Kana uri kurapwa chirwere chekuora mwoyo, chiremba wako anogona kunge akakupa mushonga wekuderedza kushungurudzika. Mishonga iyi inogona kubatsira kuderedza zviratidzo zvako. Zvakare, talk therapy, inozivikanwawo se psychotherapy, inogona kubatsira zvikuru murwendo urwu. Asi semamwe mishonga, inogona kukonzera mimwe migumisiro. Asi usazvidya mwoyo, vanhu vazhinji vanoshivirira mushonga uyu zvakanaka.
Ndezvipi migumisiro inowanzoonekwa?
Kune mhando dzakasiyana dzemishonga yekudzora kushungurudzika idzo vanachiremba vanowanzo nyora. Semuenzaniso, `(SSRIs)`, `(SNRIs)`, `(Tricyclic antidepressants)`, `(Atypical antidepressants)` uye `(MAOIs)`. Imwe neimwe yemhando idzi inogona kuva nemigumisiro yayo. Ngatitarisei yakajairika.
| Migumisiro Yakajairika | |
|---|---|
| Musoro | Kusashanda zvakanaka pabonde kana matambudziko |
| Kusvotwa | Kuneta |
| Muromo wakaoma | Kuwedzera huremu |
| Kushaya hope | Kudengenyeka |
| Dzungu | Kuwedzera kwedikita |
| Manyoka kana kuvimbiwa | |
Asi usavhunduke nazvo.Migumisiro yakawanda iyi inopera muviri wako pawajaira mushonga. Inowanzo pera mukati memavhiki maviri, uye mimwe inogona kupera mumazuva mashoma chete. Zvisinei, zvinhu zvakaita sematambudziko epabonde uye kuwedzera uremu zvinogona kugara kwenguva yakati rebei.
Ndiani anowana migumisiro iyi?
Izvi zvinhu zvinokunetsa iwe pachako. Kunyangwe ukatora mushonga mumwe chete, migumisiro yaunosangana nayo inogona kusiyana zvikuru neyakasangana nemumwe munhu. Vamwe vanhu vangasasangana nematambudziko zvachose. Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa maitiro emuviri wako kumishonga:
- Mimwe mishonga: Kana uri kutora mishonga yemamwe matambudziko, inogona kukanganisa mushonga uyu. Izvi zvinogona kuwedzera migumisiro kana kuderedza kushanda kwemushonga uyu. Saka, zvakakosha kuzivisa chiremba wako nezvemishonga yese yauri kutora (kusanganisira yaunotenga kupharmacy).
- Zera: Kazhinji, varwere vakwegura vane mukana wekuva nemigumisiro yakaipa kupfuura vechidiki.
- Majini: Majini ako anosarudza kuti muviri wako unokurumidza sei kunwa mishonga. Zvichitaurwa zviri nyore, muviri wako paunononoka kunwa mishonga, ndipo paunonyanya kusangana nemigumisiro yakaipa.
- Rudzi rwemishonga: Mishonga yekare, yakaita se "Tricyclic antidepressants" uye "MAOIs", inowanzova nemigumisiro yakawanda kupfuura mishonga mitsva, yakaita se "SSRIs" uye "SNRIs".
Mishonga yekuderedza kushungurudzika uye pfungwa dzekuzviuraya
Iyi inyaya inonetsa zvikuru. FDA yakarayira kuti mapiritsi ekuderedza kushungurudzika asanganise yambiro yebhokisi dema yekuti vana, vechidiki, nevechidiki vari pasi pemakore makumi maviri nemashanu vanogona kunge vari panjodzi yakakura yekufunga nekuzviuraya.
Pasinei nenyevero iyi, hazvigoneke kutaura kuti pane "hukama chaihwo" pakati pemishonga iyi nepfungwa dzekuzviuraya. Kutaura zvazviri, tsvakurudzo yakaratidza kuti huwandu hwevanhu vanozviuraya hwaderera sezvo kushandiswa kwemishonga inorwisa kushushikana kwakawedzera.
Yeukai, kuora mwoyo kusina kurapwa ndicho chinhu chikuru chinokonzera kuzviuraya. Saka, kazhinji, mabhenefiti emishonga iyi anopfuura njodzi dzacho. Chiremba wenyu achakurukura nemi izvi zvakajeka.
Kana munhu ari kufunga kuzviuraya, zvinokwanisika kuona zviratidzo zvekunyevera nekukurumidza.
| Zviratidzo zvinonyevera zvekufunga kuzviuraya | |
|---|---|
| Kuchinja-chinja kwemanzwiro kwakanyanya | Kutaura nezvekuzvikuvadza kana kuda kufa |
| Kurara zvishoma kana zvakanyanya | Kusasangana kwevanhu panzvimbo imwe |
| Kuwedzera kwekushandiswa kwezvinodhaka kana doro | Kunzwa kusava netariro kana kuti kushaya simba |
| Kuchinja kusingawanzoitiki mumaitiro | Kuwedzera kwezviratidzo zvekuora mwoyo zviripo |
Muvana nevana vadiki, tarisawo zviratidzo zvakaita sekusagadzikana, maitiro asina kugadzikana, uye kutaura zvinhu zvakaita sekuti "mhuri yaizova nani ndisina ini." Kana uchifunga kuti mwana wako kana waunoda ari panjodzi yekuzvikuvadza, tsvaga rubatsiro rwekukurumidzira nekukasika. Kana zvichidikanwa, enda zvakananga kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU).
Maitiro ekugadzirisa migumisiro chaiyo?
Kana zvasvika pakugadzirisa migumisiro yakaipa, zano rekutanga nderekuti "ingoshivirira." Kazhinji, izvi zvinopera muviri wako paunogadzirisa. Kana zvikasadaro, unogona kuedza zvinhu izvi.
Matambudziko epabonde
Kudzikira kwechido chebonde uye kuoma kusvika pakusvika ...
Kuwedzera huremu
Iri idambudzikowo revanhu vazhinji. Izvi zvinogona kudzorwa nekudzivisa kudya zvine sodium yakawanda (munyu), zvinwiwa zvine shuga yakawanda, kudya chikafu chine hutano, uye kurovedza muviri nguva dzose. Zvakare, kuwedzera uremu dzimwe nguva kunogona kukonzerwa nezvimwe zvikonzero, zvakaita sedambudziko re thyroid. Saka zvakanaka kutaura nachiremba wako nezveizvi futi.
Matambudziko emudumbu
Kana muine kusanzwa zvakanaka, zvakaita sekusvotwa, bvunzai chiremba wenyu kana muchifanira kunwa mushonga pamwe chete nechikafu kana kuti zvakasiyana. Kudya zvikafu zvidiki kakawanda pazuva kunogona kubatsira kuderedza marwadzo emudumbu nematambudziko ekugaya chikafu.
Matambudziko ekurara
Kunyange zvazvo mimwe mishonga ichigona kukukonzera hope, mimwe inogona kukukonzera hope zuva rese. Chinhu chekutanga chekufunga nezvacho pano ndechekuti unofanira kunwa mushonga riini. Semuenzaniso, kana ukanwa mushonga wako mangwanani uye uchiita kuti unzwe hope zuva rese, taura nachiremba wako kuti ungaunwa here husiku. Kana mushonga waunonwa husiku usingakubatsiri kurara, unogona kuuchinja kuti uuye mangwanani. Kana izvozvo zvikasashanda, zvakakosha kuti utarise zvimwe zvirwere, zvakaita sesleep apnea.
Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako usati warega kushandisa mushonga!
Ichi ndicho chinhu chakakosha. Usamborega kutora mushonga kamwe kamwe usina kubvunza chiremba wako. Kana ukadaro, unogona kunzwa kusagadzikana mumuviri wako. Zviratidzo zvakaita semusoro nefivha (discontinuation syndrome) zvinogona kuitika.
Chinonyanya kuipa ndechekuti kana ukarega kutora mushonga, zviratidzo zvako zvekuora mwoyo zvinogona kudzoka. Unogona kunzwa zviri nani iye zvino, asi nekuda kwemushonga wacho. Saka, zvakakosha kuramba uchitora mushonga kuti udzivise kudzokera shure.
Kana migumisiro yacho isingatsungiririki, taura nachiremba wako nezvazvo. Zvinogona kutora nguva kuti uwane mushonga wakakunakira. Asi usakanda mapfumo pasi.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Migumisiro yemishonga inorwisa kuora mwoyo inowanzoonekwa, uye yakawanda yacho inopera nekufamba kwenguva.
- Haufanirwe kurega kutora mushonga kana kuchinja mwero wemushonga chero chikonzero chipi zvacho usina kurairwa nachiremba wako.
- Udza chiremba wako nezve chero migumisiro yakaipa yaunosangana nayo pamwe nemimwe mishonga yese yauri kutora.
- Mishonga ingori chikamu chimwe chete chekurapa. Mhedzisiro iri nani inogona kuwanikwa nekuisanganisa nedzimwe nzira dzekurapa dzakadai sekurapa kwepfungwa.
- Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva ari kufunga kuzviuraya, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza. Hausi wega, uye usatya kukumbira rubatsiro.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga