Uri kunetseka nezvemoyo wako here? Ngatitaure nezvechirwere chemwoyo!

Nhasi tichataura nezvenyaya inokosha kuvanhu vazhinji, uye inotyisa zvishoma. Icho chirwere chemwoyo, kana kuti sezvatinozviziva tose, "Chirwere chemwoyo". Ungafunga kuti, "Aa, izvi hazvishande kwandiri." Asi mirira, zvakakosha kuti munhu wese azive nezvazvo. Nekuti, moyo wedu inhengo diki asi ine simba kwazvo inopa hupenyu kumuviri wedu wese.

Chii chinonzi chirwere chemwoyo ichi?

Zvichitaurwa zviri nyore, chirwere chemwoyo chinoreva matambudziko akasiyana-siyana anogona kukanganisa mwoyo wako. Vanhu vazhinji pavanofunga nezvechirwere chemwoyo, vanobva vangofunga nezvechirwere chemwoyo (CAD) , chinova chirwere umo mafuta anoungana mutsinga dzemwoyo uye chinogona kutungamira mukurwara kwemoyo. Asi muchokwadi, matambudziko anogona kuitika mutsandanyama dzemwoyo, mavharuvhu, kana kunyange system yemagetsi yemoyo. Funga nezvazvo nenzira iyi: moyo wedu wakaita seinjini mumuviri wedu. Injini iyi inopomba ropa, okisijeni, uye zvinovaka muviri mumuviri wedu wese. Saka, kana chimwe chinhu chikakanganisika neinjini iyi, zvichireva kuti haiwani "mafuta" ainoda, inokanganisa mashandiro emamwe masisitimu ese mumuviri wedu. Asi pane mashoko akanaka! Nekuchinja kudiki mumararamiro edu uye, kana zvichidikanwa, nemishonga inotorwa sezvakarairwa nachiremba, tinogona kuchengetedza moyo yedu ine hutano uye kuderedza njodzi yedu yekurwara nemoyo.

Ndeapi marudzi makuru ezvirwere zvemwoyo?

Chirwere chemwoyo hachisi chirwere chimwe chete. Kune mhando dzakasiyana. Ngatitarisei mhando huru dzinoonekwa:

• Kutetepa kwetsinga dzeropa dzemwoyo nekuda kwemafuta akachengetwa: Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti chirwere chemwoyo .
• Kusarongeka kwekurova kwemoyo: Dzimwe nguva moyo unorova zvishoma nezvishoma, dzimwe nguva unorova nekukurumidza. Izvi zvinonzi arrhythmias .
• Zvirwere zveVharuvhu yeMwoyo : Mwoyo yedu ine mavharuvhu anobatsira kuti ropa rifambe nenzira imwe chete. Izvi zvinogona kukanganisa mashandiro azvo.
• Cardiomyopathy: Izvi zvinosanganisira zvinhu zvakaita sekushaya simba uye kukora kwetsandanyama yemwoyo.
• Kukundikana kwemoyo : Apa ndipo apo moyo unotadza kupomba ropa rakakwana mumuviri.
• Chirwere chemwoyo chekuzvarwa nacho: Vamwe vacheche vanogona kuzvarwa vaine zvimwe zvikanganiso zvemwoyo.
• Matambudziko anoitika mubhegi rine mvura yakakomberedza moyo (zvirwere zvepericardial):Zvinhu zvakaita sekuzvimba zvinogona kuitika mubhegi iri rinodzivirira moyo.

Unoona, kuti zvakasiyana-siyana sei. Ndosaka zviratidzo zvinoonekwa nemunhu mumwe nemumwe zvakasiyana.

Chirwere chemwoyo chakajairika zvakadii?

Kutaura zvazviri, chirwere chemwoyo ndicho chinokonzera rufu munyika dzakawanda pasi rose, kusanganisira yedu. Chinokanganisa marudzi ese, zvisinei nekuti murume kana mukadzi. Saka, zvakakosha kuziva izvi.

Ndezvipi zviratidzo zvechirwere chemwoyo? Pamwe chete nezviratidzo zvenyevero dzekutanga

Zviratidzo zvinogona kusiyana zvichienderana nerudzi rwechirwere chemwoyo, asi pane zvimwe zviratidzo zvakajairika zvatinofanira kutarisa :

• Kurova kwemoyo : Kunogona kunzwa sekunge ruzha rwuri kubva mukati mechipfuva.
• Kudikitira : Kana ukanyanya kudikitira pasina chikonzero chaicho.
• Kufenda , kufenda : Kunzwa kufenda, dzungu, kana kusuruvara.
• Kuoma kufema : Unonzwa dzungu kunyangwe mushure mekuita mabasa madiki, uye unonzwa sekunge uri kunetseka kufema.
• Kunzwa dzungu kana kurasikirwa nepfungwa kamwe kamwe : Kurasikirwa nepfungwa kamwe kamwe uye kunzwa sekunge wava kuda kuwa.
• Kurwadziwa, kusimba, kurema, kana kusagadzikana muchipfuva kana pamusoro pechipfuva : Ichi ndicho chiratidzo chinotyiwa nevanhu vazhinji. Chinogona kutanga pakati pechipfuva chofamba neruoko rweruboshwe, mutsipa, neshaya. Vamwe vanhu vanogona kunzwa sekunge chipfuva chavo chiri kudzvanywa, kana kuti sekunge chimwe chinhu chiri kuvaremera.
• Kurwadziwa kwemutsipa .
• Chirungurira kana kusadya zvakanaka : Vamwe vanhu vangafunga kuti chirwere ichi chirwere chegastritis. Zvisinei, kana chichirwadza pachipfuva, unofanira kunetseka.
• Kusvotwa kana kurutsa .
• Kuzvimba kwemuviri wepazasi : kunyanya kuzvimba kwemakumbo netsoka.
• Kuneta : Kunzwa kuneta zvisinei nekuti unorara zvakadii.
• Kuomerwa nekurara .
• Kusakwanisa kutsungirira maekisesaizi : Zvinhu zvaimbove nyore kare zvino zvava kuoma kuita.
• Fivha : Fivha inogona kuitika mune zvimwe zvirwere zvemwoyo.

Zviratidzo Zvekutanga Zvekunyevera:

Dzimwe nguva miviri yedu inotipa zviratidzo zvidiki tisati tasangana nedambudziko guru. Kana ukazviziva, unogona kutsvaga kurapwa nekukurumidza:

* Kurwadziwa kwechipfuva.

* Kushaya mweya.

* Kuzvimba kwemakumbo.

* Kuneta nguva dzose.

* Kunzwa dzungu, kufenda kamwe kamwe, kana kuti kuda kufenda nguva nenguva.

Kana ukaramba uine chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura, unofanira kuona chiremba . Usazviregeredza.

Sei tichibatwa nechirwere chemwoyo? Ndezvipi zvinokonzera?

Hapana chikonzero chimwe chete chechirwere chemwoyo. Mhando dzakasiyana dzechirwere chemwoyo dzinokanganiswa nezvinhu zvakasiyana. Heano zvimwe zvinhu zvakajairika zvinogona kukonzera:

• Mavanga emhasuru yemwoyo.
• Chirwere chemwoyo chetsinga dzeropa .
• Matambudziko eMajini : Zvimwe zvirwere zvemwoyo zvinogona kugarwa nhaka.
• Matambudziko ekushanda kweitsvo.
• Utachiona: Kunyangwe hutachiona hwakanyanya hunoitika kunze kwemoyo hunogona kukanganisa moyo.
• Matambudziko ethyroid .
• Chirwere cheRheumatic .
• Kuchinja kwemoyo kunoitika nekukwegura.
• Kukuvara kwechikamu chemoyo.
• Kukuvara kwemoyo kunokonzerwa nekurwiswa kwemoyo.
• Zvimwe zvirwere, semuenzaniso , zvirwere zve autoimmune .
• Kubata Pamuviri: Vamwe vakadzi vanogona kuva nematambudziko emwoyo panguva yekuzvitakura.
• Mimwe mishonga, kunyanya mimwe mishonga yechemotherapy yegomarara.
• Kushandisa zvinodhaka: Zvinhu zvakaita sedoro, cocaine, methamphetamine.
• Kukwira kweropa .
• Kurira kwemoyo kusina kujairika.

Ndezvipi zvinhu zvinokonzera chirwere chemwoyo?

Dzimwe tsika, mararamiro, uye hutano zvinowedzera njodzi yekubatwa nechirwere chemwoyo. Izvi ndizvo zvatinoti zvinhu zvine njodzi. Ngationei kuti zvinhu izvi zvine njodzi ndezvipi:

• Cholesterol Yakakwira : Kuwanda kwecholesterol yakaipa muropa kunogona kukonzera kuti plaque iungane mutsinga dzemwoyo.
• Kukwira Kweropa : Izvi ndizvo zvinoreva kukwira kweropa. Izvi zvinowedzera mutoro pamoyo.
• Kushandisa zvigadzirwa zvefodya : Zvinhu zvakaita sekusvuta fodya nekutsenga chingamu.
• Mararamiro ekugara wakangogara : Kugara panzvimbo imwe chete pasina kurovedza muviri.
• Nhoroondo yemhuri yechirwere chemwoyo : Kana amai vako, baba, kana vanun'una vako vaine chirwere chemwoyo, iwe unogona kunge uri panjodzi.
• Rudzi rwechipiri rwechirwere cheshuga : Inonziwo chirwere cheshuga.
• Body Mass Index (BMI) inodarika 25: Izvi zvinoreva kuti wakafuta zvakanyanya zvichienderana nehurefu hwako.
• Kudya zvisina hutano : Kudya mafuta akawandisa, munyu, shuga, uye zvekudya zvekugadzira.
• Dambudziko rekushandisa zvinodhaka .

Zvimwe zvezvinhu izvi zvine njodzi zviri mumaoko edu. Semuenzaniso, tinogona kuchinja kudya kwedu, kurovedza muviri, uye kurega kusvuta.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika nekuda kwechirwere chemwoyo?

Kana chirwere chemwoyo chikasatarisirwa nemazvo, chinogona kukonzera matambudziko makuru ehutano, anonzi matambudziko.Zvimwe zvacho zvinogona kutoisa upenyu panjodzi.

• Kumira kurova kwemoyo
• Kukundikana kweMwoyo
• Cardiomyopathy
• Kurohwa
• Mitinhimira yeMwoyo Isina Kunaka
• Kuvhunduka Kwemwoyo : Mwoyo haugone kupomba ropa rakakwana, zvichikonzera kushomeka kweropa rinoenda kunhengo dzemuviri.
• Kumira kwemwoyo : Kumira kwemoyo kamwe kamwe.
• Chirwere cheVharuvhu yeMwoyo
• Kukwira kweropa mumapapu : Kuwedzera kwesimba mutsinga dzinotakura ropa kuenda kumapapu.
• Kukuvara kweitsvo kana chiropa.

Ndosaka zvichikosha kuti uwane kurapwa kwakakodzera kwechirwere chemwoyo.

Vanachiremba vanoongorora sei chirwere chemwoyo? (Kuongororwa)

Kana uine zviratidzo zvechirwere chemwoyo, paunoona chiremba, vanokuongorora, vanokubvunza nezvezviratidzo zvako, uye vanozoona kana paine munhu mumhuri mako ane chirwere chemwoyo. Zvadaro, vanoraira mimwe miedzo yekuongorora chirwere kuti vaone kuti chii chaicho chinokonzera chirwere chacho.

Ndezvipi zviedzo zvikuru zvinoshandiswa kuongorora chirwere chemwoyo?

• Electrocardiogram (ECG kana EKG) : Iyi bvunzo inoongorora mashandiro emagetsi emwoyo. Iyi bvunzo inosanganisira kunamira zvinamatidzwa zvidiki pachipfuva nemaoko.
• MaAmbulatory Monitors : Dzimwe nguva ECG yega haigone kuona dambudziko. Kana zvakadaro, uchapihwa kamuchina kadiki kaunogona kupfeka kwezuva rimwe kana maviri kuti urambe uchirekodha rhythm yemwoyo wako. Holter screen ndeimwe yeaya.
• Echocardiogram (Echo) : Izvi zvakafanana neultrasound scan yemoyo. Inogona kutarisa zvinhu zvakawanda nezvemoyo, zvakaita sehukuru hwawo, chimiro chawo, mashandiro awo, uye kuti unopomba ropa sei.
• Cardiac CT Scan : Izvi zvinogona kutora mifananidzo yakadzama yemwoyo netsinga dzeropa.
• Kufungidzira kwemoyo nemagnetic resonance (MRI) : Izvi zvinogonawo kuburitsa mifananidzo yakajeka yemoyo.
• Kuongororwa kweropa : Izvi zvinoongorora zvinhu zvakaita sehuwandu hwecholesterol, huwandu hweshuga, uye mamwe ma enzyme anoungana muropa kana moyo wakuvara.
• Kuongororwa Kwepfungwa (kana kuti Exercise ECG) : ECG inoshandiswa kutarisa kuti mwoyo wako unopindura sei pakurovedza muviri, kungave nekukuita kuti umhanye patreadmill kana kutasva bhasikoro.
• Kuongororwa kwemoyo neCatheterization / Angiogram : Mukuita uku, chubhu diki inopinzwa netsinga iri paruoko kana pagumbo mutsinga dzemwoyo kuti ione kana paine kuvharika. Kana zvichidikanwa, stent inogona kuiswa panguva imwe chete kuti kuvharika kwacho kuwedzere.

Hadzisi dzese bvunzo idzi dzakakodzera munhu wese. Chiremba wako ndiye achasarudza kuti ndeipi bvunzo yakakunakira zvichienderana nezviratidzo zvako nemamiriro ako ezvinhu.

Ndeipi mishonga yekurapa chirwere chemwoyo?

Nzira dzekurapa dzinosiyana zvichienderana nerudzi uye kuoma kwechirwere chemwoyo wako. Dzimwe nguva kuchinja mararamiro kwakakwana. Vamwe vanhu vanofanira kutora mishonga. Vamwe vanoda kuvhiyiwa kana mamwe maitiro ekurapa.

• Kuchinja mararamiro : Ichi ndicho chinhu chakakosha.
• Kudya chikafu chine mafuta mashoma akawandisa.
• Kurega zvachose kushandiswa kwefodya.
• Kutanga kuita maekisesaizi zuva nezuva sekufamba netsoka.
• Kutora mushonga :
• Unogona kutora mishonga yekuderedza BP necholesterol.
• Kune mishonga inogona kubatsira nekushaya simba kwemoyo kana kurova kwemoyo zvisina kujairika.
• Chinhu chinonyanya kukosha kutora mushonga uyu sezvataurwa nachiremba, panguva yakakodzera uye nemuyero wakakodzera.
• Kuvhiyiwa kana nzira dzekurapa :
• Dzimwe nguva kuvhiyiwa kwemoyo ( semuenzaniso kuvhiyiwa kwepachivande) kunogona kudiwa.
• Kuvhiyiwa Kusingakuvadzi Zvishoma ( Kuvhiyiwa kunoitwa kuburikidza nekucheka kudiki).
• Kubvisa ropa : Nzira "inobvisa" nzvimbo dzemwoyo dziri kukonzera zviratidzo zvemagetsi zvisina kujairika.
• Kunewo zvinhu zvakaita sekurapa catheter, kuisa stent , uye cardioversion (kupa shock yemagetsi kugadzirisa rhythm yemwoyo).
• Kutora chikamu muchirongwa chekurapa mwoyo : Izvi zvinogona kubatsira zvikuru mukusimbisa moyo wako mushure mekurwara nemoyo. Izvi zvinosanganisira kurovedza muviri kunotungamirwa nachiremba uye mazano ekudya, pamwe nekuchinja mararamiro.

Pane migumisiro kana matambudziko ekurapwa here?

Ehe, sekurapa kupi zvako, kurapwa kwezvirwere zvemwoyo kunogona kuva nemigumisiro kana matambudziko.

• Mishonga : Mishonga yakawanda inogona kuva nemigumisiro midiki. Semuenzaniso, mishonga yeBP inogona kukonzera dzungu, kuneta, uye musoro. Mimwe mishonga inoderedza cholesterol inogona kukonzera kurwadziwa kwetsandanyama, kuda kurutsa, uye musoro. Kana ukasangana nechimwe cheizvi, unofanira kuudza chiremba wako .
• Kuvhiyiwa kana nzira dzekurapa : Izvi zvinogona kutakura njodzi dzakadai sekubuda ropa, hutachiona, sitiroko, uye kuchinja kwekurova kwemoyo. Asi vanachiremba vanoedza nepavanogona napo kuderedza njodzi idzi.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti munhu apore mushure mekurapwa?

Izvi zvinosiyanawo zvichienderana nerudzi rwekuvhiyiwa kana nzira yawakaita. Maitiro madiki anogona kutora mazuva mashoma kuti apore. Zvisinei, kuvhiyiwa kusinganyanyi kupindira kunogona kutora mavhiki maviri kusvika mana. Kuvhiyiwa kwemoyo wakavhurika kunogona kutora mavhiki matanhatu kusvika gumi nemaviri (inenge mwedzi mitatu) kuti apore zvizere.

Chii chatingaita kudzivirira chirwere chemwoyo?

Ichi ndicho chikamu chakakosha. Zvinonzi "kudzivirira kuri nani pane kurapa." Hatigone kudzivirira mamwe marudzi ezvirwere zvemwoyo (senge izvo zvinogara nhaka). Asi pane zvatinogona kuita kuderedza njodzi yedu yekubatwa nezvirwere zvemwoyo zvakasiyana-siyana:

• Ramba uine huremu hwakanaka hunokunakira.
• Kana uine zvimwe zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga, BP, kana cholesterol yakakwira, zvidzore zvakanaka.
• Edza kurovedza muviri kwemaminitsi angangoita 30-60 pazuva, mazuva mazhinji evhiki. Kufamba netsoka, kumhanya, kuchovha bhasikoro, kana kushambira isarudzo dzakanaka.
• Deredza kushushikana. Unogona kuita zvinhu zvakaita seyoga nekufungisisa.
• Idya chikafu chine munyu mushoma uye mafuta akawandisa. Unogona kubvunza chiremba wako nezvekudya zvine hutano hwemwoyo. Idya miriwo yakawanda, michero, nyemba, uye chikafu chine fiber yakawanda.
• Usashandise chero zvigadzirwa zvefodya. Kana uchisvuta, rega nhasi.

Zvinhu izvi dzimwe nguva zvakaoma kuzviita, asi zvakakosha pamoyo wako.

Chii chekutarisira kana uchirarama nechirwere chemwoyo? / Tingazvitarisira sei?

Usafunge kuti hupenyu hwako hwapera kana waonekwa uine chirwere chemwoyo. Nemishonga chaiyo uye shanduko dzemararamiro, vanhu vazhinji vanogona kurarama hupenyu hwakajairika, hunogutsa. Chinhu chakakosha ndechekuongororwa nekukurumidza uye kutanga kurapwa usingamiriri kuti zviratidzo zviwedzere kuipa. Kana uine chirwere chemwoyo chakajairika senge chirwere chemwoyo (CAD), unogona kuita mutsauko mukuru muhutano hwako nekuchinja mararamiro ako ezuva nezuva. Zvinhu zvakaita sekuderedza munyu nemafuta, kurovedza muviri, uye kutora mishonga yako sezvakarairwa nachiremba wako.

Ndeipi nguva dzakanakisa dzekuona chiremba?

• Kana paine munhu mumhuri yako (amai, baba, vanun'una kana hanzvadzi) ane chirwere chemwoyo, bvunza chiremba kana uine zvimwe zvinhu zvinokuvadza. Kana zvakadaro, unogona kugadzira hurongwa hwekudzivirira chirwere chemwoyo.
• Kana uine chimwe chezviratidzo zvemwoyo zvataurwa pamusoro apa , enda kuna chiremba nekukurumidza.

Unofanira kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) riini?

Kana zviratidzo izvi zvikaitika kamwe kamwe , enda kuchipatara chiri pedyo nekukurumidza kana kufonera amburenzi (semuenzaniso 1990 Suwaseriya):

• Kurwadziwa pachipfuva, kusimba, kurema, kana kusagadzikana (kunyanya kana zvikagara kwemaminitsi mashoma, zvichiperekedzwa nekufamba-famba, kana kudikitira).
• Kurasikirwa nepfungwa kamwe kamwe (kufenda) .
• Kunetseka zvakanyanya kufema .

Usamirira uri kumba panguva yakaita seiyi. Kunonoka kunyange neminiti imwe chete kunogona kuisa hupenyu panjodzi.

Mibvunzo inokosha yekubvunza chiremba wako

Paunoenda kunoona chiremba, usatya kubvunza mibvunzo iri mupfungwa dzako. Heano mimwe mibvunzo yaunogona kubvunza:

• Chirwere chemwoyo chandinacho ndecherudzii?
• Pane njodzi here yekuti vamwe vanhu mumhuri mangu vachabatwawo nechirwere ichi?
• Ndeipi nzira yakanakisisa yekurapa?
• Ndezvipi zvandinofanira kuchinja muhupenyu hwangu?
• Ndezvipi zvekudya zvandinofanira kudya uye zvipi zvandisingafaniri kudya?
• Ndeapi maekisesaizi andingaite?
• Ndezvipi zvinokonzereswa nemishonga? Ndingaitei kana zvikaitika?

Zvinhu zvakakosha zvatinofanira kurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka, hezvino zvinhu zvakakosha zvekurangarira kubva pane zvatataura nezvazvo nhasi:

Mwoyo inhengo inokosha muhupenyu hwedu. Saka, ibasa redu kuutarisira.

Hapana chikonzero chimwe chete chechirwere chemwoyo, kune mhando dzakasiyana. Zviratidzo zvinosiyanawo zvichienderana.

Usafuratira zviratidzo zvakaita sekurwadziwa muchipfuva, kushaya mweya, uye kuneta nguva nenguva.

Zvinhu zvakaita semafuta akawandisa, BP yakakwira, chirwere cheshuga, kusvuta, mararamiro asina kugadzikana, uye kudya zvisina kunaka zvinowedzera njodzi yechirwere chemwoyo.

Chirwere chemwoyo chinogona kudzorwa nekudzivirirwa nekuchinja mararamiro ari nyore uye, kana zvichidikanwa, kurapwa kwakakodzera.

Usamirire kusvika zviratidzo zvaonekwa, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza kana uine zvinhu zvinokukonzera njodzi.

Ida moyo wako. Pane zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita kuti urambe uine hutano. Tose tinogona kurarama hupenyu hune hutano tisingatyi, tichiziva! Chirwere chemwoyo, chirwere chemwoyo, chirwere chetsinga dzeropa, chirwere chemwoyo, BP, cholesterol, zviratidzo zvemoyo, kudzivirira chirwere chemwoyo