Wakambonzwa nezvekuumbwa kwemabhegi madiki muura here? Pamwe chiremba wako akambokuudza nezvazvo, kana kuti unoziva mumwe munhu ane chirwere ichi. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti Diverticulosis. Usazvidya mwoyo—ichi chirwere chinowanzoitika kuvanhu vazhinji.
Chii chinonzi Diverticulosis?
Zvichitaurwa zviri nyore, Diverticulosis inoitika kana mabhegi madiki kana kuti homwe dzichikura muura hwako. Funga nezvazvo sechubhu yemukati yebhasikoro yakasakara uko mabhuru madiki anobuda munzvimbo dzisina kusimba. Nekufamba kwenguva, jira remukati reura rinosunda munzvimbo idzi dzisina kusimba dzemadziro emhasuru. Sezvatinogaya chikafu, kumanikidzwa kubva mutsvina inofamba nemumatumbu kunogona kukonzera kuti mabhegi aya aumbe zvishoma nezvishoma.
Izwi rekuti 'Diverticulosis' rinobva papfungwa yechinhu 'chinotsaukira' kana kutsauka. Nekuti nzira yemudumbu inoita seyakapararira ichipinda mumatumbu madiki aya, ndizvo zvakaita kuti iwane zita rayo. Boka rematumbu aya rinonzi 'Diverticula,' nepo bhegi rimwe chete richinzi 'Diverticulum.' Izvi zvinonyanya kuumbwa mudumbu rako, sezvo apa ndipo panobva tsvina uye panoita kuti pave nekumanikidzwa kwakanyanya pamadziro. Anowanzoonekwa muchikamu chezasi chedumbu, chinozivikanwa seSigmoid Colon .
Chii chiri musiyano uripo pakati peDiverticulosis neDiverticulitis?
Ungave uchishamisika nezvemusiyano uripo pakati peDiverticulosis neDiverticulitis. Diverticulosis zvinoreva kungovapo kwemapaketi aya (Diverticula) muura. Kusiyana neizvi, Diverticulitis inoreva mamiriro apo rimwe kana akawanda emapaketi aya anozvimba, kuzvimba, kana kutapukirwa. Izvi zvinowanzokonzerwa nehutachiona hwebhakitiriya. Kunyangwe kuva nemapaketi chete kungasakonzera matambudziko akakura, mapaketi aya anogona kuva nzvimbo dzakavanda uko mabhakitiriya anokura. Kana ukaita Diverticulitis, unogona kuona zviratidzo zvakaita sekurwadziwa mudumbu nefivha.
Diverticulosis chirwere chakakomba here?
Kazhinji, kungova neDiverticulosis haisi dambudziko guru. Vanhu vazhinji havambooni zviratidzo kana matambudziko. Zvisinei, mune dzimwe nguva, inogona kuva yakakomba. Semuenzaniso, kana ukawana hutachiona (Diverticulitis) uye hukasarapwa, hunogona kutungamira kuzvirwere zvine njodzi senge Sepsis (hutachiona hweropa). Uyezve, muvanhu vashoma, mabhegi aya anogona kubuda ropa kakawanda. Kana izvi zvikaitika, unogona kurasikirwa neropa zvakanyanya .
Diverticulosis yakajairika zvakadii?
Ichi chirwere chinowanzoitika munyika dzekuMadokero, kunyanya sezvatinokura. MuUnited States, tsvakiridzo inoratidza kuti 30% yevanhu vanopfuura makore 50, 50% yevanopfuura makore 60, uye 75% yevanopfuura makore 80 vane Diverticulosis. Kazhinji, izvi zvinowanikwa muSigmoid Colon. Hazviwanzoitiki kuvanhu vari pasi pemakore 40. Uyezve, hazviwanzoitiki munyika dzine kudya kushoma kunogadzirwa kana tichienzanisa nenyika dzekuMadokero.
Ndezvipi zviratidzo zveDiverticulosis?
Vanhu vazhinji vane Diverticulosis havaratidzi zviratidzo zvachose; ungasatomboziva kuti unazvo. Zvisinei, kana ukaona zviratidzo zvakaita sekurwadziwa mudumbu kana fivha , zvinogona kunge zvichikonzerwa nehutachiona (Diverticulitis).
Dzimwe nguva, kana uine zvirwere zvakaita seIrritable Bowel Syndrome (IBS) kana Inflammatory Bowel Disease (IBD), Diverticula idzi dzinogona kunyanya kukanganiswa nekumanikidzwa, zvichikonzera kuzvimba kana kusagadzikana sezvo marara ezvekudya achipfuura. Kana uine dambudziko rekuvharirwa , tsvina yakaoma inogona kubatwa muhomwe idzi, zvichiita kuti mamiriro acho awedzere kuipa.
Vanhu vanosvika gumi muzana vane Diverticulosis vanogona kubuda ropa (Diverticular bleeding). Izvi zvinoitika kana tsvina yakaoma ikakwenya kana kutambanudza tsinga yeropa iri muhomwe kusvika yatsemuka. Kazhinji, ichi chiitiko chisingarwadzi chinomira chega. Zvisinei, unogona kuona ropa idzva mutsvina yako. Kana ukaona ropa, ukaona zviratidzo zvinogara kwenguva refu, kana kusangana nematambudziko, tinozviti Disease yeDiverticular.
Chii chinonyanya kukonzera Diverticulosis?
Vaongorori vanotenda kuti chikonzero chikuru itsika yekudya yekuMadokero—kunyanya iyo isina fiber yakawanda uye ine starch yakawanda yakagadzirwa. Zvikafu izvi zvinoita kuti marara aome, zvichiita kuti afambe zvishoma nezvishoma muura, izvo zvinodzivirira kubviswa kweura zvakanaka. Sezvo marara achifamba uye achiwedzera kuoma, zvinogadzira kumanikidzwa kunotungamira pakuumbwa kwemapaketi aya muSigmoid Colon.
Pane zvimwe zvinhu zvinoisa njodzi here?
Kuongororwa kwemajini kunogonawo kuita basa iri. Kunyangwe tikaisa parutivi kudya kwekuMadokero, chirwere ichi chinowanzoitika pakati pevachena vekuAmerica, vekuEurope, uye vekuAustralia kupfuura mune mamwe marudzi. Vaongorori vakaonawo kuti kana vanhu vekuAsia vachiwana Diverticulosis, inowanzo kuumba chikamu chakasiyana cheura - kutanga kwete mugumo. Izvi zvinoonekwawo muvanhu vekuJapan vanogara kuHawaii.
Diverticulosis inoonekwa sei?
Chiremba anogona kuona mabhegi aya panguva yeColonoscopy kana GI X-ray. Izvi ndizvo zvinowanzoonekwa Diverticulosis, sezvo isingawanzo kukonzera zviratidzo. Zvisinei, kana uine zviratidzo, chiremba wako achaongorora chikonzero chacho nhanho nhanho nekuongorora nhoroondo yako yezvekurapa, mishonga yauri kushandisa, kudya kwako, uye maitiro ako ekubvisa ura.
Ndezvipi zviedzo zvinoshandiswa kuongorora chirwere ichi?
Maitiro ekuongorora chirwere anogona kusanganisira:
- Kuongororwa Kwemuviri: Chiremba wako achaongorora Zviratidzo zvako Zvinokosha , oongorora dumbu rako (kubata palpation), uye oteerera ruzha rwemudumbu. Vanogonawo kuita Digital Rectal Exam .
- Kuongororwa Kweropa: Ropa rinogona kutorwa kuti rionekwe kana paine zviratidzo zvehutachiona kana kubuda ropa mukati zvakanyanya.
- Kuongororwa kwetsvina : Muenzaniso unogona kuongororwa kuti uone zviratidzo zvehutachiona kana kubuda ropa mudumbu (GI).
- Miedzo yeMifananidzo: Chiremba wako anogona kushandisa CT scan, Barium Enema , Flexible Sigmoidoscopy, kana Colonoscopy kuti aone mabhegi acho uye aone kana paine matambudziko anokonzerwa nawo.
Ndeipi mishonga yekurapa Diverticulosis?
Vanhu vazhinji havadi kurapwa kweDiverticulosis . Zvisinei, chiremba wako anogona kukukurudzira kuti uwedzere kudya fiber mukudya kwako. Izvi zvinoitirwa kugadzirisa chinokonzera kuumbwa kwediverticula uye kudzivirira matambudziko akadai sekuvimbiwa kana kuzvimba. Kuwedzera fiber kunobatsira tsvina kupfuura zvakanaka nemukati meura, ukuwo ichishanda semushonga wekuchenesa dumbu rako.
Kune vanhu vanosvika 3%, kurapwa kungadiwa kuti ropa rimire kubuda ropa risingaperi. Izvi zvinowanzoitwa panguva yeColonoscopy . Kana chiremba weGastroenterologist akaona nzvimbo yekubuda ropa, anogona kushandisa maturusi akagadzirwa neColonoscope kuti avhare tsinga yeropa yakakanganiswa. Neimwe nzira, chiremba anogona kushandisa Angiogram kuti aone kwakabva ropa uye aise mushonga zvakananga mutsinga kuti ropa rimire kubuda.
Ko Diverticulosis inogona kudzivirirwa here?
Kudya zvakawanda zvinobva muzvirimwa uye zvekudya zvese, kuita maekisesaizi emuviri nguva dzose, uye kugara uine mvura yakakwana zuva nezuva zvinogona kubatsira kuchengetedza mafambiro ako emudumbu aine hutano uye nguva dzose. Maitiro aya anogona kubatsira kudzivirira kukura kweDiverticulosis. Kana wakatoonekwa uine chirwere ichi, matanho aya anogona kubatsira kuderedza njodzi yekuumba mabhegi matsva. Kunyange zvazvo isiri vimbiso, mararamiro aya ane hutano anoshanda zvikuru mukudzivirira matambudziko mazhinji emudumbu.
Chii chandingatarisira kana ndine chirwere ichi?
Kana uine Diverticulosis uye usati wamboona zviratidzo kana matambudziko, zvingangoita kuti usazomboona zviratidzo. Zvisinei, kana uine zvimwe zvirwere zvakaita sekuvharirwa, IBS , kana IBD zvinoita kuti dambudziko iri riome, unogona kunge uine njodzi huru yekudzoka kwezviratidzo. Vanhu vashomanana vanowana Recurrent Bleeding Episodes , izvo zvingada kurapwa nguva dzose kuti vagadzirise kubuda ropa kana kugadzirisa dambudziko rekushaya ropa.
Ko Diverticulosis inogona kugadziriswa here?
Kana Diverticula yangoumbwa, hapana nzira inozivikanwa yekubvisa. Kune vanhu vazhinji, hadzikonzeri matambudziko; zvisinei, kana dzikava dambudziko, ungangoda kugadzirisa mararamiro ako zvinoenderana nazvo.
Ndingazvichengeta sei nechirwere cheDiverticulosis?
Kunyangwe uine zviratidzo kana kuti kwete, kana wakamboonekwa uine Diverticulosis, kuwedzera fiber yakawanda pakudya kwako kunogona kubatsira zvikuru. Nzira yakanakisisa yekuita izvi ndeyekudya Whole Grains , michero, nemiriwo yakawanda. Vamwe vanhu vanoshandisa Fiber Supplements sePsyllium . Chinhu chakakosha ndechekuti kana ukawedzera fiber, unofanira kunwa mvura yakawanda kuti ipfuure nemudumbu; zvikasadaro, kuvimbiwa kunogona kuipa.
Kana uine Diverticular Disease (zvichireva kuti une zviratidzo zveDiverticulosis), unofanira kutarisa zviratidzo zvako kuti ugadzirise chirwere chacho. Semuenzaniso, tarisa kana zvimwe zvekudya kana mishonga zvichiita sezviri kuwedzera zviratidzo zvako. Kana ukaona Rectal Bleeding , kunyangwe ikangomira yoga, gara uchizivisa chiremba wako kuitira kuti ave nechokwadi chekuti hausi kurasikirwa neropa zvakanyanya.
Ko Diverticulosis inogona kuitika kunze kwekoloni here?
Diverticula inogona kuumbwa chero kupi zvako mudumbu rako, kusanganisira Dumbu Duku , Dumbu , uye kunyange Esophagus ( Esophageal Diverticulum ). Zvisinei, zviitiko izvi hazviwanzoitiki uye zvinowanzoitika sedambudziko rechimwe chirwere, chakadai seMotility Disorder chinoita kuti zviomere chikafu kufamba nemunzira zvakanaka. Meckel's Diverticulum chirwere chekuzvarwa nacho chinoitika mudumbu diki.
Kune vanhu vazhinji, Diverticulosis haisi chikonzero chekuvhunduka. Chiremba anogona kuiwana netsaona panguva yekuongororwa nguva dzose. Kana wapfuura makore makumi mana, izvi zvinowanzoitika. Kana ukaramba usina zviratidzo, unogona kuramba uchirarama hupenyu hwako hwese. Zvisinei, kana ukaona zviratidzo, ndapota bvunza chiremba wako kuti aone kana paine zvimwe zvirwere kana hutachiona hunogona kuitika.
Zvinhu zvakakosha zvekutora kubva kuNirogi Lanka
Tinovimba kuti ruzivo urwu rwunokubatsira kunzwisisa zvakajeka nezve Diverticulosis.
Yeuka, kunyange hazvo chirwere ichi chichiwanzoitika, ruzhinji rwevanhu vanorarama nacho pasina matambudziko.
- Isa zvekudya zvine fiber yakawanda (muriwo, michero, zviyo zvakakwana) mukudya kwako.
- Ramba uine mvura yakakwana mumuviri nekunwa mvura yakawanda.
- Rovedza muviri nguva dzose.
- Kana ukaona zviratidzo zvakaita sekurwadziwa mudumbu, fivha, kana tsvina ine ropa, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
Hapana chikonzero chekuvhunduka, asi kugara uine ruzivo ndiyo nzira yakanakisisa nguva dzose!
