Une kurwadziwa kwehudyu here? Ihosha yemuhudyu here? Ngatitaurei nezvazvo!

Wakambomuka mangwanani uine chiuno chakaoma uye chinorwadza here? Kana kuti waneta nekurwadziwa kwechiuno chako kunouya nekufamba chinhambwe chipfupi kana kumuka pachigaro here? Ungafunga kuti zvinhu izvi zvakajairika nekukwegura. Asi zvinogona kunge zviri zviratidzo zvechirwere chinonzi hip arthritis. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi, nekuti zvinobata vanhu vazhinji.

Chii chinonzi Hip Arthritis?

Zvichitaurwa zviri nyore, arthritis yechiuno inorwadza uye kuomarara kwejoini rako rechiuno. Inonyanya kukanganisa nyama dzakapfava dziri mujoini rako. Kunyanya, shwashwa, iyo inoshanda sechitsigiro uye inodzivirira majoini kuti asakwizane, inokuvadzwa. Dzimwe nguva, synovial membrane, iyo inobatsira joini kutsvedza, inogonawo kukanganiswa.

Funga nezvehudyu yako sehinji pamusuwo. Kuti ishande zvakanaka, inoda kutsvedza zvakanaka pakati pezvikamu, uye inoda kuva nechimwe chinhu chinobvisa kuvhunduka. Paunotanga arthritis, tsiye iyi inonzi cartilage inopera, kana kuti majoini anoputika , zvinoreva kuti anozvimba. Dzimwe nguva zvinogona kuva zvese. Saka, kana tsiye iyi inopera, joini yako haina tsiye yakakwana kana tsiye yakakwana paunofamba. Kuzvimba kunogonawo kukonzera kuti joini iome.

Kune mhando dzearthritis yechiuno here?

Ehe, kune mhando dzakawanda dzeArthritis yeHudyu.

Kazhinji, chirwere chinokanganisa chiuno chinonzi osteoarthritis . Zvichitaurwa zviri nyore, ichi chirwere chinoitika nekuda kwekusakara kwejoini nekufamba kwenguva. Zvakafanana nekusakara kwezvikamu zvemotokari yekare.

Pamusoro pezvo, kune mhando dzearthritis dzinozvimba dzisingawanzo kanganisa joini yehudyu. Semuenzaniso, chirwere chinonzi rheumatoid arthritis . Ichi chirwere chakasiyana neosteoarthritis. Kazhinji, mhando idzi dzearthritis dzinozvimba hadzingokanganisi chikamu chimwe chete chemuviri wako, asi dzinogona kukanganisa dzimwe nhengo dzakawanda panguva imwe chete, kusanganisira majoini makuru sejoini yehudyu. Kuwedzera pakurwadziwa kwemajoini, zvirwere izvi zvinogonawo kukonzera zvimwe zviratidzo.

Heano mamwe marudzi earthritis anokuvadza anogona kukanganisa joini yechiuno:

• Rheumatoid Arthritis
• Spondyloarthritis
• Arthritis yeVechidiki Idiopathic
• Gout
• Kubuda kwenhema
• Septic Arthritis - Izvi zvinokonzerwa nehutachiona.
• Arthritis inokonzerwa neLupus
• Arthritis inokonzerwa nechirwere cheLyme

OsteoarthritisChirwere ichi chinowanzo bata vanhu vazhinji vane makore anopfuura 55. Zvakare, chiuno ndicho chikamu chechipiri chinowanzo bata vanhu vane osteoarthritis. Vanhu vanosvika 25% vane makore anopfuura 55 vanogona kurwara ne osteoarthritis yechiuno. Avhareji yezera rekutanga kuoneka kwechirwere ichi imakore angangoita 65. Zvisinei, mhando dzearthritis dzinozvimba dzinogona kuonekwa vachiri vadiki.

Ndezvipi zviratidzo zveArthritis yeHip?

Kana uine arthritis muhudyu, unogona kuona zviratidzo zvakadai se:

• Kurwadziwa nekuomarara kana uchifambisa joini yehudyu. Izvi zvinogona kuoneka zvakanyanya, kunyanya kana uchimuka mangwanani kana mushure mekumira kwenguva yakati.
• Kufamba kwechiuno hakunyanyi kufambiswa zvakanaka. Izvi zvinoreva kuti haugone kukotamisa kana kutwasanudza gumbo rako zviri nyore sezvawaiita kare.
• Kuomerwa nekukotama muchiuno kana kufamba uchikamhina.
• Kunzwa kukwenya kana kukiya kana uchifambisa chiuno.
• Ruzha rwe "kutsemuka" kana "kuputika" (crepitus) runonzwika kana joini yafambiswa.

Marwadzo anogara achinzwikwa muhudyu here?

Izvi hazviwanzoitika nguva dzose. Dzimwe nguva kurwadziwa kwearthritis yehudyu kunogona kunzwikwa mune dzimwe nzvimbo dzakatenderedza chiuno. Tinoti kurwadziwa uku kunoreva . Dzimwe nguva kurwadziwa uku kunogona kunzwa sekunge kunofamba kubva kune imwe nzvimbo kuenda kune imwe. Vanhu vazhinji vanonzwawo kurwadziwa kwearthritis yehudyu munzvimbo idzi:

• Nzvimbo yegomarara
• Chidya
• Matako
• Ibvi - Ehe, dzimwe nguva matambudziko ehudyu anogona kukonzera kurwadziwa kwebvi!

Ndichazorwara nearthritis muhudyu dzese here?

Kana uine osteoarthritis , kazhinji haikanganisi chiuno chese panguva imwe chete. Inogona kungokanganisa chiuno chimwe chete pakutanga. Zvisinei, kana ikakanganisa chiuno chimwe chete, hazvirevi kuti ichakanganisawo chimwe chiuno.

Asi kana paine chirwere chearthritis chinozvimba , chinogona kukanganisa chiuno, pamwe nemamwe majoini mumuviri, panguva imwe chete.

Ndezvipi zvinokonzera arthritis yechiuno?

Kune mhando mbiri dzezvikonzero zveizvi, zvichienderana nerudzi rwearthritis.

Zvikonzero zve osteoarthritis:

Chikonzero chikuru che osteoarthritis muhudyu ndiko kusakara kwakajairika nekuda kwekushandisa chiuno muhupenyu hwedu hwese. Ingofungai, patinofamba, kugara, uye kumira, majoini edu ehudyu anofanira kutakura huremu hwakawanda uye kumanikidzwa. Saka sezvatinokura, zvakajairika kuti shwashwa iri muhudyu dzedu itange kupera simba.

Asi majoini evamwe vanhu anopera nekukurumidza kupfuura mamwe, pazera diki. Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa izvi. Mararamiro ako, majini ako, tsaona, nezvimwe zvirwere zvinogona kukonzera kuti mapfupa ari mumajoini ako apere nekukurumidza. Zvinhu izvi zvinowedzera njodzi yako yekurwara nearthritis yehudyu nekufamba kwenguva.

Zvinhu zvinokonzera njodzi yekukura kwe hip osteoarthritis ndeizvi:

• Kukura kuri kuwedzera.
• Kuita mabasa kana mitambo inoisa kumanikidzwa kwakasimba pajoini rechiuno. (semuenzaniso mabasa ekusimudza zvinorema, mimwe mitambo)
• Kutakura mutoro wakawedzerwa pamuviri paunenge uchifamba (kufuta).
• Tsaona kana kuvhiyiwa kwejoini rehudyu kare (Post-traumatic arthritis).
• Kusagadzikana kwejoini yehudyu (semuenzaniso Hip Dysplasia, Kubatwa kweHudyu). Inogonawo kuva dambudziko rekuzvarwa naro.
• Kuva nenhoroondo yemhuri yechirwere che osteoarthritis (chakagarwa nhaka).

Zvinokonzera Kuzvimba kweArthritis:

Kuzvimba kweArthritis hakukonzerwi nekuzvimba kwemajoini. Zvisinei, kuzvimba uku kunogona kukonzera shanduko mumajoini. Matambudziko mazhinji ekuzvimba anowira muchikamu chezvirwere zve autoimmune . Apa ndipo apo masoja emuviri wako anotadza kushanda zvakanaka uye anorwisa nhengo dzako dzine hutano. Izvi ndizvo zvinokonzera kuzvimba mumajoini.

Zvinhu zvinowedzera njodzi yekukudziridza arthritis yekuzvimba:

• Mamwe majini akachinja.
• Kuvapo kwemamwe ma antibodies e autoimmune mumuviri.
• Kuva nechirwere che autoimmune mumhuri kana iwe pachako.

Ungaziva sei kana uine arthritis yechiuno?

Kuti uzive zvechokwadi kana uine arthritis yemuhudyu, unofanira kuona chiremba. Heano mamwe maitiro avachaita:

1. Uchabvunzwa nezvezviratidzo zvako: kuti kurwadziwa kwave kwenguva yakareba sei, kunonzwa sei, uye kuti kwakanyanya kurwadza riini.

2. Kuongororwa kwemuviri kwejoini rehudyu: Chiremba achabata chiuno chako otsvaga nzvimbo dzinorwadza.

3. Kufamba kwejoini kunotariswa: Kuti unogona kukotama, kutambanudza, uye kutenderedza gumbo rako kusvika papi.

4. Vachaona mafambiro ako: kungave uchikamhina kana kuti kana uchirwadziwa paunenge uchifamba.

5. X-rays: Izvi zvinogona kuona zvinhu zvakaita sekuzvimba kwemajoini, kupera kwemakaroti, uye kuchinja kwemapfupa.

6. Kana paine fungidziro yekuti arthritis ine kuzvimba, kuongororwa kweropa kunogona kuitwawo: izvi zvinogona kuona zvimwe zviratidzo.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti, usazviongorore wega.Zvakakosha kuona chiremba kuti uzive kuti dambudziko racho nderei chaizvo.

Ndeipi mishonga yakanakisisa yekurapa arthritis yechiuno?

Kurapwa kwakanakisisa kunoenderana nerudzi rwearthritis yaunayo uye kuti yakanyanya sei. Pasinei nerudzi rwechirwere ichi, vanachiremba vanowanzoedza kurapwa kwakapfava uye kuchinja mararamiro avo.

Kurapa kwekuchengetedza kazhinji ndiko kurapwa kwekutanga:

Izvi ndizvo zvinhu zvekutanga kuedza:

• Kuchinja kwemararamiro:
• Kuita zvinhu zvinogona kuderedza kumanikidzwa kwejoini rehudyu. Semuenzaniso, kuderedza uremu (kana wakafuta), kuchinja basa rako (kana uine basa rinokumanikidza), uye kumisa mamwe mabasa.
• Chiremba anogonawo kukukurudzira kuti ushandise chimwe chinhu chakaita setsvimbo kuti chikubatsire kufamba.
• Kurapa nekupisa/kutonhora:
• Kupisa nekutonhora zvinogona kubatsira kuderedza marwadzo earthritis, asi nenzira mbiri: Mapaketi echando kana majeli anogona kubatsira kuderedza kuzvimba. Mapedhi ekupisa kana mabhati ekupisa zvinogona kubatsira kuderedza kuomarara kwemajoini uye kupa nyaradzo.
• Kurapa muviri:
• Paunenge uchideredza mamwe mabasa, zvakakosha kuita maekisesaizi akapfava kuti majoini arambe achichinjika uye akasimba. Nyanzvi yezvekurovedza muviri inogona kukuudza kuti ndeapi maekisesaizi akakunakira.
• Mishonga inoderedza marwadzo inotengeswa pasina kunyorerwa chiremba:
• Kunyanya NSAIDs (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs) . Idzi dzinoderedza marwadzo pamwe nekuzvimba. (Semuenzaniso: Ibuprofen, Diclofenac - asi zvakanaka kubvunza chiremba usati waashandisa).
• Mishonga yekuderedza marwadzo inogonawo kubatsira.

Mishonga inogona kukurudzirwa nachiremba sezvo chirwere ichi chichienderera mberi:

Kana arthritis yanyanya kuoma, chiremba wako anogona kukupa majekiseni kana mishonga yekudzivirira chirwere chacho.

• Majekiseni eCortisone: Majekiseni aya esteroid anopinzwa zvakananga mujoini rehudyu. Anodzora marwadzo nekuzvimba kwenguva pfupi zvakanyanya. Uyu ndiwo mushonga wemazuva ese wearthritis yehudyu inoputika.
• Majekiseni ePlatelet-rich plasma (PRP): PRP inzira yekurapa marwadzo uye yakajairika yekurapa osteoarthritis. Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti inogona kukurudzira kugadzika kwecartilage.
• Mishonga inonwiwa inonzi corticosteroids: Mishonga inorwisa mabhakitiriya inodzikisa simba remuviri rekudzivirira muviri uye inoderedza kuzvimba. Mishonga iyi ndiyo inowanzo shandiswa pakurapa arthritis.
• DMARDS (Mishonga inogadzirisa zvirwere inorwisa rheumatic): Iyi imhando yemishonga inorapa mhando dzearthritis dzinozvimba. Inoderedza kuzvimba mumuviri wese.

Kurapa kwekuvhiya kana kumwe kurapwa kukakundikana:

Kana mamwe marapirwo ese akatadza kudzora marwadzo, kuvhiyiwa kwemajoini kunogona kubatsira.

• Kugadzirisa hudyu: Mukuita uku, chiremba anobvisa mamwe mapfupa nekatsi akasakara muhudyu obva aisa chivharo chesimbi negoko. Nzvimbo idzi dzinotanga kufamba pasina kukweshana uye pasina kurwadziwa.
• Kutsiva chiuno chose: Kuvhiyiwa uku kunobvisa nzvimbo yejoini rechiuno chako nemusoro wepfupa rako refemur uye kunotsiva nejoini rekugadzira (prosthesis) . Joini iri rekugadzira rinowanzogara kwemakore, kunyange makumi emakore.

Arthritis yeHip inogona kurapwa zvizere here?

Parizvino hapana mushonga we osteoarthritis . Kureva kuti, shwashwa yakasakara haigadzirisiki yoga. Zvisinei, sezvambotaurwa, zviratidzo zvinogona kudzorwa zvakanaka nekurapwa kwakarongeka.

Kana kurapwa ikoko kukakundikana, kuvhiyiwa kwechiuno kunogona kubvisa zvachose zviratidzo zve osteoarthritis. Zvichienderana nezera rako, prosthesis yaunowana inogona kugara kweupenyu hwese. Zvisinei, kune mumwe munhu mudiki, prosthesis inopera nekufamba kwenguva, saka imwe prosthesis ingangodiwa mushure memakumi emakore.

Arthritis yekuzvimba inowanzova yakaoma kurapa zvachose, asi mishonga inogona kudzora chirwere ichi, kuderedza kukuvara kwemajoini, uye kuita kuti ukwanise kurarama hupenyu hwakajairika.

Ndezvipi zvinhu zvinowedzera njodzi ye arthritis yehudyu? / Ndezvipi zvinhu zvatinofanira kudzivisa?

Kana uine arthritis yechiuno, zvakanaka kuti usaita zvinhu zvakaita seizvi:

• Kurovedza muviri zvine simba guru, sekumhanya kana kusvetuka.
• Kusimudza kana kutakura zvinhu zvinorema wakamira.
• Kugara uchikotama, kutenderera, kana kusvetuka-svetuka.
• Kugara kwenguva refu, kana kusanganisa makumbo ako wakagara.

Arthritis inogona kuva chirwere chinonetesa, kunyanya kana ichikanganisa mapfundo akakosha pakufamba kwezuva nezuva. Marwadzo asingadzoreki earthritis anogona kuita kuti zviomere kuita basa rako kana kutora chikamu muzviitiko zvaunofarira. Zvinogonawo kuderedza kunakidzwa kwako nehupenyu.

Chekupedzisira, chinhu chinonyanya kukosha chekurangarira

Asi, kunyangwe wakura, haufanirwe kutambura seizvi. Pari zvino pane kufambira mberi kukuru mukurapa arthritis yechiuno. Kana ukawana kurapwa kwakanaka, unogona kudzokera pakufamba kwako uye mufaro wehupenyu. Saka, kana uine zviratidzo, usanyara kana kutya kuona chiremba uye kuwana mazano. Kana ukakurumidza kutanga kurapwa, mhedzisiro yacho inova nani.

Arthritis yehudyu , osteoarthritis, rheumatoid arthritis, marwadzo emajoini, marwadzo ehudyu, kurapwa kwearthritis, marwadzo emajoini