Kune amai vane pamuviri, zuva raunozvara izuva rakakosha zvikuru muhupenyu hwako, handiti? Sezvaunorota nezvezuva iroro, unganzwawo kutya zvishoma. 'Zvichaitika sei?', 'Ndichakwanisa here kutsungirira marwadzo?', 'Ndichakwanisa here kuita zvandinoda pazuva iroro?' Mibvunzo yakawanda inofanira kuuya mupfungwa. Ndipo pachakubatsira zvikuru 'Kuzvara' uku, kureva 'kuzvara'. Izvi zvinokupa mukana wekuronga zuva guru iroro nenzira yaunoda uye kuzivisa vanachiremba nevanamukoti nezvezvido zvako.
Chii chinonzi chirongwa ichi chekuzvarwa?
Zvichitaurwa zviri nyore, Hurongwa hweKuzvara ihurongwa hwaunogadzira maererano nezvaunoda panguva yekuzvitakura kwako (pamuviri nekusununguka). Zvikuru sei, igwaro rinozivisa chiremba wako nevashandi vechipatara nezvezvaunoda.
Funga nezvazvo, unoda kuti murume wako chete avepo kana mwana azvarwa, kana kuti ungade kuti amai vako vavepowo here? Unoda kunwa mishonga yekurwadziwa here kana kuti kwete? Unoda kuti mwenje iri mukamuri idzimwe here? Unogona kusanganisira chero chimwe chinhu chaunofunga kuti chakakosha kuti unyaradzwe.
Asi pane chimwe chinhu chekurangarira. Uyu hausi mutemo wakaoma uye unokurumidza. Nekuti zvinhu zvisingatarisirwi zvinogona kuitika pazuva rekuzvarwa kwemwana wako. Kuchengetedzeka kwako nekwemwana wako ndicho chinhu chakakosha. Saka, dzimwe nguva chiremba angafanira kuchinja zvinhu muchirongwa chako. Saka, kunyangwe uine chirongwa, zvakakosha kuti ugadzirire kutarisana nechero shanduko.
Chii chinofanira kuverengerwa muhurongwa hwekuzvarwa?
Pane kuita kuti gwaro iri rive refu rine ruzivo rwakawanda, zvakanaka kurichengeta riri pfupi uye rakajeka sezvinobvira, zvichiita kuti zvive nyore kuti munhu wese ariverenge uye arinzwisise . Kazhinji peji rimwe kana maviri anokwana.
Heano zvimwe zvinhu zvaunogona kuwedzera kuchirongwa chako.
| Chikamu chechirongwa | Zvinhu zvekufunga nezvazvo |
|---|---|
| Ruzivo rwekutanga | Zita rako, zita rachiremba wako nenhamba yefoni, chipatara chauchasununguka mwana wako, uye waunoda kuva naye panguva iyoyo (semuenzaniso, murume, amai, hanzvadzi). |
| Mamiriro ezvinhu ari mukamuri | Nzvimbo yaunonyanya kunzwa wakasununguka mairi ndeipi? Unofarira mwenje wakadzimwa here? Kwakanyarara sezvinobvira here, kana kuti pane rwiyo rwakapfava/rwiyo rwuri kurira here? Pane munhu ari pedyo anoda kutora mifananidzo kana mavhidhiyo here? |
| Will panguva yemutambo | Unoda rusununguko rwekufamba-famba here panguva yekusununguka? Ungada kushandisa chimwe chinhu chakaita sebhora rekubereka here? Ungada kugeza nemvura inopisa here kana kunyura mubhavhu? |
| Mushonga wekurwadziwa | Izvi zvakakosha zvikuru. Unogona kusarudza pachine nguva kuti woita epidural here kana kuti kwete. Ungasada kuva nayo, asi unogona kuchinja pfungwa dzako kana kusununguka kwatanga. Saka, taura nachiremba wako nezvesarudzo dzekugadzirisa marwadzo (mishonga, maekisesaizi ekufema, masaji) pachine nguva . |
| Kubvumirana panguva yekusununguka | Dai maive muchisununguka nepanhengo yemukadzi, maizoda here kusaitwa episiotomy (kucheka kudiki pakati penhengo yemukadzi nepahuro) kunze kwekunge zvichidikanwa nachiremba? Maizoda here kuona mwana achiberekwa negirazi? Maizoda here kuti murume wenyu achekwe umbilical cord? Maizoda here kuti mwana wenyu abatwe neganda mushure mekusununguka? Kana maifanira kuitwa C-section , maizoda kuti ani ari muimba yekuvhiyiwa ave newe? |
| Kuyamwisa uye kutarisirwa kwemwana | Uchatanga kuyamwisa mwana wako kana achangoberekwa here? Kana kuti uchamupa mukaka webhodhoro here? Uchagara nemwana wako nguva dzese (mukamuri), kana kuti dzimwe nguva uchamuisa mukamuri revana? Vashandi vachamupa mushonga wekudzivirira mwana here? Kana ari mukomana, unoda kuti achecheudzwe kuchipatara here? Zvese izvi zviri kwauri. |
Ndiani wandinofanira kuratidza chirongwa ichi chekuzvarwa?
Kana wangopedza kuronga izvi, tanga wakurukura nemurume wako nevamwe vese vachange vari newe panguva yekusununguka. Zvakakosha kuti vazive zvaunoda .
Chinhu chinotevera uye chinonyanya kukosha ndechekuratidza izvi kuna chiremba wako wokurukura naye. Nekuti ndiye munhu akakodzera kukuudza kana zvese zvaunoda kuita zvichikwanisika uye zvakachengeteka mune zvehutano. Zvimwe zvipatara zvinogona kunge zvine marongero azvo. Saka, zviri nyore kudzivirira matambudziko angamuka gare gare kana ukataura nachiremba wako nguva isati yasvika.
Ndiani wandinofanira kupa kopi yechirongwa ichi?
Kana wangopedza kuronga kwako, govera makopi akadai.
- Kopi imwe chete: Ipe chiremba kuti achengete pamwe chete nemagwaro ako ekurapwa .
- Imwe kopi: Enda nayo kana waenda kuchipatara kunobereka mwana.
- Mamwe makopi: Ipa kopi imwe kumurume wauinaye pamwe chete nevamwe zvakare.
- Mamwe makopi mashoma: Endai nawo pamunoenda kuchipatara. Dzimwe nguva, kana chiremba wenyu asipo, mumwe chiremba ari pabasa angafanira kusununguka mwana wenyu. Kopi iyi ichave inobatsira zvikuru panguva iyoyo.
Hapana mutemo unoti unofanira kuronga nguva yekuzvarwa. Unogona kuita sarudzo idzi kunyangwe waenda kuchipatara. Zvisinei, kana ukafunga nezvese izvi pachine nguva, taura nemurume wako nachiremba, uye ronga, uchanzwa rusununguko rwakawanda uye chivimbo. Nenzira iyi, uchakwanisa kutarisa pane chinhu chakakosha muhupenyu hwako, chiri kuunza mwana wako munyika ino, pasina kunetseka kusingakoshi.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuronga kubereka inzira yekuratidza zvaunoda, kwete mutemo wakaiswa padombo.
- Chengetai izvi zviri nyore, zvakajeka, uye zvinongogumira papeji rimwe kana maviri.
- Gara uchitaura nachiremba wako nezvechirongwa chako. Zvakakosha kuti iwe nemwana wako muve vakachengeteka.
- Sezvo zvinhu zvisingatarisirwi zvichigona kuitika panguva yekusununguka, chinja maitiro ako kana zvichidikanwa.
- Chinangwa chikuru chezvose izvi chinofanira kunge chiri chekuti iwe nemwana wako mubereke zvakanaka uye zvakachengeteka.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga