Paunomuka mangwanani, unowana bvudzi rakaputira piro yako here? Vhudzi rako rinodonha here kana uchigeza? Pamwe kamu yako iri kuwedzera bvudzi kupfuura zvayagara ichiita. Ichi chinhu chinonetsa vanhu vazhinji uye chinoderedza kuzvivimba kwavo. Kune vamwe, kunyange kurasikirwa nebvudzi kudiki kunoita kuti vanzwe kusuruvara zvikuru. Kune vamwe, kunyangwe vakazove nebvudzi, hazvisi nyaya hombe. Zvisinei, kurasikirwa nebvudzi uku kunogona kuitika kune chero ani zvake. Saka ngatitaurei nezvazvo nhasi chaiye, nemoyo wakasununguka.
Ngatitangei taona, chii chinonzi bvudzi iri?
Zvichitaurwa zviri nyore, tine bvudzi, kana kuti sezvatinoridaidza, bvudzi revellus, rinenge kwese kwese pamiviri yedu, kunze kwenzvimbo shoma dzakadai sezvanza zvedu, pasi petsoka dzedu, uye maziso emaziso. Zvisinei, zvakawanda zveizvi zvakanaka zvekuti hatigoni kuzviona.
Vhudzi rinogadzirwa nepuroteni inonzi keratin . Izvi zvinogadzirwa mumafollicle madiki ari muganda redu anonzi hair follicles. Sezvo masero matsva ebvudzi achikura kubva mumafollicle aya, masero ekare anosundirwa kunze pamusoro peganda. Vhudzi raunoona chaizvoizvo iketani yemasero akafa ekeratin akabatana pamwe chete. Paavhareji, munhu mukuru ane vhudzi rinenge 100,000 kusvika 150,000 mumusoro make. Zvakajairika kurasikirwa nevhudzi rinenge 50 kusvika 100 pazuva. Saka hapana chikonzero chekunetseka kana paine vhudzi shoma pakamu.
Kutenderera kwehupenyu hwebvudzi
Funga nezvazvo, bvudzi redu rega rega rine mararamiro aro akasiyana. Izvi zvakakamurwa kuita zvikamu zvitatu zvikuru.
- Anagen: Iyi inguva yekukura kwebvudzi. Izvi zvinogona kutora makore maviri kusvika masere. Chero nguva, inenge 90% yebvudzi riri mumusoro mako riri muchikamu ichi.
- Catagen: Iyi inguva pfupi yemavhiki maviri kusvika matatu apo bvudzi rinomira kukura.
- Chikamu chekuzorora (Telogen): Izvi zvinotora mwedzi miviri kusvika mitatu. Pakupera kwechikamu ichi, ganda rebvudzi rinodonha, uye ganda idzva rebvudzi rinotanga kukura panzvimbo yaro. Saka kutenderera kunotanga zvakare.
Sezvatinokura, kukurumidza kukura kwebvudzi iri kunonoka zvishoma nezvishoma.
Ndedzipi mhando huru dzekurasikirwa nebvudzi?
Kurasikirwa nebvudzi kunozivikanwa se alopecia mune zvehutano. Kune mhando dzakasiyana dzeizvi. Ngatitarisei dzimwe dzemhando huru.
| Rudzi rwekutiza | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| Androgenic Alopecia | Uku kupara kwebvudzi kunogarwa nhaka. Muvarume, kunotangira pamativi ehuma nepamusoro pemusoro (Male Pattern Baldness). Muvakadzi, kunoonekwa sebvudzi rakatetepa pamusoro pemusoro (Female Pattern Baldness). |
| Alopecia Areata | Izvi zvinogona kutanga kamwe kamwe. Chirwere chinokonzerwa nekuti masoja emuviri anorwisa bvudzi nemaune. Vhudzi rinokura rakaita madenderedzwa munzvimbo dzakasiyana mumusoro. Rinogonawo kukanganisa tsiye nendebvu. |
| Kubuda kweTelogen | Kana muviri kana pfungwa zvikanyanya kushushikana (semuenzaniso chirwere chikuru, kubereka mwana, kuongororwa), vhudzi zhinji dzinongoerekana dzatanga kuzorora. Mushure memwedzi mishoma, vhudzi iri rinongoerekana radonha. Izvi zvinowanzova zvenguva pfupi. |
| Kubata Alopecia | Kushandisa kwenguva refu masitayera ekudhonza vhudzi (tight buns, tight braids) kunogona kukuvadza mafollicle ebvudzi uye kukonzera kurasikirwa nebvudzi zvachose. |
| Trichotillomania | Ichi chirwere chepfungwa. Kubvisa bvudzi rako pachako. Chinowanzoonekwa pakati pevana nevechidiki. |
Sei bvudzi iri richidonha? Ndezvipi zvikonzero?
Vanachiremba havasati vaziva kuti sei mamwe ma follicle ebvudzi achikura kwenguva pfupi kupfuura mamwe, asi pane zvinhu zvakawanda zvinokonzera kurasikirwa nebvudzi.
- Majini: Majini anobva kudivi raamai vako nerababa vako anogona kukonzera kuti uve nemhanza.
- Mahormone: Kusarongeka kwemahormone, kunyanya kuchinja kwehuwandu hwemahormone echirume anonzi androgens (ayo anogadzirwawo muhuwandu hushoma mumiviri yevakadzi), kunogona kukanganisa.
- Kushushikana, kurwara, uye kubereka mwana: Sezvatakambokurukura, zvinhu izvi zvinogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi kwenguva pfupi (Telogen Effluvium).
- Mimwe mishonga:Mishonga yekurapa nemakemikari, mishonga inobvisa ropa rakawanda, uye mimwe mishonga yeBP zvinogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi kwenguva pfupi.
- Kusakwana kwezvekudya: Kusadya iron yakakwana, zinc, biotin, uye mapuroteni ndizvo zvimwe zvinokonzera kurasikirwa nebvudzi. Kushomeka kweVitamin D kunogonawo kuva chimwe chezvikonzero.
- Zvimwe zvirwere: Chirwere chethyroid, chirwere cheshuga, zvirwere zvemuviri zvekudzivirira muviri zvakaita se lupus, uye fungus skin infections (ringworm) zvinogonawo kukonzera kurasikirwa nebvudzi.
- Zvinhu zvinokuvadza bvudzi rako: Kugara uchigeza bvudzi rako neshawa, kurichenesa, kuridhaya, uye kuritenderedza zvinogona kuita kuti bvudzi rako rishaye simba uye riparare. Kushandisa kupisa kwakanyanya hakuna kunakawo.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuwana chikonzero chikuru chekudonha kwebvudzi rako. Kana ukawana chikonzero chacho, chinogona kurapwa kazhinji.
Unoona sei kurasikirwa nebvudzi? Unofanira kuona chiremba here?
Ehe. Kana uchinzwa sekunge uri kurasikirwa nebvudzi kupfuura zvawagara uchiita, kunyanya kana wava kutanga kuona ganda rakaita sebvudzi, edza kuona chiremba. Kana ukangowana chikonzero nekukurumidza, zvichava nyore kurapa.
Heano zvimwe zvinhu zvaunogona kutarisira kana ukaona chiremba:
1. Nhoroondo yezvekurapa nekuongororwa: Uchabvunzwa nezvehutano hwako, kana paine munhu mumhuri mako akambosangana nematambudziko akafanana, uye mishonga yauri kutora. Zvadaro dehenya rako richaongororwa zvakanaka.
2. Kuongororwa kweropa: Kuongororwa kweropa kunogona kuitwa kuti kuonekwe zvinhu zvakaita sehuwandu hwesimbi (Serum Ferritin), mahormone ethyroid (TSH), uye huwandu hwevhitamini D.
3. Trichoscopy: Iyi bvunzo inoshandisa mudziyo wakaita sekamera kukudza ganda remusoro nebvudzi.
4. Kuongororwa kweganda: Iyi inzira isingawanzoitiki. Kaganda kadiki kanotorwa kubva mumusoro weganda roendeswa kurabhoritari kuti kaonekwe kana paine chirwere chiripo.
Ndezvipi zviri kurapwa?
Kurapwa kunoenderana nechikonzero chekudonha kwebvudzi. Kurapa chikonzero kunowanzo gadzirisa dambudziko.
- Mishonga:
- Minoxidil: Iyi inouya semvura kana furo. Inoiswa zvakananga paganda remusoro. Inogona kushandiswa nevarume nevakadzi.
- Finasteride: Iri piritsi revarume. Rinofanira kutorwa chete kana chiremba ataura naro.
- Mimwe mishonga: Makirimu kana majekiseni ane corticosteroids anogona kunyorerwa zvirwere zvakaita sealopecia areata. Mamwe mapiritsi ekudzivirira pamuviri anogonawo kunyorerwa vakadzi vane matambudziko emahormone.
- Kurapa kwakakosha:
- Kurapa kwePRP (Plasma Yakapfuma muPlasma): Mukuita izvi, plasma inoparadzaniswa neropa rako uye zvinhu zvinokura zviri mairi zvinopinzwa mumusoro wemusoro. Izvi zvinokurudzira vhudzi uye zvinobatsira kukura kwebvudzi.
- Kuisa Bvudzi muChikamu: Kuvhiyiwa uko vhudzi rinotorwa kubva munzvimbo dzemuviri dzine kukura kwakanaka kwebvudzi (kazhinji kumashure kwemusoro) rozoiswa munzvimbo dzisina bvudzi.
- Kurapa Nechiedza: Kurapa nelaser yakaderera kunoshandiswa kukurudzira bvudzi.
Yeuka, usatarisira zvishamiso kubva ku "mafuta ekumera bvudzi" ese kana shampoo iri kutengeswa. Kune zvigadzirwa zvakawanda zvisina hwaro hwesainzi. Chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba ane hunyanzvi uye kuwana mazano akakodzera uye kurapwa.
Kurasikirwa nebvudzi kunogona kudzivirirwa here?
Zvimwe zvikonzero, zvakaita semajini, hatigone kudzivirira. Zvisinei, kune zvakawanda zvatinogona kudzora.
- Idya chikafu chine mwero: Isa zvekudya zvine mapuroteni akawanda, iron, zinc, uye biotin (mazai, hove, miriwo, nzungu) mukudya kwako.
- Iva nevhudzi rakanaka: Dzivisa maitiro anokwevera bvudzi rako zvakasimba. Iva nevhudzi rakanaka paunenge uchikwenya uye uchigeza bvudzi rako. Usakwenya bvudzi rakanyorova.
- Dzivisa makemikari akawandisa uye kupisa kwakanyanya: Deredza kudhaya nekupukuta bvudzi kakawanda. Shandisa chinotonhorera pa blow dryer yako kuti uomese bvudzi rako.
- Dzora kushushikana: Edza zvinhu zvakaita seyoga nekufungisisa. Wana hope dzakakwana.
Kana kudonha kwebvudzi kuri kukunetsa, usanyara nazvo. Zvinoitika kuvanhu vazhinji. Chinhu chakanakisa chekuita kutaura nachiremba kuti uwane chikonzero uye kuti uwane kurapwa kwakakodzera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zvakajairika kurasikirwa nebvudzi rinenge 50-100 pazuva. Iva nehanya kana uri kurasikirwa nebvudzi rinodarika iroro, kunyanya kana uri kurasikirwa nebvudzi rakawanda, kunyanya kana uri kuona ganda rakaita sedandruff.
- Kurasikirwa nebvudzi kunogona kukonzerwa nemajini, mahormone, kushomeka kwekudya, kushushikana, uye zvirwere zvakasiyana-siyana.
- Usanyengerwa nezvinhu zvinoshamisa zviri kutengeswa, uye kana uine dambudziko nekudonha kwebvudzi rako , enda kuna chiremba.
- Nekuziva chikonzero nekukurumidza, kurapwa kunobudirira kunogona kuwanikwa.
- Kudya zvine mwero, kudzora kushushikana, uye kuchengetedza bvudzi zvinyoro nyoro zvinogona kubatsira kuchengetedza hutano hwebvudzi.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga