Mafambiro ako haana simba here? Ngatitaure nezveDysmetria!

Fungidzira kuti uri kutambanudza ruoko rwako kuti utore girazi remvura kubva patafura. Asi ruoko rwako rwunongoerekana rwapfuura girazi, kana kuti rwunomira rusati rwasvika pagirazi. Unoona zvichikuomera here kudzora kwaunotsika paunofamba? Nenzira iyi, kunyatsoita zvinhu zvakanaka uye kupfava kwemafambiro edu kunorasika, uye hatigone kuyera daro nemazvo patinofamba tichienda kuchinangwa ndicho chatinodaidza kuti Dysmetria . Ichi hachisi chirwere chaicho, asi chiratidzo chinokonzerwa nematambudziko akati wandei mutsinga dzemuviri.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Dysmetria?

Dysmetria kusakwanisa kuita mafambiro akananga kuchinangwa chaicho nenzira chaiyo uye yakapfava. Kune mhando mbiri huru dzedysmetria.

1. Hypermetria: Kupfuura chinangwa. (Muenzaniso: Kutambanudza ruoko kuti uwane girazi remvura).

2. Hypometria: Kumisa kufamba usati wasvika pachinangwa (semuenzaniso, kumira usati wasvika pagirazi remvura).

Zvichitaurwa zviri nyore, munhu ane Dysmetria haakwanise kuona zvakarurama daro riri pakati pake nechinhu chaari kuedza kusvika. Iri idambudziko reAtaxia , dambudziko rekubatana kwenhengo.

Izvi zvinonyanya kuenderana nechikamu cheuropi hwedu chinonzi Cerebellum, chiri kumashure kweuropi hwedu, pamusoro pemutsipa. Rimwe remabasa makuru eCerebellum nderekubatanidza mafambiro emhasuru nenzira yakatsetseka uye inodzorwa. Saka kana paine kukuvara kweCerebellum iyi, zviratidzo zvakaita seDysmetria zvinogona kuitika.

Chii chiri musiyano uripo pakati peAtaxia neDysmetria?

Mazita maviri aya anogona kuvhiringa zvishoma. Zviri nyore kwazvo.

Ataxia izwi rinoshandiswa pakutaura nezvematambudziko ekushanda zvakanaka kwemuviri. Rinoreva kufamba kusina kurongeka, kusina kurongeka kunoita sekunge makumbo nemakumbo ari kufamba zvisingadzoreki, sekufamba.

Dysmetria imhando chaiyo yeataxia. Kutaura chokwadi, dysmetria chiratidzo cheataxia (cerebellar ataxia) inokonzerwa nekukuvara kwecerebellum.

Zvichitaurwa zviri nyore, kana Ataxia yakafanana neshoko rekuti "mota", Dysmetria yakafanana nerudzi rwe "mota" chaiyo.

Chiremba anoongorora sei izvi?

Kana uine zviratidzo zvakaita seizvi, chiremba achaita bvunzo shoma dziri nyore kuti aone chirwere chacho panguva yekuongororwa kwetsinga.

• Kuongororwa kwemunwe kusvika kuMhuno: Mukuedzwa uku, chiremba anoisa munwe wake wekunongedza pamberi pako uye anokukumbira kuti ubate munwe wachiremba wozobva wabata mhino yako nemunwe wako wekunongedza. Ungangokumbirwa kuti uite izvi kakawanda nekukurumidza. Munhu ane dysmetria angaomerwa nekuzviita zvakanaka. Anogona kupotsa chinangwa kana kumira pamberi pemunhu waanongedza. Anogonawo kunzwa kudedera muruoko rwake.

• Kuedzwa kweKubva paChitsitsinho kuenda kuShin: Izvi zvinosanganisira kuisa chitsitsinho chegumbo rimwe pedyo nebvi regumbo rimwe wochifambisa chakananga pasi pechitsiko kuenda kutsoka. Izvi zvinonetsawo kuti munhu ane dysmetria aite zvakanaka uye akatwasuka.

Miedzo iyi inogona kupa pfungwa yakanaka yekushanda kwecerebellum.

Ndezvipi zvinorapwa izvi?

Chinhu chakakosha kunzwisisa pano ndechekuti hapana mushonga chaiwo kana kurapwa kunogona kurapa chiratidzo cheDysmetria. Nekuti chinokonzerwa nekukuvadzwa kwecerebellum. Kazhinji, kukuvara uku ndekwekusingaperi.

Saka, zvinangwa zvikuru zvekurapa ndeizvi:

1. Rapai chikonzero chikuru che dysmetria.(Semuenzaniso, kana riri bundu remuuropi, ribvise, kana riri kushaya mavhitamini, ripe zvimwe zvinowedzera).

2. Ipa rubatsiro rwekutsigira zviratidzo uye kuita kuti hupenyu hwezuva nezuva huve nyore.

Nzira mbiri huru dzekurapa dzinoshandiswa pakuita izvi.

• Kurapa Kwemuviri: Izvi zvinosanganisira kudzidzisa tsandanyama dzako kuti dzisimbiswe, dzivandudze kudzora kufamba, uye dzivandudze kuenzana kwemuviri wako.
• Kurapa Nemabasa: Izvi zvakakosha zvikuru. Uchadzidziswa kuita mabasa ezuva nezuva, akadai sekudya, kupfeka, uye kunyora, uri wega uye zvakachengeteka. Dzimwe nguva uchadzidziswa kushandisa zvishandiso zvakagadzirwa (zvishandiso zvinochinjika) kuti uite izvi.

Tinogona kudzivirira dysmetria here?

Zvinosuwisa kuti hatigone kudzivirira zvimwe zvinokonzera, zvakaita sezvirwere zvakaita seMS kana majini. Zvisinei, tinogona kutora matanho ekuzvidzivirira kubva kune zvimwe zvinhu zvinogona kukuvadza cerebellum.

• Dzivirira musoro wako: Kana uchitasva mabhasikoro, midhudhudhu, kana kutamba mitambo inosanganisira kukuvara, gara wakapfeka chifukidziro chemusoro chinodzivirira senge ngowani. Kukuvara musoro kunogona kuva nemigumisiro yakaipa.
• Dzora njodzi yako yestroke: Kudzora BP yakakwira, huwandu hwecholesterol, kuchengetedza huremu hwakanaka, uye kunyanya kusasvuta fodya zvinobatsira zvikuru mukuderedza njodzi yako yestroke.
• Wana kudya kwakakodzera: Kushaikwa kwemavhitamini kunogona kukanganisa cerebellum. Kana uchifungidzira kuti une kushomeka kwekudya, taura nachiremba wako.
• Deredza kunwa doro: Kunwa doro zvakanyanya ndicho chikonzero chikuru chekukuvadzwa kwetsinga dzemuuropi. Kana uchinetseka kudzora kunwa doro, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza.