou soifua maloloina
E toatele alii, aemaise lava alii talavou, e le o soo i le fomai ona o loo latou mafaufau, "O le a le mea ua tupu ia te au?" Ae o le mea moni, e iai se sootaga tele i le va o lou soifua maloloina lautele ma lou soifua maloloina o le fanautama . O lea la, o le faaaluina o sina taimi e tausia ai lou soifua maloloina e mafai ona avea ma se fesoasoani tele i lau malaga i le fanauina o se pepe.
Ua faʻaalia e suʻesuʻega o se taumafa maloloina, faamalositino masani , mamafa maloloina, moe lelei, ma le puleaina o le atuatuvale e fesoʻotaʻi uma ma le lelei o le sua o le tane. O lea la, talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea. E mafai ona ia fesoasoani ia te oe e malamalama po o a suiga e te manaʻomia e fai ina ia tumau ai lou soifua maloloina ma pe i ai ni faʻafitauli e ono taofia ai oe mai le fanauina o se pepe.
Aemaise lava mo le ava: Ia iloa faailoilo a lou tino
I se faaupuga faigofie, e tupu le maitaga pe a feiloai le fuāmoa ma le sperm. O la matou sini la ia feiloai nei mea e lua i le taimi e tasi ma le nofoaga e tasi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e nofouta i le taimi e tatala ai le fuāmoa mai au ovaries, o lona uiga, o le taimi o le "ovulation ". E mafai ona e faateleina ou avanoa e te maitaga ai e ala i le faia o feusuaiga i lena taimi.
Afai e masani lau taamilosaga faalemasina (i le va o le 26 ma le 32 aso), e mafai ona e faia feusuaiga i le va o le aso lona 8 ma le aso lona 19 talu ona maeʻa lau taamilosaga ina ia maua ai ni taunuuga sili ona aoga. Ae afai e le masani lau taamilosaga, e faigata ona iloa tonu le aso e ala i le tilotilo i le kalena. Ae aua le popole, o le a tuuina atu e lou tino ia te oe ni faailoilo e uiga i lenei mea.
| O auala e iloa ai le taimi o le ovulation | |
|---|---|
| Metotia | Fa'amatalaga |
| Mucus o le ua | A o latalata mai le ovulation, e faʻateleina le tele o le suavai mai le measā. E matuā manifinifi lava, e faʻaloaloa, ma manino. E foliga tutusa ma le paʻepaʻe o fuamoa mata . Ia mataala i lenei suiga. |
| Vevela o le Tino i le Laupapa (BBT) | O le vevela lea o lou tino pe a e malolo atoatoa. A maeʻa le ovulation, e siʻitia lou vevela pe tusa ma le 0.6 tikeri Fahrenheit. Peitaʻi, o le taimi sili e maʻitaga ai o le lua i le tolu aso aʻo leʻi siʻitia lenei vevela . I le fuaina o lenei vevela aʻo leʻi e ala i le moega i le taeao mo ni nai masina ma faʻamaumauina, e mafai ona e maua se manatu poʻo afea e te ono ovulation ai i lau isi taʻamilosaga. |
| Meafaigaluega e Va'ai ai le Ovulation | O ni pusa su'ega ia e mafai ona e fa'atau mai fale talavai. Latou te fuaina le maualuga o le homone i lau mimi ma avatu ia te oe se fa'ailo i ni nai aso a'o le'i o'o i le ovulation. O se metotia e sili atu ona sa'o. Afai e iai ni ou atugaluga, talanoa i lau foma'i e uiga i taunuuga. |
Mo i la’ua uma: O le ā le auala sili e fai ai feusua’iga?
O le taimi lava e te iloa ai le taimi e te fanautama ai, ia e faia feusua'iga i taimi uma i lea taimi. Ua fautuaina e foma'i le faia o feusua'iga i aso uma e lua, e amata i ni nai aso a'o le'i o'o i le taimi e fanautama ai ma fa'aauau i ni nai aso a'o le'i o'o i le taimi e fanautama ai . O le faia o feusua'iga i taimi uma e sili atu nai lo lena e le fa'aitiitia ai lou ono ma'itaga, ae o nisi su'esu'ega o lo'o fautua mai ai e mafai ona fa'aitiitia teisi ai le aofa'i o sperm a se tane.
O nisi tagata e manatu afai e te tu i ni tulaga patino, pe afai e te sii i luga ou vae pe a uma feusuaʻiga, e sili atu ona e ono maʻitaga. Ae leai se moni faafomaʻi i lena mea. E vave tele ona aau sperm . E mafai ona latou malaga atu i fallopian tubes i le na o le lua minute talu ona uma feusuaʻiga.
Ia fa'aeteete fo'i i nei suiga i le olaga.
Tane: Ia mataala i le vevela o fuala'au
O oe ea o se tasi e masani ona ta'ele i vai vevela pe alu i sauna? Afai o lea, o se manatu lelei le fa'aitiitia o nei masaniga a'o e taumafai e ma'itaga .
O le mafuaʻaga ona o loʻo i ai fualaʻau i se vevela e maualalo ifo nai lo le vevela o le tino atoa . O le vevela sili lea mo le gaosiga o fualaʻau. O lea la, soʻo se mea e faʻavevela ai fualaʻau e mafai ona aʻafia ai le gaosiga o fualaʻau. O le galue ma se komepiuta feaveaʻi vevela i luga o lou vae e le o se manatu lelei foʻi. O le galue i luga o se kesi e sili ona saogalemu. E leai se manaʻoga e te mafaufau tele ai i ni ofuvae pupuu poʻo ni ofuvae pupuu, e mafai ona e ofuina soʻo se mea e te mafanafana ai.
I le avā: Ia faʻaeteete i lou mamafa.
Afai e te mamafa tele, o le pa'ū ifo o sina mamafa e mafai ona fa'ateleina ai ou avanoa e te ma'itaga ai. O le mamafa tele e mafai ona mafua ai le le masani o taamilosaga o le masina ma e o'o lava ina taofia ai le ovulation . O le pa'ū ifo o sina mamafa itiiti e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia atili ai lou fanautama ma fa'aitiitia ai lamatiaga tau soifua maloloina i le taimi o le ma'itaga.
E le gata i lea, **Va'a'i o le Tino. .. . .. .. .. . .. .. .. . keliru keliru keliru keliruu keliru keliru keliru keliru keliru. .. . .. .. .. . .. .. .. . keliru keliru keliru keliru keliru.. .. keliru keliru keliru keliru. .. .. .. . Keliu Keli Keli Keli Keli Keli Keli Keli Keli Keli Keli Keli Keli Keli Keli Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru keli Keliru Keliru Keliru Keliru KeliruE tusa lava pe e te ma'itaga, e mafai ona avea ma mafua'aga o le fanau vave ma le mamafa maualalo o le pepe ina ua fanau mai .
Talanoa i lau fomaʻi e uiga i vailaʻau o loʻo e faʻaaogaina.
E matuā tāua tele lenei mea. A’o le’i amata ona e taumafai e ma’itaga, ia mautinoa e te talanoa i lau foma’i e uiga i so’o se vaila’au o lo’o e fa’aaogaina . O nisi vaila’au e mafai ona a’afia ai le fanautama po’o le ma’itaga i le lumana’i. Mo se fa’ata’ita’iga, o ali’i e fa’aaogaina le testosterone atonu e mana’omia ona taofi le fa’aaogaina. E mana’omia fo’i e tama’ita’i ona fa’aeteete i vaila’au latou te fa’aaogaina mo le tairoiti, epilepsy, ma fa’afitauli o le soifua maloloina o le mafaufau.
Afai ua e taofia le fa'aaogaina o fualaau e taofia ai le maitaga, aua le popole. Tusa lava pe ua tele tausaga o e fa'aaogaina, o le a sauni lou tino e ma'itaga i le taimi lava e te taofia ai. E leai se mana'oga e fa'atali mo se vaitaimi fa'apitoa.
Afai fo'i e te le'i amata ona fa'aaogāina se vaila'au fa'aopoopo mo le folic acid , o le taimi lenei. Ua fa'aalia mai o le fa'aaogāina o le folic acid i aso ta'itasi e le gata ina puipuia ai fa'aletonu o le fanau mai, ae ua fa'aalia fo'i e fesoasoani e fa'ateleina ai le fanautama.
Savali e Ave i le Fale
- O le fanauina o se pepe o se tiute tauave fa'atasi. E tutusa lava le tāua o le soifua maloloina o le paga.
- Ia nofouta i lou vaitaimi fanautama (ovulation), ae aua le soona popole tele i ai.
- Ua lava le faia o feusua'iga i aso uma e lua i le taimi o le vaitaimi e fanau ai.
- Tausia se mamafa maloloina, 'ai mea'ai paleni, ma faamalositino.
- 'Alo'ese mai amioga e soona vevela ai fuala'au o lau tane (ta'ele i le vai vevela, tu'u o se komepiuta feavea'i i luga o ou vae).
- A'o le'i taumafai e maua se pepe, e taua tele i se ava ona amata ona ia fa'aaogaina le folic acid.
- O le mea e sili ona tāua: Ia talanoa sa'o ma lau foma'i e uiga i so'o se vaila'au o lo'o lua fa'aaogaina, ma so'o se isi atugaluga tau soifua maloloina.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga