Kurwadziwa kwemusana wako kungave kuri kukonzerwa ne spondylolysis here? Ngatitaure nezvazvo!

Unonetsekawo nekurwadziwa kwemusana here? Dzimwe nguva unofunga kuti izvi zvakajairika, asi panogona kunge paine zvimwe zvikonzero zviri shure kwekurwadziwa. Nhasi tichataura nezvechirwere chinogona kukonzera kurwadziwa kwemusana, asi hatinyanyi kutaura nezvazvo.

Chii chinonzi Spondylolysis?

Zvichitaurwa zviri nyore, spondylolysis mutswe mudiki kana kuti kutsemuka pakati pemapfupa maviri emusana wedu. Waizviziva here kuti musana wedu une mapfupa madiki makumi matatu nematatu akarongwa rimwe pamusoro perimwe mumutsara? Tinodana rimwe nerimwe remapfupa aya kuti 'vertebra'. Mafupa aya akabatana pamwechete kuti aumbe musana wedu. Vanachiremba dzimwe nguva vanodana chirwere ichi kuti 'pars defect' kana kuti 'pars fracture' . Chikonzero cheizvi ndechekuti mutswe uyu unoitika muchikamu chidiki chepfupa chinonzi ' pars interarticularis' chinobatanidza mapfupa emusana. Funga nezvacho sebhiriji diki rinobatanidza mapfupa maviri emusana. Ndipo panoitika dambudziko. Kazhinji, spondylolysis inokanganisa chikamu chezasi chemusana wedu (lumbar spine) . Asi dzimwe nguva, izvi zvinogona kuitika mumusana wemuromo wechibereko, musana wechipfuva, kana kunyange mumusana wepakati.

Dambudziko iri rakajairika zvakadii?

Kunyangwe pasina nhamba chaiyo muSri Lanka, nyanzvi dziri munyika dzakadai seUnited States dzinofungidzira kuti chirwere ichi (Spondylolysis) chinobata vanhu vari pasi pe10% pagore. Zvisinei, chinowanzoitika pakati pevana vadiki nevechidiki , kunyanya avo vanotamba mitambo yekubata vanhu.

Ndezvipi zviratidzo zveizvi?

Chiratidzo chikuru chevanhu vazhinji kurwadziwa kwemusana wepazasi . Marwadzo aya anogona kutsanangurwa se:

• Unganzwa kurwadziwa kunotanga kumusana wako wepazasi uchipararira kusvika muzvidya zvako nemagaro.
• Zvinganzwa sekunge tsandanyama dziri kumanikidzwa kumusana wepazasi.
• Marwadzo anowedzera kana uchiita chero chiito chemuviri , uye anoderera kana uchizorora kana usingafambi zvakanyanya.

Asi chinoshamisa ndechekuti, vamwe vanhu vane chirwere ichi (Spondylolysis) asi havana zviratidzo . Vanozozviziva gare gare kana bvunzo yemifananidzo , senge scan, yaitwa nekuda kwechimwe chikonzero.

Sei izvi zvichiitika? Ndezvipi zvikonzero?

Sezvandambotaura, chikonzero chikuru che spondylolysis kukuvara kwechikamu chemapfupa edu chinonzi (pars interarticularis) . Yeuka, izvi (pars interarticularis)Izvi zvimedu zvidiki zvemapfupa zvinobatanidza mapfupa emusana ari pamusoro nepazasi uye zvinobatsira kuti musana wedu ufambe zvakanaka. Chero chipi zvacho chinokuvadza izvi chinogona kukonzera kuti zvityoke, kana kuti kutyoka kwemapfupa emusana . Pane zvikonzero zvikuru zvakawanda nei kutyoka kwemapfupa emusana uku kuchiwanzoitika:

1. Kushandisa zvakanyanya:

Kana ukaita mafambiro anodzokorora, anoshungurudza anoisa mutoro wakawanda kumusana wako wezasi, mapfupa ako emusana anogona kukuvara zvishoma nezvishoma. Nekufamba kwenguva, kukuvara uku kunogona kuungana uye kutungamira pakutyoka kwepars . Semuenzaniso, kana basa rako richisanganisira kusimudza zvinorema, uchitamba mitambo yekubata, kana kuti uchiwanzokuvadza musana wako wezasi, uri panjodzi huru.

2. Kukura nekukurumidza:

Vamwe vana nevechidiki vane nguva dzekukura nekukurumidza, dzatinodaidza kuti kukura nekukurumidza . Munguva iyoyo, vamwe vanhu vanogona kuita spondylolysis . Izvi zvinokonzerwa nekuti shanduko dzinokurumidza dzinoitika muhurongwa hwemapfupa emuviri panguva iyoyo.

3. Majini:

Vamwe vanhu vanozvarwa vaine mapfupa emusana akatetepa zvishoma. Izvi zvinoreva kuti mapfupa avo emusana haana kusimba kupfuura mamwe. Vanhu ava vane mukana mukuru wekuva nemapfupa akatyoka .

Ndiani ari panjodzi huru yekuva nechirwere ichi?

Spondylolysis inogona kuitika kune chero munhu, asi mamwe mapoka ari panjodzi huru yekukuvadzwa kwepars fracture . Izvi zvinosanganisira:

• Vanhu vanotamba mitambo yekubata-bata : Semuenzaniso, avo vanotamba mitambo yakaita senhabvu, jimunasitikisi, uye kusimudza zvinorema .
• Vana nevechidiki vane miviri iri kukura uye kuchinja nekukurumidza .
• Vanhu vanobva kuAlaska : Dzimwe ongororo dzakawana kuti vanhu ava vanowanzo berekwa vaine mapfupa matete.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika kubva muchirwere ichi?

Kurwadziwa kwemusana kunouya ne spondylolysis kunogona kuderedza kufamba kwemusana wako, izvo zvinoreva kuti unogona kufamba-famba zviri nyore uye zvakanaka . Chinonyanya kukosha ndechekuti, kana ikasarapwa , spondylolysis inogona kukura kusvika pakuva chirwere chinonzi spondylolisthesis . Unoziva here kuti spondylolisthesis chii? Zvinoreva kuti,Spondylolisthesis chirwere apo vertebra inotsvedza panzvimbo yayo nekuda kwekutsemuka kana kusasimba kwe vertebra. Funga nezvazvo sechidhinha chiri mumutsara wezvidhinha chinotsvedza chichienda mberi. Kana vertebra yakatsvedza ikadzvanya tsinga, inogona kukonzera kurwadziwa kwakanyanya (sciatica) kunonzwa sekunge kurohwa nemagetsi pasi pegumbo rako. Vamwe vanhu vane chirwere ichi (spondylolisthesis) vangada kuvhiyiwa kuti vaderedze zviratidzo uye vadzokere pakushanda kwavo kwakajairika.

Vanachiremba vanoongorora sei izvi? (Kuongororwa)

Chiremba achaongorora chirwere che spondylolysis nekuita bvunzo yemuviri uye kuita mifananidzo yekuongorora (scans) . Achakubvunza nezvezviratidzo zvako uye nhoroondo yako yehutano. Uchafanirwa kuudza chiremba ruzivo rwakaita sekuti wakatanga riini kunzwa kurwadziwa kwemusana wako uye zvawaiita usati watanga kurwadziwa.

Ndedzipi bvunzo dziri kuitwa pakuita izvi?

Chiremba wako achashandisa bvunzo dzemifananidzo kutora mifananidzo yemapfupa emusana wako nenyama dzakatenderedza musana wako. Mimwe mikuru ndeiyi:

• Kuongororwa kweX-ray .
• Miedzo yekuskena yeMRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI ) .
• Kuongororwa kweCT (Computed Tomography - CT) .

Kurapwa kweizvi ndekupi?

Chiremba wako achatanga aedza kudzora marwadzo ako nezvimwe zviratidzo uye opa nguva yekupora kwemapfupa ekutyoka , kana kuti kutsemuka kwepfupa. Zvichienderana nekuti vertebra ipi yakanganiswa uye kuti kutsemuka kwacho kwakanyanya sei, ungangoda kurapwa kwemavhiki mashoma kusvika kumwedzi mishoma. Mishonga mikuru yekurapa spondylolysis ndeiyi:

• Zorora : Rega mitambo nezvimwe zvinhu zvinorema zvinokumanikidza kumusana kwenguva yakati. Izvi zvinoderedza kushushikana kumusana wako.
• Mishonga : Mishonga inoderedza marwadzo inotengeswa pasina kunyorerwa chiremba ( NSAIDs ) (semuenzaniso, ibuprofen, naproxen) inogona kubatsira kuderedza marwadzo nekuzvimba. Zvisinei, usatore mishonga iyi kwemazuva anopfuura gumi panguva imwe chete usina kupiwa mazano nachiremba.
• Corticosteroids : Iyi mishonga ine simba inoderedza kuzvimba. Chiremba wako anogona kukupa piritsi rekuti unwe nemuromo, kana kuti anogona kukupa jekiseni zvakananga munzvimbo ine marwadzo.
• Kurapa muviri: Nyanzvi yezvekurapa inyanzvi yehutano inokubatsira kufambisa muviri wako zviri nani. Vanogona kukubatsira kudzora marwadzo, kuomarara, nezvimwe zviratidzo zvinoita kuti zviomere kufamba. Vanogona kukudzidzisa maekisesaizi ekusimbisa tsandanyama dzakatenderedza musana wako.
• Kusunga makumbo : Chiremba wako anogona kukukurudzira kuti upfeke simbi yekumashure kuti musana wako ugare wakasimba kusvika kukuvara kwepars kwapora .

Munhu wese anoda kuvhiyiwa here?

Kuvhiyiwa hakudiwi zvakanyanya pakuita spondylolysis . Vanhu vazhinji vanopora nekurapwa kusiri kwekuvhiyiwa. Vamwe vanhu vangada kuvhiyiwa kuti musana wavo ugare zvakanaka. Mukuvhiyiwa kwekugadzirisa mapars , chiremba anogona kugadzirisa kuputsika kwepars pasina kubatanidza vertebrae mbiri ( spinal fusion ). Kana uchida kuvhiyiwa, chiremba wako kana chiremba achakutsanangurira uye achakuudza kuti zvinotora nguva yakareba sei kuti upore.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti izvi zvipore?

Kupwanyika kwemapfupa emutsipa kunogona kutora kusvika mwedzi mitanhatu kuti kupore. Zvisinei, vanhu vazhinji vane spondylolysis vanotanga kunzwa zviri nani nguva pfupi mushure mekutanga kurapwa. Kunyangwe zviratidzo zvako zvikavandudzika nekukurumidza, tevera hurongwa hwako hwekurapa kusvika chiremba wako kana chiremba wezvemuviri akuudza kuti udaro. Zvakakosha kupa musana wako nguva yekupora zvachose. Bvunza chiremba wako kuti ungatanga riini kutamba mitambo kana kusimudza zvinhu zvinorema zvakare.

Izvi hazvigone kudzivirirwa here?

Spondylolysis inowanzo kuve yakaoma kudzivirira, asi unogona kuderedza njodzi yekutyoka kwepars nekutevera aya matipi ekuchengetedza:

• Gara wakapfeka bhandi rekuchengetedza paunenge uchityaira , kusanganisira bhandi repafudzi.
• Pfekai michina yekudzivirira yakakodzera pamutambo wese nemabasa ese.
• Tarisa kumba kwako nekubasa kuti uone kana paine zvinhu zvisingakoshi zvinogona kukukanganisa iwe kana mumwe munhu, wozvibvisa kana zviripo.
• Kana uchitora chinhu chiri pamusoro pemba , shandisa chishandiso chakakodzera basa racho nguva dzose . Usambofa wakakwira pazvigaro, matafura, kana makaunda.
• Tevedzera kudya kwakakodzera uye chirongwa chekurovedza muviri chinobatsira kuchengetedza hutano hwakanaka hwemapfupa.
• Kana une makore anopfuura makumi mashanu ekuberekwa, kana kuti mumwe munhu mumhuri mako ane chirwere che osteoporosis , taura nachiremba wako nezvekuongororwa kwemapfupa.
• Kana uchinetseka nekufamba kana kuti uri panjodzi huru yekudonha, shandisa tsvimbo kana chinofamba netsoka.

Chii chinoitika kana ndikava nechirwere ichi?

Iwe (Spondylolysis)Kana zviripo, kurapwa kusiri kwekuvhiyiwa kwakadai sekuzorora, mishonga, uye physiotherapy kunofanira kubatsira zviratidzo zvako kuvandudzika. Kurapa uku kungasabvisa zvachose kutyoka kwetsinga , asi kunogona kukubatsira kudzokera kumabasa ako ezuva nezuva nekukurumidza pasina kurwadziwa.

Ndingatanga rini kurovedza muviri uye kutamba mitambo zvakare?

Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako usati watangazve kuita mabasa emuviri anorema. Kunyangwe kana marwadzo ako nezvimwe zviratidzo zvikavandudzika, mapfupa ako emusana anoda nguva yekupora. Chiremba wako achatarisa kufambira mberi kwako nekurapwa. Sezvo marwadzo ako achiderera uye kusununguka kwako kuchiwedzera, unogona kudzokera zvishoma nezvishoma kumabasa ako enguva dzose. Vanhu vanopora kubva ku spondylolysis vanowanzoda mavhiki akati wandei (uye dzimwe nguva mwedzi) ekurapwa vasati vatangazve kuita mabasa emuviri anorema, akadai sekutamba mitambo kana kusimudza zvinorema.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana ukakurumidza kuona chiremba, vanokurumidzawo kuona chirwere chacho nekurapa (Spondylolysis) . Kana uine kurwadziwa kwemusana kwepazasi kunogara kwemazuva mashoma, kana kuti kwakanyanya zvekuti haugone kuita mabasa ako emazuva ese, enda kuna chiremba nekukurumidza.

Ndinofanira kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) riini?

Kana ukasangana nechiitiko chinoshungurudza, senge kudonha kana tsaona yemotokari, enda kuchipatara. Zvakare, kana ukarasikirwa nemanzwiro mumuviri wako kana kuti usingakwanise kuufambisa, enda kuchipatara nekukasika.

Ndeupi musiyano uripo pakati peSpondylolysis neSpondylolisthesis?

Spondylolysis neSpondylolisthesis zvirwere zviviri zvine chekuita nemusoro wako.

• Spondylolisthesis inoitika kana vertebra imwe chete mumusana wako ikatsvedza pamusoro pevertebra iri pasi payo, sechidhinha chakatevedzana chandambotaura kare chinotsvedza mberi.
• Spondylolysis ndiyo inowanzo kukonzera spondylolisthesis . Spondylolysis inokonzera kutyoka ( pars fracture ) mu vertebra, izvo zvinoita kuti ishaye simba uye inogona kukonzera kuti itsvedzerere panzvimbo payo, zvichikonzera spondylolisthesis .

Zvichitaurwa zviri nyore, (Spondylolysis) zvinoreva kutyoka. (Spondylolisthesis) zvinoreva kutsvedza kwemusana wemapfupa nekuda kwekutyoka ikoko. Wanzwisisa here?

Ndeupi musiyano uripo pakati peSpondylolysis neSpondylosis?

Kunyange zvazvo mazita (Spondylolysis) ne (Spondylosis) achinzwika zvakafanana, pane musiyano pakati pezviviri izvi, kunyangwe zviri zvirwere zvinokanganisa musana. Zvose zvinogona kukonzera zviratidzo zvakaita sekurwadziwa uye kuomarara.

• (Spondylolysis)Zvinoreva kukuvara kwakananga - kureva kuti, kutyoka kwechikamu chemusana wako chinonzi pars interarticularis , zvinoreva kuti pane kutsemuka.
• Spondylosis izwi rinoshandiswa kutsanangura kuora kwemusana sezvatinokura . Izvi zvakafanana nekuora kwemamwe majoini mumiviri yedu sezvatinokura.

Kureva kuti, (Spondylolysis) ihonzeri (kuputika) , (Spondylosis) ihosha yakajairika (inokonzerwa nezera) .

Ko chirwere ichi (Spondylolysis) chichapora chega here?

Kutyoka kwemapfupa kunokonzerwa ne spondylolysis kunowanzopora nekufamba kwenguva. Zvisinei, zvakakosha kuti chiremba akuongorore uye akurape . Kana uine kurwadziwa kwemusana kwepazasi kunogara kwemazuva mashoma, kana kuti kwakanyanya kukwana kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva, iva nechokwadi chekuona chiremba. Vanogona kukurudzira kurapwa kwakakodzera kubatsira mapfupa ako emusana kupora zvakachengeteka uye nekukurumidza sezvinobvira.

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Saka, spondylolysis chirwere chinoitika kana tumaburi tudiki twukaumbwa mumajoini emusana wedu. Izvi zvinowanzo kukonzera kurwadziwa kumusana wepazasi. Mashoko akanaka ndeekuti vanhu vazhinji vane spondylolysis vanogona kudzokera kumitambo nemabasa emazuva ese kana mapfupa avo emusana apora uye kurwadziwa kwapera.

Usambofa wakafuratira kurwadziwa kwemusana wepazasi - kunyanya kana kuchitora mazuva anopfuura mashoma kana kuti kwakanyanya zvekuti haugone kuita mabasa ako emazuva ese. Zvakanaka kuona chiremba kuti aone chikonzero chaicho chekurwadziwa kwako uye kuti uwane kurapwa kunodzivirira musana wako uye kuubatsira kupora.

Kana muine mimwe mibvunzo nezvenyaya iyi, musatya kubvunza chiremba wenyu kana nesi. Vachakubatsirai. Marwadzo emusana, spondylolysis, spondylolisthesis, pars interarticularis, musana, kukuvara kwemitambo, physiotherapy