Chii chakaitika kubvi rako? Ngatidzidzei nezvebvunzo yeAnterior Drawer.

Dzimwe nguva patinomhanya, kusvetuka, kana kutamba mitambo, mabvi edu anogona kusuruvara, handiti? Pamwe newewo wakambodaro. Saka, muchiitiko chakadaro, bvunzo iri nyore iyo vanachiremba vanoshandisa kuona kana paine kukuvara kwetsinga inokosha iri mukati mebvi rako, iyo `(ACL)`, inonzi `(Anterior Drawer Test)`. Ngatitaurei nezveizvi zvakadzama.

Vanachiremba vanoita ``Anterior Drawer Test'' rini?

Zvino ungave uchifunga kuti, 'Zvakanaka, saka rudzii rwebvunzo iyi?' Chaizvoizvo, chiremba achaita bvunzo iyi kana paine fungidziro yekuti mutsipa wepfupa uri pamberi pebvi rako, watinodaidza kuti Anterior Cruciate Ligament, kana kuti ACL muchidimbu, wakabvaruka kana kutyoka.

Unoziva, iyi `(ACL)` ndeimwe yemitsetse mina inonyanya kukosha mumabvi edu. Mitsetse iyi yakaita setambo dzakasimba. Idzi ndidzo dzinobatanidza pfupa redu rechidya (`(Femur)`) nepfupa guru riri mugumbo rezasi (`(Tibia)`) nepfupa diki rakafanana naro (`(Fibula)`), uye dzinoita kuti gumbo rigare rakatsiga. Kunyanya, basa re`(ACL)` nderekumisa ibvi redu kuti risafambe mberi zvakanyanya uye kuti risamonere zvakanyanya . Funga nezvazvo se`(Brake)` yemotokari.

Saka kana `(ACL)` iyi ikakuvara, kureva kuti, kana yabvaruka, zviratidzo zvakawanda zvinogona kuitika. Kazhinji, iyi ikukuvara kunoitika panguva yemitambo . Kana uri kuona zviratidzo izvi, chiremba anogona kuita bvunzo iyi:

• Kurwadziwa kwebvi.
• Kunzwa "kusvetuka-svetuka kwebvi", zvichireva kuti ibvi rinongoerekana ranzwa sekunge harichadzoreki.
• Kuzvimba (kunogona kutanga pakarepo mushure mekukuvara, asi kunogonawo kuoneka mushure memaawa mana kusvika matanhatu).
• Kusakwanisa kukotama nekutambanudza ibvi zvakanaka zvinoreva kuti kufamba kwacho kwaderera .
• Unyoro.
• Kunzwa kusagadzikana pakufamba.

`(Kuedza Kudhirowa Kwepamberi)` uku kunoitwa sei?

Izvi zviri nyore kwazvo. Haungazove nematambudziko akawanda. Chiremba kana nesi achaongorora kuti ibvi rako rinofamba kusvika papi, uye kana paine zvimwe zvikamu zvinofamba zvakanyanya. Heano matanho:

• Uchafanira kurara wakarara patafura yekuongorora.
• Chiremba achasimudza chidya chako nemadhigirii makumi mana nemashanu kubva pamubhedha (kureva kuti, chisina kutambanudzwa zvizere, chisina kukotama zvizere, asi chiri pakati).
• Ipapo ibvi rako richakotama pakona yemadhigirii makumi mapfumbamwe (ndiko kuti, rakatarisa pachidya chako).
• Chiremba achaisa chimwe chezviremera zvake patsoka yako ochibata kuti chisanyanye kurema.
• Tevere, chiremba achabata gumbo rako repazasi, pasi pebvi, uye acharikwevera kwaari zvinyoro nyoro (kureva kuti, kurifambisa mberi).

Dzimwe nguva chiremba anotanga aita bvunzo iyi pane rimwe ibvi rako, iro risingakuvare .Izvi zvichamupa pfungwa yemafambiro akajairika ebvi rako.

Chiremba anogonawo kuongorora gumbo rako rezasi nekurisundira kure naye, kudivi retafura yekuongororwa (`(Posteriorly)`). Izvi dzimwe nguva zvinonzi `(Posterior Drawer Test)`. Vamwe vanachiremba vanoita izvi panguva imwe chete ne`(Anterior Drawer Test)`.

Fungidzira, kana `(ACL)` yako yakabvaruka, gumbo rako rezasi rinofamba mberi kupfuura zvarinofanira kuita . Kazhinji, `(ACL)` ndiyo inobatanidza gumbo rezasi negumbo repamusoro uye inorimisa kuti risafambe mberi zvakanyanya. Saka kana `(ACL)` yakakuvara kana kubvaruka, gumbo rezasi rinofamba kupfuura zvakajairika nekuti harina rutsigiro irworwo.

Pane zvandinoda kugadzirira here ndisati ndatanga bvunzo iyi?

Kwete zvachose! Haufanire kuita chero chinhu chakakosha kuti ugadzirire iyi "Anterior Drawer Test". Chinhu chakakosha ndechekuona chiremba nekukurumidza kana uine matambudziko nebvi rako, kana ukaona zviratidzo, zvakaita sekuomerwa nekufambisa ibvi rako kana kufamba.

Chii chandinofanira kutarisira panguva yebvunzo?

Zvakakosha kuti ugare wakadzikama sezvinobvira panguva iyi. Chiremba wako achakuudza kuti uchengetedze makumbo ako nedzimwe tsandanyama dzakasununguka. Kana uchinzwa kurwadziwa panguva yekuyedzwa, kunyanya kana uine chinzvimbo kana kufamba-famba kunoita kuti unzwe zvakanyanya , udza chiremba wako . Usanetseke, chiremba wako haasi kuedza kukurwadzisa.

Chii chinoitika mushure mekuyedzwa?

Zvino zvawava neruzivo rwakadzama rwekuti ACL yako yakabvaruka here neAnterior Drawer Test, chiremba wako anogona kuraira mimwe miedzo mishoma kuti asimbise chirwere chacho. Iyi bvunzo inowanzo kuve yakarurama, asi bvunzo dzemifananidzo (dzakadai se scans) dzinogona kubatsira kuona kuti ACL yakabvaruka kupi uye kusvika papi. Ungangoda kuita zvinotevera:

• Kuongororwa kweMRI (Magnetic Resonance Imaging) inzira yekuongorora inogona kuona zviri pachena nyama dzakapfava dziri mukati mebvi, dzakadai semarunda nekatsi.
• Kuongororwa kweUltrasound.
• X-ray. Izvi zvinoongorora kukuvara kwemapfupa ebvi.

Ungangodawo kuvhiyiwa mabvi arthroscopy kuti uone kana kugadzirisa kukuvara kuri mukati mebvi rako. Iyi inzira isinganyanyi kukuvadza inoshandisa kamera kutarisa mukati megumbo rako kuburikidza nekucheka kudiki. Kazhinji, unogona kuenda kumba zuva rimwe chete mushure mekuvhiyiwa kwerudzi urwu.

Pane njodzi here ne "Anterior Drawer Test" iyi?

Hapana njodzi.Kuongororwa uku hakuzokukuvadzi ibvi rako. Unganzwa kurwadziwa kana kusagadzikana. Zvisinei, kunyangwe ACL yakabvaruka, haufanirwe kunzwa kurwadziwa kwakanyanya. Chiremba achaita izvi nokungwarira.

Mhedzisiro yacho ndeipi? Inorevei?

Mhedzisiro yeiyi ``Anterior Drawer Test'' haina kufanana nedzimwe bvunzo. Kureva kuti, pachinzvimbo chekupa kukosha kwakatarwa kana huwandu, inoudza chiremba kana ``ACL'' yako yakabvaruka kana kwete.

Kutaura chokwadi, izvi zvakafanana nekupindura mubvunzo wekuti 'hongu' kana 'kwete' . Hazvina kufanana nekuwana mhinduro chaiyo yedambudziko remasvomhu.

Kana paine chiratidzo chekuti ACL yako yakabvaruka, zvichireva kuti ibvi rako riri kufamba zvakanyanya, chiremba wako achaona izvi semhedzisiro 'yakanaka' . Mhinduro 'isina kunaka' zvinoreva kuti ibvi rako harisi kufamba zvakanyanya mberi, zvichireva kuti bvunzo hairatidzi chiratidzo chedambudziko neACL yako.

Zvisinei, mhedzisiro yekuti "Negative" hairevi kuti hauchazodi kuongororwa zvakare. Zvinogoneka kuti "ACL" ichiri kubvaruka, kana kuti pangave nekumwe kukuvara mukati mebvi. "Anterior Drawer Test" ingori imwe yezvishandiso zvakawanda zvinoshandiswa nachiremba kuongorora kukuvara kwebvi. Ichi chikamu chekuongororwa kwakazara.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana wakaita tsaona uye uine kurwadziwa kwebvi, iva nechokwadi chekuona chiremba. Enda kuchipatara nekukurumidza, kunyanya kana ukasangana nechimwe chezvinotevera:

• Kana paine kurwadziwa kwakanyanya .
• Kana kuzvimba kuri kuita sekuri kuwedzera .
• Kana paine shanduko yeruvara pabvi (sekunge bhuruu kana tsvuku).
• Kana usingakwanise kana kufambisa mabvi ako.

Chii chinonzi "Anterior Drawer Test" chinoitwa pagumbo?

Kuongororwa kweAnterior Drawer kwekukuvara kwegumbo kwakafanana zvikuru nekushandiswa pakutsvaga kubvaruka kweACL mubvi. Kunonziwo Prone Anterior Drawer Test nekuti kunoda kuti urara nemusana (wakagara). Chiremba anogona kuishandisa kutarisa kukuvara kwemarunda ari mugumbo rako. Izvi zvinoitwa seizvi:

• Ucharara wakakotama (`(Prone)`) patafura yekuongororwa, tsoka yako yakarembera pamusoro petafura.
• Chiremba achabata gumbo rako rezasi, pamusoro pegumbo.
• Ipapo anokubata kumashure kwechitsitsinho chako ochisundira pasi (kumberi) zvakare.

Chii chinonzi "Anterior Drawer Test" yefudzi?

Kuyedzwa kweAnterior Drawer kwakangofanana nedzimwe bvunzo dzepafudzi - kunobatsira kuona chero kukuvara kana kukuvara kwepfudzi rako. Zvisinei, bvunzo iyi yepfudzi yakasiyana zvishoma neyeibvi kana gumbo:

• Unofanira kurara wakarara .
• Chiremba achakuudza kuti utambanudze ruoko rwako parutivi, rwakatarisana nemuviri wako, kunge hafu ye 'T'.
• Anokutsigira nekubata ruoko rwako pasi peruoko rumwe.
• Nerumwe ruoko, chiremba achakudzvanya zvishoma pachipfuva chako, akabata banga repafudzi rako (`(Scapula)`) risingachinji.
• Zvadaro chiremba achasimudza ruoko rwako rwakatambanudzwa nokungwarira pamusoro pemubhedha (kumberi) orutarisa.

Ndeupi musiyano uripo pakati pe "Anterior Drawer Test" ne "Lachman Test"?

Bvunzo yeAnterior Drawer neLachman Test zvese bvunzo dzemuviri dzinoshandiswa navanachiremba kuona misodzi yeACL. Bvunzo yeLachman ishanduro yakagadziridzwa zvishoma yeBvunzo yeAnterior Drawer.

Pane kubata chidya chako pakona ye45-degree sezvakaitwa paAnterior Drawer Test, muLachman Test, chiremba anobata chidya chako pakona ye20- kana 30-degree (zvichireva kuti pedyo netafura yawakarara pairi).

Saizvozvowo, mu "Anterior Drawer Test" (Kuedza Kudhonza Madhiraivha Apamberi), chiremba anoisa tsoka yako patafura oibata nechinhu chinorema pamusoro. Zvisinei, mu "Lachman Test" (Kuedza Kudhonza Madhiraivha Apamberi), chiremba anotsigira huremu hwegumbo rako nemaoko ake. Sezvakaita mu "Anterior Drawer Test" (Kuedza Kudhonza Madhiraivha Apamberi), mu "Lachman Test" (Kuedza Kudhonza Madhiraivha Apamberi), chiremba anodhonza gumbo rako rezasi kakawanda kurutivi rwake (kumberi) kuti aone kuti gumbo riri kufamba kusvika papi.

Saka, chii chatinofanira kuyeuka kubva mune izvi zvese?

Muchidimbu, Anterior Drawer Test inzira inokurumidza uye yakachengeteka yekuti chiremba aone kana une ACL yakabvaruka pabvi rako. Hazvidi michina yakakosha uye zvinogona kuitwa mumaminitsi mashoma. Zvisinei, ungangoda kuongororwa kwemifananidzo (senge scans) kuti usimbise mhedzisiro yebvunzo iyi.

Chinonyanya kukosha ndechekuti, kana paine chinoitika pabvi rako, kana uchinzwa kurwadziwa, edza kuona chiremba. Ndivo vachaona kuti chii chiri kunetsa uye vachakupa kurapwa kwaunoda.

Sezvaunopora kubva mukukuvara kweACL, ramba uchitaura nachiremba wako. Iye achakuudza zvekutarisira uye nguva yekunge zvakachengeteka kutamba mitambo, kumhanya, kana kusvetuka zvakare. Zvakakosha kuchengetedza muviri wako!

` Ibvi, ACL, Kuongororwa kweDrower Yepamberi, Kukuvara kweMabvi, Maronda, Kuongororwa kweUtano, Kukuvara kweMitambo