Kana uine waunoda, zvichida amai, baba, kana mumwe munhu ari kurwara nechirwere cheAlzheimer, unoziva kuti kuzvipira uye kushanda nesimba zvakadii kuvatarisira. Kana uchivapa hanya maawa makumi maviri nemana pazuva, unogona kuzvikanganwa. Asi kana uchiita izvi nguva dzese, unodawo kuzorora zvishoma, rusununguko rudiki, handiti? Dzimwe nguva kana uchida kubuda kwenguva yakati kuti unotora chimwe chinhu, kuita maekisesaizi, hama yepedyo kana shamwari ingangouya kuzokubatsira. Asi zvingasakwanisika zuva rega rega. Apa ndipo patinowana pfungwa yekuti "nzvimbo dzekuchengetera vakwegura" dzichitibatsira zvikuru.
Chii chinonzi nzvimbo yekuchengetera vakwegura?
Zvichitaurwa zviri nyore, iyi inzvimbo iyo vakuru vanogona kupedza zuva ravo nenzira yakachengeteka uye inonakidza, vachiita mabasa nevamwe, uye vanowana rubatsiro rwekurapa nerwekugadziriswa kana zvichidikanwa. Dzimwe nzvimbo dzinogamuchira chero munhu mukuru, nepo dzimwe dzichinangana nevaya vane zvirwere zvakasiyana-siyana, zvakaita seAlzheimer's.
Chinhu chikuru cheizvi ndechekuti mudiwa wako anogona kugara panzvimbo iyi masikati uye kudzoka kumba husiku. Nenzira iyi, havarasikirwi nemusha wavo, nharaunda yavo. Zvakare, nzira iyi inobatsira zvikuru kuti varambe vakazvimiririra uye vagare pamba kwenguva yakareba sezvinobvira. Panguva ino, uchawana mukana wekuvatarisira masikati, kuita basa rako, kuzorora zvishoma, uye kuwana zororo repfungwa.
Izvi zvinobatsira iwe nemudiwa wako. Paunenge uchizorora, vanowana mukana wekushamwaridzana nekuita zvinhu zvitsva.
Ndeapi mabasa anowanikwa panzvimbo idzi?
Kunyange hazvo mabasa anopiwa nekiriniki yevakuru achisiyana zvishoma kubva panzvimbo nenzvimbo, unogona kutarisira zvinotevera. Ngatizvitarisei mutafura.
| Basa | Tsananguro |
|---|---|
| Masevhisi ekurapa | Kurapa kwakadai sekurapa kwemuviri, kurapwa kwebasa, uye kurapwa kwekutaura kunogona kubatsira varwere veAlzheimer kuvandudza simba ravo remuviri, kugona kuita mabasa ezuva nezuva, uye kutaurirana. |
| Chikafu nekudya zvinovaka muviri | Vachipa kudya kwemasikati netii zvinovaka muviri uye zvakachena. Vanotarisirawo zvekudya zvakakosha. |
| Mabasa emagariro evanhu | Kuvachengeta vachifara uye vachishingaira kuburikidza nezvinhu zvakaita sekuteerera mimhanzi, kuona mafirimu, kuita mabasa emaoko akareruka, uye kutamba mitambo yechikwata. |
| Kuzvitarisira Kwemunhu | Kana zvichidikanwa, batsirai pakugeza, kupfeka, kudya, uye kuenda kuchimbuzi. |
| Mabasa ekurapa | Mabasa evashandi vezvehutano, vakaita sevanamukoti vakanyoreswa kana varapi. Izvi zvinogona kusanganisira zvinhu zvakaita sekupa mishonga nenguva. |
| Zvivako zvekufambisa | Dzimwe nzvimbo dzinopa mafambiro kubva kumba kuenda pakati nekudzoka. |
Ungasarudza sei nzvimbo yakanaka yekuchengetera vana?
Zvakanaka, ikozvino wava nepfungwa yakaoma. Dambudziko guru rinotevera nderekutsvaga nzvimbo yakavimbika uye yakanaka inokodzera mudiwa wako. Tevedzera matanho aya kuti uite izvozvo.
1. Tsvaga ruzivo kutanga.
Nzvimbo dzakanakisisa dzekutsvaga nzvimbo dzakadai munharaunda yako ndeidzi:
- Nzvimbo dzechitendero dzakadai sematemberi nemachechi munharaunda yako.
- Chikamu cheMabasa eVanhu cheDhipatimendi reSecretariat.
- Bvunza chiremba wemhuri yako kana chiremba ari kurapa mudiwa wako.
- Unogonawo kuwana rumwe ruzivo nezveizvi kubva kudzimba dzevakwegura kana dzimba dzevakwegura.
Kana wangowana runyorwa, fonera nzvimbo idzodzo wovabvunza nezvemaitiro avo ekunyorera, kuti vanogamuchira vanhu verudzii, mabasa avo akaita sei, uye kuti chikafu chavo chakaita sei.
2. Iva nechokwadi chekubvunza zvinhu izvi usati waenda kune imwe nzvimbo
Unofanira kubvunza mibvunzo iyi paunenge uchitaura kune dzimwe nzvimbo dzawakasarudza.
| Mubvunzo wekubvunza | Sei izvozvo zvichikosha? |
|---|---|
| Nzvimbo iyi yave ichishanda kwenguva yakareba sei? | Kuva neruzivo rwakawanda kunowanzo ratidza kugadzikana uye kuvimbika. |
| Ndiani muridzi weizvi? Zvinodzorwa sei? | Zvakakosha kuziva kana iri sangano risiri rehurumende, sangano rechitendero, kana bhizinesi rakazvimirira. |
| Mazuva nenguva dzakadini payakavhurwa? | Izvi zvakakosha kuti uone kana zvichikodzera zvaunoda. |
| Mari yacho iri sei? | Tsvaga kana zvichikodzera bhajeti yako uye kana paine mari yekuwedzera. |
| Munopa zvekufambisa here? | Izvi zvinogona kuva chinhu chakakosha kwauri. |
3. Chinhu chakanakisa ndechekuenda kunoiona!
Chinhu chakanakisa chekuita ndechekushanyira nzvimbo iyi nemudiwa wako. Kana uchidaro, nyatsoteerera zvinhu izvi:
- Vashandi vane hushamwari here? Tarisa matauriro avanoita uye mabatiro avanoita vakwegura.
- Nzvimbo yacho yakachena here? Inonhuwirira zvakanaka here? Kuchena ndicho chinhu chinonyanya kukosha pahutano. Kana ichinhuwirira zvakaipa, hachisi chiratidzo chakanaka.
- Pane nzvimbo yakasiyana here yekuzorora kana mumwe munhu akarwara?
- Ndezvipi zvinodiwa zvevashandi?Bvunza kana vane ruzivo rwekutarisira vakwegura.
- Vanhu vanozvipira vari kubatsira here?
- Chiyero chevakuru nevashandi ndechipi? Kazhinji, chiyero chevakuru vatanhatu kune mushandi mumwe chete (1:6) chinoonekwa sedanho rakanaka.
- Ndingawana here ruzivo kubva kune vamwe vakamboshandisa sevhisi iyi? Zvingabatsira zvikuru kunzwa kubva kwavari.
Nezve mari yechikoro neinishuwarenzi
Mari yenzvimbo dzakadaro muSri Lanka inosiyana zvichienderana nenzvimbo. Dzinotungamirwa nemasangano asiri ekubatsira kana masangano echitendero dzinogona kunge dziine mari shoma. Kana uine inishuwarenzi yehutano yakazvimirira, unogona kuwana rubatsiro rwemabasa akadai se physiotherapy. Tarisa nekambani yako yeinishuwarenzi zvakananga kuti uve nechokwadi.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuchengeta munhu ane chirwere cheAlzheimer's hakusi nyore, saka zvakajairika kuti ude kuzorora. Usazvipa mhosva nazvo.
- Nzvimbo yekuchengetera vakwegura mukana wakanaka wekuti mudiwa wako apedze zuva ari munzvimbo yakachengeteka uye ine vanhu vakawanda paunenge uchizorora.
- Usambofa wakaita sarudzo zvichibva pane zvaunonzwa chete. Iva nechokwadi chekushanyira nzvimbo iyi, ona zvese nemaziso ako, bvunza mibvunzo, uye tsvagurudza zvakakwana usati waita sarudzo.
- Taura nachiremba wemhuri yako kana rudzi urwu rwebasa rwakakodzera munhu waunoda. Iye achakwanisa kukupa gwara rakanaka.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga