Ua amata ona tele lau pepe ma ua alu ese mai le moega pepe? Pe ua amata ona aʻe ese mai le moega pepe ma alu i luga o se moega e pei o loo aʻe i se mauga? O se fesili tele e fesiligia e le toʻatele o mātua, "O afea e tatau ai ona tatou aveese la tatou pepe mai le moega pepe ma tuu i se isi moega?" E le faigofie lenei mea e pei ona foliga mai ai. Auā, o le moega pepe o se nofoaga e saogalemu ai lau pepe. Ae aua le popole. O le asō, o le a tatou talanoa ai pe faʻapefea ona faia lena mea, e aunoa ma se popolega mo le pepe poʻo oe foʻi.
E fa'apefea ona e iloa ua o'o i le taimi e ave ai lau pepe i le moega?
E moni, e leai se matua sa'o mo lenei mea. E fa'alagolago lava i lau tama. Ae e masani ona fautuaina e foma'i ia aua ne'i faia lenei suiga a'o le'i atoa le 18 masina. Ma se'ia o'o i le fa tausaga.
E i ai ni nai fa'ailoga e ta'u atu ai ia te oe ua sauni lau pepe e alu i le moega. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a ia fa'ailoga.
| Faailoga ua sauni le pepe | I se faaupuga faigofie... |
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| E sili atu le telē nai lo le moega pepe | Afai o loʻo paʻi le ulu ma vae o lau pepe i autafa o le moega pepe, o lona uiga e manaʻomia e ia se moega ese. E mafai foʻi ona faʻalavelave i le moe pe a lagona le feʻai. |
| A'e/oso ese mai le moega pepe | O le fa'ailoga sili ona tāua ma mata'utia lea. Afai e amata ona a'e ese le pepe mai le moega pepe, ua lē toe avea ma nofoaga saogalemu. E maualuga le lamatiaga o le pa'ū ma mafua ai se fa'alavelave pe a oso ese. |
| A'oa'oga mo le Faleuila | Afai ua e fa'amasani lau tama i le alu e aunoa ma napekini i le taimi nei, e tatau ona saoloto o ia e ala ma alu na o ia pe a mana'omia ona alu i le faleuila i le po. E le mafai lena mea pe afai o lo'o i totonu o se moega pepe. |
| Afai o le a fanau mai se pepe fou i le aiga | Afai o loʻo e maʻitaga i se isi pepe ma ua lua tausaga le matua o lau tama matua, o se taimi lelei lea e ave ai le tama matua i se moega, auā o le a e avatu le moega pepe i le pepe fou. Peitaʻi, afai e laʻititi lau tama matua, e sili atu le maua o se moega pepe ese mo le pepe fou. |
E faʻapefea ona filifili se moega e fetaui ma lau tamaititi?
Ia, o lea ua e filifili ua sauni lau tama e sui i se moega, o le isi laasaga tele o le filifilia lea o se moega e fetaui ma ia. E tele filifiliga e mafai ona e filifilia mai ai.
1. Moega mo Tamaiti Laiti
O nei mea ua faia e matuā latalata i le eleele ma e maualalo le maualuga. O lea la, e tusa lava pe pa'ū le tamaititi mai le moega, e itiiti le avanoa e tupu ai se fa'alavelave matuia. O le isi lelei o lenei mea, e mafai ona e fa'aogaina le fa'amalu ma le ie moega sa i totonu o le moega pepe mo lenei mea.
2. O se fa'amalū ua tu'u i luga o le fola (Fa'amalū Fola)
O se filifiliga lelei tele ma saogalemu fo'i lea. Talu ai e leai se maualuga e aofia ai iinei, e leai se mea e popole ai i le pa'ū. Ae o le tasi mea taua e manatua , 'aua ne'i tu'u le fa'amalū i luga o le puipui. E mafai ona pipi'i le tamaititi i le va o le puipui ma le fa'amalū. Tu'u sina avanoa.
3. O se moega masani mo tagata matutua (Moega Matutua)
Afai o loʻo e mafaufau e siitia lau tama/teine i se moega tele, e tatau ona e sailia se auala e puipuia ai i latou mai le pa'ū ese mai le moega. O le tele o moega e iai ni uʻamea e mafai ona faʻapipiʻi i autafa. Aveese foʻi soʻo se aluga, meataalo, poʻo ni maea faʻaopoopo mai le moega. E mafai ona mafua ai ona mole. Siaki foʻi le moega mo ni avanoa e ono mau ai le ulu poʻo vae o lau tama/teine.
O le mea e sili ona tāua o le saogalemu. Ina ia ʻalofia le paʻuʻū mai le moega, tuʻu se mea vaivai, e pei o se kapeta poʻo se fala, i luga o le fola e siʻomia ai le moega. E le gata i lea, aua neʻi tuʻuina ni meataalo malo poʻo ni meaafale e maʻai ona pito i tafatafa o le moega.
O ni nai fautuaga e fa'amanuiaina ai lenei suiga
O le suia o le moega o se suiga tele i le olaga o lau tama. Afai e le faia lelei, e mafai ona faigata mo oe ma lau tama. O nisi nei o auala e mafai ona oulua sauniuni ai mo le suiga.
- Puipui le potu mai tamaiti: A'o le'i tu'uina lau pepe i lona moega fou, aveese uma mea mata'utia ma mea e le mana'omia mai le potu. Ufiufi vaega e tapuni ai le moega i le pito i lalo, ma teu mea e pei o vaila'au ma mea manogi ia 'aua ne'i a'apa atu i ai lau pepe.
- Fai malie lenei suiga:Aua le faia lenei suiga i le taimi e tasi. A'o le'i siitia lau pepe i se moega tumau, tu'u ia te ia e moe i le moega fou i le taimi e moe ai. O le a fesoasoani lea ia te ia e masani malie ai. E mafai foi ona e tu'u uma le moega pepe ma le moega fou i totonu o le potu mo sina taimi.
- Taimi sa'o: Aua le fa'aopoopoina lenei suiga o le moega i se taimi o lo'o feagai ai lau tama ma isi suiga tetele (e pei o le tutupu o nifo po'o le amata ona savali). E mafai ona lagona ai lona lofituina.
- Tuu atu i lau tama/teine e fai ana faaiuga: Tuu atu i lau tama/teine se avanoa e filifili ai ie moega ma ie aluga mo le moega fou. Tuu atu ia te ia e teu se mea e fiafia i ai, e pei o se pea teddy fou, i totonu o le moega. O le a fesoasoani lea ia te ia e lagona ai o lona lava nofoaga lea.
- Aua le suia faiga masani a'o le'i moe: Aua le suia faiga masani a'o le'i moe (e pei o le fa'amatala o se tala po'o le usuina o se pese) ona ua e suia le moega. O le tausia pea o na faiga masani o le a fesoasoani i lau pepe e lagona atili ai le masani i le taimi o lenei suiga tele.
- Ia onosaʻi: A e siitia atu i se moega fou, o le a tele atu le avanoa e savalivali ai lau pepe ma taalo i totonu o le potu nai lo le moe. O se mea masani lea. Faʻatulaga ni tulafono mo ia. E pei o le aua neʻi ala i luga o le moega i le taimi e moe ai. Afai e manaʻomia, faʻapipiʻi se faitotoʻa mo pepe i le faitotoʻa.
- Vivii lau tama/teine: A alu e moe i le po e pei o se tamaititi lelei, vivii ia te ia i le taeao. E taua tele ia te ia pe a e fai atu, "Ua lelei tele la'u tama/teine, sa lelei lana moe i le po anapo."
Nisi fa'amatalaga e uiga i le saogalemu o moega
O le saogalemu o lau tama/teine o le mea aupito tāua lea o loo ia i tatou. I le faaopoopo atu i mea o loo ta’ua i luga, e mafai foi ona e faia nei mea e faateleina atili ai le saogalemu.
- Filifili se moega e mafai ona e si'itia ai pa puipui .
- Aua lava ne’i tu’u le moega o lau tama i lalo o se fa’amalama .
- Faaaoga se mea e mata'ituina ai le pepe po'o se tama'i logo faitoto'a e ta'u atu ai ia te oe le taimi e ala ai lau tama mai le moega.
- Aua le fa'aaogaina aluga se'ia atoa le lua tausaga o lau tama . Afai e te fa'aaogaina pe a uma le lua tausaga, amata i se aluga la'ititi, e le vaivai tele, ma malosi.
- E lē talafeagai moega fa'alava mo tamaiti o lenei vaitausaga.
- Afai e iai ni faasitepu i lou fale, fa'apipi'i ni faitoto'a saogalemu i le pito i luga ma le pito i lalo.
- Teu vailaʻau, mea faʻamamā, mea teuteu ma soʻo se mea laiti e mafai e se tamaititi ona foloina (tupe siliva, tapuni fagu, vaega meataalo) i se nofoaga e tapuni lelei. Afai e foloina e se tamaititi se mea faapena, ave loa i le matagaluega faʻafuaseʻi o le falemaʻi (ETU) . E le gata i lea, afai e te masalomia o se mea oona, e te manaʻo e faʻafesoʻotaʻi.E mafai ona e vala'au le Nofoaga Autu mo Fa'amatalaga e uiga i Mea Oona i le Falema'i a le Atunu'u o Colombo mo se fautuaga.
Afai e iai ni au fesili faaopoopo e uiga i lenei mea, aua le faatuai e talanoa i lau fomai aiga poo se fomai o tamaiti.
Savali e Ave i le Fale
- Aua le faanatinati e aveese lau pepe mai le moega pepe i le moega. Faatali se'ia o'o ina fa'aalia e lau pepe ni fa'ailoga o le taumafai e oso ese mai le moega pepe.
- Ia faamuamua le saogalemu. Ia maulalo le moega, fa'apipi'i ni u'amea e puipui ai, ma ia saogalemu le potu atoa mo le tamaititi.
- Aua le faia lenei suiga i le taimi e tasi, ae ia faasolosolo malie, ma tuu atu i lau tama le taimi e masani ai i ai. O le faʻaaogaina o se moega fou mo le moe i le ao o se amataga lelei lea.
- Ia avea lenei mea ma se aafiaga lelei mo lau tama/teine. Tuu atu i lau tama/teine e filifili se moega fou ma viia i latou pe a momoe lelei.
- Ia onosa'i. E masani lava ona ala lau pepe mai le moega i aso muamua. 'Aua le popole i ai, ae ia ta'ita'i malie o ia e toe fo'i i le moega.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga